Staňte sa členom ZachejClubu
a získajte množstvo výhod.
Označte si svoje obľúbené produkty a oni tu budú na Vás čakať. Hľadajte ikonu srdiečka pri každom produkte.
Váš košík je prázdny
Pridajte si tu produkty a vyčarte úsmev košíku.
Ve formě po šedesátce
Cvičení jen na 15 minut denně
10,28 €
bežná cena: 10,60 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred zľavou: 10,28 €
Zadajte váš email a budeme vás informovať, keď bude produkt naskladnený.
Autorka úspěšné knihy 120 cvičení pro dobrou postavu nabízí program cvičení na každý den, tentokrát pro věkovou skupinu lidí kolem šedesáti let. Lze zůstat ve formě, aniž bychom se zranili nebo riskovali. Kniha přináší cvičení na celkové posilování, udržení pružnosti, uvolňování, zklidnění – procvičování krku, ramen, zad, paží, trupu, břišních partií, stehen, nohou, kotníků a prstů.
Cvičení může každý...
Popis
Recenzie
Popis
Autorka úspěšné knihy 120 cvičení pro dobrou postavu nabízí program cvičení na každý den, tentokrát pro věkovou skupinu lidí kolem šedesáti let. Lze zůstat ve formě, aniž bychom se zranili nebo riskovali. Kniha přináší cvičení na celkové posilování, udržení pružnosti, uvolňování, zklidnění – procvičování krku, ramen, zad, paží, trupu, břišních partií, stehen, nohou, kotníků a prstů.
Cvičení může každý provádět sám v domácím prostředí, nepotřebuje žádné pomůcky, ani není nutné docházet do fitness centra. K udržení tělesné kondice autorka nabízí dvě možnosti: sérii rozdílných patnáctiminutových cvičení na každý den s lehčími i obtížnějšími variantami, nebo program na procvičení jednotlivých tělesných partií. Kniha je psána pro ty, kdo chtějí po šedesátce zůstat ve formě.
Vydavateľ
PortálKategória
Jazyk
český jazykPočet strán
152 stránRozmer
145 x 205 mmPrekladateľ
Kateřina BodnárováISBN
9788026200215ID
12470Recenzie (0)
Recenzie (0)
0 z 5
Ako overujeme hodnotenie?
Pridajte svoje hodnotenie
Zvýhodnené sady
Zvýhodnené sady
Nakupujte ešte výhodnejšie a získajte ešte výraznejšie zľavy, prípadne knihy zadarmo.
38,40 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred zľavou: 38,40 €
15,77 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred zľavou: 15,39 €
10,56 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred zľavou: 9,60 €
10,56 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred zľavou: 10,56 €
Staňte sa členom ZachejClubu
a získajte množstvo výhod:
Doručenie zadarmo nad 45 €
pri platbe vopred (platí pre vybrané služby)
Zľavy za vernosť
Zľava na novinky 10 %
História objednávok
Za každý nákup 3 % do peňaženky
Prelistovanie kníh
Nákup e-kníh a audiokníh
Pridávanie do Wishlist-u
Doručenie zadarmo nad 45 € pri platbe vopred (platí pre vybrané služby)
Overené zákazníkmi
Ďalšie hodnotenia
99.20%
dodacia lehota
kvalita komunikácie
* hodnotenia za posledných 90 dní
Zuzana, pred 1 dňom
Zachej.sk je veľmi spoľahlivý a overený obchod, hlavne pre ľudí, ktorí hľadajú kresťanské knihy, modlitby, novény, darčeky či náboženské predmety. Moja skúsenosť s obchod...
Anna, pred 2 dňami
Rýchle doručenie
Monika, pred 3 dňami
Moja objednávka bola rýchlo vybavená. Mám veľmi dobrú skúsenosť.
99.20% zákazníkov
nás odporúča
Zdroj: Heureka.sk
ShopRoku 2021
Finalista - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2020
Finalista - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2019
Finalista - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2018
Víťaz - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2017
Víťaz - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2016
Víťaz - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2015
Finalista - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2014
Finalista - Zábava
ShopRoku 2021
Finalista - Knihy a e-čítanie