E-knihy jedou

Nová kniha publicisty Karla Kýra přináší šedesát příběhů z historie, zaměřených především na tajemství, záhady a svědectví zázraků. Dočtete se například o kapucínských katakombách v Palermu, o bílé paní v Hofburgu, jak se stal svatý Zikmund českým patronem, o zázračných obrazech a studánkách či o původu Hitlerova antisemitismu a mysticismu.

František Saleský byl katolický teolog, spisovatel, mystik, ženevský biskup a Učitel církve. Jeho spisy o duchovním životě patří ke klasice francouzské mystiky a literatury 17. století a měly velký vliv na katolickou spiritualitu nové doby. I když má autor ke katolické církvi mnohé výhrady, život tohoto světce ho zaujal. Autor se snažil být objektivní a vžít se do doby, v níž František Saleský žil. Zda se mu to podařilo, posoudí čtenáři.

Jihofrancouzské městečko Lurdy v podhůří Pyrenejí se stalo jedním z nejslavnějších poutních míst na světě. Přicházejí sem věřící a doufají v zázračnou moc zázračné vody, která tady pramení. V roce 1858 se zde mladičké Bernadettě Soubirousové zjevila Panna Maria a předala jí poselství. Nemocnou dívku sice setkání s Bohorodičkou nevyléčilo, ale její tělo už přes sto třicet let záhadným způsobem odolává působení času.

Projděte se s námi po Karlově mostě a nechte si povídat o svatých, kteří na vás mlčky shlížejí ze svých kamenných podstavců. V unikátní publikaci "Svatí na Karlově mostě" Jiří Glet sesbíral příběhy vzniku jednotlivých soch i životů svatých, které tyto sochy znázorňují.

Vybrané slová na prázdninách (vo veršoch aj neveršoch) je veselá ilustrovaná knižka venovaná deťom, ktoré sa učia vybrané slová. Malý Riško sa teší na prázdniny u starého otca, ktorý býva na dedine v dome s veľkou záhradou hneď pri lese. To je niečo úplne iné ako mestské sídlisko. Každý jeden prázdninový deň prinesie Riškovi nové zážitky. O všetky by sa rád podelil s mamou, preto sa rozhodne, že jej bude písať listy. Len čo sa však začne z Riškovho pera trúsiť jedna chyba za druhou, prichádza na pomoc starý otec. Každý deň chlapcovi prináša na pomoc jednu básničku. S nimi sa mu azda budú vybrané slová lepšie pamätať.

Bibli přečíst to je věda, OBR-Bible je přečtená do oběda! Sto šest obrázků ze Starého zákona s verši a odkazy. Obrázky kreslila jedenáctiletá Tereza podle vzoru různých biblických ilustrátorů.

Kniha je pomůckou pro toho, kdo si chce přečíst Bibli a mít z toho užitek. Provádí čtenáře biblickým textem, vždy po jedné kapitole ze Starého a Nového zákona, komentuje to, co čtenář v těchto kapitolách čte a vysvětluje souvislosti. První díl této pětidílné publikace provede čtenáře první starozákonní knihou Genesis a zhruba polovinou knihy Exodus. V novozákonních pasážích tohoto 1. dílu série projde čtenář s doprovodem autora téměř celou první novozákonní knihou – evangeliem podle Matouše.

Kdo je Bůh? Mám se ho bát? Co si o mně myslí? Ví vůbec, že existuji? Jak ho vidím já? A jak vidím sebe? Co, kdyby Bůh byl úplně jiný, než jak si ho představuji?Co, kdyby se na mě díval s láskou? Tato kniha chce pomoci přemýšlet nad těmito otázkami a jejich odpověďmi. Autorka mluví otevřeně o své zkušenosti s Bohem, o radostech i o těžkostech. Dává tak klíče k různým životním situacím. Díky svěžímu a zábavnému stylu se knížka snadno čte, přestože mluví o tématu, které nakonec tak snadné není…

Príbehy malých myšiek o zvieratkách, ktoré stretli na svojich potulkách. Ilustrovaná knižka je určená malým zvedavcom, ktorí majú radi hádanky a radi sa učia nové veci. Pomocou jednoduchých nápovied môžu detičky hádať, aké zvieratko sa ukrýva v príbehu. Každý príbeh učí deti o zvieratkách niečo nové, vďaka ľahko zapamätateľným zaujímavostiam na konci príbehu. Knižka je vhodná do kolektívu na vyplnenie voľného času, alebo do postieľky na dobrú noc.

Autobiografický příběh o konverzi k víře, hledání duchovní cesty, zápasech s překážkami, nemocemi a krizemi, na němž by nebylo nic zvláštního, kdyby do něho nevstoupil známý katolický kněz a lékař Ladislav Kubíček, brutálně zavražděný 11. 9. 2004 na faře v Třebenicích u Litoměřic. Autorka prožila s jeho pomocí nečekané a podivuhodné duchovní, duševní i tělesné uzdravení. Příběh se odehrává na pozadí pestrých událostí v litoměřické diecézi v letech 2003-2010, kdy byl za podivných, dodnes nevysvětlených okolností odvolán biskup Pavel Posád, kterého věřící milovali.

Křesťanský slovníček je skvělým průvodcem každého, kdo se zajímá o evropskou historii, umění a náboženství, či chce jen lépe porozumět křesťanským tradicím. Je v něm srozumitelně zpracováno více než 280 hesel z křesťanské nauky.

Bibli přečíst to je věda, OBR-Bible je přečtená do oběda! Sedmdesát dva obrázků z Nového zákona s verši a odkazy. Obrázky nakreslila jedenáctiletá Tereza podle vzoru různých biblických ilustrátorů.

V době, kdy se křesťanství hlásilo o své místo na slunci, bylo podobných sekt v těchto místech na desítky. O prorocích nemluvě. Proč se zrovna křesťanství stalo světovým náboženstvím? V Novém zákoně se odpovědi hledají těžko, protože jeho autoři si v mnohém odporují. Autor se snažil najít odpověď, kde se dalo. A doufá, že se mu to částečně podařilo.

Mal dokonalý život. Rodičov, ktorí ho milovali, študoval na hudobnom konzervatóriu, ktoré si vydupal. Priateľku, najlepšiu kamarátku v mladšej sestre svojej priateľky. Dokonca aj jeho kapela napredovala. Mali plno pozvánok na akcie a zdalo sa, že konečne sa jeho sen a hobby stanú jeho živobytím. Všetko sa však zmenilo v jednu studenú noc a on sa musí naučiť žiť odznova. Doslova.

Téma porúch učenia rezonuje u odborníkov už dlhšiu dobu, rodičia detí so špeciálnymi potrebami sa počas života svojich detí stávajú špecialistami v danej problematike a neraz suplujú medziodborovú spoluprácu. Vidím, počujem, a predsa nečítam ako ostatní, moji rovesníci. To je pocit, ktorý zažíva nejeden žiak. Stanovenie diagnózy u psychológa je pre rodiča a jeho dieťa začiatok ťažkej práce. Často zostávajú osamotení a zmätení v mori informácií, zaručených rád a možných postupov. V snahe pomôcť a uľahčiť orientáciu v množstve informácií prinášame prehľad doteraz nám známych a fungujúcich prístupov v náprave porúch učenia. Táto publikácia obsahuje stručnú históriu špecifických vývinových porúch učenia, klasifikáciu týchto porúch podľa súčasných hľadísk. Zámerne sme siahali po staršej literatúre, viedla nás k tomu jednak vysoká kvalita publikačných výstupov už od začiatkov skúmania porúch učenia a druhým dôvodom boli zistenia, že v novších teoretických publikáciách je množstvo údajov, ktoré sa len opakovali zo starších prvotných prác. Venujeme sa predovšetkým dyslexii, dysgrafii a dysortografii. Opisujeme niektoré charakteristické symptómy, ktoré môžu pomôcť pri vyhľadávaní detí s problémami v čítaní a v písaní. Ukazuje sa, že výskyt porúch učenia má u nás i vo svete stúpajúcu tendenciu. Príčiny tohoto trendu môžu byť objektívne i subjektívne. Zo subjektívneho hľadiska sa na zvýšenom výskyte podieľa aj väčšia zameranosť na problém, ba dokonca až akási módnosť. Predovšetkým však objektívne príčiny dávajú problematike porúch učenia spoločenskú závažnosť a prioritu. Sú to: rast informácií, množstvo rušivých šumov pri sluchovej diferenciácií, nová populácia sa musí denne vyrovnávať s časovým stresom, s množstvom informácii, s vysokými nárokmi na presnú zameranosť pozornosti a nie je čas na nácvik jednotlivých úkonov a schopností. Čítanie je proces, avšak trend získavania hotových informácií prostredníctvom mediálnych pomôcok poškodzuje motiváciu. Komu by sa chcelo čítať? Keď stačí klikať na hotové informácie. Často sa zabúda aj na oblasť tvorby učebníc a ich použitie v praxi. Najmä učebnice a pracovné zošity, šlabikáre v 1. ročníku by mali počítať so žiakmi, ktorí majú problémy s osvojením si techniky čítania a písania. Trend v poslednom období naznačuje, že niektorým deťom s poruchou učenia nevyhovuje globálna metóda nácviku čítania celých slov, výhodnejšia je pre ne analyticko-syntetická metóda. Chýba aj dostatočný časový priestor na osvojenie si vedomostí. Ideálnym riešením by bolo pripraviť individuálny učebný plán pre žiaka s poruchou čítania, čo je v súčasných podmienkach veľmi ťažko realizovateľné. Táto publikácia prináša kompletnú metodiku terapie porúch učenia s možnosťou aplikácie vo forme individuálneho plánu, ktorý je zrozumiteľný rodičovi, dieťaťu, pedagógovi a navyše je aj zábavný pomocou Lego stavebnice.

Stačil jediný okamih, aby sa Erike, mladej študentke histórie, zrútil celý svet. Z neskutočným žiaľom v srdci si musí odrazu zvykať na skutočnosť, že sa jej otec, ktorý zahynul pri automobilovej nehode, už nikdy nevráti do ich nového domu v Bernolákove. No on sa vrátil, aj keď jeho telo už bolo pochované. Venoval jej dar, ktorý začína spôsobovať razantné zmeny v živote Eriky a jej blízkej rodiny. So zmenami ale zároveň vychádzajú na povrch staré a pre Eriku smrteľne nebezpečné rodinné tajomstvá.

Vody madenovského spoločenského života rozbúri prekvapivý zväzok nesúrodej dvojice. Oveľa väčšie prekvapenia však čakajú na členov Enigmy, keď krátko po zásnubách vyšetrujú zmiznutie mladého páru. Zdanlivo jednoduchá úloha sa každým dňom viac zamotáva, až kým sa úplne nezmaže hranica medzi únoscom a obeťou. Kto je v tejto hre mačka a kto myš? Enigma musí rozmotať klbko záhad, zatiaľ čo bojuje s vlastnými démonmi. Nový hráč na scéne im pripomenie udalosti spred roka, na ktoré by niektorí najradšej zabudli. Tento prípad však bude mať pre Enigmu ďalekosiahlejšie následky.

Každý človek má svoje nevyslovené myšlienky. Výnimkou nie je ani Emma Longauer, autorka tejto knihy. Vo svojich básniach píše nielen o veciach, ktoré mala povedať nahlas, ale aj o takých, o ktorých neplánovala hovoriť nikdy: o predstavách, spomienkach, snoch, túžbách, živote, o priateľoch a ich príbehoch i o láske.

Naším cieľom je poukázať na vybranú problematiku MSP so zameraním na tvorbu podnikateľského plánu a tradičných aj menej využívaných možností financovania, nakoľko podnikateľské prostredie MSP je dané legislatívnym, finančným a inštitucionálnym rámcom. Problémy týchto podnikov vyplývajú z podstaty ich podnikania a zo špecifických podmienok na podnikanie, preto chceme priniesť pohľad na fungovanie MSP v rámci ekonomiky krajiny.

Kapitán Tiberský sa na rozkaz z vysokých miest vydáva do Zoharskej republiky, afrického štátu, kde zúri krvavá občianska vojna medzi vojakmi Zoharu a povstalcami z územia Bagatie. S tímom z vojenskej základne Udum, ktorý mu bol ako bývalému vyšetrovateľovi vojnových zločinov pridelený, sa musí dostať cez frontovú líniu do Bagatie a s pomocou prieskumného tímu, ktorý tu už určitú dobu pôsobí, zistiť, čo sa stalo s farnosťou v Kusimane po tom, čo s ňou bolo prerušené spojenie. Tiež sa snaží zistiť, čo sa stalo s jeho nezvestným nevlastným bratom, ktorý tu pôsobil ako vojenský poradca. Hneď od začiatku misie ale zisťuje, že do tejto zdevastovanej zeme, pustošenej neznámou chorobou, bol aj s tímom zámerne vyslaný na samovražednú misiu, z ktorej by už nemalo byť návratu. Dostal sa do Čiernej diery, ktorá zatiaľ pohltila každého, kto sem prišiel.

Publikácia reflektuje na aktuálnu problematiku súčasnej pedagogickej praxe, ktorou je agresívne správania detí a mládeže. Primárne sa orientuje na výchovné aspekty prevencie prostredníctvom prosociálnej, osobnostnej a sociálnej výchovy, na výchovu k hodnotám a tradíciám. Súčasťou textu sú konkrétne návrhy ako eliminovať agresivitu u žiakov, kyberšikanovanie a praktické ukážky, metodické postupy realizácie programov pri prevencii sociálno-patologických javov.

Píše sa rok 2046. Slovensko existuje na mape Európy ako veľmoc, disponujúca vlastnou vesmírnou agentúrou a tatronautmi. 27. júla tohto roku si zapísala agentúra ďalší významný úspech. Misia Kriváň 1 je späť na Zemi. Na jej palube sú prví Slováci, ktorí úspešne vstúpili na povrch Mesiaca. Keď ale po pristátí otvorili členovia pomocného tímu pristávací modul, s hrôzou zistili, že veliteľ posádky je mŕtvy a ostatní jej členovia sú v silnom šoku. Agent Jemnický sa snaží odhaliť smrť svojho kamaráta, inak známeho reportéra. Práve spis, ktorý mu jeho kamarát tesne pred svojou smrťou priniesol, môže pomôcť odhaliť pravdu o skutočnom priebehu misie Kriváň 1. Zároveň má neustále v pätách zabijakov, ktorí sa snažia tento spis získať za každú cenu.

Svet skrýva veľa vecí. Niektoré sú zlé niektoré dobré. Ale ktoré sú dobré a ktoré sú zlé? Hneď po nasťahovaní do nového domu sa mladý muž dozvedá že skoro celá ulica je prázdna. Ľudia odchádzajú a v okolí ostáva iba jedna jediná rodina. Keď sa ale zo sklepa začne ozývať zvláštny hluk, celý svet sa pre neho zmení. Totiž ešte ten deň za ním prídu dvaja páni, ktorý sa predstavia ako služobníci diabla. Spolu s nimi oslobodí zo sklepa ich vodcu, a pridá sa k nim práve v najhorší čas.

Bola som ticho. Ruky som mala stále zastrčené vo vreckách, ale pomaly som ich vyťahovala. Horná časť chrbta sa opierala o stenu a brucho bolo priťahované jeho rukou. Cítila som jeho stisk, jeho dych. Srdce mi začalo divoko búšiť a v spánkoch som cítila, ako mi pulzuje krv. Dlane mi samovoľne pristáli na jeho hrudi. Čo by som kedysi dala za to, aby ma prosil o niečo takéto. Každá by to chcela. V tom momente aj ja. Karolína skončila štvrtý ročník vysokej školy a leto plánuje stráviť na brigáde. Ocitá sa v osade uprostred Karpát. A keďže je svet malý, stretáva tu starého známeho Leonarda, fešáka a pána tajomného...

Richard Krašinsky, veľký podnikateľ v oblasti stavebníctva, zomiera na následky pádu zo schodov vo svojej vile v Bratislave. Všetko nasvedčuje faktu, že sa jedná o nehodu, pokiaľ do podnikateľovej vily nedorazia aj kriminalisti so špecializáciou na vraždy, kapitán Bystriansky a poručík Jemnický. Vyšetrovanie zdanlivo nešťastnej udalosti, spojenej s odkrývaním podnikateľovej temnej minulosti, však vytvára so zdanlivej nehody prípad, ktorý dostane do smrteľného nebezpečenstva nielen kriminalistov, ale aj podnikateľových blízkych.

Som presvedčený, že ani Ty neodmietneš úprimné a nefalšované priateľstvo Maťka, ľadového medvieďatka. Môžeš sa s nim hrať od rána do večera a v noci s nim môžeš snívať o všetkom, čo sa už stalo, alebo ešte len stane. Maťko, dobrý syn dobrej mamy a priateľ všetkých priateľov, Ťa nikdy nesklame. Nesklam ani Ty Jeho. Príbeh Maťka, ľadového medvieďatka je útla, ale pôvabná veršovaná knížka vhodná nielen pre deti, ale snáď pre všetkých, ktorí veria, že dobrý priateľ a úprimné priateľstvo sú tie najvzácnejšie dary.

V zakázanom parku, ktorý funguje už len ako ukážka toho ako kedysi vyzerala príroda, sa stratí malé dievčatko. Takisto sa tam zatúla dvojica ktorá si chce užiť samotu, dvaja bratia, zamilovaný pár, žena a jej plyšový psík, a matka malého dievčatka.Počas toho ako každý v parku hľadá to prečo tam prišiel, ich plány sa zmenia. Pomaly začnú odokrývať pravdu o parku, pravdu o každom z nich, a aj pravdu o ľudskej prirodzenosti. Tým sa ich príbeh len začne.

Cestopis vzniklý na základě vlastních autorových zkušeností popisuje skutečnou Kubu se všemi jejími klady a zápory. Velmi čtivou a přístupnou formou je načrtnut možný plán cesty po ostrově. Čtenář se dovídá, na co si během cesty dát pozor, co navštívit, jaké jsou běžné ceny atd. V textu je také mnoho užitečných rad, tipů a doporučení. Cestopis by tak měl být užitečnou pomůckou budoucích návštěvníků tohoto magického ostrova.

Od Lucie do Vianoc, každá noc má svoju moc. Predvianočnú atmosféru v malebnom mestečku však naruší séria zdanlivo nesúvisiacich brutálnych vrážd. Začínajúci súkromný detektív musí nájsť nezvestného právnika skôr, než sa stane ďalšou obeťou. Stôp je málo, čas sa kráti, vrážd pribúda. Nečakaný nález zavedie pátranie do psychiatrickej liečebne. Kľúčom k rozlúšteniu záhady je nájdenie spojivka medzi obeťami a niekým z obyvateľov ústavu. Jedna osoba tam vraha pozná. No tá už celé roky neprehovorila.

Kniha se věnuje vývoji zdravotnictví v Evropě a částečně i jinde ve světě, čtenář zde najde především přehled činů, které vedly zdravotnictví dopředu. Nejedná se o další dějiny medicíny a už vůbec ne o dějiny některého z lékařských oborů, ale o širší pohled na události, které ovlivňovaly vývoj disciplín ovlivňujících zdraví lidí. Text je proložen životopisy několika osobností ze světa, které se velmi zasloužily o rozvoj zdravotnictví. V této podobě ještě u nás žádná kniha na toto téma nevyšla. Jistě po této knize rádi sáhnou mnozí z těch, kdo se zajímají o dějiny, které zajímá historie zdravotnictví a chtějí se o ní něco, alespoň ve zkratce, dozvědět. Mnoho zatím pro ně neznámého zde mohou objevit i studenti zdravotnických oborů, čtenáři pracující ve zdravotnictví a rozšíření znalostí by neškodilo ani těm, kdo o budoucnosti zdravotnictví rozhodují. Případným zájemcům o podrobnější informace o určitém období či události lze doporučit nahlédnutí do některé z knih uvedených v přehledu literatury.

Další kniha toulek po historii a záhadách od Karla Kýra je tu! Přečtete si o prehistorické obdobě Sixtinské kaple, o záhadných kruzích v poušti Namib, o tom, co následovalo po smrti Svatého Václava, o městě pod mořem a mnoho dalšího.

V této publikaci autor čtyřicetkrát zabrousil do historie. Dovíte se například o osudech Ruperta, syna českého zimního krále, a o tom, jak a proč se stal prvním guvernérem Kanady. O obřím kole v Chicagu, nebo o tom, jak jedna pohlavní nemoc dostala jméno. Také o sufijcích a dervišech, o slavných lékařích, o počátcích průmyslové chemie v Čechách, o průkopnících hygieny, patologie a zoologie, o tom, kdo byl anglický Hippokrates, o zachránci rodiček a mnoho dalšího.

V naší historii je mnoho mužů, žen a událostí, na které se neprávem zapomíná. Autor vybral čtyřicet takových zavátých stop a oprášil je. Dovíte se třeba o tom, jak se dostal učitel Anděl na Měsíc, o tvůrci hloupého Augusta, o první astronomce, o dobrých stránkách frýdlantského vévody, o návštěvě amerických Sokolů v Praze, o černém mágovi a udavači, o prezidentovi z vůle Moskvy... Prostě jde o čtyřicet příběhu, o kterých si autor neskromně myslí, že by mohly některé čtenáře zaujmout.

Knihu úvah o architektuře napsal a kresbami doprovodil někdejší ostravský hlavní architekt. Její text je tématicky rozdělen na části nazvané ARCHITEKTURA – ARCHITEKTI – MĚSTO. Je určena nejširšímu publiku architektury, své si v ní najde ale i odborník. Srozumitelným jazykem a odlehčenou formou se tu čtenáři vedle nahlédnutí do zákulisí zajímavého oboru nabízí i řada podnětů k vlastnímu přemýšlení o věcech, které nás obklopují a které spolu vytvářejí scénu, na níž žijeme své životy.

Naježil hřbet instinktem lovce jako pokaždé, když spatřil na jabloni poskakující vrabčáky. Zahrada zakletá v ledu se, po mírné noční oblevě, před zvědavýma očima docela malého kotěte proměnila ve velké dobrodružství…Pokračování krátkých povídek Ireny Mondekové zahajuje poetická miniatura o kocourkovi Františkovi a, jako u autorky pokaždé, jsou všechny příhody inspirovány skutečnými hrdiny. Jsou veselé i vážné, tak, jak je přináší život sám...

Na evropském kontinentu zbývá posledních pár míst, která dosud nebyla zavalena turisty. Jedním z nich je Albánie. Země nádherných pláží, divokých hor, historických městeček, pohostinných lidí a skvělého jídla. V knize se dočtete o místech, o kterých jste ještě neslyšeli, zjistíte, kde se ubytovat a dobře najíst u místních. Načerpáte inspiraci a mnoho užitečných tipů.

Kdo byli pokořitelé legendární Tróje? Jak žili, bydleli, pracovali, bavili se a umírali? V co věřili? Jak bojovali a proč? Na tyto otázky odpovídá kniha Dobytí Tróje, která se zároveň obšírně věnuje samotné mytické válce. Tomu, zda se skutečně odehrála – a jak a kdy se to mohlo stát. Publikace vás vezme na exkurzi mykénským Řeckem a shrnuje dosavadní znalosti ohledně „trójské otázky“. Věnuje se historické realitě, ale nezapomíná ani na mýty, které jsou v tomto případě její nedílnou součástí.

Holčička Iva často pobývá na statku u dědy a babičky. Má tak možnost – a jejím prostřednictvím i děti, čtenáři, seznámit se zábavnou formou s různými zvířaty, která na českém venkově žijí. Prožívá s nimi dobrodružství, učí se o ně pečovat. Je tak obohacena o vztah ke zvířatům, i když jsou třeba hospodářská namísto domácích mazlíčků. Navíc příběhy ze zvířecí říše, názorně a příkladem, mohou dobře napomáhat výchově dětí nejen předškolního věku. Děti poznají život na typickém venkově, ale například i prostředí u veterináře. Autorka Irena Mondeková vycházela při psaní z vlastní zkušenosti majitelky podobného statku, ale zejména v roli babičky.

Kniha Století změn 1848 až 1948 Vás seznámí s událostmi, které se v průběhu těchto sta let udály. Od Jara národů v r. 1848, zavedení některých občanských svobod, probuzení národního uvědomění, průmyslovou revoluci, první světovou válku, hospodářskou krizi, druhou světovou válku až k poválečnému dělení světa a započetí cesty Československa k nereálnému cíli socialistického státu.

aneb zdravověda pro děti. Ilustrovaná brožurka o zdraví nejen pro děti! Doktorka Skulínková hravou formou vede děti i jejich rodiče k zamyšlení, co to zdraví vlastně je a jak o něj pečovat. Děti pochopí, co jejich zdraví svědčí a co mu škodí, dozvědí se o zdravém jídle a pití, péči o zuby, pohybu, vztazích i dobré náladě a také čemu se naopak vyhýbat. Malí i velcí zde naleznou praktické tipy na jednoduché každodenní návyky, díky kterým se budou cítit v kondici a v pohodě. Po přečtení si každý řekne: Je tak snadné být zdráv!