Psychológia

V knihe Judáš - Záblesk v tme nájdeme nevšedný pohľad na jednu z najkontroverznejších postáv Nového zákona, Judáša Iškariotského. Zo stránok dona Stevana sa vynára naliehavá otázka:Prečo to všetko?Prečo zrada?Ako mohol apoštol, povolaný Kristom a zdieľajúci s ním tri roky svojho života, dospieť do tohto bodu?Je to vôbec možné?Je ťažké odpovedať na tieto otázky. A možno práve to je dôvod, prečo už v prvých storočiach kresťanstva boli vyskúšané mnohé cesty, ako nejakým spôsobom rehabilitovať postavu Judáša, ako zmierniť temnotu, ktorá ho obklopuje, ako ospravedlniť – ak je to vôbec možné – jeho činy a ako vpustiť do tejto udalosti aspoň záblesk svetla.Autor sa snaží dostať do najtajnejších zákutí duše tohto apoštola, jedného z dvanástich, a rekonštruuje jeho osobný príbeh vo svetle Svätého písma:hlas Krista, ktorý ho povoláva za apoštola,pokušenie peňazí,uhryznutie hadom závisti, ktorý zasiahol jeho myseľ i srdce,krízu jeho povolania,rozhodnutie opustiť Krista a dokonca ho i zradiť.V Judášovi môžeme vidieť tajomstvo boja dobra a zla, ktoré sa odohráva v srdci každého človeka.Jeho príbeh a skúsenosť autor analyzoval so psychologickou jemnosťou a doktrinálnou obratnosťou. Pozýva nás, aby sme závažnosť a tragickosť hriechu a jeho následkov nebrali na ľahkú váhu, no zároveň aby sme mali srdce neustále otvorené Kristovmu svetlu, ktoré víťazí nad našou temnotou vždy a v každom prípade.Kniha je cirkevne schválená.

Ako nachádzať zmysel v každodennosti. Tvoj život je tvoja šanca je kniha Elisabeth Lukasovej, medzinárodne uznávanej klinickej psychologičky a psychoterapeutky. Lukasová v nej jednoducho a zrozumiteľne predkladá princípy logoterapie, psychoterapeutického smeru zameraného na zmysel života. Ako máme prežívať každodenné situácie tak, aby sme viedli zmysluplný a spokojný život? Nápady a niektoré odpovede či usmernenia nájdeme v knihe v teoretických vysvetleniach, ktoré sú doplnené praktickými príkladmi z autorkinej praxe a ďalšími inšpiratívnymi príbehmi.

Problém psychickej manipulácie a týrania. Tento problém v našich rodinách a spoločenstvách existuje. Kniha ponúka riešenia, ako ho odhaliť a ako nad ním zvíťaziť.Psychická manipulácia, násilie, týranie a zneužívanie je čoraz častejším problémom našich vzťahov: rodinných, pracovných, cirkevných.Kniha v rámci prevencie predstavuje podstatu manipulácie, jej základné znaky tak, aby sme ju dokázali včas odhaliť a bez ujmy sa vyhli osobám s manipulátorským správaním a zároveň ukazuje cestu, ako sa bezpečne vymaniť z područia manipulácie a v Kristovi uzdraviť svoje zranené city a pošliapanú dôstojnosť.

Sedem vecí, ktoré pomôžu vašim deťom prežiť v modernej dobe. Vzťahy HraniceCharakter Pohyb a voľná hra Knihy HudbaZdravý postoj k technológiám Toto je sedem vecí, ktoré pomôžu vašim deťom prežiť v modernej dobe. Slávka Kubíková v knihe Klub nerozbitých detí nerozvíja novú výchovnú ideológiu, ale pútavo a pravdivo ponúka odpoveď na veľmi naliehavú otázku mnohých rodičov: Čo deťom dať a čo nedať, aby im to neublížilo? Čo môžeme robiť, aby naše deti úplne nepohltila super moderná pretechnizovaná doba? Veľkou prednosťou tejto knihy oproti iným, zahraničným výchovným príručkám je jej adresnosť pre našu spoločnosť. Publikácia bola písaná v spolupráci s odborníkmi, ktorí s našimi deťmi a mládežou pracujú každý deň a preto praktické rady a postrehy počítajú s realitou, v ktorej fungujú slovenské rodiny.

Psychiater skúma rolu viery pri liečbe. Život každého pacienta s OCD - obsesívno-kompulzívnou poruchou je životom väzňa, ktorý prišiel o svoju slobodu vinou neprestajných zotročujúcich myšlienok. Kristoterapia ponúka takto zranenému človeku uzdravenie založené na nadprirodzenej skúsenosti s Bohom. V tomto smere je preto výnimočným titulom kniha Môže kresťanstvo vyliečiť obsesívno-kompulzívnu poruchu?, ktorej autorom je skúsený americký veriaci psychiater Ian Osborn.Doktor Osborn v nej hovorí o stretnutí človeka s Ježišom ako Uzdravovateľom. Ide o terapiu založenú na vôli človeka otvoriť sa dôvere v Božiu lásku. Podstatnými zložkami terapie sú modlitba a čítanie myšlienok Svätého písma, ktoré predstavujú bariéru pred vtieravými a zotročujúcimi myšlienkami. Autor sa venuje i vplyvu historických myšlienkových smerov na rozvoj OCD. Kniha nás prístupnou formou a praktickými príkladmi oboznamuje s problémom. Autor preskúmal životy niekoľkých veľkých náboženských osobností a na príklade Martina Luthera, Johna Bunyana a svätej Terézie z Lisieux poukazuje, ako je možné obsesívne boje zvládať práve vďaka viere.

Ako medzi sebou komunikujeme, počúvame sa, rastieme v intimite a odpúšťame si, toto všetko má zásadný význam pre trvalý duchovný vzťah. Autor ponúka múdre, praktické rady vo všetkých týchto oblastiach. Tiež ponúka poučenia a rady pre obdobie straty, liečenie, smútok a úzkosť, hlavne ak majú vplyv na naše vzťahy.Skúsenosti Dr. Padovania ako manželského poradcu mu umožňujú nazrieť do vzťahov, ktoré tvoria manželstvo a neskôr aj rodinný život. Ak hľadáte praktickú, starostlivú a skúsenú pomoc v niektorom z vašich vzťahov, kniha Hojenie zranených vzťahov bude pre vás vynikajúcim spoločníkom na túto cestu.Recenzia: Hojenie zranených vzťahov na stránke blog.zachej.sk.

Ako vychovať deti, aby zvládli digitálny svet. Žijeme vzrušujúce obdobie nových objavov prinášajúcich nádej na konečné šťastie, ale nádej sa často zmení na obavu, s ktorou si nevieme poradiť. Digitálne technológie, smartfóny a tablety sú posledných desať rokov intenzívnou súčasťou našich životov. A my si oprávnene kladieme otázku, či nádej na zlepšenie je ozajstná, alebo je to len bublina, ktorá nás vtiahne do svojho stredu a odstrihne od reálneho a plnohodnotného života.Autorka Slávka Kubíková, mama dvoch detí, sa podrobne venuje vplyvu digitálneho sveta na rozvoj detského mozgu, kognitívnych schopností detí a ich schopnosti konverzácie. V knihe Krotitelia displejov nájdeme praktický návod, ako zachrániť detstvo naším ratolestiam a tiež pomáha budovať charakter dospelákom.

základné psychologické aspekty duchovného života. Poznanie seba samého je dôležitým prvkom pri budovaní vzťahu lásky k Bohu. V súčasnosti, kedy pociťujeme, že život v modernej spoločnosti sa stal oveľa zložitejším, je táto úloha ešte naliehavejšia a aktuálnejšia. Na pomoc prichádza veda - psychológia, ktorá môže napomôcť získať rovnováhu a nadobudnúť zrelšie smerovanie života.Život každého kresťana by mal byť vybudovaný na základných kameňoch - ideáloch, ktoré ježiš Kristus predstavil v evanjeliu. Nestačí ich len rozumovo poznať; je potrebné ich vnímať srdcom. Ako však poznať vlastné srdce?Ako spoznať v nás to, čo nepoznáme a čo nás zároveň ovplyvňuje, bráni, brzdí, spomaľuje, odvádza na vedľajšie cesty? Ako rozlíšiť to, čo nám bráni, alebo naopak pomáha, aby sa Ježišove hodnoty stali hodnotami nášho vlastného srdca, tých najhlbších a najsilnejších túžob v nás? Ako objaviť v sebe zdroj energie, sily, nadšenia, optimizmu, nádeje a pokoja?Týmito a ďalšími otázkami sa zaoberá a odpovede na nich hľadá kňaz a psychológ Leopold Slaninka vo svojej publikácii Psychológia a spiritualita. Jeho snahou je uľahčiť aj naše hľadanie a sebapoznávanie.

Liek na únavu zo života. Každý z nás poznáme pocit, keď už nemáme síl, sme unavení a nevládzeme ísť životom ďalej. Potrebujeme odpočinok, či relax, aby sme sa opäť pohli a vstúpili do dobrodružstva zvaného život. Nemecký katolícky kňaz, Anselm Grün autor publikácie Už nevládzem, pomáha čitateľovi poodhaliť nové skutočnosti o sebe, o človeku, o ľudskej osobe stvorenej na Boží obraz. Benediktínsky mních Anselm Grün ide v ústrety čitateľovi a predostiera mu možné príčiny únavy, hovorí o skúsenosti s únavou, poukazuje na únavu vo Svätom písme. Povzbudzuje čitateľa na ceste ako sa vysporiadať s únavou. Poodkrýva ako neostať odstavený na kraji cesty, ale opäť kráčať, žiť prítomnosť a vzťahy.Vo vydavateľstve Don Bosco vyšla od autora Anselma Grüna aj publikácia o každodennom žasnutí s názvom: Žasnime.

Možno sa z nej uzdraviť?. Príliš často, zvlášť v cirkvi, sú vo vzťahu k homosexualite spôsobené hlboké trhliny a bolestné nedorozumenia. Je naozaj možné domnievať sa, že homosexuáli si svoj spôsob života nevybrali a popri tom sa pridŕžať Biblie, ktorá tvrdí, že ich správanie je hriešne?Áno, hovorí autor Francis MacNutt a to všetkých privádza k novému poznaniu: Ježiš Kristus môže zmeniť homosexuálnu orientáciu tak, aby sa ona alebo on skutočne mohol/a stať heterosexuálom. Čo sa skrýva za týmto jednoznačným tvrdením je popísané v tejto knihe.Zarážajúca striktnosť a jasnosť knihy Homosexualita upevní názor každého, kto cíti, že homosexualita nie je v poriadku... A homosexuáli, ktorí tužia niečo zmeniť zistia, že špecifická modlitba prináša neobyčajné výsledky.

Jezuitský páter Leopold Slaninka, prvý slovenský absolvent Inštitútu psychológie na Pápežskej Gregorovej univerzite v Ríme, vo svojej knihe Citový a náboženský vývin v prvých piatich rokoch života vychádza z potvrdenej tézy, že črty osobnosti človeka sa formujú už v ranom detstve, v zmysle príslovia: „Povedz mi, ako ťa vychovávali, a ja ti poviem, kto si.“Základy tejto teórie položili osobnosti psychoanalytickej vedy 20. storočia Sigmund Freud, Erik Erikson a Otto Kernberg. Autor odvážne prešiel od citového vývinu človeka až za hranice exaktnej psychológie. Obohatil ju o rozmer náboženského vývinu dieťaťa, najmä v jeho interakcii s rodičmi, čo ho neskôr uschopňuje utvárať osobný vzťah s Bohom. Odkrýva témy, ako sú: základná dôvera, zdravé sebavedomie, pocity hanby a viny či strachu z Boha alebo z trestu za hriech, a zároveň sa zamýšľa nad špecifickou úlohou matky a otca vo výchove. Ďalej sa zamýšľa nad tým, ako súvisia jednotlivé povahové črty a štruktúra osobnosti s vývinom v ranom detstve. Publikácia je vhodná najmä pre rodičov, ktorí na základe nových poznatkov hlbšie porozumejú vývinu vlastného dieťaťa a tak sa môže stať pomôckou pri jeho výchove. Inšpirujúcou však môže byť aj pre kresťanských psychológov, pedagógov, kňazov a všetkých, ktorí sa usilujú o hlbšie sebapoznanie, vnútornú rovnováhu, a o kultiváciu psychologických a zároveň duchovných aspektov ľudskej osobnosti.

Praktické rady o komunikácii. Často počuť výčitku, že psychológia sa zaoberá iba chorými ľuďmi, že vždy skúma len pramene mentálnych a emocionálnych chorôb. V ostatnom čase sa objavil nový trend – študovať zdravých a šťastných ľudí a skúmať pramene ľudského zdravia a šťastia. Komunikácia je najdôležitejšia zo všetkých zdrojov šťastia a zdravia. Komunikácia je základnym a podstatným predpokladom ľudskej spokojnosti.

V knihe Judáš - Záblesk v tme nájdeme nevšedný pohľad na jednu z najkontroverznejších postáv Nového zákona, Judáša Iškariotského. Zo stránok dona Stevana sa vynára naliehavá otázka:Prečo to všetko?Prečo zrada?Ako mohol apoštol, povolaný Kristom a zdieľajúci s ním tri roky svojho života, dospieť do tohto bodu?Je to vôbec možné?Je ťažké odpovedať na tieto otázky. A možno práve to je dôvod, prečo už v prvých storočiach kresťanstva boli vyskúšané mnohé cesty, ako nejakým spôsobom rehabilitovať postavu Judáša, ako zmierniť temnotu, ktorá ho obklopuje, ako ospravedlniť – ak je to vôbec možné – jeho činy a ako vpustiť do tejto udalosti aspoň záblesk svetla.Autor sa snaží dostať do najtajnejších zákutí duše tohto apoštola, jedného z dvanástich, a rekonštruuje jeho osobný príbeh vo svetle Svätého písma:hlas Krista, ktorý ho povoláva za apoštola,pokušenie peňazí,uhryznutie hadom závisti, ktorý zasiahol jeho myseľ i srdce,krízu jeho povolania,rozhodnutie opustiť Krista a dokonca ho i zradiť.V Judášovi môžeme vidieť tajomstvo boja dobra a zla, ktoré sa odohráva v srdci každého človeka.Jeho príbeh a skúsenosť autor analyzoval so psychologickou jemnosťou a doktrinálnou obratnosťou. Pozýva nás, aby sme závažnosť a tragickosť hriechu a jeho následkov nebrali na ľahkú váhu, no zároveň aby sme mali srdce neustále otvorené Kristovmu svetlu, ktoré víťazí nad našou temnotou vždy a v každom prípade.Kniha je cirkevne schválená.Sergio Stevan (1957) je od roku 1983 kňazom milánskej diecézy. Pôsobí ako farár a vedúci pastoračného spoločenstva svätého Pavla v Giussano. Získal magisterský titul na Pápežskej univerzite Gregoriana. Je autorom rôznych textov a kníh na témy biblickej spirituality a duchovného a odborného sprevádzania, ktoré sú preložené do niekoľkých jazykov.

Nedorozumenia, rôzne problémy, sklamania z očakávaní… tieto nešťastné rozdiely medzi mužom a ženou všetkým bijú do očí. Kríž a požehnanie. Mnohým párom po počiatočnej radosti zostáva už len ten kríž a hovoria: "Ten druhý je úplne iný, ako som si na začiatku myslel…" Muži a ženy zrodení pre spoločný život v pokoji alebo pre večné rozpory...?

Kľúč k riešeniu (takmer) všetkých problémov. Keď sa pozrieme na človeka, vidíme jeho zovňajšok: vlasy, tvár, postavu, oblečenie... Jeho vnútro je však pred nami skryté a je potrebné ho objavovať, a to nielen u iných ľudí, ale aj u seba samých.Kniha Tvoje vnútorné dieťa musí nájsť svoj domov ponúka komplexný pohľad do vnútra každého čitateľa. To, kým sme, sformovali mnohé okolnosti: kde sme sa narodili, kde sme vyrastali, s kým sme sa stretávali a čím sme si museli prejsť. Ako nás to ovplyvnilo a ako máme so svojimi skúsenosťami – ranami, ale aj víťazstvami – kráčať ďalej?Kniha od autorky Stefanie Stahl vás prevedie vaším vnútrom a pomôže vám nájsť samého seba a svoj domov.

Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomuvšak v naší západní kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor, psychoterapeut s mnohaletými zkušenostmi, se na pozadí grimmovské pohádky: Ďábel se třemi zlatými vlasy, zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných příkladů z vlastní praxe a praktických cvičení ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti – k lásce k sobě samým.

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Jeho důsledkem jsou úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění, dlouhodobý pocit životní nespokojenosti nebo různé formy závislostí. Audiokniha známého německého psychoterapeuta ukazuje, že zdravému pocitu vlastní hodnoty stojí často v cestě určité zakořeněné, nevědomé vnitřní vzorce či programy. Ty lze přirovnat k softwaru, jež umožňuje pouze určitý typ operací. A lidé s nedostatečným pocitem vlastní hodnoty jsou obvykle „naprogramováni“ tak, že své vlastní spokojenosti stojí v cestě. Autor pomáhá s pomocí poznatků a konceptů různých psychologických směrů a psychoterapeutických škol nejprve sebedestruktivní vnitřní naprogramování rozpoznat. Poté na konkrétních příkladech ukazuje, jak ze starých programů vystoupit a zaujmout nový postoj k sobě i životu.

Sklony k závislým vzorcům chování ve vztazích jsou častější, než by se mohlo zdát. Audiokniha renomovaného psychologa radí, jak si s nimi poradit. Sklony k závislému chování se v našich vztazích objevují mnohem častěji, než by se mohlo zdát. Nesprávné uchopení blízkých vztahů přitom brání zdravému sebehodnocení a celkové životní spokojenosti. Dlouhodobé závislé vztahy se mohou stát spouštěčem úzkostných stavů, depresí i psychosomatických onemocnění. Renomovaný psychoterapeut Heinz-Peter Röhr na pozadí grimmovské pohádky: O husopasce popisuje, jak k nezdravé vztahové závislosti dochází a jaké na sebe bere formy. Na řadě příkladů ze své praxe pak citlivě ukazuje, jak dosáhnout vnitřního osvobození a uzdravení.

30-dňový plán ako získať svoj život späť. Je váš smartfón prvá vec, po ktorej ráno siahnete, a posledná, ktorej sa dotknete pred spaním? Niet sa čomu čudovať. Dnes má mnoho ľudí problém stáť v rade, ale aj vyviesť sa vo výťahu pár poschodí bez toho, aby okamžite nevytiahli telefón. Smartfón, tento moderný fenomén osobného, personalizovaného minipočítača s prístupom na internet a s veľkosťou, ktorú poľahky schováme do ruky či do vrecka, je s nami len o niečo dlhšie ako dekádu, a predsa máme občas pocit, že bez neho už nemôžeme ani nechceme žiť. Najnovšie výskumy potvrdzujú, že prílišné trávenie času so smartfónom môže mať negatívny vplyv na našu schopnosť tvorenia nových spomienok, na sústredenie či pochopenie čítaného textu, ale aj na našu produktivitu, kreativitu, vzťah k sebe či ľudom vo svojom okolí. Ale vo vzťahu k našim telefónom nemusíme byť bezradní. Existujú jednoduché nástroje a cvičenia, ktoré nám pomôžu opätovne získať kontrolu nad vlastnými životmi a aj týmito užitočnými pomocníkmi. Kniha Catherine Price je praktickým návodom nielen na to, ako sa rozísť so svojím telefónom, ale aj ako sa s ním opätovne dať dokopy. Jej zámerom nie je zbaviť sa smartfónu, ale nájsť spôsob na vytvorenie dlhodobo udržateľného a funkčného vzťahu s ním. Catherine Priceová je novinárka a autorka mnohých článkov a esejí uverejnených v novinách a časopisoch ako New York Times, The Washington Post Magazine, Los Angeles Times, San Francisco Chronicle a i. Vo svojej tvorbe sa venuje najmä zdravej životospráve, podpore produktivity a mentálnemu zdraviu. Predtým jej vyšli knihy Vitamania: How Vitamins Revolutionized the Way We Think about Food (Vitámania: Ako vitamíny zrevolucionizovali spôsob, akým rozmýšľame o strave), 101 Places Not to See Before You Die (101 miest, ktoré netreba vidieť predtým, ako zomriete), Mindfulness: A Journal (Mindfulness diár). Žije so svojou rodinou vo Filadelfii v USA. Jej účet na Twitteri je @catherine_prize, ale nepoužíva ho často.

Poviedky, denníky, listy žene. Kniha Objav srdce je zbierkou vybraných poviedok a spisov známeho ruského velikána literatúry. F.M. Dostojevskij prináša bravúrne a nadčasové opisy charakterov, z ktorých si môžeme vziať ponaučenie aj dnes. Spisovateľ, na základe príbehov detí, veľmi pútavo poukazuje na problémy sociálneho, ale aj etického charakteru. Toto dielo je ukážkou toho, aká potrebná je pre našu spoločnosť duša dieťaťa a aké dôležité je zachovať v tomto svete čistotou a nevinnosť, ktorú nám autor vykresľuje cez tých najmenších. Ako je u Dostojevského známe, aj táto kniha je plná znalostí o psychických stavoch človeka a spracovaná do veľkého umeleckého zážitku.V zbierke nájdete aj jednu z obľúbených spisovateľových poviedok, Chlapček u Krista na Vianoce, v ktorej sa napriek všetkej tej biede, chorobám a zime, narodil v jasličkách chlapček a daroval nám Svetlo.

Mobil - táto zázračná vecička, ktorej éra predstavuje len zlomok dejín ľudstva a predsa ich značne zmenila tak, ako aj životy nás všetkých. Všade, kde sa pozrieme, vidíme ľudí, ktorí pozerajú do žiariacej farebnej obrazovky a svet okolo nich akoby zastal, zatiaľ čo panáčik na obrazovke skáče, obrázky sa menia a zvonček upozornení zvoní. Čas letí, svet sa mení a my sa meníme. Ako túto zmenu ovplyvnil mobil, sociálne siete a najnovšie technológie?Tony Reinke inšpirovaný viacerými úvahami, verejnými štúdiami a vlastným výskumom identifikoval 12 spôsobov, ako ťa mení mobil. Uvedomenie si, aký má vplyv na nás technológia našich smartfónov je významným krokom k tomu, aby sme vedeli tieto vplyvy korigovať a aby sme sa nestali otrokom mobilu. Práve táto kniha je správnym pomocníkom k tomu, aby sme sa naučili správne a efektívne používať nástroj, ktorý je častokrát príčinou našej neefektívnosti.Mobil je dobrý sluha, ale zlý pán. Kniha je určená pre všetkých čitateľov, ktorí v ruke držia mobil a nevedia si bez neho predstaviť život.

Rozšířené vydání oblíbené publikace zpracovává psychický vývoj jedince v období dětství a dospívání. Vývoj analyzuje se zaměřením na osobnost člověka, podle jednotlivých psychických funkcí, ale i vzhledem k jeho postavení v nejvýznamnějších sociálních strukturách. Analýzu nově doplňují biologické aspekty. Kniha vysvětluje, jaké reakce jsou pro určitá období lidského života standardní a přináší informace o psychických potřebách dětí, jejichž naplnění či nenaplnění ovlivňuje dětské prožívání a chování. Znalost vývojové psychologie současně umožňuje i čtenářovo pochopení vlastních zážitků z dětství a dospívání, a tedy sebe sama.

Viktor E. Frankl, známy profesor neurológie a psychiatrie a autor bestselleru Hľadanie zmyslu života, z ktorej sa predali milióny výtlačkov, je tiež autorom knihy Napriek všetkému povedať životu áno.Na celom svete sa stal známym vďaka sérii prednášok, ktoré viedol po oslobodení z nacistických koncentračných táborov. Predstavil v nich svoje ústredné myšlienky o zmysle, odolnosti a dôležitosti prijatia života, a to aj napriek veľmi nepriaznivým životným okolnostiam či udalostiam. Cieľom prednášok bolo dokázať, že ľudia môžu stále - napriek ťažkostiam a smrti, utrpeniu v dôsledku fyzickej alebo duševnej choroby či pobytu v koncentračnom tábore - napriek všetkému povedať životu áno.Slová Viktora E. Frankla majú čo povedať aj dnes (práve dnes), keď je svet ohrozený vážnymi ekologickými a klimatickými zmenami, prejavuje sa sociálna nerovnosť a ekonomická kríza. Každá kríza či nepriazeň osudu je zároveň novou príležitosťou, ktorú treba využiť.

Je to tvůj život!. Ty, ja, on, ona, nikto sa zrazu nevie dostať z tempa, zo zhonu dnešnej doby. Ako si spraviť čas sám na seba? Autor knihy Dopřej si čas! je členom benediktínskeho rádu, viazaný jeho pravidlami a poriadkom. Ale každý, kto sa s ním stretol, bol prekvapený jeho vášňou prežívať okamihy. Každú minútu každého dňa. Čo mu dáva silu?V tejto knihe sa nám Wolf prihovára a ukazuje nám, ako si vážiť osobný dar času a čo s ním môžeme robiť. Kniha je o umení žiť, o radosti zo života a o schopnosti prežiť ho naplno.

Ako nestratiť deti v digitálnej dobe. Skákanie gumy, futbal, schovávačky a iné hry, to kedysi znamenalo detstvo. Toto všetko dnešné deti takmer nepoznajú. Rozdielna je aj výchova detí. Najväčším potešením pre ne sú technológie. Blikajúci displej dokáže zaujať aj tých najmenších, hoci ešte nevedia povedať súvislú vetu. Moderné digitálne prostriedky zmenili naše rodiny i vzťahy. A hoci si to nechceme pripustiť, žijeme s technológiami vo veľkej nerovnováhe.Čo treba urobiť, aby sme nestratili deti v tejto digitálnej dobe? Odpovede ponúka kniha Spojení navždy. Nájdeme v nej to najdôležitejšie, čo by sme mali vedieť, aby sme deti dokázali chrániť a s technológiami vedeli žiť lepšie. V siedmych kapitolách sa dočítame o rodine, voľnom čase detí a učení, ale aj o tom, ako si nastaviť pravidlá. Kniha je plná nápadov a inšpirácií, no ponúka priestor aj na zamyslenie.Technológie sú a budú neoddeliteľnou súčasťou našich životov, no podstatné je, aby sme viac ako s nimi boli spojení s našimi rodinami, deťmi a priateľmi. To je to najvzácnejšie, čo v živote dostaneme.

Autorovi tejto príručky sa veľmi náhle zmenil život po tom, čo stratil svoju milovanú manželku. Útle dielko Som vdovec napísal pre všetkých ľudí, ktorí sa potrebujú vyrovnať so smrťou svojich blízkych a naučiť sa dôverovať Bohu aj v tých najťažších časoch.Radovan Pavlík sa tu zamýšľa nad tým, či sa dá zmieriť so smrťou milovanej osoby, na túto otázku odpovedá neprikrášlene a bez zbytočného pátosu. Zoznamuje čitateľov s cestou, ktorou si prešiel a s tým, čo všetko musel zažiť, kým prijal smrť svojej manželky. Autor tu ponecháva priestor aj pre bolesť a smútok. Nerobí sa, že tieto emócie neexistujú, no aj tak zotrváva v nádeji, ktorú mu ponúka Boh.

Medziľudské vzťahy ako zdroj šťastia. Jedným zo zdrojov šťastia sú medziľudské vzťahy, ktoré predstavujú nevyhnutnosť na dosiahnutie pocitu naplnenia. Čo je však potrebné na dosiahnutie šťastia?Čo musíme urobiť, aby sme boli šťastní?Čo skutočne robí ľudí šťastnými?Čo na to hovorí veda?Na tieto a ďalšie otázky sa snaží odpovedať klinický psychológ a profesor psychológie Iñaki Guerrero Ostolaza v knihe Dvaja alebo viacerí. Odhaľuje v nej svoje dlhoročné skúsenosti z osobných a skupinových terapeutických sedení a vysvetľuje, že šťastie človeka spočíva v láske, darovaní a vo vzťahoch. Na danú tému ponúka aj psychologický pohľad, a to rozoberaním prvkov a postojov, ktoré vstupujú do hry v medziľudských vzťahoch na všetkých úrovniach.

30-dňový plán ako získať svoj život späť. Je váš smartfón prvá vec, po ktorej ráno siahnete, a posledná, ktorej sa dotknete pred spaním? Niet sa čomu čudovať. Dnes má mnoho ľudí problém stáť v rade, ale aj vyviesť sa vo výťahu pár poschodí bez toho, aby okamžite nevytiahli telefón. Smartfón, tento moderný fenomén osobného, personalizovaného minipočítača s prístupom na internet a s veľkosťou, ktorú poľahky schováme do ruky či do vrecka, je s nami len o niečo dlhšie ako dekádu, a predsa máme občas pocit, že bez neho už nemôžeme ani nechceme žiť.Najnovšie výskumy potvrdzujú, že prílišné trávenie času so smartfónom môže mať negatívny vplyv na našu schopnosť tvorenia nových spomienok, na sústredenie či pochopenie čítaného textu, ale aj na našu produktivitu, kreativitu, vzťah k sebe či ľudom vo svojom okolí. Ale vo vzťahu k našim telefónom nemusíme byť bezradní. Existujú jednoduché nástroje a cvičenia, ktoré nám pomôžu opätovne získať kontrolu nad vlastnými životmi a aj týmito užitočnými pomocníkmi. Kniha Catherine Price je praktickým návodom nielen na to, ako sa rozísť so svojím telefónom, ale aj ako sa s ním opätovne dať dokopy. Jej zámerom nie je zbaviť sa smartfónu, ale nájsť spôsob na vytvorenie dlhodobo udržateľného a funkčného vzťahu s ním.

Spontánny potrat. Ako prijať bolestnú stratu?. Zuzana Straková, autorka publikácie Konečná stanica Nádej, pracuje ako poradkyňa pre ženy po spontánnych potratoch. Jej cieľom je previesť ženy po potrate otázkami, situáciami a vzťahmi, ktorými sú žena muž vystavení po strate svojho nenarodeného dieťatka, a to i cez výpovede žien, s ktorými pracovala. U veriacich ľudí je takáto bolestná skúsenosť aj skúškou ich viery. Je tu však nádej, že zmierenie s touto situáciou je možné a do života sa vráti pokoj, radosť a zmysel.

základné psychologické aspekty duchovného života. Ide o deväťdesiatstranovú knižku z pera jezuitu Leopolda Slaninku, prvého slovenského absolventa Inštitútu psychológie Pápežskej Gregorovej univerzity v Ríme. Autor v nej poukázal, že cez spoznávanie určitých psychologických rovín je možné posúvať sa vpred aj v duchovnom raste. Prospešné je to nielen pre jednotlivcov, ale o to väčšmi pre vodcov zodpovedných za formáciu spolupútnikov v komunitách či na ceste kňazstva (v tejto súvislosti kniha je vhodná najmä pre pedagógov, vychovávateľov, rodičov a pod.). Keďže páter Slaninka vyštudoval klinickú psychológiu, siahol po vedeckých poznatkoch súčasných kresťanských psychológov a doplnil ich o citácie z cirkevných dokumentov. Od ideálov, motivácií, túžob a limitov chce čitateľov viesť k citovej zrelosti. Odkrýva možné príčiny, prečo sa naše podvedomie oblieka do takého či onakého správania a odporúča vstúpiť do dialógu s vlastnými pocitmi a emotívnym svetom. Cez vnútorné oslobodenie, ktoré sa bezprostredne spája s Kristom v transcendentnej rovine, ukazuje cestu, ako sa dopracovať k vitálnej energii, novej sile a radosti zo života.

Narcismus a narcistická porucha osobnosti patří k mimořádně rozšířeným formám psychických obtíží dnešní doby. Audiokniha zkušeného terapeuta Heinz-Petere Röhra se zabývá osobitým způsobem vznikem této poruchy, jejím průběhem a naznačuje možnosti jejího překonání. Za východisko si autor zvolil pohádkový příběh bratří Grimmů: Železná kamna. Hlavními protagonisty pohádky jsou princ zakletý do železných kamen a princezna, která zabloudila v okolním lese. Na těchto symbolických postavách autor ukazuje kořeny, z nichž narcismus vyrůstá. Pohádkový děj pak doprovází jeho úvahy o hlavních rysech mužského a ženského narcismu a o narcistním soužití. Analyzuje také společenský význam této poruchy, hovoří o konkrétních možnostech terapie a o cestách, které vedou k uzdravení a svobodě.

Sedem vecí, ktoré pomôžu vašim deťom prežiť v modernej dobe. Klub nerozbitných detí je o hľadaní strateného detského šťastia v dobe tabletov a instantných riešení. Na rozdiel od prekladov americkej výchov­nej literatúry je to kniha šitá na mieru slovenským rodičom. Vychádza z medicínskych a psychologických štúdií a je doplnená o rozhovory so slovenskými expertmi. Každý z nich je autoritou v jednej z dôležitých oblastí, ktoré potrebujeme rozvíjať u našich detí. Aby zvládli náročnú dobu, v ktorej budú žiť. Aby sa stali nerozbitnými.

Ako zvládnuť výchovu od bábätiek až po mladých tínedžerov. Najnovší sprievodca zo série bestsellerov Ako hovoriť aplikuje dôveryhodné a efektívne komunikačné stratégie na riešenie najťažších výziev pri výchove detí.Joanna Faber a Julie King tentokrát prispôsobili osvedčené komunikačné stratégie niektorým z najnáročnejších momentov rodičovstva – od záchvatov hnevu cez závislosť od technológií až po rozhovory o nepríjemných témach.V prvej časti knihy sa zoznámite so základnými komunikačnými zručnosťami, vďaka ktorým budete schopní zmeniť váš vzťah s deťmi. V druhej časti odpovedajú Joanna a Julie na konkrétne otázky, podelia sa o skutočné príbehy a predstavia nástroje na riešenie problémov, ako sú domáce úlohy, súrodenecké bitky, dilemy ohľadom používania technológií, problémy s trestami a ďalšie.Prostredníctvom kombinácie reálnych príbehov od rodičov a učiteľov, vtipných ilustrácií a zábavných cvičení ponúka kniha Ako hovoriť, keď deti nechcú počúvať spoľahlivé riešenia problémov, s ktorými sa už stretol každý rodič, starý rodič, učiteľ a ktokoľvek, kto žije alebo pracuje s deťmi. Čitatelia si v nej môžu nalistovať akúkoľvek tému, ktorá ich zaujíma, a nájsť tipy pomocou praktických „zhrnutí“ nachádzajúcich sa na konci každej kapitoly.

Ako zvládnuť výchovu od bábätiek až po mladých tínedžerov. Joanna Faber a Julie King tentokrát prispôsobili osvedčené komunikačné stratégie niektorým z najnáročnejších momentov rodičovstva – od záchvatov hnevu cez závislosť od technológií až po rozhovory o nepríjemných témach. Prostredníctvom kombinácie reálnych príbehov od rodičov a učiteľov, vtipných ilustrácií a zábavných cvičení ponúka kniha spoľahlivé riešenia problémov, s ktorými sa už stretol každý rodič, starý rodič, učiteľ a ktokoľvek, kto žije alebo pracuje s deťmi.

Další skvělá kniha od známého terapeuta se tentokrát zaměřuje na hysterii, dnes nazývanou histrionskou poruchu osobnosti, její projevy a způsob léčby. Velmi často se setkáváme s nadávkou: „Nebuď hysterická!“ Pejorativní vyznění z označované osobnosti okamžitě udělá vyvrhele společnosti, byť to absolutně není pravda! Hysterie jako nemoc je tu s člověkem už dlouhá století a tisíciletí. Znali ji už staří Egypťané a Řekové. Ale až středověk tyto osoby stigmatizoval a velmi často končily upálené na hranici. Sigmund Freud společně s Josefem Breuerem, dospěl díky svému neúnavnému studiu a pozorovávání především pacientek (byť se tato vážná porucha osobnosti nevyhýbá ani mužům) k názoru, že hysterie je neurotické zpracování vnitřního konfliktu a že symptomy symbolicky ukazují něco, co je osoba vytěsňuje, co zůstává v nevědomí nebo předvědomí. Audiokniha má přispět k lepšímu porozumění hysterickým symptomům a charakterovým vlastnostem poškození osobnosti. Pomůže k tomu pohádka bratří Grimmů: O rozumné Bětě, na jejímž příkladu se sledují typické formy projevů této poruchy a ukazují možnosti řešení, které zmíněná pohádka naznačuje.

Príručka prežitia pri malých deťoch vo veku 2 – 7 rokov. Čo urobíte s malým dieťaťom, ktoré si odmieta umývať zuby, kričí v autosedačke, odstrčí iné dieťa, nechce jesť zeleninu, hádže knihy do knižnice alebo robí cirkus v supermarkete? Táto kniha, zameraná na bežné výzvy a konflikty, vám poskytne základný manuál komunikačných stratégií. Nájdete v nej i kapitolu, ktorá sa venuje špeciálnym potrebám detí s poruchami autistického spektra a senzorického spracovania.

Jak klást správně otázky? Jak se vyhnout nedorozuměním a chybným závěrům? Jak nastavit v rozhovoru pozitivně hranice? Proč je důležité naslouchat s laskavostí i sobě? Jak poznat, kdy už naslouchání není řešením? Kniha se zaměřuje na schopnost efektivně, neagresivně a bez odsudku naslouchat sobě i druhým a využívat ji pro účinnou mezilidskou komunikaci. Je doplněná srozumitelnými příklady z praxe a nabízí čtenáři množství nástrojů, jak dokázat lépe porozumět druhým, i náměty k přemýšlení v závěru každé kapitoly.

Přestaňme hrát hry, začněme autenticky žít! Když kniha Jak si lidé hrají vyšla před bezmála padesáti lety poprvé, stala se revolučním psychologickým textem, umožňujícím porozumět tomu, co se skutečně děje mezi lidmi během základních sociálních interakcí. Všichni hrajeme hry. Některé mohou být docela nevinnou stereotypní zábavou, jiné přerůstají v posledku škodlivé opakování nefunkčních životních vzorců. Ať už jsou to sexuální hry se zástupci druhého pohlaví, manželské hry s partnery, mocenské hry s našimi šéfy nebo soutěživé hry s přáteli. Audiokniha Jak si lidé hrají odhaluje mechanismy, které v našem chování mohou sloužit jako náhrada za opravdové prožívání důvěrných vztahů, a ukazuje způsob, jak se neplodnému hraní her vyhnout. Díky své myšlenkové pronikavosti si publikace Jak si lidé hrají právem vysloužila označení „prvního skutečně vědeckého díla z oboru psychologie všedního dne“.

Druhé vydanie mimoriadne obľúbenej publikácie! Kniha je doplnená o dve kapitoly (jedna je zameraná na bábätká, ktoré sa nevyvíjajú podľa tabuliek a druhá myslí na rodičov detí) a vychádza v novej grafickej úprave s ilustráciami Daniely Olejníkovej.Tri psychologičky, vedkyne a mamy detailne rozoberajú prvý rok bábätka. Venujú sa témam, ktoré sú s týmto obdobím úzko späté - vzťahová väzba, temperament, plač a spánok bábätka, jeho emočný aj rozumový vývin. Svoje tvrdenia majú podložené svetovými výskumami, no formulujú ich zrozumiteľne a prívetivo. Zameriavajú sa na praktické témy, ktoré rieši každý rodič - nechať dieťa plakať, alebo ho hneď brať do náručia? Čo robiť, aby dobre spalo? Čo dieťatko stresuje a ako mu pomôcť? Koľko a ako bábätko stimulovať? Čo je najdôležitejšia úloha rodičov počas prvého spoločného roku s bábätkom, aby mu postavili základy pre šťastný život?Kniha je základným sprievodcom rodičov na ich spoločnej ceste s bábätkom. "Veríme, že ak sa budeme k našim deťom správať od prvého dňa s rešpektom, bez popierania ich potrieb a emócií, s pridaním pevných hraníc a pozitívnej disciplíny, vyrastú z nich šťastní a zodpovední dospelí. Veríme, že títo malí ľudia, ktorých nadovšetko milujeme, môžu mať krásny život, môžu byť zdraví, veselí a dobrosrdeční. Môžu veriť sami v seba a v iných ľudí. A predovšetkým, žiť svoj život s ľahkosťou a mať radi seba a iných takou láskou, akou boli milovaní a prijímaní, od kedy sú."

Skryté zdroje lásky, charakteru a úspech. „Koľko kníh už bolo napísaných o úspechu! Obvykle však neprenikajú pod povrch skutočných tajomstiev života. Toto rozprávanie chce byť hlbšie. Je to príbeh o úspechu, v ktorom ide o vnútorné nastavenie – podvedomé emócie, túžby, predsudky, genetické predispozície, povahové črty a spoločenské normy. Zaujíma nás to miesto, kde sa rodí zdravý sedliacky rozum a dobrý charakter. Gréci hovorili, že človek si cestu k múdrosti musí odtrpieť. Ale naše podvedomie nie je len ponurým miestom strachu a bolesti. Je aj bodom dotyku ľudských duší a hromadí sa v ňom múdrosť vekov. Nepokúšam sa pomenovať úlohu, ktorú v tom má Boh. No ak existuje božská kreatívna sila, predstavujem si, že pôsobí práve tam, kde mozgová hmota produkuje emócie a láska vytvára celkom nové neurónové spojenia…“ David BrooksAk chceme pomáhať ľuďom a ich firmám, musíme ich naozaj spoznať a porozumieť im! David Brooks, popredný americký novinár, spisovateľ a komentátor verejného života, nás k tomu vedie cez životný príbeh Eriky a Heralda. Na ich príbehu ilustruje najdôležitejšie zistenia z výskumu psychológie, sociológie a politológie za posledných 30 rokov. Čitateľsky prístupným spôsobom nám pomáha lepšie porozumieť, ako fungujeme v práci s ľuďmi, v spoločenskom kontexte aj v súkromnom a rodinnom živote.K dôležitým lekciám z tejto knihy nás prvýkrát priviedol kolega Daniel Bútora na firemnom seminári a pomenoval cez ňu dilemy, ktoré riešime v konzultačnej a lektorskej práci. V mnohých projektoch pomáhame klientom prekonať úskalia zmeny. Nestačí, že navrhneme nové nástroje a zavedieme nové systémy. Ľudia musia zmenu chcieť. Musíme preto spolu s nimi pochopiť, prečo je tá zmena dobrá pre všetkých.Práve v tom je sila knihy Spoločenské zviera – pomôže vám porozumieť, čo sa deje vo vás aj v iných ľuďoch, ako to ovplyvňuje naše konanie a kultúru systémov a inštitúcií, ktoré budujeme. Preto sa stala pre vedúce tímy v našej firme a v niektorých školách a ďalších partnerských organizáciách takmer „povinným čítaním“.Daniel LacoManaging Partner FBE – For Business Excellence, Bratislava a PrahaPredseda správnej rady Združenia škôl C.S.Lewisa