Oznam: 29. júla až 2. augusta 2024 máme INVENTÚRU. E-knihy a audioknihy posielame bez obmedzenia, ostatné budeme postupne odosielať od pondelka 5. augusta 2024.

Psychológia

(79 produktov)

Filtre

Kategórie

Najobľúbenejšie
Najnovšie
Najlacnejšie
Najdrahšie
Najvyššia zľava
E-kniha
E-kniha: Vývojová psychologie
E-kniha: Vývojová psychologie

Marie Vágnerová

Rozšířené vydání oblíbené publikace zpracovává psychický vývoj jedince v období dětství a dospívání. Vývoj analyzuje se zaměřením na osobnost člověka, podle jednotlivých psychických funkcí, ale i vzhledem k jeho postavení v nejvýznamnějších sociálních strukturách. Analýzu nově doplňují biologické aspekty. Kniha vysvětluje, jaké reakce jsou pro určitá období lidského života standardní a přináší informace o psychických potřebách dětí, jejichž naplnění či nenaplnění ovlivňuje dětské prožívání a chování. Znalost vývojové psychologie současně umožňuje i čtenářovo pochopení vlastních zážitků z dětství a dospívání, a tedy sebe sama.

Ihneď na stiahnutie
-39%

10,00 €

E-kniha
E-kniha: Ako hovoriť s malými deťmi, aby nás počúvali
E-kniha: Ako hovoriť s malými deťmi, aby nás počúvali

Joanna Faber; Julie King

Príručka prežitia pri malých deťoch vo veku 2 – 7 rokov. Čo urobíte s malým dieťaťom, ktoré si odmieta umývať zuby, kričí v autosedačke, odstrčí iné dieťa, nechce jesť zeleninu, hádže knihy do knižnice alebo robí cirkus v supermarkete? Táto kniha, zameraná na bežné výzvy a konflikty, vám poskytne základný manuál komunikačných stratégií. Nájdete v nej i kapitolu, ktorá sa venuje špeciálnym potrebám detí s poruchami autistického spektra a senzorického spracovania.

Ihneď na stiahnutie
-30%

9,10 €

E-kniha
E-kniha: Naslouchat je umění
E-kniha: Naslouchat je umění

Annika Telléus

Jak klást správně otázky? Jak se vyhnout nedorozuměním a chybným závěrům? Jak nastavit v rozhovoru pozitivně hranice? Proč je důležité naslouchat s laskavostí i sobě? Jak poznat, kdy už naslouchání není řešením? Kniha se zaměřuje na schopnost efektivně, neagresivně a bez odsudku naslouchat sobě i druhým a využívat ji pro účinnou mezilidskou komunikaci. Je doplněná srozumitelnými příklady z praxe a nabízí čtenáři množství nástrojů, jak dokázat lépe porozumět druhým, i náměty k přemýšlení v závěru každé kapitoly.

Ihneď na stiahnutie
-34%

9,29 €

Audiokniha
Audiokniha: Malý tyran
Audiokniha: Malý tyran

Jiřina Prekopová

Paní Marplová v oboru psychologie pátrá po stopách a příčinách narušených vztahů mezi dětmi a jejich nejbližším okolím. Kniha Malý tyran se zrodila ze setkání s dětmi a jejich utrápenými rodiči a patří k bestsellerům knižního trhu. Pojednává nejen o příčinách a léčbě dětské panovačnosti, ale o skutečných výchovných potřebách malých dětí. Stále více rodičů a vychovatelů je bezradných. Ačkoliv při výchově chtěli dělat všechno dobře, zdá se jim, že se jejich děti vyvíjejí v malé tyrany. Udržují své rodiče v poklusu a nechávají je kolem sebe tancovat. Známá dětská psycholožka Jiřina Prekopová tento fenomén ve své knize vysvětluje a ukazuje, jakou oporu děti potřebují, aby se mohly nerušeně vyvíjet.

Ihneď na stiahnutie
-15%

13,57 €

Audiokniha
Audiokniha: Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
Audiokniha: Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Radkin Honzák

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.

Ihneď na stiahnutie
-15%

8,53 €

E-kniha
E-kniha: Psychológia pre milujúcich rodičov
E-kniha: Psychológia pre milujúcich rodičov

Jana Bašnáková; Eva Vavráková; Jana Zemandl

Druhé vydanie mimoriadne obľúbenej publikácie! Kniha je doplnená o dve kapitoly (jedna je zameraná na bábätká, ktoré sa nevyvíjajú podľa tabuliek a druhá myslí na rodičov detí) a vychádza v novej grafickej úprave s ilustráciami Daniely Olejníkovej.Tri psychologičky, vedkyne a mamy detailne rozoberajú prvý rok bábätka. Venujú sa témam, ktoré sú s týmto obdobím úzko späté - vzťahová väzba, temperament, plač a spánok bábätka, jeho emočný aj rozumový vývin. Svoje tvrdenia majú podložené svetovými výskumami, no formulujú ich zrozumiteľne a prívetivo. Zameriavajú sa na praktické témy, ktoré rieši každý rodič - nechať dieťa plakať, alebo ho hneď brať do náručia? Čo robiť, aby dobre spalo? Čo dieťatko stresuje a ako mu pomôcť? Koľko a ako bábätko stimulovať? Čo je najdôležitejšia úloha rodičov počas prvého spoločného roku s bábätkom, aby mu postavili základy pre šťastný život?Kniha je základným sprievodcom rodičov na ich spoločnej ceste s bábätkom. "Veríme, že ak sa budeme k našim deťom správať od prvého dňa s rešpektom, bez popierania ich potrieb a emócií, s pridaním pevných hraníc a pozitívnej disciplíny, vyrastú z nich šťastní a zodpovední dospelí. Veríme, že títo malí ľudia, ktorých nadovšetko milujeme, môžu mať krásny život, môžu byť zdraví, veselí a dobrosrdeční. Môžu veriť sami v seba a v iných ľudí. A predovšetkým, žiť svoj život s ľahkosťou a mať radi seba a iných takou láskou, akou boli milovaní a prijímaní, od kedy sú."

Ihneď na stiahnutie
-30%

17,49 €

E-kniha
E-kniha: Toto sa nemalo stať
E-kniha: Toto sa nemalo stať

Janina Scarlet

Ako sa naučiť prijať veci, ktoré nedokážeme zmeniť. Každá prelomová udalosť v živote môže byť až neznesiteľne bolestná. Strata postavenia, práce, priateľstva, smrť milovaného človeka, choroba... môžu navždy zmeniť náš život alebo naše schopnosti. Tieto situácie nám ešte viac sťažuje fakt, že naše okolie často nedokáže pochopiť, aký náročný môže byť proces prispôsobenia sa novej úrovni „normálnosti“. Na týchto udalostiach totiž nie je nič „normálne“. Veď ako by aj mohlo byť? Keď ľudia počujú slová akceptácia a prijatie, často ich chápu tak, že sa človek už vyrovnal s tým, čo sa stalo v minulosti alebo ako sa veci majú v súčasnosti. V skutočnosti je však rozdiel medzi prijatím a „vyrovnaním sa“ s tým, čo sa udialo. Kým vyrovnanie sa je prispôsobenie sa navonok realite novej situácie, prijatie znamená, že si dovolíte precítiť všetky emócie prirodzene spojené s tým, čím prechádzate. Znamená to priznať si bolestnú skutočnosť aj napriek tomu, že v ideálnom svete sa niečo také nemalo stať. S takýmto prijatím potom môže začať uzdravovanie.

Ihneď na stiahnutie

5,95 €

Audiokniha
Audiokniha: Keď detstvo bolí
Audiokniha: Keď detstvo bolí

Lindsay Gibson

Ak ste vyrastali s emocionálne nezrelým, nedostupným alebo sebeckým rodičom, môžete mať v sebe pretrvávajúce pocity hnevu, osamelosti, zrady alebo opustenia. Môžete na svoje detstvo spomínať ako na čas, keď vaše emocionálne potreby neboli naplnené, keď boli vaše pocity odmietané alebo keď ste museli prevziať zodpovednosť za dospelých v snahe kompenzovať správanie vášho rodiča. Tieto rany si však môžete zahojiť a vďaka tomu sa posunúť vo svojom živote vpred. V tejto prelomovej knihe klinická psychologička Lindsay Gibson odhaľuje deštruktívnu povahu rodičov, ktorí sú emocionálne nezrelí alebo nedostupní. Oslobodením sa od emocionálnej nezrelosti svojich rodičov môžete obnoviť svoje pravé ja, kontrolovať, ako na nich reagujete, a vyhnúť sa ďalšiemu sklamaniu. Nakoniec sa naučíte, ako vytvoriť pozitívne, nové vzťahy, aby ste si mohli vybudovať lepší život.Dĺžka: 8:26 hInterpret: Zuzana Jurigová Kapráliková

Ihneď na stiahnutie
-15%

15,93 €

E-kniha
E-kniha: Ako čítať myšlienky
E-kniha: Ako čítať myšlienky

David J. Lieberman

Zneisťuje vás, že neviete, čo si iní skutočne myslia? Či to, čo hovoria, je pravda? Naučte sa prečítať ľudí v akejkoľvek situácii – pri osobnom stretnutí, na obrazovke alebo v písomnej forme – využitím nového vedného odboru psycholingvistiky. Či už ide o bežnú konverzáciu, alebo o vážne obchodné rokovanie, pre výsledok je rozhodujúce, aby ste správne pochopili podtext danej situácie. Keďže sa však množstvo interakcií odohráva na obrazovkách – prostredníctvom mailov, textových správ alebo videočetov, strácame schopnosť interpretovať výrazy a signály. Navyše: keďže mnoho ľudí už ovláda reč tela a vie ju prispôsobiť, odhaliť skutočné myšlienky a úmysly toho druhého je ešte náročnejšie.Popredný odborník na odhaľovanie klamstiev, psychoterapeut David Lieberman, na základe najnovších výskumov v oblasti psycholingvistiky zaoberajúcej sa signálmi obsiahnutými tak v ústnom, ako aj v písomnom prejave na praktických príkladoch ukazuje, ako uplatniť moderné špičkové metódy v nespočetných každodenných situáciách.

Ihneď na stiahnutie
-34%

7,95 €

Audiokniha
Audiokniha: Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek
Audiokniha: Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek

Sally M. Winston; Martin N. Seif

Stává se vám, že vás někdy přepadnou doslova hrůzné myšlenky? „Co když uklouznu ve vaně a zraním se?“ „Co když mi při koupání vyklouzne dítě z ruky?“ Ba dokonce: „Co mi zabrání strčit kocoura do mrazáku?“ Jsme špatní, nemožní, ba psychicky nemocní, když nám čas od času tohle vytane v mysli? Nikoli! Tyto nechtěné vtíravé myšlenky mají i zdraví a hodní lidé. Jestli vás takové nápady trápí, pak vám autoři – američtí psychologové, odborníci na zvládání úzkosti – pomohou odpoutat se od nich, překonat zahanbení, které s sebou nesou, a snížit vaši úzkost.Díky této knize poznáte, že nad vtíravými myšlenkami – těmi brouky v hlavě – můžete vyhrát.Nahrávka vznikla podle knihy Sally M. Winstonové & Martina N. Seifa Brouci v hlavě, vydané nakladatelstvím Portál v roce 2020. Text copyright © 2017 by Sally Winston and Martin N. Seif. Z anglického originálu Overcoming unwanted intrusive thoughts: a CBT-based guide to getting over frightening, obsessive, or disturbing thoughts přeložila Marcela Koupilová. Translation © Marcela Koupilová, 2020. Čte Jana Štvrtecká. Režie, zvukové předěly Soundguru. Technická redakce Klára Vejda Melicharová. Vyrobilo studio Soundguru. Photo © Shutterstock. Odpovědný redaktor Vojtěch Machálek. Vydalo Tympanum, s. r. o. ve spolupráci s nakladatelstvím Portál, 2023.

Ihneď na stiahnutie
-15%

13,55 €

E-kniha
E-kniha: Dějiny české a slovenské psychologie
E-kniha: Dějiny české a slovenské psychologie

Simona Horáková - Hoskovcová; Jiří Hoskovec

Monografie přináší přehled o vývoji psychologie v českém a slovenském prostředí od prvopočátků po současnost. Hlavní pozornost je zaměřena na vývoj jednotlivých psychologických oborů ve 20. století. Podstatná část práce je věnována základním psychologickým kategoriím (vnímání, pozornost, paměť, myšlení, emoce, vůle a motivace, osobnost) a významným představitelům oboru. Druhé, přepracované vydání knihy Malé dějiny české a středoevropské psychologie je určeno zejména studentům psychologie a zájemcům o tento vědní obor.

Ihneď na stiahnutie

12,21 €

E-kniha
E-kniha: Základy sociální psychologie
E-kniha: Základy sociální psychologie

Nicky Hayesová

Kontexty sociální interakce Konverzace a komunikace Interakce s druhými Přitažlivost druhých lidí Postoje, jejich změny a měření Konflikt a spolupráce Jsme společenští tvorové. Neustále se stýkáme s jinými lidmi, vyměňujeme si názory, spolupracujeme či soupeříme. Kultura, životní prostředí, sociální skupina nebo rodina silně ovlivňují naše činy a chování. Poznáním sociálních kontextů poznáme lépe sebe, pochopíme snáze ostatní ve svém okolí a uvědomíme si, proč se s nedůvěrou díváme na ty, kteří se od nás liší. Přehledně, systematicky, ale čtivě napsaná učebnice shrnuje základní teorie a výzkumy jednoho z nejdůležitějších oborů psychologie.

Ihneď na stiahnutie
-46%

7,09 €

E-kniha
E-kniha: Vplyv - nové rozšírené vydanie
E-kniha: Vplyv - nové rozšírené vydanie

Robert B. Cialdini

Psychológia presviedčania. Jedna z najdôležitejších kníh úspešných marketérov a predajcov sa od svojho prvého vydania stala takmer kultovou klasikou pre všetkých čitateľov, ktorých zaujíma psychológia ovplyvňovania a presviedčania. Kniha Vplyv vysvetľuje, prečo tak ľahko podliehame určitým podnetom, a ako túto skutočnosť eticky uplatniť v podnikaní, ale aj v bežnom živote. Autor, svetovo uznávaný odborník, na konkrétnych príkladoch z médií, reklamy, politiky, predajných stratégií známych firiem, či dokonca armády a siekt, detailne a veľmi zrozumiteľne rozoberá každú „zbraň vplyvu“ – princíp ovplyvňovania či presviedčania, ktorému pri rozhodovaní sa máme sklony podľahnúť alebo mu automaticky prispôsobiť svoje správanie a uvažovanie. Následne poskytuje návod na to, ako tieto princípy využiť vo svoj prospech; alebo naopak – ako sa voči nim obrniť. Kniha bola preložená do vyše 40 jazykov a už tri desaťročia sa drží na popredných miestach rebríčkov najlepších kníh vo svojej kategórii.

Ihneď na stiahnutie
-30%

13,95 €

E-kniha
E-kniha: Lepší spánok
E-kniha: Lepší spánok

Diane Macedo

Ako nemať nočné mory zo spánkových porúch. O koľkej ste sa dostali do postele? Koľko vám trvalo, kým ste zaspali? A koľkokrát za noc ste sa prebudili?Americká novinárka a moderátorka Diane Macedo prináša praktickú a zábavnú príručku o lepšom spánku. Kniha Lepší spánok je výsledkom autorkinho neúnavného pátrania po tom, ako sa dobre vyspať, a zbierkou vedeckých a praktických riešení rôznych spánkových porúch. Odhaduje sa, že približne tretina populácie trpí nespavosťou a mnohí zápasia s ďalšími poruchami spánku. Ako reportérka a moderátorka nočných správ dostala Diane Macedo viacero cenných lekcií o dôležitosti spánku a jeho vplyve na mozog či celý imunitný systém. Čím viac zápasila s nespavosťou, tým horší bol jej zdravotný stav. Zúfalo skúšala jeden tip na lepší spánok za druhým, no nič nefungovalo.Keď si nakoniec vypestovala rezistenciu na tabletky na spanie, rozhodla sa postaviť k problému ako správna novinárka a pustila sa do rozhovorov s odborníkmi a odborníčkami na spánok z celého sveta s cieľom pochopiť, čo nám skutočne bráni dobre sa vyspať. Vďaka tomu ponúka vedecké vysvetlenia a množstvo odborných rád a odporúčaní založených na výskumoch spánku. Objasňuje, že cesta k lepšiemu spánku je oveľa náročnejšia než len vzdať sa kofeínu alebo pred spaním odložiť telefón, a so svojráznym humorom približuje, ako: pochopiť biológiu spánku,identifikovať prekážky v spánku, oddeliť mýty o spánku od faktov,zmeniť myslenie.V neposlednom rade nás Diane Macedo, zaneprázdnená pracujúca matka, naučí, ako tieto riešenia začleniť do nášho každodenného života. Kniha Lepší spánok je dokonalým sprievodcom na ceste k tomu, aby sme konečne spali ako drevo.

Ihneď na stiahnutie

14,90 €

E-kniha
E-kniha: Psychóza a spiritualita
E-kniha: Psychóza a spiritualita

Ludmila Bartůšková

V poslední době je možné ve vědeckém světě pozorovat rostoucí zájem o výzkum religiozity a spirituality; právě tak schizofrenie je předmětem zájmu mnoha výzkumů. Obadva světy, tedy svět religiozity a spirituality, jsou stejně jako svět pacientů se schizofrenií v jistém slova smyslu neuchopitelné, jedinečné, ale o to zajímavější a více fascinující. Výzkum pacientů se schizofrenií ukazuje, že téma spirituality, donedávna odborníky opomíjené, je pro léčbu i pro život nemocných často velmi důležité, často důležitým způsobem zapadá do jejich životných příběhů a někdy skrývá i důležitý klíč k odhalení smyslu dění. Kniha může být užitečná všem, kdo pomáhají lidem se schizofrenií – zejména lékařům, psychologům, terapeutům, sociálním pracovníkům, kněžím a pastoračním asistentům.

Ihneď na stiahnutie
-25%

6,00 €

E-kniha
E-kniha: Všechno dobré je k něčemu zlé
E-kniha: Všechno dobré je k něčemu zlé

Paul Watzlawick

aneb řešení paní Hekate. „… máme podezření, že opakem zlého nemusí být nutně dobré, nýbrž že opakem může být ještě horší.“ Toto pokračování knížky Úvod do neštěstí je opět souborem esejů slavného rakousko-amerického psychologa. Zábavným způsobem, plným paradoxů a ironie, zpřístupňuje odborný pohled na některé ze zákonitostí lidské komunikace a popisuje, kam vede hledání dokonalých jistot a konečných řešení. Kniha vychází v novém, přepracovaném vydání.

Ihneď na stiahnutie
-37%

5,45 €

E-kniha
E-kniha: Vyvedená z miery
E-kniha: Vyvedená z miery

Lysa TerKeurstová

Ako zvládať svoje emócie. Život odohrávajúci sa medzi vysmiatymi okamihmi zachytenými na fotografiách nie je vždy pekný. Ochotne to uznávam. A obdivujem priateľov, ktorí v sebe našli dostatok odvahy, aby si priznali zmätok vo svojom živote. Prežívať emócie naplno je úplne v poriadku. No skúste to vysvetliť môjmu mozgu, keď ráno o 2.08 namiesto spánku vnútorne zápasím sama so sebou. Ako ma tak mohli vytočiť kúpeľňové osušky, prepánajána? Osušky! Dôverne poznám aj pocit, aký zažíva ten, kto sa stane terčom niekoho vytočeného do nepríčetnosti. Okúsi nepríjemné bodnutie neúcty: veď ten niekto si ho neváži. A v tej chvíli to túži vrátiť a raniť toho, kto začal prvý. Citové dôsledky ešte len prichádzajú. Vzápätí sa dostaví neúprosná neistota. Úvahy, či si ma vôbec niekto váži. Pocity únavy, stres, hormonálne výkyvy... Ten pocit, keď som vyvedená z miery, poznám až pridobre. Vždy to tak bolo. A pomaly sa začínam báť, že to tak ostane už navždy. Sužovali ma takéto myšlienky a nevedela som im uniknúť. Možno ani vy sa s nimi neviete stotožniť. A som presvedčená, že ak sa viete stotožniť s mojou bolesťou, budete sa vedieť stotožniť aj s mojou nádejou. Ak netušíte, o čom teraz hovorím, môžete si podskočiť od radosti a chváliť Boha, pretože to značí, že vy nemusíte zápasiť s diablom vnútorného hlasu. No ak viete presne, o čom hovorím, môžete si aspoň vydýchnuť od úľavy, že v tom nie ste sami.

Ihneď na stiahnutie
-30%

8,99 €

Audiokniha
Audiokniha: Umenie vojny
Audiokniha: Umenie vojny

Mistr Sun-c’

Najlepšia vojna je tá, ktorá sa vôbec nezačala. Audiokniha Umenie vojny sa dotýka takmer všetkých vojenských teórií, akými je stratégia, psychológia, meteorológia, topografia, ale aj politika, ekonómia, história či filozofia. Je to len pár tisíc slov, ale dajú sa aplikovať v modernom svete na všetky stratégie. Dnes sa teórie a myšlienky "Umenia vojny" využívajú v obchode, v sociálnom manažmente, v riadení zdravotníckych organizácii. A hlavne v politike. Tu ide najmä o umenie zvíťaziť bez použitia jediného výstrelu a straty jediného vojaka. Okupácia bez boja založená na ľsti, manipulácii a úskokoch. Aj o tom je umenie vojny a stratégia boja podľa majstra Sun-cua. Cieľom jeho umenia je však napriek tomu umenie nebojovať a uchovať mier.Dĺžka: 1:21 hČíta: Juraj Smutný

Ihneď na stiahnutie
-15%

6,27 €

E-kniha
E-kniha: Kríza ako šanca
E-kniha: Kríza ako šanca

Kurt Tepperwein

Krízy majú v sebe niečo znepokojujúce a často nás odnášajú preč od každodenných povinností. Čo bolo v jednej chvíli v poriadku, môže byť v nasledujúcom okamihu úplne naopak. A preto namiesto toho, aby sme sami seba prinútili novú situáciu len bezhlavo akceptovať, mali by sme sa tejto ponúkanej šance chopiť a vnímať ju ako šancu na novú príležitosť.Kurt Tepperwein ukazuje, ako krízy vznikajú a ako sa na nás prejavujú. Zaoberá sa rôznymi podobami kríz, v ktorých sa môžeme ocitnúť, ako sú napríklad kríza vo vzťahu, kríza v zamestnaní, vo vývoji alebo tiež kríza emócií. Tepperwein predstavuje v tejto povzbudivej knihe možnosti riešenia, ako takúto krízu úspešne zvládnuť. Získajte teda sami nad sebou moc znova konať miesto toho, aby ste len reagovali.

Ihneď na stiahnutie
-30%

9,00 €

Audiokniha
Audiokniha: Obklopený idiotmi
Audiokniha: Obklopený idiotmi

Thomas Erikson

Nie každý, komu nerozumiete, je nevyhnutne idiot. Prelomová metóda vám pomôže konečne porozumieť svojmu šéfovi, kolegom či životnému partnerovi, ba dokonca vlastným deťom. Máte pocit, že všade stretávate samých idiotov?Vytáčajú vás ľudia a máte pocit, že ich reakciám a správaniu vôbec nerozumiete?Prečo je komunikácia s určitými ľuďmi bezproblémová a iní sú ako chmuľovia?Škandinávsky bestseller, z ktorého sa po celom svete predalo už milión kópií, vysvetľuje štyri základné typy ľudského správania, ktoré definujú spôsob komunikácie a vnímania ľudí okolo nás. Červení sú dominantní a panovační. Žltí sú sociálnejší a majú v sebe viac optimizmu. Zelení sú zasa uvoľnení a kamarátski. No a modrí oplývajú analytickým myslením a presnosťou.Autor Thomas Erikson vám naozaj vtipným spôsobom vysvetlí, ako komunikovať s každým z nich.

Ihneď na stiahnutie
-15%

13,27 €

E-kniha
E-kniha: Obklopený idiotmi
E-kniha: Obklopený idiotmi

Thomas Erikson

Nie každý, komu nerozumiete, je nevyhnutne idiot. Prelomová metóda vám pomôže konečne porozumieť svojmu šéfovi, kolegom či životnému partnerovi, ba dokonca vlastným deťom.Máte pocit, že všade stretávate samých idiotov? Vytáčajú vás ľudia a máte pocit, že ich reakciám a správaniu vôbec nerozumiete? Prečo je komunikácia s určitými ľuďmi bezproblémová a iní sú ako chmuľovia?Škandinávsky bestseller, z ktorého sa po celom svete predalo už milión kópií, vysvetľuje štyri základné typy ľudského správania, ktoré definujú spôsob komunikácie a vnímania ľudí okolo nás. Červení sú dominantní a panovační. Žltí sú sociálnejší a majú v sebe viac optimizmu. Zelení sú zasa uvoľnení a kamarátski. No a modrí oplývajú analytickým myslením a presnosťou. Autor Thomas Erikson vám naozaj vtipným spôsobom vysvetlí, ako komunikovať s každým z nich. Okrem toho sa veľa dozviete sami o sebe, z nadhľadu spoznáte svoje silné aj slabé stránky. Táto prelomová metóda navždy zmení váš pohľad na ľudí, ako aj váš spôsob komunikácie so šéfom, s kolegom či s manželom a deťmi. Ak teda chcete pochopiť medziľudské vzťahy a komunikáciu, neváhajte a pustite sa do čítania.

Ihneď na stiahnutie
-29%

9,90 €

E-kniha
E-kniha: Ruka noci podaná
E-kniha: Ruka noci podaná

Václav Cílek; Ferdinand Šmikmátor

Když cítíme obavy a zaženeme je, tak se vrátí v méně nápadné podobě, ale silnější. Pokud se začneme na krizi připravovat, kupodivu pocítíme ulehčení. Tato kniha je o rodinné přípravě na krizi, která možná nikdy nenastane. První část textu pojednává o to, jakou povahu mají ti lidé, kteří krize přežívají, a jak při tom jednají. Druhá část se týká těch úplně nejpraktičtějších návodů, jak dezinfikovat vodu, jaký filtr si koupit, jak skladovat potraviny či vytvořit v domě postiženém výpadkem sítě teplou místnost. Rozeznáváme přitom čtyři typy rychlých krizí – neočekávanou událost, blackout, epidemii a sociální bouře – a jednu situaci pomalé krize, jakou je rozpad a chudnutí společnosti. Při psaní této několik let připravované publikace, se sešel vědec, který se roky zabývá krizovými trendy, inženýr, který už v 80. letech v Rakousku navštěvoval kurzy přežití a setkání alternativních praktiků, policista s mnohaletou službou v ulicích, polárník schopný přejít pěšky napříč Grónskem a člen krizového štábu, který se nejenom účastnil povodní, ale hlavně plánoval a vedl tým Blackout.

Ihneď na stiahnutie
-18%

14,69 €

E-kniha
E-kniha: Prebudenie
E-kniha: Prebudenie

John Elder Robison

Neobyčajné spomienky na najmodernejšiu terapiu mozgu, ktorá významne zmenila život a myseľ Johna Eldera Robisona, autora bestselleru v rebríčku New York Times Look Me in the Eye. Už dávno sa predpokladalo, že ľudia s autizmom sa rodia so zníženou schopnosťou vnímať emócie druhých ľudí, aj keď sami svoje city hlboko prežívajú. Ale čo ak sme sa celý čas mýlili? Čo ak to chýbajúce pochopenie emócií bolo celý čas prítomné, len uzamknuté v mysli a nedostupné? V roku 2007 John Elder Robison napísal medzinárodný bestseller Look Me in the Eye (Pozri sa mi do očí), kde spomínal na to, aké to bolo vyrastať s Aspergerovým syndrómom. V rámci odozvy na túto knihu John dostal neobyčajný návrh: Mal by záujem zúčastniť sa na výskume, ktorý vedú poprední svetoví neurovedci, použijúc novú experimentálnu terapiu známu ako transkraniálna magnetická stimulácia (TMS), aby pochopili podstatu autizmu a mohli naň zaútočiť? Prebudenie prináša nezvyčajný príbeh toho, čo sa stalo potom. John prežil štyridsať rokov ako spoločenský vydedenec, nevšímavý k emóciám druhých ľudí alebo ich nevedel správne vyhodnotiť, a zrazu bol schopný vnímať u druhých celý rozsah silných citov. Takéto novonájdené poznanie však so sebou prináša nepredvídané problémy a závažné otázky. Pri tomto emocionálnom zemetrasení John zápasí s veľmi reálnou možnosťou, že môže prísť o svoje jedinečné nadanie, a dokonca aj o niektoré najbližšie vzťahy len preto, že sa rozhodol zmenšiť svoje postihnutie. Prebudenie poskytuje fascinujúci, intímny pohľad na to, čo znamená byť iný v neurologickom zmysle a čo sa stane, keď sa vám svet cez noc prevráti hore nohami.John Elder Robison je všeobecne uznávaný odborník na život s autizmom a autor kníh Look Me in the Eye, Be Different a Raising Cubby, ktoré sa umiestnili v rebríčku najpredávanejších kníh denníka New York Times. Robison externe prednáša o neurodiverzite na College of William & Mary vo Williamsburgu v štáte Virginia a je členom Medziagentúrneho koordinačného výboru pre autizmus, ktorý pre vládu Spojených štátov vytvára strategický plán výskumu poruchy autistického spektra. Robison je milovník strojov a vášnivý fotograf. So svojou rodinou žije v Amherste v štáte Massachusetts.

Ihneď na stiahnutie
-30%

9,79 €

E-kniha
E-kniha: Päť vecí, ktoré pred smrťou najviac ľutujeme
E-kniha: Päť vecí, ktoré pred smrťou najviac ľutujeme

Bronnie Ware

Bronnie Wareová celé roky počúvala, čo ľudia pred smrťou najviac ľutujú... a neskôr sa rozhodla napísať o tom knihu. Dobre vie, že každý jeden z nás sa musí zmieriť so smrťou, nabrať odvahu a naplno prežiť každú sekundu, ktorá nám je daná. V tejto citlivej, dojímavej knižke sa s vami podelí o päťdesiatdva podnetných príbehov pretkaných životnými skúsenosťami, ktoré vám ukážu, ako žiť bez ľútosti. Môžete si ich rozdeliť na celý rok alebo prečítať všetky zaradom. Bronnie vám predstaví nový pohľad na život, pomôže vám nájsť silu kráčať životom a plniť si svoje sny. Táto výnimočná kniha vám dodá odvahu prijať svoj život, odpustiť si chyby z minulosti, ísť za hlasom svojho srdca a vybudovať si šťastnú budúcnosť bez štipky ľútosti. Bronnie Wareová je austrálska spisovateľka, hudobná skladateľka, učiteľka a rečníčka. Jej inšpiratívne pamäti Čo pred smrťou najviac ľutujeme oslovili nespočetné množstvo čitateľov na celom svete a boli preložené do dvadsiatich siedmich jazykov. Bronnie miluje rovnováhu, prostý život, zdravé jedlo a ranný spev vtákov.

Ihneď na stiahnutie
-30%

9,79 €

Audiokniha
Audiokniha: Odpracuj si svoje ja
Audiokniha: Odpracuj si svoje ja

Nicole LePera

Spoznaj svoje vzorce správania, vylieč sa z minulosti a pretvor svoje ja Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Svojim pacientom – a sebe – však chcela ponúknuť viac, preto vykročila na cestu budovania jednotnej filozofie duševného, fyzického a duchovného zdravia. Dosiahnuté výsledky jej zmenili život, preto sa so svojimi poznatkami začala deliť a čoskoro nato sa zrodila jej internetová identita „Holistická psychologička“. Dnes má tento internetový fenomén viac než tri milióny priaznivcov, ktorých oboznamuje s revolučným prístupom k liečeniu spočívajúcom v ovládnutí svojho ja s cieľom dosiahnuť trvalú zmenu. Dr. LePera túži s týmto prístupom oboznámiť celý svet. Audiokniha Odpracuj si svoje ja je manifestom samoliečenia a zároveň základnou príručkou, ako dosiahnuť plnohodnotnejší, autentickejší a radostnejší život. Vychádzajúc z najnovších vedeckých výskumov a z rôznych liečebných prístupov nám pomáha pochopiť, do akej miery negatívne zážitky a traumy z detstva, ktoré v nás naďalej žijú, prispievajú k nesprávnemu fungovaniu nášho tela aktivovaním stresovej odpovede, ktorá nás drží v zajatí vzorcov spoluzávislosti, emocionálnej nezrelosti a traumatických väzieb. Pokiaľ týmto škodlivým prejavom správania nevenujeme pozornosť, rýchlo nadobúdajú cyklickú povahu a vyvolávajú v nás pocit nešťastia, nenaplnenia a choroby. Audiokniha Odpracuj si svoje ja ponúka poslucháčom podporu a nástroje, ktoré im umožnia vymaniť sa z deštruktívnych vzorcov správania a získať vo svojich životoch pevnú pôdu pod nohami. Táto oslava vnútornej sily navždy zmení spôsob, akým pristupujete k duševnému zdraviu a starostlivosti o seba.

Ihneď na stiahnutie
-15%

14,82 €

Audiokniha
Audiokniha: Prečo spíme
Audiokniha: Prečo spíme

Matthew Walker

Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa, sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo. Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné spomienky a vytvára priestor virtuálnej reality, v ktorom mozog spája minulé poznanie so súčasným a podnecuje kreativitu.Walker odpovedá na dôležité otázky o spánku: Ako vplýva na spánok kofeín a alkohol?Čo sa skutočne deje počas REM spánku?Prečo sa náš spánok v priebehu života mení?Ako na nás vplývajú bežné lieky na spanie, môžu spôsobiť dlhodobé poškodenie?Vďaka zmapovaniu najnovších prelomových vedeckých objavov a zhrnutiu dekád výskumov a klinickej praxe Walker vysvetľuje, ako nám môže spánok pomôcť s učením, ako nám môže zlepšiť náladu a úroveň energie, regulovať hormóny, preventívne pôsobiť proti rakovine, Alzheimerovej chorobe a cukrovke, ako môže spomaliť prejavy starnutia, zvýšiť dlhovekosť, zlepšiť vzdelávanie a predĺžiť dĺžku života našich detí a podporiť našu efektivitu, úspešnosť a produktivitu. Prenikavá, fascinujúca, vyčerpávajúca a zrozumiteľná kniha Prečo spíme čitateľom úplne zmení chápanie a oceňovanie spánku a snov.Matthew Walker, PhD. je profesorom neurovied a psychológie na Kalifornskej univerzite v Berkeley, riaditeľom univerzitného Laboratória spánku a neurozobrazovania a bývalým profesorom psychiatrie na Harvardovej univerzite. Publikoval viac než sto vedeckých štúdií a vystúpil v televíznych reláciách 60 minutes, Nova, BBC News a v rozhlasovej relácii Science Friday stanice National Public Radio. Dielo Prečo spíme je jeho prvou knihou. Objasňuje, ako si môžeme podmaniť pretvárajúcu silu spánku a zmeniť tak svoj život k lepšiemu.

Ihneď na stiahnutie
-15%

14,82 €

E-kniha
E-kniha: Vyskúšala som všetko!
E-kniha: Vyskúšala som všetko!

Isabelle Filliozat

Vyskúšali sme všetko, a nič nepomáha! Chudáci rodičia sú voči vyčíňaniu svojich detí bezmocní. Ako zvládnuť boj pri obliekaní, upratovaní, rečnení pri odchádzaní do škôlky či pri ukladaní do postele? Rodičia si zvyčajne nezvládnuteľné a rozčuľujúce správanie svojich detí vysvetľujú ako prejav odporu, neochoty či bezočivosti. Niektorí obviňujú seba, iní hľadajú v tom prejav traumy. No čo ak ide o inú príčinu? Najnovšie objavy v neurofyziológii a experimentálnej psychológii poskytujú nový pohľad na toto vyčerpávajúce správanie detí.Obrázky v knihe oslovia každého, vďaka vedeckým objasneniam deťom lepšie porozumiete a dozviete sa, ako reagovať primerane ich veku. Ste pripravení spochybniť niektoré zo svojich návykov, presvedčení či dokonca istôt?Isabelle Filliozat je psychologička, psychoterapeutka, riaditeľka Školy vzťahovej a emocionálnej inteligencie. Autorka mnohých kníh, zameraných na správanie detí a ich rodičov, prináša svieži pohľad na osobnosť dieťaťa a každodenné rodičovské problémy.Anouk Dubois, ilustrátorka tejto knihy, je odborníčka na psychomotoriku so zameraním na deti predškolského veku, kvalifikovaná inštruktorka vedomého rodičovstva, školiteľka efektívnej komunikácie podľa Gordonovej metódy.

Ihneď na stiahnutie
-30%

8,79 €

E-kniha
E-kniha: Emocionálna inteligencia
E-kniha: Emocionálna inteligencia

Daniel Goleman

Uznávaný a obdivovaný bestseller. Na celom svete sa predalo viac ako 5 miliónov výtlačkov.Je IQ osud? Ani zďaleka nie natoľko, ako si myslíme. Svetovo uznávaný bestseller Daniela Golemana prináša dôkazy, že náš pohľad na ľudskú inteligenciu je príliš zúžený, nevšímame si celý rad významných schopností, ktoré sú nesmierne dôležité pre životný úspech. Dnes je pojem „emocionálna inteligencia“ bežnou súčasťou nášho jazyka. Na základe nových výskumov mozgu a správania Goleman predstavuje faktory, vďaka ktorým sa ľuďom s vysokým IQ v živote nedarí a ľuďom s nižším intelektom sa darí prekvapujúco dobre. Tieto faktory – medzi ne patrí sebauvedomenie, sebadisciplína a empatia – spolu predstavujú iný pohľad na inteligenciu a nie sú to vrodené vlastnosti. Hoci sa emocionálna inteligencia formuje skúsenosťami v detstve, môže sa rozvíjať a posilňovať aj v dospelosti a prinášať okamžité zlepšenia v oblasti zdravia, vzťahov a práce. S novými informáciami, ktoré odrážajú výsledky najnovších výskumov, prináša toto vydanie knihy významnú aktualizáciu teórie emocionálnej inteligencie a odpovede na otázky, ktoré kládli poslucháči Golemanovi počas jeho prednášok po celom svete. Nová kapitola upozorňuje čitateľov na najdôležitejšie zdroje v tejto rýchlo sa rozvíjajúcej oblasti výskumu emocionálnej inteligencie.

Ihneď na stiahnutie
-30%

10,49 €

E-kniha
E-kniha: Prečo spíme
E-kniha: Prečo spíme

Matthew Walker

Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa, sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo. Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné spomienky a vytvára priestor virtuálnej reality, v ktorom mozog spája minulé poznanie so súčasným a podnecuje kreativitu. Walker odpovedá na dôležité otázky o spánku: Ako vplýva na spánok kofeín a alkohol? Čo sa skutočne deje počas REM spánku? Prečo sa náš spánok v priebehu života mení? Ako na nás vplývajú bežné lieky na spanie, môžu spôsobiť dlhodobé poškodenie? Vďaka zmapovaniu najnovších prelomových vedeckých objavov a zhrnutiu dekád výskumov a klinickej praxe Walker vysvetľuje, ako nám môže spánok pomôcť s učením, ako nám môže zlepšiť náladu a úroveň energie, regulovať hormóny, preventívne pôsobiť proti rakovine, Alzheimerovej chorobe a cukrovke, ako môže spomaliť prejavy starnutia, zvýšiť dlhovekosť, zlepšiť vzdelávanie a predĺžiť dĺžku života našich detí a podporiť našu efektivitu, úspešnosť a produktivitu. Prenikavá, fascinujúca, vyčerpávajúca a zrozumiteľná kniha Prečo spíme čitateľom úplne zmení chápanie a oceňovanie spánku a snov.Matthew Walker, PhD. je profesorom neurovied a psychológie na Kalifornskej univerzite v Berkeley, riaditeľom univerzitného Laboratória spánku a neurozobrazovania a bývalým profesorom psychiatrie na Harvardovej univerzite. Publikoval viac než sto vedeckých štúdií a vystúpil v televíznych reláciách 60 minutes, Nova, BBC News a v rozhlasovej relácii Science Friday stanice National Public Radio. Dielo Prečo spíme je jeho prvou knihou. Objasňuje, ako si môžeme podmaniť pretvárajúcu silu spánku a zmeniť tak svoj život k lepšiemu.

Ihneď na stiahnutie
-30%

10,49 €

Audiokniha
Audiokniha: Obklopený psychopatmi
Audiokniha: Obklopený psychopatmi

Thomas Erikson

Stretli ste už milého, nápomocného a najmä mimoriadne charizmatického človeka, ktorý na vás okamžite zapôsobil? A viete, že to možno bol psychopat? Určite to poznáte – niekto vás ohúri svojím šarmom, a skôr než sa nazdáte, zistíte, že si s vami robí, čo chce. Veríte jeho slovám, pretože znejú dobre, hoci sú to často lži. Ťahá za vaše nitky až do posledného dychu. Pravdepodobne máte jedného z nich vo svojom okolí – či už ide o šéfa, kolegu, priateľa alebo príbuzného. Psychopatov je v spoločnosti viac, než si myslíte.Ich manipulatívne správanie však môžete odhaliť vďaka pokračovaniu úspešného titulu Obklopený idiotmi od Thomasa Eriksona, švédskeho experta na komunikáciu. Prostredníctvom konkrétnych príbehov reálnych ľudí vám Erikson vo svojej novinke ukáže, ako spoľahlivo rozoznať prejavy psychopatie v bežnom živote, odhalí vám techniky skúsených manipulátorov a naučí vás, ako sa im brániť. Začítajte sa a prekuknite potenciálnych psychopatov, kým nie je neskoro!

Ihneď na stiahnutie
-15%

13,27 €

E-kniha
E-kniha: Obklopený psychopatmi
E-kniha: Obklopený psychopatmi

Thomas Erikson

Stretli ste už milého, nápomocného a najmä mimoriadne charizmatického človeka, ktorý na vás okamžite zapôsobil? A viete, že to možno bol psychopat? Určite to poznáte – niekto vás ohúri svojím šarmom, a skôr než sa nazdáte, zistíte, že si s vami robí, čo chce. Veríte jeho slovám, pretože znejú dobre, hoci sú to často lži. Ťahá za vaše nitky až do posledného dychu. Pravdepodobne máte jedného z nich vo svojom okolí – či už ide o šéfa, kolegu, priateľa alebo príbuzného. Psychopatov je v spoločnosti viac, než si myslíte. Ich manipulatívne správanie však môžete odhaliť vďaka pokračovaniu úspešného titulu Obklopený idiotmi od Thomasa Eriksona, švédskeho experta na komunikáciu. Prostredníctvom konkrétnych príbehov reálnych ľudí vám Erikson vo svojej novinke ukáže, ako spoľahlivo rozoznať prejavy psychopatie v bežnom živote, odhalí vám techniky skúsených manipulátorov a naučí vás, ako sa im brániť. Začítajte sa a prekuknite potenciálnych psychopatov, kým nie je neskoro! „Zvádzajú, klamú. Podvádzajú, manipulujú, kradnú, parazitujú. Energiu získavajú ničením druhých. To je hlavný zdroj ich sily. Myslíte si, že preháňam? Ani trochu. Po prečítaní tejto knihy možno v noci nezaspíte.“ Thomas Erikson

Ihneď na stiahnutie
-29%

9,90 €

E-kniha
E-kniha: Váš zlomový rok
E-kniha: Váš zlomový rok

Bronnie Ware

Bronnie Wareová celé roky počúvala, čo ľudia pred smrťou najviac ľutujú... a neskôr sa rozhodla napísať o tom knihu. Dobre vie, že každý jeden z nás sa musí zmieriť so smrťou, nabrať odvahu a naplno prežiť každú sekundu, ktorá nám je daná. V tejto citlivej, dojímavej knižke sa s vami podelí o päťdesiatdva podnetných príbehov pretkaných životnými skúsenosťami, ktoré vám ukážu, ako žiť bez ľútosti. Môžete si ich rozdeliť na celý rok alebo prečítať všetky zaradom. Bronnie vám predstaví nový pohľad na život, pomôže vám nájsť silu kráčať životom a plniť si svoje sny. Táto výnimočná kniha vám dodá odvahu prijať svoj život, odpustiť si chyby z minulosti, ísť za hlasom svojho srdca a vybudovať si šťastnú budúcnosť bez štipky ľútosti. Bronnie Wareová je austrálska spisovateľka, hudobná skladateľka, učiteľka a rečníčka. Jej inšpiratívne pamäti Čo pred smrťou najviac ľutujeme oslovili nespočetné množstvo čitateľov na celom svete a boli preložené do dvadsiatich siedmich jazykov. Bronnie miluje rovnováhu, prostý život, zdravé jedlo a ranný spev vtákov.

Ihneď na stiahnutie
-30%

8,99 €

Audiokniha
Audiokniha: Zlo
Audiokniha: Zlo

Anton Heretik

Spomienky súdneho znalca. „Za istých okolností sa môže stať vrahom každý z nás,“ hovorí profesor klinickej a forenznej psychológie Anton Heretik. Práve preto je vražda nielen zločinom, ale aj kultúrnym fenoménom a zlomovou udalosťou v rozprávkach, mýtoch, literárnych dielach i ľudských osudoch. Grécke mýty sú plné vrážd, Shakespearovými drámami sa valia potoky krvi, a to nehovoríme o filmovom priemysle produkujúcom horory a trilery. Profesor Heretik už tridsaťpäť rokov pôsobí ako súdny znalec. Za ten čas sa ocitol zoči-voči stovkám páchateľov tých najzávažnejších zločinov, najmä vrážd. Táto skúsenosť ho priviedla k poznaniu, že vrahovia sa navzájom líšia intelektom, osobnosťou a motiváciou. To, čo ich však spája a čo spája ľudí na oboch stranách väzenského múru, je agresivita. O zločinoch a ich páchateľoch, ktorí najviac utkveli v znalcovej pamäti, je aj táto audiokniha....Násilie fascinuje, priťahuje nás, vyvoláva silné emócie. Či už je to strach, odpor, radosť, alebo nadšenie, vzrušenie je vždy silné. Ak sme svedkami násilia – na ulici alebo pri sledovaní hororov, detektívok, akčných filmov –, vždy to oslovuje aj našu vlastnú agresivitu. A sprevádza nás to celý život." Ľahko zrozumiteľný i pre laickú verejnosť."- www.citaj.to"Heretik svojou psychologickou erudovanosťou objektívne poukazuje na fakt, že nič nemusí byť také čiernobiele, ako sa na prvý pohľad zdá."

Ihneď na stiahnutie
-15%

11,64 €

Audiokniha
Audiokniha: Rozhovory v tichu
Audiokniha: Rozhovory v tichu

Ada Becker

Príbeh mojej spisovateľskej cesty začína v detskej izbe, pri našom pravidelnom večernom rituáli s dcérou Hankou. Milujem tie okamihy, keď spolu uzatvárame deň a všetky emócie, ktoré sa počas neho nazbierali. V týchto chvíľach mám tú česť spoznávať zákutia detskej duše. V tejto krajine je nádherne. Napriek množstvu tém, otázok, problémov tam najviac prevláda ten úžasný- deťom typický pokoj, ľahkosť, otvorené vedomie a nekonečná láska. V tomto svete nielen odpovedám na nekonečné otázky mojej dcéry, ale zároveň dostáva príležitosť moje vnútorné dieťa vo mne nakúkať a zbierať odvahu liečiť svoje dávne zranenia. Ono aj Hanka cítia svoju dôležitosť a výnimočnosť, pretože atmosféra, ktorá pred spánkom vzniká je jedinečná tým, že čas, ani povinnosti neexistujú. Mami, myslíš, že všetky tie múdrosti, o ktorých sa večer rozprávame, poznajú aj ostatní? Myslíš, že všetci vedia, ako vzniká choroba? Kde sa stráca láska pri rozchodoch a rozvodoch? Ako nájsť v začarovanej krajine svojho vnútra šťastie, sebalásku a sebavedomie? Ako sa vyrovnať s trápením? Hani, myslím, že veľa ľudí hľadá odpovede na tieto otázky. Nájdu ich? Prečo sa, Hani, pýtaš? Pretože my sme spolu našli cestu k radosti a spokojnosti. Mohli by naše návody na život dostať všetci, ktorí ich hľadajú! Ako by ich mohli dostať? Napíš o tom knihu! Môj prekvapený pohľad Hanku vôbec nezaujímal. So spokojným výrazom sa otočila a odišla z miestnosti. Dopriala mi priestor na odozvu v mojom vnútri. Po týždni to spontánne začalo... Audiokniha spája unikátny svet detí so svetom dospelých. Úprimné a inšpiratívne rozhovory matky a jej 10 ročnej dcéry Hanky pomáhajú pochopiť bolesť duše a ukazujú jednoduchú cestu k radosti, sebaláske, sebavedomiu, prípadne naštartujú samoliečenie. Hanka svojím múdrym detským postojom a jednoduchosťou otázok inšpiruje dospelých zamýšľať sa nad skutočnosťou, realitou, akú vidia deti. V rozhovoroch nachádzame inšpirácie, ako sa na život pozerať s detskou ľahkosťou a overené návody, ako sa do vlastného života znovu zamilovať. Prepojením jedinečnosti detského vnímania sa otvára utajený svet nášho vnútorného dieťaťa. Citlivo a v bezpečí sa vytvára priestor pre odokrytie našich dávnych zranení, či nespracovaných situácii Naše vnútorné dieťa nezabúda. Pod ťarchou rokmi starých nánosov bolesti stráca silu a schopnosť radovať sa a žiť v spontánnosti. So stále väčšou odvahou sa stotožňuje s postavami metafor a prirovnaní z príbehov v knihe. Spolu s Hankou dovoľuje otvárať a liečiť svoje rany, strachy a bolesť. Nachádza tak úľavu, radosť a vytúženú cestu ku šťastiu. V rozhovoroch si svoje odpovede nájdu deti aj dospelí. Kniha je určená ako jednotlivcom, tak celým rodinám. Hlbokými rozhovormi dokážeme vytvoriť nádherný most medzi nami a ľuďmi, na ktorých nám záleží. Témy, ktorým sa v knihe venujeme: Ako vzniká choroba, Problémy so vzťahmi, Sebaláska, Kde nájsť vnútornú silu, Sebavedomie, Sila odpustenia, Rozvod a čo potom? Odkaz od Hanky pre rozvedených rodičov, List psychológa pre deti rozvádzajúcich sa rodičov, Princ a princezná vo vzťahu, Sloboda vo vzťahu, Očakávania, Kúzelné slovíčka a tajomstvo spokojnosti atď.

Ihneď na stiahnutie
-15%

10,62 €

E-kniha
E-kniha: Mojžiš a monoteizmus
E-kniha: Mojžiš a monoteizmus

Sigmund Freud

Posledné dielo veľkého mysliteľa. Vo svojom poslednom diele sa zakladateľ psychoanalýzy Sigmund Freud (1856 – 1939) vracia k problematike náboženstva, tentoraz však z iného, menej kritického aspektu, ako v predchádzajúcich prácach. Svoju pozornosť sústreďuje na postavu Mojžiša a jeho úlohu pri vzniku monoteistického židovského náboženstva a formovaní židovského národa. Vyslovuje pritom viacero odvážnych hypotéz a nových pohľadov. Vychádzajúc z psychoanalytického chápania (trauma – latencia – návrat potlačeného) skúma vznik a fenomén náboženskej viery u Židov a kresťanov a rozoberá podstatu i príčiny antisemitizmu a nenávisti voči Židom. V tejto práci sa Freud pokúsil o istý druh psycho-historického skúmania a zároveň vyjadril aj svoje osobné názory na dobu, v ktorej žil. Hoci mnohé jeho postoje sú dodnes predmetom búrlivej diskusie, kniha je cenným príspevkom k psychológii náboženstva, antropológii a teórii kultúry. „Judaizmus bol náboženstvom otca; kresťanstvo sa stalo náboženstvom syna."Sigmund Freud

Ihneď na stiahnutie
-29%

8,49 €

E-kniha
E-kniha: Psychológia, pedagogika a profesijná komunikácia
E-kniha: Psychológia, pedagogika a profesijná komunikácia

Renáta Pánisová

Psychológia, pedagogika a profesijná komunikácia teoretická časť je publikácia, ktorá poukazuje na základné informácie ohľadom problematiky psychológie, pedagogiky a profesijnej komunikácie. Teoretická časť Psychológie, pedagogiky a profesijnej komunikácie zahŕňa kapitoly základy sociálnej psychológie, psychológie ako vednej disciplíny, základy psychológie osobnosti, základy vývinovej psychológie, základy zdravotníckej psychológie, zdravotnú výchovu, sociálnu komunikáciu a profesijnú komunikáciu. Jednotlivé kapitoly sú doplnené o kontrolné otázky a úlohy. Vychádza zo Štátneho vzdelávacieho programu pre odborné vzdelávanie na SZŠ v študijnom odbore zdravotnícky asistent MZ SR. Spracovaná publikácia je určená pedagógom a študentom nelekárskych zdravotníckych odborov, pracovníkom pomáhajúcich profesií, ale aj zdravotníkom v odbornej klinickej praxi. Mnohí pracovníci pomáhajúcich profesií sú síce odborne kvalifikovaní, ale samotná prax ukazuje, že majú značné rezervy v oblasti psychológie, pedagogiky, sociálnej a profesijnej komunikácie. Cieľom bolo študijný materiál zoradiť tak, aby logicky, systematicky a jednoducho vystihoval podstatu daných tém. Renáta Pánisová sa narodila v Bojniciach. Ukončila štúdium ošetrovateľstva na Jesseniovej lekárskej fakulte v Martine UK v Bratislave. Uskutočnila doktorandské štúdiá a pracuje na SZŠ v Nových Zámkoch.

Ihneď na stiahnutie

8,00 €

E-kniha
E-kniha: Psychológia, pedagogika a profesijná komunikácia
E-kniha: Psychológia, pedagogika a profesijná komunikácia

Renáta Pánisová

Predkladaná praktická časť publikácie Psychológia, pedagogika a profesijná komunikácia obsahovo nadväzuje na jej teoretickú časť s rovnomenným názvom. Praktická časť Psychológie, pedagogiky a profesijnej komunikácie zahŕňa kapitoly týkajúce sa základov vývinovej psychológie, sociálnej komunikácie, profesijnej komunikácie, zdravotníckej psychológie a zdravotnej výchovy. Vychádza zo Štátneho vzdelávacieho programu pre odborné vzdelávanie na SZŠ v študijnom odbore zdravotnícky asistent MZ SR. Jednotlivé kapitoly sú spracované tak, aby dané témy na seba logicky nadväzovali. Pracovné listy, cvičenia, postupy, aktivity sú zamerané na praktický výcvik v danej oblasti, slúžia k získaniu vedomostí, informácií a vytvoreniu vlastných postojov a názorov k študovanej problematike. Spracovaný materiál je určený pedagógom a študentom nelekárskych zdravotníckych odborov, pracovníkom pomáhajúcich profesií, ale aj zdravotníkom v praxi. Zámerom publikácie bolo vytvoriť študijný materiál tak, aby viedol k inšpirácii, vlastnej samostatnej úvahe a implementácii poznatkov a postojov v zdravotníckej praxi. Renáta Pánisová sa narodila v Bojniciach. Ukončila štúdium ošetrovateľstva na Jesseniovej lekárskej fakulte v Martine UK v Bratislave. Uskutočnila doktorandské štúdiá a pracuje na SZŠ v Nových Zámkoch.

Ihneď na stiahnutie

8,00 €

E-kniha
E-kniha: Odpracuj si svoje ja
E-kniha: Odpracuj si svoje ja

Nicole LePera

Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Svojim pacientom – a sebe – však chcela ponúknuť viac, preto vykročila na cestu budovania jednotnej filozofie duševného, fyzického a duchovného zdravia. Dosiahnuté výsledky jej zmenili život, preto sa so svojimi poznatkami začala deliť a čoskoro nato sa zrodila jej internetová identita „Holistická psychologička“. Dnes má tento internetový fenomén viac než tri milióny priaznivcov, ktorých oboznamuje s revolučným prístupom k liečeniu spočívajúcom v ovládnutí svojho ja s cieľom dosiahnuť trvalú zmenu.Dr. LePera túži s týmto prístupom oboznámiť celý svet. Kniha Odpracuj si svoje ja je manifestom samoliečenia a zároveň základnou príručkou, ako dosiahnuť plnohodnotnejší, autentickejší a radostnejší život. Vychádzajúc z najnovších vedeckých výskumov a z rôznych liečebných prístupov nám pomáha pochopiť, do akej miery negatívne zážitky a traumy z detstva, ktoré v nás naďalej žijú, prispievajú k nesprávnemu fungovaniu nášho tela aktivovaním stresovej odpovede, ktorá nás drží v zajatí vzorcov spoluzávislosti, emocionálnej nezrelosti a traumatických väzieb. Pokiaľ týmto škodlivým prejavom správania nevenujeme pozornosť, rýchlo nadobúdajú cyklickú povahu a vyvolávajú v nás pocit nešťastia, nenaplnenia a choroby.Kniha Odpracuj si svoje ja ponúka čitateľom podporu a nástroje, ktoré im umožnia vymaniť sa z deštruktívnych vzorcov správania a získať vo svojich životoch pevnú pôdu pod nohami. Táto oslava vnútornej sily navždy zmení spôsob, akým pristupujete k duševnému zdraviu a starostlivosti o seba.

Ihneď na stiahnutie
-29%

13,50 €

E-kniha
E-kniha: Rozhodujúca dekáda
E-kniha: Rozhodujúca dekáda

Meg Jay

Tridsiatka nie je novou dvadsiatkou, hoci to často počúvame v médiách, od priateľov i rodiny. Obdobie medzi dvadsiatym a tridsiatym rokom života nie je druhou pubertou, naopak – je obdobím, kedy by sme mali zhromažďovať osobnostný kapitál, pracovať na svojej budúcej kariére a perspektívnom vzťahu. Odsúvať zamestnanie, partnerstvo a rodičovstvo za tridsiatku sa veľmi nevypláca, a ak chceme prežiť šťastnejší, plnší a pokojnejší život, treba si to podľa autorky uvedomiť. Klinická psychologička Meg Jayová v tejto pôsobivej knihe vysvetľuje, prečo je dôležité neuviaznuť vo víre dezinformácii a trivializácii o desaťročí, ktoré je v podstate najurčujúcejšie pre našu budúcnosť. V knihe vychádza zo svojej dlhoročnej praxe zameranej na dvadsiatnikov, ako aj z mnohých vedeckých štúdií a štatisckých dát. Rozpráva o práci, partnerských vzťahoch, sociálnych väzbách aj osobnom rozvoji a chybách, ktorých je dobré sa vyvarovať. Výsledkom je osviežujúca, konštruktívna a miestami až nemilosrdne úprimná kniha určená predovšetkým dvadsiatnikom – no nielen im.Od autorky úspešnej TEDx prednášky „Prečo tridsiatka nie je novou dvadsiatkou“

Ihneď na stiahnutie
-39%

7,90 €

E-kniha
E-kniha: Citlivosť je nová sila
E-kniha: Citlivosť je nová sila

Anita Moorjani

Empati sú ľudia, ktorí vedia nielen vycítiť emócie iných, ale ich aj absorbujú do seba, čo im je niekedy na škodu a často to vedie k preťaženiu ich zmyslov, pocitom zmätku a nízkej sebaúcte. Ich ochota pomôcť a vyhovieť ostatným z nich môže robiť obete oportunistov, alebo spôsobiť, že vydávajú viac energie, ako si môžu dovoliť. Autorka však tvrdí, že je možné tento príval emočnej záťaže premeniť na mocný nástroj. V čase, keď sú „mäkké“ vlastnosti (ako citlivosť, láskavosť a súcit) spoločnosťou veľmi podhodnotené, autorka pomáha empatom – novým, ktorí to práve o sebe zistili, ale aj takým, ktorí sú si svojej silnej empatie vedomí už dávnejšie – prekonať prekážky, ktorým môžu čeliť, a spoznať nielen to, čo ich robí jedinečnými, ale aj veľmi silnými. Učí ich, ako sa chopiť svojich skutočných schopností empata a využiť ich na zvýšenie vedomia svojho a aj druhých.

Ihneď na stiahnutie
-39%

7,95 €

1 z 3
logo

Staňte sa členom ZachejClubu
a získajte množstvo výhod:

icon

Doručenie zadarmo nad 39 € pri platbe vopred (platí pre vybrané služby)

userAvatar

Overené zákazníkmi

Ďalšie hodnotenia

100%

dodacia lehota

kvalita komunikácie

* hodnotenia za posledných 90 dní

userAvatar

Marta, pred 1 dňom

Veľmi rýchle dodanie, krásne balenie a nádherný škapuliar aj s retiazkiu

userAvatar

Libor, pred 2 dňami

Rychlost dodání perfektní

userAvatar

Jozef, pred 2 dňami

Ďakujem za ochotu odporúčam.

100% zákazníkov <br/> nás odporúča

100% zákazníkov
nás odporúča

Zdroj: Heureka.sk

Zachej magazín

Prihláste sa do newslettra a získajte pravidelné informácie o super ponukách, akciách a zľavách. Zo zasielania sa môžete kedykoľvek odhlásiť.

Možnosti doručenia

zasielkovnaparcelPostcourierGls

Možnosti platby

visamastercardtatraslspvubapplePaygooglePay
heureka_icon

ShopRoku 2021

Finalista - Knihy a e-čítanie

Copyright © 2013 - 2024 Zachej.sk