Knihy o strese a jeho zvládaní

Už dávno ho nespôsobujú len písomky z dejepisu. Deti, práca, rodina, škola... Každý niečo chce, každý niečo potrebuje, nič nevychádza a všetko na nás padá. Ako stres zvládať? Ako sa popasovať so stresovými situáciami? Akú hrozbu predstavuje pre naše zdravie, či už fyzické alebo psychické? Ako ho ovládnuť? Niekedy na všetko nestačíme sami - a to je úplne v poriadku. Uznanie vlastnej slabosti z nás nerobí slabochov, ale rozumných ľudí, čo poznajú svoje hranice. Keď teda nevieme, kam sa obrátiť, hľadajme radu v studniciach múdrosti - knihách.