Alena Rostammiri Chalanová

To, že príliš veľa cukru, alebo takzvaných sacharidov nám dokáže v tele narobiť celkom veľkú šarapatu, je dobre známe. No aj napriek tomu sa ich veľa z nás nedokáže vzdať. Či už koláčiky, čokoláda, zmrzlina alebo kúsok výbornej torty. Kto by ich nemiloval. No v mojej Fit kuchárke nájdete zdravé verzie receptov ktoré sú nielen jednoduché a rýchle, ale aj výdatné a zdravé. A čo je hlavné, bez štipky klasického cukru a múky. Takisto Vám ukážem, čím všetkým sa dá cukor a múka nahradiť a verím, že budete prekvapení, aké lahôdky si doma s mojím receptárom vyčarujete.