Zbavte sa hnevu a stresu!

Premeňte sa ovocím Ducha Svätého

Zbavte sa hnevu a stresu!
-12 %
Prelistovať

8,71 €

Zľava 12%

bežná cena: 9,90 €

ks
skladomviac ako 10 ks

odosielame streda (24.04.2024)

Členovia ZachejClubu získajú k ďalšiemu nákupu 0,26 €

Ako nechať pôsobiť Ducha Svätého, aby sme mohli prinášať dobré ovocie, keď máme dočinenia s falošným priateľom, frustrujúcim kolegom, neznesiteľným šéfom či nepríjemným susedom? Ako zabrániť, aby stres a hnev ovládli náš život?

Katolícky autor Gary Zimak nám na základe deviatich plodov Ducha Svätého pomôže oslobodiť sa od hnevu a stresu, nájsť pokoj a žiť život, ktorý pre nás Boh naplánoval.

Ale ovocie...

Zákazníci často kupovali spolu

Skladom
-12%

8,71 €

Top 38
Skladom
-12%

2,55 €

Cena spolu za tri produkty:

17,33 €

ušetríte: 2,37 €

Zákazníci, ktorí si kúpili tento produkt, si kúpili tiež

Skladom

2,42 €

Top 21
Skladom

2,91 €

Top 54
Skladom

2,42 €

Skladom
-12%

6,95 €

Popis

Ako nechať pôsobiť Ducha Svätého, aby sme mohli prinášať dobré ovocie, keď máme dočinenia s falošným priateľom, frustrujúcim kolegom, neznesiteľným šéfom či nepríjemným susedom? Ako zabrániť, aby stres a hnev ovládli náš život?

Katolícky autor Gary Zimak nám na základe deviatich plodov Ducha Svätého pomôže oslobodiť sa od hnevu a stresu, nájsť pokoj a žiť život, ktorý pre nás Boh naplánoval.

Ale ovocie Ducha je láska, radosť, pokoj, zhovievavosť, láskavosť, dobrota, vernosť, miernosť, zdržanlivosť. Proti tomuto zákona niet.“ (Gal 5, 22 – 23)

Autor sa v knihe Zbavte sa hnevu a stresu! s nami delí o svoj vlastný príbeh prekonávania deštruktívnych návykov, ktoré ho dlhé roky držali v zajatí hnevu. Účinným riešením bol napohľad jednoduchý princíp: nechať vo všetkom pôsobiť Ducha Svätého, ktorého nám Boh daroval pri krste a vo sviatosti birmovania. Vďaka nemu môžeme žiť bez dlhotrvajúceho hnevu, strachu a stresu a tak prinášať dobré ovocie.

V tejto praktickej a pútavej knihe si prečítate a môžete si osvojiť:

  • návod na postupné pestovanie každého z deviatich plodov Ducha Svätého;
  • tri podnety, ktoré vám pomôžu rozvíjať nové návyky a postoje;
  • modlitby, ktoré vám deň čo deň pomôžu kráčať v sile Ducha Svätého.

Odporúčame Vám aj publikáciu Litánie k Duchu Svätému s rozjímaniami (2023).

Jazyk

slovenský jazyk

Počet strán

144 strán

Väzba

brožovaná väzba (mäkká)

Rozmer

140 x 210 mm

Prekladateľ

Martin Matis

Pôvodný názov

Let Go of Anger and Stress! Be Transformed by the Fruits of the Spirit

ISBN

9788082114747

ID

39937

Recenzie (6)

5,0 z 5

0%
0%
0%
0%
100%

Zbavte sa hnevu a stresu!Inšpirujúca kniha o tom, keď Svätý Duch vedie nás životom. Plná je návodov ako ho nechať pôsobiť, aby Boh zázraky urobil.Niekedy je nutné svoj hnev prejaviť, potláčaný sa vie v nenávisť pretaviť. Pri birmovke sme tieto dary dostali, bez nich sme všetci slabí a nestáli.Máme pomôcť druhým niesť ich kríže, nevláčiť však ich bremená. Boh nám Skrze Ducha dáva jasné znamenia.Niekedy sa stávame vzájomne až toxickí, nikto nemusí byť kamarát navždycky. Ľudia sa od nás jednoducho vzdialia, keď naše slová, skutky pália.Bránia im v osobnom rozvoji, hoc odchod tak príšerne bolí. Dali sme si všetko čo sme mali; odíďme, než vnútro premení sa na skaly.

Pomohla vám táto recenzia?

Vydaním tejto knihy sme sa chceli dotknúť dvoch oblastí: 1. Ako účinne bojovať proti hnevu a stresu, ktorý sa stal novodobou „pliagou ľudstva“. Hnev a najmä stres ľudí doslova ničí, oberá o pokojný život i zdravie a namiesto radostí z každodenných maličkostí ich ponára do skepsy, skľúčenosti, beznádeje a temna. Títo dvaja gangstri, pokiaľ im necháme voľnosť, dokážu za krátky čas spôsobiť skazu, ktorá sa napráva a obnovuje dlhý čas, a nie vždy sa to aj podarí. Gary Zimak dáva dobré rady a tipy, na koho sa obrátiť a čo robiť, aby náš život neovládali a neničili hnev a stres. Na samom sebe prezentuje, čo dokáže a ako koná Duch Svätý, keď mu dovolíte pôsobiť vo vašom živote. 2. Chceme inšpirovať birmovancov, aby už na začiatku svojej cesty s Duchom Svätým spoznali nielen Jeho úžasné dary, ale zistili, že ovocie spojenia ich života s Duchom Svätým je chutné, zdravé a pre zmysluplný, pokojný život veľmi potrebné :) .

Pomohla vám táto recenzia?
M
verified
Mária (158)

25. mája 2023

Mnohí ľudia dnes využívajú na odbúranie stresu rôzne meditačné východné techniky a metódy s okultným podtónom. A pritom všetko, čo potrebujeme k pokojnému životu, si môžeme vyprosiť od Ducha Svätého. A je to také nenáročné, stačí opakovať veľmi jednoduchú ale účinnú modlitbu: „Príď Duchu Svätý.“ Po prečítaní tejto knihy budete určite vedieť naspamäť vymenovať ovocie Ducha Svätého, o ktorom píše apoštol Pavol vo svojom Liste Galaťanom. Autor ponúka jednoduché metódy, ako si môžeme v každodennom živote vyprosiť od Ducha Svätého „jeho ovocie“. Kniha môže byť aj vhodným darom pre birmovancov.

Pomohla vám táto recenzia?
userAvatar
verified
Daniel (25)

17. mája 2023

Publikácia "Zbavte sa hnevu a stresu!" je dokonalou pomôckou pri tréningu, ako sa naučiť dôverovať Bohu. Častokrát sa snažíme riešiť daný problém, s ktorým sa stretneme, zoči-voči vlastnými silami. Hovoríme Bohu: ja to zvládnem aj bez tvojej pomoci. A výsledok? Vyjde navnivoč. Dostávame sa do stresových situácií, ktoré v nás zvyšujú psychické napätie, prejavy hnevu a otvárajú bránu hriechu. Po niekoľkých neúspešných pokusoch vyriešiť konkrétny problém zistime, akí sme slabí. Kladieme si otázku, prečo som sa daný problém snažil/a riešiť za každú cenu vlastnými silami? Boh chce, aby sme mu plne dôverovali, lebo ak bude naša viera v Boha dostatočne silná, len vtedy sa nám otvorí poznanie, vďaka ktorému pochopíme, že dôvera v Boha prináša radosť, pokoj, poznanie, požehnanie a iné duchovné dary, ktorými môžeme odolávať každodenným pokušeniam, ktoré na nás doliehajú.

Pomohla vám táto recenzia?
F
verified
Frantisek (13)

27. januára 2024

Výborná kniha pre duchovnú sebareflexiu.

Pomohla vám táto recenzia?
A
verified
Alena (1)

9. novembra 2023

Výborná kniha pre duchovný reštart.

Pomohla vám táto recenzia?

Recenzia z blogu

Kniha ako stvorená pre mňa! A myslím, že aj pre mnohých kresťanov, ktorí sa radi spoliehajú na svoje sily. Gary Zimak hovorí, že jeho kniha môže zmeniť čitateľom život. Možno je to prisilné tvrdenie. Je to ale práve Duch Svätý, ktorý jediný to dokáže. To je hlavný odkaz knihy Zbavte sa hnevu a stresu!

Poďme sa spolu pozrieť, ako na to. Mne osobne sa veľmi páči priamy spôsob, akým autor knihy komunikuje. Hneď v úvode nám ponúka nádej, že Boh, ktorý nás miluje, má všetko pod kontrolou a on sám chce, aby sme žili v pokoji napriek všetkému, čo sa okolo nás deje.

Už toto tvrdenie by nám malo priniesť istý pokoj. Avšak ten nebude úplný, ak neprivoláme Ducha Svätého na pomoc. Vtedy budeme vidieť jeho ovocie v nás – lásku, radosť, pokoj, zhovievavosť, láskavosť, dobrotu, vernosť, miernosť, zdržanlivosť. (Gal 5,19-23)

Väčšinu knihy venuje autor každému z týchto darov, avšak ešte predtým dáva veci na pravú mieru – prinášanie dobrého ovocia je nevyhnutné pre našu spásu. Je to boj, ktorý musíme vyhrať! Ako on sám poukazuje na vlastnom živote, je to možné vtedy, keď svoj život odovzdáme Duchu Svätému, jeho zavoláme na pomoc a jemu podriadime svoj život. Nestačí ho len pozvať do svojho života, je potrebné byť neustále otvorený jeho vnuknutiam. Myslím, že v tejto vete sa nájdu mnohí z nás, keď sa pýtame, prečo je prinášanie ovocia tak ťažké.

Ako som spomínal, veľkú časť knihy autor rozoberá jednotlivé dary. Páči sa mi krátke zhrnutie každej kapitoly a otázky na sebareflexiu, ktoré sú naozaj veľmi trefné. Čo vás oberá o pokoj? Ako reagujete, keď stratíte trpezlivosť? Modlíte sa za otravných ľudí vo vašom živote? Každá malá kapitola je zakončená modlitbou – prosbou o daný dar Ducha Svätého.

Mňa osobne zaujali mnohé myšlienky (dovolím si tvrdiť, že z každej kapitoly), avšak ak by som mal vybrať jednu, je to tá o vernosti. Je to možno niečo, čo momentálne prežívam, avšak myslím, že každý by mal uvažovať o tejto cnosti. Pomôže nám najmä jedna vec, ktorou Gary Zimak uvádza čitateľa do tejto kapitoly – Boh je verný. Celá Biblia je príbehom Božej vernosti, zatiaľ čo my ľudia sme boli neverní.

„Zo všetkých prísľubov, ktoré dal Pán Izraelovmu domu, nezostal ani jediný nesplnený, všetko sa splnilo“ (Joz 21, 43),

Prichádza dôležitá otázka, ktorá môže zmeniť náš život – ako sme verní my? Ako som verný ja? Autor uvádza praktické rady, ako sa cvičiť v tejto čnosti, avšak dôležité je mať túžbu byť verný. Je to bolestné, stojí to námahu, ale Bohu sa naša vernosť veľmi páči. A spomeňme si na Ježiša, ktorý bol verný a nevyhol sa bolestnému utrpeniu.

Zbavte sa hnevu a stresu! je naozaj kniha, ktorá nás môže priviesť k zmene života. Záleží len na každom z nás, ako sa otvoríme pôsobeniu Ducha Svätého, aby sme prinášali ovocie, ktoré sa páči Bohu.

Autor recenzie: Marek Piváček

Názor kritikov

„Keď čítam Garyho Zimaka, cítim sa, akoby som sedel v jeho obývačke pri šálke kávy a dobrej konverzácii. Jeho úprimnosť a jednoduchá múdrosť sú také osviežujúce! Ak bojujete s hnevom a stresom (a kto z nás nie?), usaďte sa a relaxujte s Garym. A nechajte sa premeniť.“ Gus Lloyd, moderátor Seize the Day (Carpe Diem – pozn. prekl.)

„Kniha Garyho Zimaka je jasne a dobre napísaná. Píše o Duchu Svätom nie prostredníctvom nebeského jazyka, ale praktickou každodennou reálnou rečou. Čítanie tejto knihy vás osvieti Božou milosťou a pretvorí vás!“ Rev. Cedric Pisegna C. P., rečník, autor, televízny moderátor

„V našej Cirkvi dochádza k posunu v diskusii o duševnom zdraví a pohode pod vedením Ducha Svätého a Gary Zimak sa do tejto diskusie zapojil s rozvahou a súcitom. Kniha Zbavte sa hnevu a stresu je plná skvelých nápadov, otázok na zamyslenie a otvoreného a zraniteľného ducha. Je požehnaním pre tých z nás, ktorí často cítia, že sa musíme priblížiť k Božiemu pokoju, ale nevedia, kde začať.“ Tommy Tighe, klinický poradca, katolícky autor a tvorca podcastu St. Dymphna’s Playbook

„Vďaka prívetivému a odzbrojujúcemu štýlu Garyho Zimaka je táto kniha o ovocí Ducha pútavým zdrojom informácií pre každého, kto chce vo svojom živote rozvíjať pôsobenie Ducha Svätého. Slová ako láska, radosť a pokoj sú skloňované natoľko, že sa často stráca ich význam; Gary sa dostáva k ich podstate jednoduchými, praktickými a hlbokými úvahami o tom, ako žiť ako Ježišovi učeníci. Skvelé čítanie na osobné alebo skupinové štúdium!“ Matt Swaim, spolumoderátor programu The Son Rise Morning Show, režisér filmu The Journey Home

„Táto kniha je silnou výzvou pre každého z nás, aby sme každý deň pozornejšie nasledovali Pána, ktorý nás formuje na svoj obraz. Túto knihu charakterizuje úprimnosť, múdrosť a praktické, uskutočniteľné kroky. Humor a láska rezonujú na každej stránke. Výborné!“ Sr. Ann Shields S. G. L., katolícka rečníčka, autorka a moderátorka Food for the Journey

„Kniha Zbavte sa hnevu a stresu! si zaslúži váš čas a investíciu. Táto kniha môže zmeniť váš život. A kto by nechcel zažiť takú premenu?“ David Mangan, autor knihy God Loves You and There’s Nothing You Can Do about It (Boh ťa miluje a nič s tým neurobíš)

Ďalšie produkty od autora

userAvatar
Gary Zimak

4 produkty

GARY ZIMAK pôsobí ako riaditeľ farských služieb v katolíckej farnosti Márie, Matky Vykupiteľa v North Wales v štáte Pensylvánia. Často prednáša a vedie duchovné cvičenia v katolíckych farnostiach a na konferenciách po celej krajine. Je uznávaný ako popredný ...

Zobraziť viac
Skladom
-12%

6,95 €

E-kniha
Ihneď na stiahnutie
-15%

6,72 €

E-kniha
Ihneď na stiahnutie
-15%

8,42 €

Skladom
-12%

8,71 €

Inšpiratívny kútik vyskladaný z nákupov Zachejákov

Top 80
Skladom

6,98 €

Opäť v ponuke
Top 15
Umučenie Pána JežišaUmučenie Pána Ježiša
Skladom

11,64 €

Top 85
Skladom

5,34 €

Top 48
Skladom
-12%

6,95 €

logo

Staňte sa členom ZachejClubu
a získajte množstvo výhod:

icon

Doručenie zadarmo nad 39 € pri platbe vopred (platí pre vybrané služby)

userAvatar

Overené zákazníkmi

Ďalšie hodnotenia

100%

dodacia lehota

kvalita komunikácie

* hodnotenia za posledných 90 dní

userAvatar

PAVOL, 24.3.2024

žiadna

userAvatar

Ľubomír, 20.3.2024

Veľmi dobrý. Zatiaľ nemám zlú skúsenosť

userAvatar

JOZEFÍNA, 19.3.2024

Obchod je nedaleko môjho bydliska, s dlhou otváracou dobou.

100% zákazníkov <br/> nás odporúča

100% zákazníkov
nás odporúča

Zdroj: Heureka.sk

Zachej magazín

Prihláste sa do newslettra a získajte pravidelné informácie o super ponukách, akciách a zľavách. Zo zasielania sa môžete kedykoľvek odhlásiť.

Možnosti doručenia

zasielkovnaparcelPostcourierGls

Možnosti platby

visamastercardtatraslspvubapplePaygooglePay
heureka_icon

ShopRoku 2021

Finalista - Knihy a e-čítanie

Copyright © 2013 - 2024 Zachej.sk