Sviatosti

Modlitba o tom, čo práve prežívam. Svätý Ignác z Loyoly, jeden z najväčších mystikov, hovorí, že modlitbové cvičenie, ktoré poznáme ako spytovanie svedomia alebo exámen, je najdôležitejšou časťou dňa. Spytovanie svedomia predkladá Bohu naše každodenné úsilie a privádza doň Boha. Užšie nás zjednocuje s Bohom a odhaľuje Boží pohľad na náš každodenný život. Podľa svätého Ignáca by modlitba exámen mala prebiehať dvakrát do dňa v čase, ktorý človeku najlepšie vyhovuje (ideálne na obed a večer). Sú to najdôležitejšie časti dňa, pretože ovplyvňujú všetky ďalšie chvíle.Svätý Ignác predkladá jednoduchú metódu každodenného spytovania, ktorá pozostáva z piatich krokov: ďakovať,prosiť o Ducha,skontrolovať a rozpoznať neúspechy,prosiť o odpustenie a uzdravenie,modlit sa za nasledujúci deň.V publikácii Ignaciánske spytovanie svedomia prináša Mark E. Thibodeaux 34 exámen, konkrétnych "návodov" na spytovanie svedomia, vďaka ktorým sa modlitba exámen ľahko stane pravidelnou súčasťou nášho každodenného života.