Audiokniha

Audiokniha: Proč mozek potřebuje přátele

Audiokniha: Proč mozek potřebuje přátele
-15 %

16,96 €

Zľava 15%

bežná cena: 19,95 €

ihneď na stiahnutie
.mp3

Členovia ZachejClubu získajú k ďalšiemu nákupu 0,51 €

  • Číta: Libor Böhm
  • Celkový čas: 8 hodín 46 minút

Nezáleží na tom, jestli jste introvert, nebo extrovert. Váš mozek potřebuje lidi.

Víte, co mají společného ranní rozhovor s baristou při objednávání kávy, smích s kolegy po práci a večerní povídání na gauči? Všechno jsou to okamžiky, které doslova živí lidský mozek. A to není metafora – říká to věda. Každá společenská interakce zanechává v mozku biologickou...

Popis

  • Číta: Libor Böhm
  • Celkový čas: 8 hodín 46 minút

Nezáleží na tom, jestli jste introvert, nebo extrovert. Váš mozek potřebuje lidi.

Víte, co mají společného ranní rozhovor s baristou při objednávání kávy, smích s kolegy po práci a večerní povídání na gauči? Všechno jsou to okamžiky, které doslova živí lidský mozek. A to není metafora – říká to věda. Každá společenská interakce zanechává v mozku biologickou stopu, která ovlivňuje zdraví, náladu, a dokonce i délku života.

Dr. Ben Rein, jeden z předních amerických neurovědců, vám v této knize otevře oči ohledně tématu, které denně přehlížíme: náš mozek je od základu stvořen pro spojení s druhými lidmi. A přesně o to nás moderní svět – s jeho obrazovkami, izolací a uspěchaným tempem – pomalu a nenápadně okrádá. Nebere nám jen dobrou náladu, ale i zdraví v tom nejhlubším slova smyslu. Osamělost totiž není jen nepříjemný pocit. Představuje pro nás obrovské zdravotní riziko.

Tato kniha vás nechce vystrašit. Chce dát naději a inspirovat vás ke změně. Dr. Rein kombinuje nejnovější vědecké poznatky s poutavými příběhy a srozumitelnými radami, které můžete začít využívat hned.

Po dočtení už budete vědět:

  • proč a jak i kraťoučká společenská interakce ovlivňuje zdraví vašeho mozku,
  • co se děje ve vašem těle, když jste dlouhodobě sami (a proč je to nebezpečné),
  • proč videohovor není pro mozek totéž jako osobní setkání,
  • jak funguje první dojem a co dělá člověka okamžitě sympatickým,
  • jak na buněčné úrovni funguje empatie a proč je tak důležitá,
  • proč je pro vaše zdraví skvělé mít domácího mazlíčka,
  • jak různé látky (od kofeinu po léky) mění způsob, jakým se k sobě chováme,
  • jak si vědomě sestavit „společenskou stravu“, která bude vyživovat vaše tělo i mysl.

Jazyk

český jazyk

ID

58186

Recenzie (0)

0 z 5

Ako overujeme hodnotenie?

0%
0%
0%
0%
0%

Názor kritikov

„Srozumitelný, ale zároveň věcně podložený pohled na problematiku mezilidských vztahů a příležitost porozumět tomu, proč má jejich kvalita zásadní význam pro zdraví v nejširším slova smyslu. Knihu lze přečíst jedním dechem, čtěte proto rychle a potom se zase vraťte ke svým přátelům!“ — doc. MUDr. Martin Anders, Ph.D., přednosta Psychiatrické kliniky 1. LF UK a VFN v Praze, člen předsednictva České lékařské společnosti JEP

„Tato kniha je krásným příkladem toho, co Rein umí nejlépe: zpřístupnit vědu, učinit ji srozumitelnou a smysluplnou pro každého.“ — Robert Malenka, MD, PhD, zástupce ředitele, Stanford University Wu Tsai Neurosciences Institute

„Krásně napsaná, lidská a hluboce vědecká kniha, která vysvětluje, proč jsou naše interakce a vazby s ostatními lidmi zásadní pro naše zdraví, pohodu a smysl života.“ — Ian Robertson, PhD

„Vynikající kniha, která nám připomíná, že naše mysli nejsou sólisté, ale hráči symfonického orchestru: jsme naprogramováni pro vztahy.“ — David Eagleman, PhD, autor knih Incognito a Livewired

„Kniha Proč mozek potřebuje přátele je přelomová. Rein mistrně rozebírá neurovědu lidských vztahů. Tato kniha je důležitým připomenutím biologických a sociálních imperativů, které formují naše blaho. Rein dokázal to, co málokdo – převést složitou vědu do praktických poznatků, které změní váš způsob uvažování. Kniha, kterou musíte přečíst.“ — Barry O’Reilly, autor knih Unlearn a Lean Enterprise

„Rein brilantně rozebírá fascinující neurovědu vysvětlující, proč sociální vazby nejsou jen příjemným doplňkem, ale jsou nezbytné pro naše blaho, zdraví a štěstí. Tato poutavá kniha změní váš pohled na vztahy a motivuje vás k upřednostňování společenských vazeb. Kniha, kterou musíte přečíst.“ — Nir Eyal, autor knih Hooked a Indistractable

„Přátelské zkoumání psychologie a neurovědy, které vysvětluje, proč jsme spolu lepší.“ — Lisa Genova, PhD, autorka knih Still Alice a Remember

„V této hloubavé knize Rein rozebírá vědu stojící za lidskými vztahy a ukazuje nám, jak budovat silnější vztahy, které nás nejen činí šťastnějšími a zdravějšími, ale také pomáhají vytvářet prosperující společnosti – něco, co dnes naléhavě potřebujeme.“ — Emma Seppälä, PhD, autorka knih The Happiness Track a Sovereign

„Kniha Proč mozek potřebuje přátele může být právě tím lékem, který náš stále více odcizený svět potřebuje. Všichni chceme žít déle a dobře – tato kniha slibuje, že bude jednou z nejdůležitějších knih, které si přečtete, abyste tohoto cíle dosáhli.“ — Sandra Bond Chapman, PhD, ředitelka Centra pro zdraví mozku, UT Dallas

„Návod k použití lidského mozku: jediného orgánu, který trpí osamělostí. Rein sestavil nezbytného průvodce pro lepší život v našem hyperpropojeném, ale osamělejším světě než kdy jindy.“ — Seema Yasmin, PhD, autorka knihy What the Fact?!

„Kniha Proč mozek potřebuje přátele je působivým a poučným čtením, které ilustruje, jak investice do našich společenských vazeb představuje investici do zdraví našeho kolektivního mozku, a tedy i do našeho kolektivního potenciálu. Nejde jen o zlepšení našeho individuálního blahobytu, ale o vytvoření řetězové reakce, která posílí naše komunity, odhalí náš kolektivní potenciál a v konečném důsledku rozjasní naši budoucnost. Nezbytný průvodce k pochopení toho, jak naše mozky společně prosperují.“ — Harris Eyre, MD, PhD

Inšpiratívny kútik vyskladaný z nákupov Zachejákov

E-kniha
Ihneď na stiahnutie
-48%

8,49 €

E-kniha
E-kniha: Ešte netlačteE-kniha: Ešte netlačte
Ihneď na stiahnutie
-30%

7,70 €

E-kniha
Ihneď na stiahnutie
-22%

13,29 €

E-kniha
E-kniha: BabylonE-kniha: Babylon
Ihneď na stiahnutie
-24%

15,20 €

Zvýhodnené sady

Nakupujte ešte výhodnejšie a získajte ešte výraznejšie zľavy, prípadne knihy zadarmo.

Novinka
Top 98
Skladom
-20%

48,00 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní pred zľavou: 48,00 €

Novinka
Skladom
-30%

10,56 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní pred zľavou: 9,60 €

Novinka
Skladom
-20%

12,80 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní pred zľavou: 12,80 €

Skladom
-15%

50,68 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní pred zľavou: 50,68 €

logo

Staňte sa členom ZachejClubu
a získajte množstvo výhod:

icon

Doručenie zadarmo nad 45 € pri platbe vopred (platí pre vybrané služby)

userAvatar

Overené zákazníkmi

Ďalšie hodnotenia

100.00%

dodacia lehota

kvalita komunikácie

* hodnotenia za posledných 90 dní

userAvatar

Marko, pred 1 dňom

Veľmi ústretový eshop, veľmi rýchle doručenie

userAvatar

Anna, pred 1 dňom

Veľká spokojnosť, knihy doručené rýchlo, dostatočne zabalené v bublinkovej fólii. Ďakujem

userAvatar

Andrea, pred 3 dňami

Veľká spokojnosť. Úplne so všetkým. Príjemná komunikácia. Doručené na čas. Nie je čo vytknúť.

100.00% zákazníkov <br/> nás odporúča

100.00% zákazníkov
nás odporúča

Zdroj: Heureka.sk

Zachej magazín

Prihláste sa do newslettra a získajte pravidelné informácie o super ponukách, akciách a zľavách. Zo zasielania sa môžete kedykoľvek odhlásiť.

Možnosti doručenia

zasielkovnaparcelPostcourierGls

Možnosti platby

visamastercardtatraslspvubcsobreiffeisenunicreditapplePaygooglePay
heureka_icon

ShopRoku 2021

Finalista - Knihy a e-čítanie