E-kniha: Prečo mozog potrebuje priateľov

Návod od neurovedca na posilnenie zdravia mozgu aktívnejším spoločenským životom.

Titulky hlásajú, že prežívame krízu osamelosti. Články pod nimi však neobjasňujú, ako primálo trávenia času s ostatnými ovplyvňuje telo na bunkovej úrovni a prečo je táto skutočnosť súčasťou cesty vpred. Neurovedec Ben Rein sa ponoril do fascinujúcej vedy o sociálnych interakciách, odhalil naprogramovanie ľudského mozgu na nadväzovanie spojení a tiež to, prečo moderný život predstavuje pre tieto pradávne inštinkty poriadnu výzvu. Poukazuje na biologické faktory, ktoré hrajú úlohu vo chvíľach strávených s inými ľuďmi, a načrtáva, ako môžeme tieto informácie využiť pre svoje zdravie a pohodu.

V tejto inšpiratívnej knihe sa dočítate:

• ako kontakt s druhými podporuje zdravie mozgu a náladu,
• prečo izolácia zvyšuje riziko úmrtia z rôznych príčin,
• o neurovede empatie a lásky,
• prečo mozog vníma virtuálne konverzácie inak ako osobné,
• o vede o sympatiách a tajomstvách vytvárania pozitívneho dojmu,
• ako vzťahy so zvieratami podporujú naše zdravie.