Osobný rozvoj

31 dní k lepšiemu spánku od Maxa Kašparů. Spánok slúži na regeneráciu tela, triedenie informácií, spracovanie emócií či ukladanie spomienok. Aby sme mohli dobre fungovať, úloha dobre sa vyspať by sa preto mala ocitnúť na vrchných priečkach „to do listu“ každého nášho dňa. Český kňaz a psychiater Max Kašparů ponúka svoj návod, ako na to, v knižke s príznačným názvom Manuál pre dobrý spánok. Nejde pri tom o súbor presných pravidiel, štruktúr či postupov. Známy autor ordinuje tridsaťjeden tabliet v podobe zamyslení, v ktorých kombinuje svoje osobné, ale aj profesionálne skúsenosti.Návod na použitie:Pokiaľ navštívite psychiatra s tým, že nemôžete zaspať alebo sa v noci budíte, predpíše vám hypnotikum. Vzhľadom k tomu, že ide o chemické uspávadlo, napadne vám, že tá malá tabletka sa chová ako včela. Na jednej strane nosí chutný med a na tej druhej dáva boľavé žihadlo. Kňaz a psychiater Max Kašparů prichádza v tejto útlej publikácii s medikáciou bez vedľajších účinkov. Tridsaťjeden tabliet je dávka práve na celý mesiac. Užívanie je jednoduché. Večer, už na lôžku, si prečítajte jednu krátku kapitolku. A mali by ste sa ponoriť aspoň do ľahučkého driemania. Platí tu rovnaká rada ako u spomínanej chémie. Iba jednu večer. Ak niekto zaspí skôr, ako dočítal kapitolu do konca, tým lepšie.

Naše rodiny formujú to, kým sme. Od okolností nášho počatia a rodinnej štruktúry, do ktorej sa narodíme, po očakávania, ktoré sú na nás kladené, a lásku, ktorú dostávame. Ak teda chceme skutočne spoznať samých seba – zistiť, prečo váhame, vysvetliť svoje úzkosti či opakované vzťahové vzorce –, musíme sa pozrieť za hranice vlastného života a objaviť tajomstvá, nespracované straty a presvedčenia našich rodičov, starých rodičov a dokonca aj predkov, ktorých sme nikdy nestretli.Psychologička Noémi Orvos-Tóth pozýva čitateľov na cestu sebauvedomenia, ktorá zahŕňa celé generácie a dokresľujú ju skutočné príbehy. Kniha ponúka inšpiráciu, ako porozumieť sebe, zmeniť zdedené presvedčenia a odhaliť múdrosť uloženú v tele. Nemôžeme vrátiť späť to, čo sa stalo. Ale ak pochopíme minulosť, môže to priaznivo ovplyvniť našu prítomnosť i budúcnosť.Kniha Tvoja rodina nie je tvoj osud skúma:vplyv udalostí súvisiacich s počatím a pôrodom – napríklad stres, ktorý prežívali naše matky počas tehotenstva,očakávania rodičov o našom pohlaví alebo úlohe v rodine,ďalekosiahle vedľajšie účinky potláčania traumy – individuálnej aj kolektívnej, hlboké stopy vzorcov správania vytvorených v detstve a ich vplyv na vzťahy v dospelosti, ako nás rodinné tajomstvá rozdeľujú, skresľujú realitu a ničia dôveru, aj keď sa o nich nehovorí.

Nesnívajte o živote, ktorý chcete. Začnite konať a nechajte sa inšpirovať pokračovaním medzinárodného bestsellera Pravidlá úspechu, z ktorého sa stala svetová klasika v oblasti rozvoja ľudského potenciálu a osobného rastu, poskytujúca miliónom čitateľov návod, ako dosiahnuť vysnívané ciele a naplniť svoje poslanie.Samotné poznatky sú však bez činov zbytočné. Táto praktická kniha nám teraz pomôže uviesť pôvodné princípy do praxe a vyťažiť zo získaných poznatkov čo najviac. Pripomína najdôležitejšie pravidlá z pôvodnej knihy a dopĺňa ich o príklady zo života, cvičenia zamerané na seba-objavenie, pracovné listy na vytvorenie nových návykov a zápisky, ktoré vám pomôžu mnohé si vyjasniť.

Desať návykov na zlepšenie života (a sveta), 1. zväzok. Každý z nás túži po lepšom živote. Chceme zotrvať na správnej ceste a prispieť k tomu, čo je vo svete dobré, inšpirujúce a užitočné. Ale ako?Chris Lowney, populárny rečník o správnom rozhodovaní sa a vodcovstve, sa delí o desať jednoduchých každodenných návykov, ktoré nám pomôžu budovať si lepší život postupne, deň po dni, pretože aj na dnešnom dni záleží. Autor načrtáva, ako týchto desať praktík implementovať do nášho často rýchlo sa meniaceho, chaotického a pulzujúceho života. Zároveň nám na inšpiratívnych príkladoch iných ľudí ilustruje, ako malé veľké veci vykonávané každý jeden deň zmenia k lepšiemu nielen nás, ale vďaka individuálnemu vplyvu zlepšia aj celý svet.

Číta: Petr Hanák Celkový čas: 9 hodín 9 minút Audiokniha Nikdy nedělej kompromis aneb Vyjednávej tak, jako by ti šlo o život vás naučí vyjednávací taktiky používané agenty FBI, které se nejvíc osvědčily v kritických, ale i každodenních situacích. Napsal Chriss Voss. Čte Petr Hanák.Nikdy nedělej kompromis je strhující, nenahraditelná příručka vyjednávacích technik, vybroušených během zajímavé kariéry Chrise Vosse, který desítky let působil jako hlavní vyjednavač FBI s únosci. Dnes patří k nejvyhledávanějším lektorům prestižních podnikatelských škol a současně působí jako poradce velkých společností při jejich strategických jednáních.Vossovy techniky již prokázaly funkčnost v mnoha náročných situacích, od osvobození rukojmích po úspěšné miliardové fúze. A nyní je můžete využít i vy: ve své práci, pro získání lepšího místa, vyššího platu, či dokonce při přesvědčování svých dětí. Kniha se navíc čte lehce jako beletrie, protože autor svůj výklad prokládá napínavým popisem událostí, v nichž se Vossovi a jeho kolegům z FBI podařilo uspět v situacích, kdy šlo o všechno: o lidské životy.V knize se mimo jiné dozvíte:- jak používat metody aktivního naslouchání, zejména zrcadlení, mlčení a hlas nočního DJ- jak zklidnit situaci a vyvolat v protějšku pocit bezpečí, aby se nebál odhalit jak rozlišit mezi tím, co dotyčný chce a co nezbytně potřebuje- co to je taktická empatie a jak používat tzv. labeling- jak odzbrojit druhého v jeho stížnostech vůči vám- proč je „ne“ tím nejlepším začátkem a jak ho dosáhnout jak lze přimět druhou stranu k e-mailové reakci- co to jsou kalibrované otázky a jak je použít k nasměrování energie protějšku k řešení vašich problémů- jak efektivně smlouvat i v případě, že jednáte s agresivním protivníkem či se potýkáte s urážkamiChris VossZačínal jako řadový policista, vypracoval se však do pozice hlavního vyjednavače s únosci v FBI, kde působil celkem 24 let. Nyní je považován za jednoho z nejvýznamnějších praktiků i lektorů vyjednávacích technik na světě. Založil konzultační společnost The Black Swan Group, která radí firmám z žebříčku Fortune 500 v rámci komplexních vyjednávání. Voss učil na mnoha obchodních školách, včetně Marshall School of Business (pod University of Southern California), McDonough School of Business (při Georgetown University), na Harvardské univerzitě, Sloan School of Management (pod MIT) a Kellogg School of Management (při Northwestern University).Recenze:„Tato kniha mě dostala. Je to strhující čtení, plné okamžitě použitelných rad – a to nejen pro jednání, kdy je v sázce hodně, ale také pro zvládání každodenních konfliktů v práci či doma.“– Adam Grant, autor NYT bestselleru Originals a Give and Take„Chrisu Vossovi se v oboru vysoce rizikových vyjednávání, kdy je v sázce hodně, vyrovná jen málokdo. Techniky popsané v jeho knize fungují – ať už v byznyse, nebo v osobním životě.“– Joe Navarro, bývalý zvláštní agent FBI a autor knihy What Every BODY is Saying

Číta: Vítězslav Kryške Celkový čas: 2 hodiny 24 minút Průlomové poznatky o důvodech, proč máme daleko nižší zásoby energie, než měli lidé v předchozích generacích.Proč máme nechuť něco dělat nebo k tomu nemůžeme najít sílu? Většina lidí se trápí v práci i v osobním životě, protože se nedokážou soustředit. Odkládají úkoly nebo se snadno nechají vyrušit.Přestože jsou uspokojeny všechny naše životní potřeby, býváme vyčerpaní, stresovaní a dezorientovaní. Toužíme po lepším životě. Co s tím můžeme dělat?Tento audioprogram může způsobit celoživotní změnu.Program "Největší zdroje a zloději vaší energie" není jen návodem, jak se ihned cítili skvěle. Ukáže vám cestu k tomu, co musíte v životě sledovat a čemu věnovat pozornost, abyste nerozdmýchali pouze pár jisker, ale abyste zapálili trvalý plamen, který vám vydrží po celý život.Projdeme si postupně deset faktorů, které mají přímý vliv na to, jak se cítíme a zda máme dostatek energie, nebo jsme naopak vyčerpaní a demotivovaní, a to z dlouhodobého hlediska.Tento program přináší ucelenou koncepci, jak nastoupit cestu k radikálnímu zvýšení úrovně energie, abychom se mohli těšit plností života.

Číta: David Gruber Celkový čas: 1 hodina 36 minút Audiokniha Tajemství zázračné paměti - učí stočlenné paměťové asociační listině (neboli PAL), kterou David Gruber poprvé v této podobě zpracoval do českých poměrů. Čte autor. S malou třicetičlennou asociační listinou jste se již někdy u nás mohli setkat. Avšak tato velká PAL, přizpůsobená českým poměrům a tvořivě opatřená mnoha variantami vychází u nás bezkonkurenčně poprvé! Paměťová asociační listina už dlouhá staletí patřila a patří ke klenotům duševní výbavy úspěšných lidí - od starořímského Cicera po moderní americké prezidenty. Ke zbraním, které pomáhaly dělat mistry slovních soubojů, argumentace, prezentace a další komunikace. Ke zbraním, s nimiž se jejich majitelé většinou nechlubili, ba které mnohdy žárlivě střežili coby rodinná tajemství. V dnešní době informací se však utají máloco. V dnešní době má znalost PAL dvě klíčová využití: a) Znásobení tvořivého myšlenkového potenciálu každého, kdo ji zná a využívá. Využije-li člověk několikanásobně více svých nápadů než dříve, získává snadněji náskok před konkurencí. Žijeme v době, kdy je alfou a omegou úspěchu získání myšlenkového náskoku, jeho rychlé využití (ostatní svět jej stále rychleji dohání) a opětovné získání náskoku v oblasti nějakého jiného tvůrčího nápadu. PAL je zbraní pro udržování permanentního náskoku. b) Umění obhájit vlastní názor, vyhrávání slovních soubojů, dostatek argumentů pro všemožné rozepře včetně jejich správného pořadí. Vyšší komunikační vzdělání v éře permanentní výměny informací. Znalost PAL je tedy pro každého současného člověka natolik nezbytná, jako je pro s oučasnou firmu napojení na internet. Názory na internet prošly zhruba tímto vývojem: včera: " Co je to zase za divnou novotu, dejte mi s tím pokoj, na co mi to bude, teď mám důležitější starosti, nerozumím tomu, nechce se mi to učit..." dnes: " Mít internet je pohodlné, znásobuje to obrat, přináší to obrovský náskok před těmi, kdo ho ještě nemají. Ti, kteří chytře začali přes internet něco nabízet jako první, vydělali největší peníze a mají klid." zítra:" Má a umí to každý - tak jako má vodovod, elektrické světlo, televizor, ledničku a umí je hravě obsluhovat. Život si bez toho nelze představit." Názory na PAL mají před sebou zcela obdobný vývoj. Názory dnes (tj. v době vydání tohoto kompletu) odpovídají názorům na internet včera.

Číta: Rôzni Interpreti Celkový čas: 59 minút Zákon přitažlivosti je jedním z nejstarších "univerzálních zákonů". Je- li používán správným způsobem, je neuvěřitelně silný. Když ho spojíte s ostatními zákony a principy, o kterých se dozvíte v tomto audioprogramu, vaše mysl bude zcela pozitivní a plně soustředěná na to, čeho chcete dosáhnout. Stanou se velmi mimořádné věci, ty nejradostnější objevy, princip synchronizace bude fungovat ve váš prospěch a vám se podaří do svého života přitáhnout všechny věci, po kterých toužít Začnete potkávat ty správné lidi, a život se stane opravdovým dobrodružstvím.Pochopení zákona přitažlivosti vám pomůže:přesně určit, co chcete přitáhnout zaplavit svou mysl pozitivními myšlenkami dosáhnout nasycení v každé oblasti života zbavit se strachu a pochybnostípoužívat 4 metody na zrychlení celého procesu Možná jste již četli knihu The Secret (Tajemství) či studovali zákon přitahování nějakým jiným způsobem. Mnoho lidí přijalo koncept zákona přitahování a poté byli zklamáni, že nedosáhli takových výsledků, jaké očekávali. Někdy dokonce nedosáhli výsledků vůbec žádných. Zdá se to být opravdu jednoduché. Mějte šťastné a pozitivní myšlenky a stanete se šťastnými a pozitivními lidmi. To však nezahrnuje fakt, že my všichni máme nějakou zátěž Zákon přitažlivosti je absolutně nezbytný. Sám o sobě však nestačí k tomu, abyste dosáhli svého cíle. Je třeba dalších věcí. Nejdříve musíte porozumět základním zákonům, které řídí lidský osud a jejichž důležitou součástí je právě zákon přitahování. Účinným nástrojem zákona přitahování je kontrola, kterou získáte nad vlastním životem. Váš život přestane řídit šéf, vaše účty nebo vaše zdravotní problémy. Budete se cítit zdraví, šťastní a pozitivní a vaše podvědomí bude pracovat ve váš prospěch. Dostanete se do stavu klidného očekávání, že se všechno bude vyvíjet tak, jak má. Obklopíte se správnými lidmi a vyhněte se špatným lidem. Budete se věnovat aktivitám, které zvýší úroveň vaší energie a vylepší vaši kondici. Budete si absolutně jisti, kdo jste, kam směřujete a čeho chcete dosáhnout.Profesionální český dabing, mluví Jolana Ferencová

Malá kaviareň uprostred ničoho sa stáva zlomom v živote Johna, reklamného manažéra, ktorý je v neustálom zhone a strese. Vlastne si chce iba krátko odpočinúť, ale potom v ponuke dňa v samotnom menu objaví tri otázky: Prečo ste tu? Bojíte sa smrti? Vediete naplnený život? Otázky o zmysle života Johna najprv znechutia, no potom sa ich tajomstvo pokúsi rozlúštiť pomocou kuchára, kaviarenských hostí a servírky. Hľadanie odpovede ho zavedie ďaleko od jeho zasadacej miestnosti až k pobrežiu Havaja, kde sa aj od morskej korytnačky môže veľa naučiť. Takže cesta na vytúženú dovolenku sa stáva cestou do svojho vnútra.

Porozumieť, ako funguje zákon zrkadlenia vo vzťahoch, ktorý odráža naše slabosti a prednosti? Zmeniť staré negatívne vzorce správania a presvedčenia? Vyriešiť si problémy s partnerom, rodičmi, deťmi a inými osobami? Žiť spokojnejší a radostnejší život? Práve ste objavili knihu, vďaka ktorej sa dostanete do Vášho vnútra.Vaše vnímanie sa rozšíri o nové poznanie – zákon zrkadlenia a metódu štyroch zrkadiel. Vyriešite si problémy vo vzťahoch. Vyliečite sa z emocionálnych rán a uzdravíte si dušu a telo. Naučíte sa viac milovať seba a iných. Budete žiť ľahší, spokojnejší a šťastnejší život. Som vďačná, že Vás zaujala moja kniha a rozhodli ste sa ju prečítať. Zakúpením knihy ma podporíte v mojom poslaní a šírení osvety Zákona zrkadlenia. Teší ma, že sa zaujímate o svoj život prostredníctvom sebapoznávania a zmeny vnímania.

Táto kniha je knihou o kvalitnom živote. Knihou plnou nápadov, ktoré ti pomôžu byť šťastnejším a spokojnejším. Je o precitnutí. Je o akceptovaní zodpovednosti za svoj život. O uvedomení si tej ohromnej moci, ktorú nad ním vlastne máš.Je plná motivácie, pozitívnej energie, radosti a optimizmu a nájdeš v nej 100 rád, vďaka ktorým si vybuduješ život, ktorý bude skvelo chutiť zvnútra, nie len taký, ktorý bude dobre vyzerať navonok!V knihe je opísaných 100 spôsobov, ktorými si častokrát nevedomky, no zato poriadne, komplikujeme život každodennými činnosťami, rozhodnutiami a krokmi. No kniha nie je akousi kritikou na naše životy, to vôbec. Sú v nej, práve naopak, ponúkané vysvetlenia daných situácií, spolu s radami a krokmi vedúcimi k ich náprave.Vďaka knihe získaš:Funkčnejšie vzťahy. Ukáže ti, ako sa vyhnúť všetkej tej nepotrebnej dráme, intrigám a nešťastným a nefunkčným vzťahom. Dozvieš sa, ako si vzťahy budovať a ako sa o ne starať tak, aby si si ich zjednodušil. Aby boli pružnejšie, úprimnejšie, súdržnejšie, sviežejšie a kvalitnejšie.Pevnejšie zdravie. Pripomeniem ti tie najzákladnejšie piliere, o ktoré sa tvoje zdravie opiera. K tomu ti samozrejme prezradím, ako si ho šanovať a ako mu dopomôcť k dlhodobej prosperite.Usporiadaný život. Uvedomíš si, na čom v živote skutočne záleží. Zrazu ti bude jasné, čo si máš v tom svojom udržať a čoho sa je načase vzdať. Získaš jasnú predstavu o tom, ako to v živote chodí a čo musíš spraviť preto, aby si bol s tým svojím spokojný.Uvedomelú myseľ. Uvedomíš si, akú silu majú tvoje myšlienky. Bude ti nad slnko jasné, ktoré myšlienky by si mal vo svojej mysli vítať s otvorenou náručou a ktoré zasa hnať preč s palicou.Zdravšie financie. Áno, pozrieme sa na zúbok aj najcitlivejšej téme z pomedzi citlivých. Vysvetlím ti zopár princípov, ktoré ak budeš dodržiavať, tak sa ti už viac nebudú tlačiť krokodílie slzy do očí zakaždým, keď otvoríš svoju peňaženku. Preberieme spolu základy, ktoré dostanú tvoje financie opäť do zelených čísiel.Nadšenie pre prácu. Tak toto je moja srdcovka, takže si môžeš byť istý, že si k tebe nájdu cestu tiež informácie, ktoré ťa nasmerujú k práci, ktorú si zamiluješ.

Ako si poradiť s idiotmi na pracovisku. Prečo je skutočné líderstvo také zriedkavé.Ak sa vaše deti nesprávajú podľa očakávaní, ešte stále môžete zmeniť stratégiu pri ich výchove. Ak sa z vašej polovičky vykľuje tá nesprávna osoba, vzťah sa dá ukončiť. Lenže pri neférovom či prehnane náročnom šéfovi nie je až také jednoduché zistiť, čo s tým. Zažili sme to už všetci. Akoby ste boli každý z inej planéty. A aj keď ste doteraz nemali až takú smolu na nadriadeného, určite máte za sebou aspoň zopár nepríjemných prekvapení. Možno vám pristála na pleciach veľká zodpovednosť, no bez skutočných právomocí.Prípadne máte s nadriadeným odlišné osobnosti aj odlišné pracovné postupy. Alebo svojho šéfa považujete za stratený prípad. Dá sa to však riešiť. Thomas Erikson, autor bestsellerov Obklopený idiotmi a Obklopený psychopatmi, sa vo svojej ďalšej knihe zameral na rozdiely v komunikácii na pracovisku. Znovu sa opiera o známu farebnú typológiu ľudského správania, ibaže tentoraz z pohľadu nadriadených a podriadených. Do rovnice vzájomného pochopenia zároveň prináša aj iné prvky, ktoré ovplyvňujú spoločné fungovanie okrem farieb. Dozviete sa, ako spolu prestať bojovať, začať zbierať úspechy a porozumieť kolegom, šéfom aj zamestnancom.

Číta: Jakub Rybárik Celkový čas: 8 hodín 7 minút Nech už prechádzate akoukoľvek namáhavou životnou etapou, stoici vám poradia, ako sa efektívnejšie vyrovnať so všetkým, čo vám život prinesie a ako žiť podľa svojich najlepších predstáv. I napriek starobylosti tejto filozofie je jej múdrosť prekvapivo aktuálna a jej hodnota pri hľadaní šťastného a zmysluplného života nepopierateľná.V audioknihe nájdete osvedčené spôsoby, ako vystúpiť z emocionálnej horskej dráhy, znížiť negatívne emócie a zostať pokojný. Ako žiť podľa súboru overených hodnôt a rozvíjať pozitívne vlastnosti, akými sú odvaha, trpezlivosť, sebadisciplína, vytrvalosť a duševná sila. Audiokniha tiež ponúka praktické stratégie, ako zlepšiť svoje momentálne vedomie a lepšie zvládať seba a svoje konanie v tomto chaotickom svete. Pretože jadrom tejto praktickej filozofie je viesť šťastný život aj (a najmä) tvárou v tvár nepriazni osudu.

Nedajte sa odradiť tými, ktorí sa vzdali svojich snov. Kto by nechcel byť zdravý, šťastný, úspešný, bohatý, obľúbený, ale najmä sám sebou? Táto praktická príručka vám ukáže, ako môže každý človek prevziať kontrolu nad svojím životom a stať sa osobou, akou chce byť, poradí vám, ako sa vyrovnať s prekážkami a problémami, hoci sa to niekedy zdá ťažké. Poučí vás, ako usporiadať svoje nápady podľa dôležitosti, ako zlepšiť svoj život a zabrániť, aby s vami manipulovali iní. Pomôže vám zvoliť si vlastnú cestu, a nie tú, na ktorú sa vás niekto snaží dotlačiť. Dozviete sa: - ako si jasne nastaviť ciele a vypracovať akčný plán na ich dosiahnutie, - ako prekonávať prekážky a nevšímať si to, čo si o vás myslia alebo hovoria iní, - ako aplikovať umenie vizualizácie a silu afirmácie, - ako zvládať stres, strach a starosti, - ako sa nikdy nevzdávať!

Číta: Přemysl Boublík Celkový čas: 5 hodín 20 minút Kniha Dobré vibrácie, dobrý život prináša odpovede na mnohé otázky, ktoré si často kladieme: Ako sa naučím mať rád samého seba či samu seba? Ako zmením negatívne pocity na pozitívne? Môžem nájsť trvalé šťastie? Svetoznámy motivátor a instagramový guru Vex King odpovedá na tieto otázky a ešte na množstvo ďalších.Vex zvíťazil nad nepriazňou osudu a stal sa vzorom pre desaťtisíce mladých ľudí. Čerpá z osobnej skúsenosti a z intuitívnej múdrosti.Inšpiruje vás k tomu, aby ste:sa starali o seba, prekonali negatívnu energiu a na prvé miesto kládli seba,pestovali vo svojom živote pozitívne návyky vrátane všímavosti a meditácie,zmenili svoje presvedčenie a otvorili sa nevídaným možnostiam,realizovali svoje ciele pomocou osvedčených techník,prekonali strach a plynuli s vesmírom,našli svoj životný zámer a stali sa pre druhých žiarivým majákom.Ak zmeníte svoje myslenie, cítenie, reč a konanie, začnete meniť svet. Táto kniha povzbudí všetkých, ktorí hľadajú cestu z temnoty, a ponúka nástroje, ktoré im na nej pomôžu.Titul Dobré vibrácie, dobrý život sa stal bestsellerom č. 1 The Sunday Times a preložili ho do devätnástich jazykov.

Jeden z najpredávanejších autorov v oblasti rozvoja osobného potenciálu a osobnej výkonnosti preniká do podstaty toho, čo je nevyhnutné na efektívnu organizáciu času. Ukáže vám, ako sa upriamiť na tie najdôležitejšie úlohy a zorganizovať si každý deň. 21 spôsobov, ako prestať odkladať povinnosti a stihnúť viac za kratší čas.

Čo si dokáže ľudská myseľ predstaviť a čomu dokáže uveriť, to môže aj dosiahnuť. Vzorec úspechu, vyjadrený v tomto jednom riadku, je taký jednoduchý, že ho dokáže používať každý. Zároveň je však taký náročný, že ho naplno využije len málo ľudí. Je na ňom postavená filozofia úspechu, ktorá vysvetľuje, ako možno ľudské túžby preniesť do materiálnej reality. Je to základný princíp programu Napoleona Hilla Veda úspechu – filozofie, ktorá účinne pomohla ukončiť Veľkú hospodársku krízu a vďaka ktorej sa zrodilo viac milionárov, kultúrnych ikon a myšlienkových vodcov ako kedykoľvek predtým. Kniha Mysli a zbohatni, ktorá je Hillovým majstrovským dielom a výsledkom dvadsaťdeväťročného výskumu, zadefinovala trinásť princípov úspechu a od jej prvého vydania v roku 1937 sa z nej predalo viac ako 100 miliónov výtlačkov po celom svete. Žiadna kniha z kategórie osobného rozvoja nemala taký obrovský inšpiratívny dosah na ľudstvo. Táto kniha predstavuje súhrn pôvodného textu z Mysli a zbohatni. Obsahuje všetky kľúčové princípy, pokyny a príklady, ktoré modernému človeku umožnia – bez ohľadu na jeho zaneprázdnenosť – ťažiť z nadčasových vedomostí nachádzajúcich sa v Hillovej knihe.

Číta: Mário Zeumer Celkový čas: 16 hodín 24 minút Je IQ osud? Ani zďaleka nie natoľko, ako si myslíme. Svetovo uznávaný bestseller Daniela Golemana prináša dôkazy, že náš pohľad na ľudskú inteligenciu je príliš zúžený, nevšímame si celý rad významných schopností, ktoré sú nesmierne dôležité pre životný úspech. Dnes je pojem „emocionálna inteligencia“ bežnou súčasťou nášho jazyka.Na základe nových výskumov mozgu a správania Goleman predstavuje faktory, vďaka ktorým sa ľuďom s vysokým IQ v živote nedarí a ľuďom s nižším intelektom sa darí prekvapujúco dobre.Tieto faktory – medzi ne patrí sebauvedomenie, sebadisciplína a empatia – spolu predstavujú iný pohľad na inteligenciu a nie sú to vrodené vlastnosti. Hoci sa emocionálna inteligencia formuje skúsenosťami v detstve, môže sa rozvíjať a posilňovať aj v dospelosti a prinášať okamžité zlepšenia v oblasti zdravia, vzťahov a práce.S novými informáciami, ktoré odrážajú výsledky najnovších výskumov, prináša toto vydanie významnú aktualizáciu teórie emocionálnej inteligencie a odpovede na otázky, ktoré kládli poslucháči Golemanovi počas jeho prednášok po celom svete. Nová kapitola upozorňuje poslucháčov na najdôležitejšie zdroje v tejto rýchlo sa rozvíjajúcej oblasti výskumu emocionálnej inteligencie.

Výchova dieťaťa s hyperaktivitou a poruchou pozornosti. Kniha Ale už dosť! je príručkou pre všetkých rodičov, ktorí sa starajú o deti s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Autorka ponúka jasný a empatický pohľad na výzvy, s ktorými sa stretávajú tieto rodiny, a poskytuje praktické rady na zlepšenie výchovy. Súčasťou knihy sú aj milé kreslené postavičky, ktoré vyčerpaným rodičom prinesú úsmev a zmiernia napätie z výchovy. Táto kniha vám prinesie osvedčené metódy, inšpiráciu a praktické rady na budovanie silných vzťahov s vašimi najmladšími.

Pomôžme citlivým deťom prežiť v nie príliš citlivom svete. Prelomová príručka pre rodičov, ako z vysoko citlivých detí vychovať s porozumením a starostlivosťou šťastných, zdravých a dobre naladených ľudí.

Číta: Lenny Trčková Celkový čas: 7 hodín 49 minút Poutník Karlaz v dvaceti devíti promluvách oživuje příběhy dávno zapomenutých klášterů, pouštních oáz i zaniklých měst. Cesta člověka přináší praktické instrukce k řešení zásadních životních otázek, upevňování hodnot a hledání životního poslání.V audioknize se setkáte s myšlenkami Ignáce z Loioly, Buddhy, Svatého Jana od Kříže, Carla Gustava Junga, Sókrata a dalších destítek velkých myslitelů.

Knihu tvoria opisné postupy ponúkajúce možnosti, čo robiť v krízových situáciách, keď je emočnej a stresovej záťaže príliš veľa a zasahuje do kvality života a integrity človeka. Kapitoly sú tematicky rozdelené podľa emočných a mentálnych „sústav“ (zranenia duše, srdca, ducha, ega a integrity). Ponúkajú návody, ako bezpečne a svojpomocne zvládnuť okolnosti, ktoré si vyžadujú kontinuálnu starostlivosť o vlastné duševné zdravie. Slúžia ako bezprostredná pomoc na získanie odstupu od problémov, pre ktoré človek prichádza o emočnú vyrovnanosť a stabilitu.Zámerom knihy nie je nahrádzať odbornú psychoterapeutickú pomoc. Svojím obsahom chce prispieť k zníženiu výskytu komplikácií zo zlých a z unáhlených rozhodnutí, neproduktívnych postojov a toxických návykov. Autorka, ktorá pôsobí v oblasti mentálneho zdravia viac než pätnásť rokov, pripravila dvadsaťpäť návodov, ako si pomôcť pri rôznych symptómoch duševných zranení, emočnej bolesti a mentálnej neistoty. Postupy, ako dosahovať duševnú pohodu a rovnováhu, dopĺňa príbehmi zo svojej praxe.

Zneisťuje vás, že neviete, čo si iní skutočne myslia? Či to, čo hovoria, je pravda? Naučte sa prečítať ľudí v akejkoľvek situácii – pri osobnom stretnutí, na obrazovke alebo v písomnej forme – využitím nového vedného odboru psycholingvistiky. Či už ide o bežnú konverzáciu, alebo o vážne obchodné rokovanie, pre výsledok je rozhodujúce, aby ste správne pochopili podtext danej situácie. Keďže sa však množstvo interakcií odohráva na obrazovkách – prostredníctvom mailov, textových správ alebo videočetov, strácame schopnosť interpretovať výrazy a signály. Navyše: keďže mnoho ľudí už ovláda reč tela a vie ju prispôsobiť, odhaliť skutočné myšlienky a úmysly toho druhého je ešte náročnejšie.Popredný odborník na odhaľovanie klamstiev, psychoterapeut David Lieberman, na základe najnovších výskumov v oblasti psycholingvistiky zaoberajúcej sa signálmi obsiahnutými tak v ústnom, ako aj v písomnom prejave na praktických príkladoch ukazuje, ako uplatniť moderné špičkové metódy v nespočetných každodenných situáciách.

Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a ke zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest. Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu, což je škoda, pomohlo by nám to pochopit, jak vlastně doopravdy funguje. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky jsou skutečně mimořádné, ať jde o vrcholové sportovce, či běžnou veřejnost. Když se naučíte znovu – a správně – dýchat (stačí několik desítek minut týdně) budete umět lépe ovládat stres i emoce, posílíte si imunitu, ulevíte si od mnoha bolestí kostí a svalů, a celkově tak přispějete k vlastnímu spokojenému životu.

Prečo niektorí ľudia vidia veci jasne a iní zas nie. Myslíme si, že sme objektívni a že vieme, kde je pravda. V skutočnosti však vidíme len to, čo vidieť chceme, a navyše sme ochotní za to bojovať alebo to urputne brániť. Americká filozofka a spisovateľka Julia Galef to nazýva mentalitou vojaka. Racionalizujeme svoje konanie, popierame realitu, ak nie je v zhode s naším presvedčením, pestujeme si sebaklam. Robíme to preto, aby sme sa lepšie cítili, aby sme si udržali sebadôveru či preto, že chceme byť súčasťou našej sociálnej skupiny.Julia Galef však tvrdí, že pre život je omnoho lepšie mať myslenie prieskumníka. Vyjsť von, preskúmať územie a vrátiť sa s čo najpresnejšou mapou. Zistiť, čo je v skutočnosti pravda. Vedieť posúdiť, ktoré problémy sa oplatí riešiť, ktoré riziká podstúpiť, ako dosiahnuť svoje ciele, komu dôverovať a aký život chceme žiť.Autorka vás v knihe Mysli ako prieskumník zavedie do histórie, do sveta biznisu, aktivizmu či politiky. Svoje myšlienky vám priblíži cez príbehy výnimočných osobností, ale aj cez príklady z bežného života. Spochybňuje populárne motivačné mantry a ponúka praktické myšlienkové cvičenia, vďaka ktorým si môžete trénovať prieskumnícke myslenie aj vy.

Číta: Tomáš Černý Celkový čas: 4 hodiny 46 minút Jestli k vám tenhle příběh přichází ve správném okamžiku vašeho života, pak jste získali o hodně víc než jen audioknihu!Světoznámá knížka přeložená do více než dvaceti jazyků vypráví o tom, jak zásadní životní lekci může člověk dostat, když se setká se svým bývalým profesorem.Americký spisovatel Mitch Albom ve své knize vypráví příběh, který skutečně prožil. Po dvaceti letech se znovu setkal se svým bývalým profesorem Morriem Schwartzem, který mu pomohl začít vnímat svět z jiného úhlu, než byl Mitch dosud zvyklý. Z jejich pravidelných úterních setkání se stává jejich poslední společný semestr o životě a smrti. Profesor totiž onemocněl amytrofickou laterální sklerózou. Kniha poukazuje na to, že smysl lidské existence se člověku často vyjevuje teprve tváří v tvář konečnosti lidského bytí a stala se předlohou stejnojmenného filmu z roku 1999 s Jackem Lemmonem a Hankem Azzariou v hlavních rolích.Nahrávka vznikla podle knihy Mitche Alboma Úterky s Morriem aneb Poslední lekce mého učitele, vydané nakladatelstvím Rybka Publishers v roce 2012. | Copyright © 1997 by Mitch Albom. All rights reserved. | Z anglického originálu Tuesdays with Morrie: An Old Man, a Young Man, and Life přeložila Jiřina Stárková. | Translation © Jiřina Stárková. | Čte Tomáš Černý. | Hudba Vratislav Hubička. Mastering Soundguru. | Technická redakce Klára Melicharová. | Vyrobilo studio Soundguru. | Design obálky a úprava obalu pro CD Natalie Oweyssi. | Odpovědný redaktor Vojtěch Machálek. | Vydalo Tympanum, s. r. o., 2022.

Zásadní kniha, která umožní porozumění vlastní pamětiLidská paměť trpí nespornými slabostmi. Čím to, že si něco zapamatujeme a něco ne? Proč si člověk vzpomíná na svou první pusu a na desátou už ne? Nevýhodou je, že pořádně neovládáme manuál naší paměti. Aby pracovala efektivně, bez zapomínání se totiž někdy neobejde. Byť je zapomínání nepříjemné a frustrující, tvoří zcela přirozenou součást našeho člověčenství. Jestliže porozumíme, jak paměť doopravdy funguje, její výpadky nás přestanou vyvádět z míry. Zbavíme-li se zbytečných strachů a obav a poznáme, jak paměť funguje, jaký v sobě skrývá potenciál a v čem tkví její omezení, otevře se nám možnost své paměťové schopnosti zlepšovat. Renomovaná americká neurovědkyně Lisa Genova ve své nejnovější knize poutavě a na mnoha názorných příkladech ze života i z nejrůznějších psychologických experimentů vysvětluje, jak funguje lidská paměť.

Keď nás obklopujú sociálne problémy a vidíme nespravodlivosť, násilie, korupciu, chudobu či rozpad vzťahov, často nedokážeme nájsť v sebe odvahu na to, aby sme zakročili. Kladieme si otázku: Prečo s tým nikto nič nespraví? Namiesto bezmocného prizerania by sme sa radšej mali spýtať sami seba: Čo s tým môžem urobiť ja? Verte, že niečo určite! Práve vy môžete byť ten, kto urobí zo sveta lepšie miesto! Ako napríklad dvaja svetoznámi koučovia a bestselleroví autori John C. Maxwell a Rob Hoskins, ktorí začali meniť svet malými krokmi - každodennou drobnou pomocou ľuďom vo svojom okolí. Po rokoch úsilia vyvinuli úspešnú a efektívnu stratégiu na uskutočňovanie pozitívnych životných zmien.V knihe Zmeňte svoj svet sa chcú o túto stratégiu podeliť. Na množstve poučných príkladov, príbehov a ich osobných skúseností pochopíte, že si ju môžete osvojiť i vy. Stačí sa rozhodnúť, či budete iba svedkami neprávosti, alebo či budete konať. Pridajte sa nielen k mocným biznismenom, ale aj k obyčajným ľuďom, ktorí nabrali odvahu a začali meniť svoj svet!

Ján Košturiak je človek, ktorý má „pozitívnu deviáciu“, snaží sa robiť svet lepším. Vo svojich knihách spája podnikanie a manažment s duchovnou cestou a morálnym rozvojom. Ukazuje nám, že hmotná prosperita je až druhoradá, je výsledkom etickej a spirituálnej prosperity a snahy byť v živote užitočným. Teda opačné garde, ako je v spoločnosti zvykom. Že to funguje, nie je správa zo scifi príbehu, ale osobná skúsenosť autora podoprená dlhoročnou praxou. Kniha Spolupráca prináša konkrétne rady a impulzy, ako zmeniť pohľad na svet. Ako sa dá začať pomáhať (podnikať) takpovediac s prázdnymi rukami, stačia k tomu dve veci: otvorené srdce a vnútorné odhodlanie. Kniha Spolupráca je aj o konkrétnych príbehoch ľudí, ktorých osudy sú fascinujúce.Ján Košturiak a jeho priatelia nás inšpirujú, prebúdzajú a ukazujú, že číra láska robí divy. Myšlienka sa po čase stáva skutočnosťou, pravé odhodlanie pohne horami a dobro plodí dobro. Poďte do sveta, kde veci vyzerajú rozprávkovo krásne, ale sú súčasťou našej reality.Juraj Jordán Dovala, biskup Cirkvi československej husitskej

Rodičom radia nielen v tom, ako svoje deti vychovávať, ale aj vysvetľujú, v akom štádiu duševného vývoja sa práve nachádzajú. Až do siedmich rokov zvyčajne trvá tzv. magické štádium, takže v tomto veku môže byť škodlivé k deťom pristupovať ako k malým dospelým a vychovávať ich príliš rozumovo.Svoje rady ilustrujú množstvom konkrétnych príkladov z každodenného života – venujú sa uspávaniu, zvládaniu detskej agresie, čistote, jedlu, darčekom, zodpovednosti, zamestnaniu matky či situácii detí v neúplných rodinách. Cieľom tohto prístupu je z detí vychovať osobnosti so slobodným a optimistickým prístupom k životu, ktoré sa neboja rozdávať ani prijímať lásku.

Ako zvládať svoje emócie. Život odohrávajúci sa medzi vysmiatymi okamihmi zachytenými na fotografiách nie je vždy pekný. Ochotne to uznávam. A obdivujem priateľov, ktorí v sebe našli dostatok odvahy, aby si priznali zmätok vo svojom živote. Prežívať emócie naplno je úplne v poriadku. No skúste to vysvetliť môjmu mozgu, keď ráno o 2.08 namiesto spánku vnútorne zápasím sama so sebou. Ako ma tak mohli vytočiť kúpeľňové osušky, prepánajána? Osušky! Dôverne poznám aj pocit, aký zažíva ten, kto sa stane terčom niekoho vytočeného do nepríčetnosti. Okúsi nepríjemné bodnutie neúcty: veď ten niekto si ho neváži. A v tej chvíli to túži vrátiť a raniť toho, kto začal prvý. Citové dôsledky ešte len prichádzajú. Vzápätí sa dostaví neúprosná neistota. Úvahy, či si ma vôbec niekto váži. Pocity únavy, stres, hormonálne výkyvy... Ten pocit, keď som vyvedená z miery, poznám až pridobre. Vždy to tak bolo. A pomaly sa začínam báť, že to tak ostane už navždy. Sužovali ma takéto myšlienky a nevedela som im uniknúť. Možno ani vy sa s nimi neviete stotožniť. A som presvedčená, že ak sa viete stotožniť s mojou bolesťou, budete sa vedieť stotožniť aj s mojou nádejou. Ak netušíte, o čom teraz hovorím, môžete si podskočiť od radosti a chváliť Boha, pretože to značí, že vy nemusíte zápasiť s diablom vnútorného hlasu. No ak viete presne, o čom hovorím, môžete si aspoň vydýchnuť od úľavy, že v tom nie ste sami.

Kto by si pomyslel, že inteligencia môže byť príčinou utrpenia a nešťastia? A predsa ku mne na konzultácie často prichádzajú ľudia, ktorí sa sťažujú, že premýšľajú až príliš. Myseľ im nedopraje ani chvíľu pokoja, dokonca ani v noci. Sú otrávení vlastnými pochybnosťami, otázkami, ostrým uvedomovaním si reality. Sužujú ich príliš vyvinuté zmysly, ktorým neunikne žiadny detail. Najradšej by „vypli“ svoju myseľ, no trpia predovšetkým tým, že sa cítia byť iní, nepochopení a zranení dnešným svetom. Väčšinou si len povzdychnú: „Asi nie som z tejto planéty.“ Kniha, ktorú držíte v rukách, je akýmsi manuálom pre tieto nadmerne výkonné mozgy. Christel Petitcollin je psychoterapeutka, mentorka, rečníčka a spisovateľka v oblasti komunikácie a osobného rozvoja. S nadšením sa venuje medziľudským vzťahom a svojim knihám dokáže vdýchnuť čaro jednoduchosti, zrozumiteľnosti a praktickosti. Jej predchádzajúca kniha Ako sa vytrhnúť z rúk manipulátora (Échapper aux manipulateurs) zožala u čitateľov veľký úspech.

Tato praktická e-kniha vás provede tvorbou profesionálního životopisu za pomoci ChatGPT. Naučíte se, jak přizpůsobit svůj životopis náborovým systémům (ATS), jak efektivně prezentovat dovednosti, vzdělání i úspěchy, a jak s využitím umělé inteligence připravit motivační dopis i trénink na pohovor. Kniha je ideálním průvodcem pro uchazeče, kteří chtějí obstát v moderním, digitalizovaném pracovním trhu.

Prečo sa niektorí ľudia a firmy snažia o zmenu celé roky, zatiaľ čo iní sa zmenia cez noc? Ako zvyky vznikajú, prečo vôbec existujú a možno ich zmeniť? Charles Duhigg nám ukáže, ako niektorí ľudia, podnikatelia alebo vlády dokážu meniť veci k horšiemu alebo lepšiemu. Je neuveriteľné, ako ľahko možno manipulovať ľudmi. Ak pochopíme, ako zvyky fungujú, môžeme ich veľmi ľahko zmeniť a využiť vo svoj vlastný prospech. Zlepšíme tak nielen mnohé oblasti svojho osobného a pracovného života, ale i fungovanie celej spoločnosti. Strhujúce rozprávanie, podložené mnohými najnovšími vedeckými poznatkami, prináša celkom nové chápanie ľudskej povahy a jej potenciálu na zmenu!Ľudia sa nad zvykmi zamýšľajú stáročia, ale až v posledných dvoch desaťročiach odborníci pozvoľna odhaľujú, ako zvyky fungujú a ako sa menia.Známeho novinára New York Times Charlesa Duhigga zaujalo, keď sa počas vojnovej reportáže v Bagdade dopočul o istom majorovi, ktorý zmenou jediného zvyku zabránil nebezpečným vzburám v mestečku Kúfa. Duhigg si uvedomil, ako zvyky ovplyvňujú celý náš život, ako vznikajú a ako ich možno meniť. A hoci sa v prvej chvíli zdá, že majú zanedbateľný význam, časom významne vplývajú na naše zdravie, výkonnosť, úspech a šťastie. Autor osem rokov študoval najnovšie výskumy v oblasti zvykov, ktoré podložil pútavými príbehmi. Opisuje tisíce spôsobov, ako nám zvyky menia život. Rozpráva, ako sa z tučnej alkoholičky, ktorú vymáhači prenasledovali pre desaťtisícový dlh, stala štíhla energická žena s neuveriteľnou kondíciou, zamestnaná v grafickom štúdiu. Duhigg si nevšíma len jednotlivcov, ale aj významné spoločnosti, ktoré sa z červených čísel prepracovali k obrovským ziskom – zmenou jediného zvyku! Po prečítaní tejto knihy budeme vnímať svoje zvyky novým pohľadom, poučení, ako ich sami môžeme formovať, a tým aj celý svoj život.

Dale Carnegie ponúka vo svojich knihách, ktoré sa stali svetovými bestsellermi, praktické návody, ktoré môžete začať používať hneď zajtra. Táto knižka hovorí o veľkom tajomstve správneho prístupu k ľuďom, ako urobiť dobrý dojem, viesť dialóg, ako si nenarobiť nepriateľov a získať si druhých na spoluprácu.

Starosti vyciciavajú z človeka energiu a nedovoľujú mu premýšľať. Môžeme urobiť niečo, aby sme sa ich zbavili? Dale Carnegie v tejto knihe dokazuje, že je to možné. Ponúka overené techniky, ktoré už miliónom ľudí na celom svete pomohli zmeniť ich život. Pomocou praktických návodov sa aj vy naučíte riešiť problematické situácie, využiť kritiku vo svoj prospech či vyhnúť sa citovému rozrušeniu. Autor vám poradí, ako si vypestovať duševný postoj, z ktorého pramení pokoj a šťastie, ale aj pracovné návyky, ktoré pomáhajú zabraňovať únave.

Objavte tajomstvo, ako prilákať hojnosť a transformovať svoj život s knihou "Alchýmia Blahobytu". Michal Drienik vás prevedie cestou k hlbšiemu pochopeniu seba samého a sveta okolo vás, odhaľujúc, ako prekonať obmedzujúce presvedčenia a otvoriť sa novým, neobmedzeným možnostiam. Táto kniha vám ponúka praktické cvičenia a jasné vizualizačné techniky, ktoré vám pomôžu aktívne formovať svoju realitu. Naučíte sa, ako sa stať magnetom na peniaze a blahobyt, a ako tieto princípy aplikovať v každodennom živote. Michal používa zrozumiteľný jazyk a osvedčené metódy, aby vás krok za krokom viedol k finančnej prosperite a vnútornému pokoju. Nečakajte rady o investovaní, odkladaní peňazí, či iné klasické poučky z bežného sveta. "Alchýmia Blahobytu" nie je len o peniazoch. Je to komplexný návod na dosiahnutie skutočnej slobody, radosti a naplneného života. Vstúpte do sveta, kde dominujú pohoda, šťastie a životná rovnováha.Ako prekonať staré vzorce myslenia a otvoriť sa novým príležitostiamPraktické techniky vizualizácie a afirmácie pre finančný úspechCesty k objaveniu skutočnej hojnosti a vnútorného pokojaAko sa stať majstrom svojho životaNechajte sa inšpirovať a premeňte svoje sny na realitu. Staňte sa aj vy magnetom hojnosti a peňazí s knihou "Alchýmia Blahobytu".

Od autora bestsellera Sila zvyku prichádza prelomová kniha o superkomunikátoroch – ľuďoch, ktorí vedia doviesť rozhovor k úspešnému záveru. Dokážu hovoriť o ťažkých témach bez toho, aby ostatných urazili. Vedia, ako dosiahnuť, aby sa diskutujúci cítili uvoľnene a podelili sa o to, čo si myslia. Ako to robia?Duhigg odhaľuje, že každá konverzácia prebieha na troch úrovniach: praktickej (O čo tu vlastne ide?), emocionálnej (Ako sa cítime?) a sociálnej (Kto sme?). Ak nevieme, v ktorej rovine sa rozhovor odohráva, môžeme stratiť spojenie s druhou stranou.Autor ukazuje na príbehoch zo súdnych siení, tajných operácií CIA, firemných porád či scenárov úspešných televíznych seriálov, ako rozpoznať jednotlivé druhy rozhovorov a ako ich s prehľadom zvládnuť. Dozvieme sa, prečo niektorí ľudia dokážu presvedčiť, upokojiť či motivovať druhých, zatiaľ čo iní narážajú na nepochopenie a odpor.Superkomunikátori nie sú len knihou o reči – sú návodom na to, ako byť vypočutý, ako skutočne počúvať a ako vytvárať hlboké spojenia s ostatnými. Pretože so správnymi nástrojmi sa môžeme prepojiť s kýmkoľvek.Finalista prestížnej ceny SABEW za najlepšiu biznis knihu.

Číta: Filip Jančík Celkový čas: 8 hodín 31 minút Kolik jste promarnili příležitostí, protože vám uniklo to podstatné? Kolikrát jste cítili, že vás druhá strana nechápe? Nakolik opravdu rozumíte lidem?Každý den vedeme rozhovory – s partnery, kolegy, přáteli i neznámými lidmi. Jak to, že některé plynou přirozeně a nabývají i hlubších rozměrů, zatímco jiné končí nepochopením a frustrací?Držitel Pulitzerovy ceny Charles Duhigg destiluje vědecké poznatky o komunikaci, čerpá z reálných příběhů z NASA, FBI či psychologických laboratoří a odhaluje tajemství superkomunikátorů. Lidí, kteří dokážou druhé úspěšně přesvědčovat, ale přitom jim i naslouchat a zůstávat autentičtí.Duhigg nám ukazuje, že tyto dovednosti nejsou vrozené. A že naučit se je můžeme všichni.O komunikaci se mimo jiné dozvíte: Superkomunikátoři kladou při rozhovorech desetkrát víc otázek než ostatní.Pouhým zrcadlením nálady a způsobu komunikace si druhého člověka nezískáme.Abychom se dostali k hlubšímu rozhovoru, musíme být ochotni odhalit vlastní zranitelnost.Většinu emocí nevyjadřujeme slovy, nýbrž tónem hlasu, mimikou a gesty.Vztahy se nehroutí kvůli hádkám, ale kvůli tomu, že konflikty nemají jasné hranice.Přestaňte jen mluvit – začněte superkomunikovat.

Ktosi raz povedal, že najsilnejšie zmeny sa presadzujú ťažko preto, lebo prichádzajú skôr, ako je okolie na ne pripravené. Potvrdiť by to mohla aj Susan Jeffers, autorka knihy Maj strach a napriek tomu konaj, ktorú najprv odmietli všetky oslovené vydavateľstvá a kniha skončila v zásuvke jej prísacieho stola. Keď ju po rokoch našla, rozhodla sa znova ju ponúknuť; a stal sa z nej celosvetový hit. Preložili ju do 36 jazykov a v súčasnosti sa predáva vo viac než sto krajinách. Bojíte sa vystupovať na verejnosti, zmeniť prácu, začať šoférovať? Máte strach z chorôb, prejavovania dôverností, nedostatku peňazí, starnutia, z toho, že zostanete sami? Strach v niektorej zo svojich foriem bude vždy súčasťou nášho života. Napriek tomu môžeme žiť bohatý a nádherný život, ak svoje obavy prekonáme pravidelným využívaním prostriedkov, ktoré sú opísané v tejto knihe. Nech sa bojíte čohokoľvek, nájdete v nej praktické rady, ktorými si nesmierne zlepšíte svoju schopnosť vyrovnať sa s akoukoľvek situáciou. Vaša bolesť, pocit ochromenia, smútok, nespokojnosť či depresia sa zmenia na silu, energiu a radostné vzrušenie.