Edícia: Krok za krokom • Zachej.sk
Krok za krokom

Krok za krokom (1)

Filtre

Kategórie

Najobľúbenejšie
Najnovšie
Najlacnejšie
Najdrahšie
Najvyššia zľava
Posledné kusy
Evanjelium podľa Jána
Evanjelium podľa Jána

Induktívne štúdium Biblie pre dorast. Krok za krokomInduktívne štúdium BiblieTvorivý spôsob ako osloviť mladé mysle a mladé životy. Krok za krokom je séria biblických štúdií určených pre dorast.Túto dynamickú sériu môžu využiť rodičia, vedúci nedeľných škôl, kresťanskí učitelia a vedúci domácich skupiniek. Krok za krokom zbavuje nudy pri štúdiu Biblie a prebúdza záujem mladých dozvedieť sa viac.

Skladom
-12%

5,19 €

Ako prekonať úzkosť
Ako prekonať úzkosť

Kate Middleton

Úzkosť vás môže pripraviť o vaše príležitosti, spokojnosť a sebaistotu. No nemusí to tak byť.Keď si osvojíte niektoré jednoduché techniky, môžete opäť získať pevnú pôdu pod nohami a viesť šťastnejší a plnohodnotnejší život.

Vypredané

4,75 €

Ako sa vyrovnať so stratou blízkeho
Ako sa vyrovnať so stratou blízkeho

Sue Mayfieldová

Keď vám zomrie blízky človek, môže to vo vás vyvolať celé spektrum emócií. Možno budete cítiť veľký smútok, osamelosť, prázdnotu, ľútosť... Nech vás to už ovplyvní akokoľvek, určite to bude ťažké a budete potrebovať pomoc. A práve to ponúka táto kniha – nezištnú pomoc a posilu smútiacemu človeku.

Vypredané

3,20 €

Ako sa vyrovnať s rozchodom a rozvodom
Ako sa vyrovnať s rozchodom a rozvodom

Penny Rich

Kniha Penny Rich Krok za krokom: Ako sa vyrovnať s rozchodom a rozvodom je ďalšou z edície svojpomocných kníh. Ak sa vaše manželstvo končí, vy hľadíte do budúcnosti a neviete, ako si poradiť s právnou a emocionálnou stránkou rozvodu, s deťmi, bývaním, novým životom – táto kniha je určená práve pre vás.Penny Rich pristupuje k tejto téme jasným, stručným, zrozumiteľným a citlivým spôsobom a ukáže vám, ako sa vyrovnať s rozhodnutiami týkajúcimi sa rozchodu a rozvodu a všetkými problémami, ktorým budete čeliť počas prvých dní, týždňov a aj neskôr. Nikto sa nechce ocitnúť na konci vzťahu, no ak sa tam práve nachádzate, táto kniha vám na vašej neľahkej ceste dokáže pomôcť.

Vypredané

3,59 €

První kroky z hráčské závislosti
První kroky z hráčské závislosti

Joanna Hughes; Lisa Mills

Hra je velmi rozšířený způsob zábavy. Někomu ale může tato "zábava" přerůst přes hlavu. Stane se z ní návyk, kterého se zdánlivě nejde zbavit. Překonat se ale dá.Pokud máš pocit, že hraješ víc, než chceš, pokud by sis přál svoje hraní omezit, úplně s ním přestat, nebo pokud si děláš starosti s tím, že hraje někdo z tvých blízkých, kniha První kroky z hráčské závislosti ti ukáže, jak své hraní dostat pod kontrolu. Pomůže ti stanovit reálné cíle, aby ses mohl změnit, a ukáže ti, jak jich dosáhnout.

Vypredané

4,17 €

První kroky z kouření
První kroky z kouření

Simon Atkins

Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zbavit?Stojí vás kouření peníze a ničí zdraví, ale přestat se zkrátka zdá být příliš těžké?Pokud je to tak, pak je kniha První kroky z kouření právě pro vás. Tuto praktickou knihu napsal lékař, který má dlouholeté zkušenosti s tím, jak pomoci svým pacientům odvyknout tabáku, a seznámí vás s potřebnými kroky, které povedou k zdravější budoucnosti - od nikotinových náplastí, elektronických cigaret nebo akupunktury až po mobilní aplikace.Praktická příručka začíná líčením příčin, proč je kouření škodlivé a proč lidé kouří, a nastiňuje jednotlivé fáze odvykání. Následuje líčení různých způsobů terapie, od technických pomůcek po psychologickou pomoc. Na konci je motivační závěr líčící benefity plynoucí z abstinence. V knížce jsou názorné tabulky a stejně jako všude v řadě První kroky jsou vyvraceny nejčastější mýty, které o kouření a jeho odvykání kolují.Dr. Simon Atkins je vyhledávaný praktický lékař. Často také pojednává o zdravotních tématech v médiích, a to jak v televizi a rádiích, tak v knihách, novinách a časopisech. Je také autorem knihy První kroky k životu s demencí.

Vypredané

4,17 €

První kroky z úzkosti
První kroky z úzkosti

Kate Middleton

Úzkost je fenomén postihující až třetinu lidstva. V knize První kroky z úzkosti autorka čtenáře seznamuje s tím, jak úzkost funguje ve vzorcích myšlení a v chemických procesech lidského těla. Na začátku knihy je blíže popisován pojem úzkosti a také typy lidí, kteří jí mohou podlehnout.Autorka čerpá jak ze své praxe, tak z vlastní zkušenosti s překonáním této fobie. Nabízí také možnou cestu k uzdravení. Kroky, které popisuje, nejsou nikterak složité – jsou vhodné pro kohokoli, kdo chce začít pracovat na změně.V další části knihy uvádí typické příznaky úzkosti, jednoduše popisuje vzorce, podle kterých úzkost funguje, a vysvětluje, kde dělají lidé nejčastěji chybu. Následně navrhuje praktické postupy, jak z chybných vzorců vystoupit a jak čelit strachu.Titul vyšiel aj v slovenskom jazyku: Ako prekonať úzkosť (2014).

Vypredané

4,17 €

První kroky z poruchy příjmu potravy
První kroky z poruchy příjmu potravy

Kate Middleton; Jane Smithová

Aktuální studie naznačují, že až 5 procent populace v současné době trpí poruchou příjmu potravy – a mezi dívkami a mladými ženami je toto procento ještě vyšší.Co jsou to ale poruchy příjmu potravy?Jaké jsou jejich příznaky?Můžete se z nich někdy vrátit k normálu?Kniha První kroky z poruchy příjmu potravy odpovídá na všechny tyto otázky a poskytuje nemocným a jejich blízkým informace a inspiraci, které potřebují pro uzdravení. Knihu napsaly dvě expertky s rozsáhlými zkušenostmi v této oblasti. Najdete v ní mnoho skutečných příběhů. Tento praktický průvodce vám pomůže učinit první kroky na cestě za uzdravením.Dr. Kate Middleton je psycholožka a autorka několika knih včetně titulu Poruchy příjmu potravy.Dr. Jane Smith je ředitelkou britské pomáhající organizace Anorexia & Bulimia Care, má osobní zkušenost s podporou své dcery, která trpěla poruchou příjmu potravy a prošla léčbou až k plnému uzdravení.

Vypredané

4,17 €

První kroky z deprese
První kroky z deprese

Sue Atkinsonová

Deprese vás může zcela ochromit. Dostat se z ní se zdá nemožné. Je třeba pomoci – a právě to nabízí tato kniha: jednoduchou, soucitnou pomoc. Na rozdíl od odborných textů, které přistupují k tomuto tématu z odstupu, je kniha První kroky z deprese napsána někým, kdo sám depresí trpěl. Někým, kdo rozumí, že to všechno neznamená jen „dát se dohromady“.Ať už zažíváte pocit deprese poprvé, nebo jste jí trpěli už dříve, tato kniha vám bude průvodcem na cestě z temnoty – postupně, krok za krokem. Sue Atkinson je autorkou několika knih, včetně Budování sebedůvěry a Vyhrabat se z deprese.

Vypredané

4,17 €

logo

Staňte sa členom ZachejClubu
a získajte množstvo výhod:

icon

Poštovné zadarmo nad 39 €

Zákazníci nám píšu:

Viac hodnotení
user avatar

Už mi tie knihy prišli. Ďakujem za promptné vybavenie a dobrú spoluprácu.

Michal

99 % zákazníkov <br/> nás odporúča

99 % zákazníkov
nás odporúča

Zdroj: Heureka.sk

Zachej magazín

Prihláste sa do newslettra a získajte pravidelné informácie o super ponukách, akciách a zľavách. Zo zasielania sa môžete kedykoľvek odhlásiť.

Možnosti doručenia

zasielkovnaparcelPostcourierGls

Možnosti platby

visamastercardtatraslspvubapplePaygooglePay
heureka_icon

ShopRoku 2021

Finalista - Knihy a e-čítanie