Esmé Schwall Weigand

14 lekcií, ktoré vám môžu zachrániť život. Každý z nás nesie vo svojom živote zranenia, strach či bolestivé spomienky. Edith Eger, uznávaná psychologička a preživšia holokaustu, v spolupráci s Esmé Schwall Weigand prináša vo svojej knihe Dar štrnásť životných lekcií, ktoré pomáhajú nachádzať cestu k uzdraveniu, nádeji a vnútornej slobode.Na základe vlastných životných skúseností i dlhoročnej terapeutickej praxe ukazuje, že minulosť nemusí určovať našu budúcnosť. Každá kapitola sa venuje jednej z prekážok, ktoré človeku bránia žiť naplno – strachu, vine, hnevu, bezmocnosti či smútku – a ponúka konkrétne podnety, ako ich postupne prekonať.Dar je povzbudzujúcou knihou o sile ľudského ducha, odvahe odpustiť, prijať seba samého a objaviť slobodu, ktorú nám nikto nemôže vziať. Je určená všetkým, ktorí hľadajú nádej aj uprostred životných skúšok a túžia žiť plnší a zmysluplnejší život.

14 lekcií, ktoré vám môžu zachrániť život. Vo svojej predchádzajúcej knihe Voľba autorka Edith Eger (ktorá sa narodila v Košiciach) vyrozprávala silný príbeh o tom, ako prežila koncentračný tábor v Osvienčime, začala nový život v Spojených štátoch a sama prešla cestou oslobodenia sa z "väzenia vlastnej mysle".V knihe Dar teraz táto oslavovaná terapeutka podáva povzbudivý a praktický návod, ako zmeniť myslenie a deštruktívne správanie, ktoré z nás robí väzňov. Opisuje dvanásť najčastejších obmedzujúcich pocitov a presvedčení a s empatiou a humorom poskytuje nástroje a riešenia vychádzajúce z jej vlastnej skúsenosti a z terapeutickej praxe, ako sa s týmito rozšírenými a ľudstvu vlastnými výzvami vysporiadať.