Matka

12 tajomstiev spokojného života. Každý sa raz dostane do stavu, keď je nespokojný so svojím životom a túži po zmene. Len nevie, ako na to. Možno ho naštartuje Ruth Soukupová, ktorej knižka Žiť lepšie, míňať menej je aj jej osobnou spoveďou a veľmi povzbudzujúcim čítaním. Je napísaná ako praktický sprievodca, ktorý nám pomáha zvíťaziť nad nenásytnou túžbou mať viac! Neustále bombardovanie časopismi a lákavými letákmi nás vábi nakupovať a nakupovať, hoci podvedome vieme, že na to nemáme, a stávame sa obeťou. Rozhádžeme si život, vzťahy a v krajnom prípade aj manželstvo, ako sa to stalo Ruth. Dostala sa do bodu, kde si povedala dosť. Otvorene hovorí o svojej ceste, prináša nám motiváciu, inšpiráciu, ale zároveň aj potešenie z nastúpenej zmeny. A čo je najdôležitejšie, naučí nás, ako byť spokojná a vyrovnaná bez ohľadu na finančnú situáciu. Autorka inšpiruje svojou otvorenosťou a priamočiarosťou, povzbudí nás a ukáže novú životnú perspektívu. Kniha je aj výborným čítaním pre unavené, podráždené a preťažené mamičky, návodom, ako si udržiavať domácnosť v poriadku a nájsť si viac času pre svoje ratolesti.

Další z knížeček „do kapsy“, tentokrát k příležitosti narození dítěte a jeho přijmutí jako Božího daru. Mimo jiné obsahuje modlitby za ty, kdo po dítěti touží; za matky v očekávání; za děti, které trpí a další texty a modlitby do různých rodinných situací. Plněbarevná, hezká...

Nové stravovací návyky s vynikajícími recepty pro budoucí maminky. Kdy jindy se stravovat správně než v době těhotenství, kdy máme zodpovědnost nejen za sebe, ale i za svého potomka. Úpravou stravy se dá udělat opravdu hodně, neboť kvalitní jídelníček zlepšuje šance na otěhotnění, následně na nekomplikované těhotenství, má vliv na psychickou pohodu budoucí matky a výrazně ovlivňuje nejdříve plod, poté i miminko po narození.Je tak možné zabránit nedostatečnému vývoji orgánů, snížit riziko vývojových vad, ovlivnit porodní hmotnost a zlepšit vývoj mozku. Navíc rozmanitá strava obsahující všechny živiny nebude přispívat k nežádoucímu nárůstu hmotnosti a rozvoji obezity. Kniha nabízí množství důležitých rad, ale i receptů na chutné a zdravé pokrmy určené těhotným ženám.

Matka nemá právo zlobit se na své děti. Nesmí být unavená, podrážděná, vyčerpaná. „To si jenom namlouváš!“ slyší nejedna žena po porodu od svého okolí, když se zmíní, že trpí depresemi. Tlak sociálních sítí na „dokonalé mateřství“ je přímo hmatatelný. Co se ale skrývá za precizně vystavěnými iluzemi bezproblémových dětí a svěžích, vždy upravených a šťastných matek? Tato kniha renomované psychoterapeutky vám pomůže pochopit pocity, které vás během mateřství mohou přepadnout, a za které se často matky stydí. Není ostuda se k nim přiznat, ideální je však vědět, jak jim čelit, případně včas předcházet.

Čučoriedky poznáme všetci ako zdravé ovocie. Keď si ich dáme každý deň niekoľko, doplnia nášmu telu vitamíny. Také sú aj Minútové modlitby pre ženy. Chvíľa stíšenia a čas strávený s Bohom pomôže nášmu srdcu aj duši. Tieto krátke modlitby, vychádzajúce zo srdca, ti pomôžu priblížiť sa k Bohu v chvále a vďake. Nájdeš tu modlitby, ktoré zrkadlia túžby tvojho srdca: túžbu po duchovnom raste, prijímaní druhých ľudí a tiež útechu v Kristovi.Či už týmito modlitbami začneš deň s Bohom, alebo budeš čerpať silu uprostred dňa, alebo zakončíš deň v jeho prítomnosti. Pri modlitbe prežiješ Božiu prítomnosť, prijmeš jeho milosť, nájdeš útechu a radosť z jeho prítomnosti. Nechaj si chvíľu, aby si sa pozhovárala s Jediným, ktorý ťa stvoril a nekonečne ťa ľúbi.V ponuke už aj E-kniha: Minútové modlitby pre mamy.

Čo ti mama o tebe ešte nepovedala. Kniha, v ktorej nám mama povie, čo sme o sebe ešte nepočuli! Ste pripravení?Nechajte mamu zaspomínať, získajte cenné spomienky o sebeZaujíma vás: Aké spomienky si mama vybaví zo dňa vášho narodenia?Čo sa odohrávalo prvé týždne a mesiace potom? Vyspali sa, alebo ste revali celú noc?Ktoré veci vás v detstve bavili, a ktoré zas nie?V čom im dala zabrať vaša výchova?Ako vás vnímajú dnes a v čom sa vo vás vidia?Nechýba pár rodičovských múdrostí na záver, ale nebojte! Žiadne poučovania a frázy z detstva “to je chladnička, nie televízor” alebo “ja v tvojich rokoch..!” Povedia vám napr., kedy sa sami popálili, čo im v živote pomohlo a čo si vážia. Uvidíte, že umyté riady nikdy neboli tá top vec.S knihami Mama spomína! zistíte od mamy cenné informácie, ktoré vám o vašom živote nikto iný povedať nemôže. Spomienky, ktoré stoja za to byť zvečnené na jednom mieste.. a navždy!Ste zvedaví ešte na niečo ďalšie? Tak sa opýtajte! Aké to pre nich bolo pred vaším narodením? Čo považujú za váš najväčší prúser? Ako otec spoznal vašu mamu? Či čokoľvek iné?Opýtajte sa! V knihe sú prázdne listy na vaše konkrétne otázky (ale len, pokiaľ chcete). Čo by ste sa normálne neopýtali? Čo vás vždy zaujímalo, ale nebola príležitosť to zistiť? PS. Voľné listy môžu rodičia tiež využiť na prípadné nalepenie fotiek alebo dlhšie rozpísanie. Nie je nutné dopisovať vlastné otázky.Jedinečný darčekMáte rodičov, ktorí si z času na čas radi zaspomínajú? Nielen ich bude vypĺňanie baviť. To totiž nie je spomínanie len tak na niečo – ale na Vás, ich najväčší darček!Vy potom budete mať knihu, ktorú, kto vie, možno raz ukážete aj svojim deťom či vnúčatám...Čo ešte s knihou získate?Originálne ilustrácie od Alžbety Göbelovej (poznáte ako autorku klipov pesničkára Pokáča). Možnosť dopísať vlastné otázky a opýtať sa tak rodičov na ďalšie konkrétne veci.Miesto na prípadné nalepenie fotiek a vlastné úpravy.Unikátna farebná razba dodá knihe punc výnimočnosti.Veľmi kvalitný papier (145 g) s jemnou štruktúrou príjemnou na dotyk a formát B6 pre pohodlné prezeranie.Jednoduché vyplnenie a rovno k veci.Každý rodič dokáže knihu vyplniť. Kedy vykukol váš druhý zub – to naozaj nečakajte! V knihe nájdete len to najdôležitejšie. Veci, ktoré od rodičov poznať chceme alebo by sme ich radi vedeli.Je vhodná aj pre rodičov, ktorí sa necítia byť kreatívni. V prípade nutnosti môžu využiť aj naše tipy, ktoré dostanete ku knihe. Nebudú musieť tráviť hodiny vypĺňaním, ak nebudú chcieť, samozrejme. Realizácia bude hračka. Môžete knihu zaobstarať aj svojim deťom.Ak ste rodič a máte dospelého či skoro dospelého potomka, môžete mu knihu zaobstarať aj sami. Nemusíte čakať, kým vás o to syn či dcéra požiadajú. Či už majú 14 alebo 38 rokov, ocenia, že majú spomienky a myšlienky svojich rodičov v jednej knižke. Tú im môžete darovať k narodeninám, Vianociam, promócii alebo len tak.