Helen Exley sa narodila v Johannesburgu, v Južnej Afrike v roku 1943, kde navštevovala Witwatersandskú univerzitu a študovala prednes a terapiu pre hluchých. Spolu s manželom boli aktívne zapojení v charitatívnych organizáciach pre utláčaných černochov. Keďže nechceli, aby ich deti slúžili v africkej domobrane, presťahovali sa do Londýna. Tu začala Exley vydávať časopis Pomoc!, liberálny magazín, ktorý sa zaoberal rôznymi aktuálnymi problémami a otázkami v Británii. Jeho plodné autorstvo sa tu neskončilo, rozprestiera sa na mnohých témach. Medzi najznámejšie však patria jeho darčekové knihy ako Priateľstvo 365, Milujem ťa! alebo Milovanej sestre.