Päť modlitebných návykov, vďaka ktorým bude vaša viera živá počas celého dňa

Svätý Josemaría Escrivá povedal, že katolík bez modlitby je to isté, ako vojak bez zbrane. Cirkev nám ponúka veľký poklad vo sviatostiach. Okrem neho nám však katolícka Tradícia poskytuje aj rôzne zbožné praktiky, ktoré nám pomáhajú v každodennom kráčaní vo viere. Ako pomôcku vám ponúkam päť modlitebných návykov, vďaka ktorým bude vaša viera živá po celý deň.

1. Ranná modlitba – najlepší štart do nového dňa

Rannou modlitbou obety celého dňa môžeme ponúknuť a zveriť Bohu naše aktivity a požiadať ho o milosť, aby sme ich dobre vykonávali. Môžeme sa pomodliť akúkoľvek rannú modlitbu či liturgiu hodín. Taktiež môžeme Bohu obetovať svoj deň touto modlitbou:

Ó, Ježišu, cez Nepoškvrnené Srdce Panny Márie ti obetujem svoje modlitby, skutky, radosti a utrpenia tohto dňa na všetky úmysly tvojho Najsvätejšieho Srdca, v spojení so svätými omšami, ktoré sa dnes budú konať na celom svete, ako zadosťučinenie za moje hriechy, na úmysly všetkých mojich príbuzných a priateľov, a najmä na úmysly Svätého Otca. Amen.

2. Duchovné čítanie – je veľmi prospešné čítať čosi kvalitné, čo „dodá potravu“ našej duši

Možností máme dosť – a takisto aj kvalitnej literatúry, medzi ktorú jednoznačne patrí Sväté písmo či denné liturgické čítania. Ale prospeje nám čítať aj knihy o živote svätých, ktorých máme na knižnom trhu dostatok. Vďaka tomu sa môžeme zamyslieť, čo nám ten či onen príbeh svätého dal a v čom ho môžeme napodobniť (alebo aspoň obdivovať). Môžeme sa snažiť spraviť aspoň jeden krok v jeho/jej šľapajach. A rovnako môžeme siahnuť aj po Katechizme Katolíckej cirkvi. Takéto čítanie nám nielen pomôže dozvedieť sa viac o viere, ale nás môže aj utužiť v priateľstve s Bohom.

3. Duševná modlitba – svätá Terézia z Avily povedala, že modlitba neznamená veľa premýšľať, ale veľa milovať

Chvíľu modlitby by sme nemali vnímať ako zoznam prosieb alebo naučených viet, ktoré odverklíkujeme. Využime ju na rozhovor s Bohom, ktorého v danom okamihu budeme vnímať ako nášho priateľa, ktorému sa zdôverujeme so svojím životom. Nehanbime sa mu povedať o svojich bolestiach, radostiach, problémoch či snoch. Boh nás miluje a počúva nás. A hoci vie, čím všetkým si prechádzame, rád nás počúva.

Tipy na knihy:

4. Modlite sa ruženec – je to krátka a bezpečná cesta k Bohu

Milovanému učeníkovi Jánovi daroval Pán Ježiš na kríži Máriu za matku. Tak sme ju aj my ostatní, ktorí sme jeho nasledovníkmi, prijali za svoju matku. Láska k Márii a k ružencu je skutočne krátka a bezpečná cesta k Bohu. Blízkosť k Matke nás vedie k túžbe byť vernými Bohu a kráčať k svätosti. Panna Mária sa ako naša mama a učiteľka chce o nás starať a viesť nás do neba.

5. Spytovanie svedomia – príležitosť prísť pred Boha

Svojimi postojmi, myšlienkami a skutkami často zraňujeme Božie srdce. Bez ohľadu na to, ako veľmi zápasíme s hriechom počas dňa, využime chvíľu pred spaním na spytovanie svedomia. Je to vynikajúca príležitosť prísť pred Boha so svojimi slabosťami, požiadať ho o odpustenie a vzbudiť si úmysel pokúsiť sa byť zajtra lepší. Nezabúdajme: Boh nám vždy odpúšťa. To my sme tí, ktorých unavuje prosiť o odpustenie. Vždy je však čas začať odznova!

Masima