Cvičení pro pružnou postavu (Lydie Raisin) • Zachej.sk

Cvičení pro pružnou postavu

Časově nenáročný program - 15 minut denně se strečinkem

10,01 €

zľava 3%

bežná cena: 10,32 €

Zadajte váš email a budeme vás informovať, keď bude produkt naskladnený.
vypredane

Vypredané

ZachejClub logo

Členovia ZachejClubu získajú k ďalšiemu nákupu 0,30 €

Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivemkaždodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihypředstavuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičenína každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce.

Program, založený na strečinku, je zvlášť zaměřen proti deformacím atuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře, pomáhá však takék udržování...

10,01 €

zľava 3%

bežná cena: 10,32 €

Zadajte váš email a budeme vás informovať, keď bude produkt naskladnený.
vypredane

Vypredané

ZachejClub logo

Členovia ZachejClubu získajú k ďalšiemu nákupu 0,30 €

Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivemkaždodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihypředstavuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičenína každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce.

Program, založený na strečinku, je zvlášť zaměřen proti deformacím atuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře, pomáhá však takék udržování...

Bonus: Doručenie zadarmo nad 19 € (pri platbe vopred), pri kúpe aspoň jednej z nižšie uvedených kníh

Cvičení pro pružnou postavu
10,01 €
vypredane

Vypredané

Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce.

Program, založený na strečinku, je zvlášť zaměřen proti deformacím a tuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře, pomáhá však také k udržování ohebnosti svalů, zlepšuje funkci svalů dýchacího ústrojí a přispívá k udržování tělesné kondice a dobré postavy. Jeho výhodou je, že cvičení lze provádět v domácím prostředí, knihu však využijí k doplňkovému domácímu cvičení i ti, kdo navštěvují fitcentra. Kniha poslouží všem, kdo si chtějí s minimálním časovým zatížením zachovat dobrou fyzickou kondici a tělesný vzhled a oddálit účinky stárnutí.

Lydie Raisin, profesorka tělesné výchovy, má dlouholeté zkušenosti ve výuce a vedení kurzů kondičního cvičení, je autorkou mnoha pohybových programů tělesného rozvoje a úspěšných publikací na téma udržování tělesné kondice.

Vydavateľ
Jazyk
český jazyk
Počet strán
160 strán
Väzba
brožovaná väzba (mäkká)
Rozmer
145 x 205 mm
ISBN
9788073670682
ID
2831

Recenzie

0 z 5

0 recenzií

1 hviezdička
0%
2 hviezdičky
0%
3 hviezdičky
0%
4 hviezdičky
0%
5 hviezdičiek
0%
Pridajte svoje hodnotenie

Extra zľava len pre členov ZachejClubu. Využite túto jedinečnú možnosť ušetriť

Inšpiratívny kútik vyskladaný z nákupov Zachejákov