Rozvoj osobnosti

Co by měl znát každý člověk v moderním světě? Odpověď jednoho z nejvlivnějších intelektuálů současnosti propojuje odvěké pravdy a nejnovější objevy vědy Pokud by svět psychologie měl svoje rockové hvězdy, byl by Jordan B. Peterson bezpochyby jednou z nich. Jeho youtubový kanál Jordan Peterson Videos má téměř dva miliony sledujících, a milionové publikum mají i záznamy Petersonových veřejných vystoupení. Audiokniha renomovaného psychologa Jordana B. Petersona destiluje poznání o lidském charakteru a osudu do dvanácti pravidel, vyrůstajících z těch nejtradičnějších hodnot: zodpovědnosti za vlastní život i svět kolem sebe, víry v lidské společenství a vztah k nadosobním hodnotám. Autor klade důraz na (sebe)kázeň a svobodu, dobrodružství a zodpovědnost. Cituje množství odborných studií, opírá se o Bibli, klasické ruské romány i vlastní životní zkušenosti. 12 pravidel pro život je nekompromisním pokusem přivést nás zpět k tomu, co je dobré, správné a krásné.

Ako sa nedať prevalcovať uponáhľanou dobou a žiť plnohodnotný život v každodennom kolotoči. Šialené tempo, ktorým sa uberá dnešná spoločnosť, neúnosné požiadavky, ktorým sme všetci vystavení, pocit ustavičnej zaneprázdnenosti, ktorý do nás vtĺkajú už odmala – to všetko nám zasahuje do života a ničí nás. My si to však neuvedomujeme, pretože sa to deje už približne sto rokov. Štatisticky sme najúzkostlivejšia a najdepresívnejšia generácia v dejinách. Tlak na jednotlivca je priveľký, očakávania nereálne. Nečudo, že mnohí z nás trpia pocitmi úzkosti, vyhorenia a osamelosti. Nastal čas zastaviť sa a uvedomiť si, akú daň si vyberá tento zhon a hektické naháňanie. Pomaly, ale isto si ubíjame dušu hlukom, prácou, pretlakom informácií a stádovitosťou. Žijeme vo svojom súkromnom pekle, ktoré nás ničí duchovne, emocionálne aj fyzicky. Preto si treba povedať: Do pekla so zhonom! Mám ho už po krk. Môžeme si dupnúť a nedať sa unášať prúdom.Kresťanský autor Jefferson Bethke hovorí, že Ježiš sa nikdy neponáhľal a pritom bol dokonalým človekom. Odolával nátlaku okolia, zhon mu bol cudzí. Nasledovať Ježiša neznamená len riadiť sa jeho učením, ale aj ísť jeho cestou. Nasledovať jeho tempo, jeho správanie, jeho vnútro a samotnú podstatu. Zaneprázdnenosť nepohltí len toho, kto je ukotvený v bohatšom, hlbšom a zmysluplnejšom prežívaní, než aké ponúka dnešná doba. O čom teda hovorí táto kniha? O chorobe, ale hlavne o lieku. O tichu, duchovnom stíšení, schopnosti vytesniť nepodstatné veci, umení oddychovať a preciťovať lásku a empatiu – o tom, čo je v nás hlboko a zásadne ľudské. Urobíme dobre, ak sa toho budeme držať aj v čase, keď to robí už málokto.

Hnev zažívajú ľudia bez ohľadu na vek či spoločenské postavenie. Brian, vysokoškolák, sa hnevá na učiteľku, ktorá mu zapísala nedostatočnú. Liz, Brianova učiteľka, sa hnevá na svojho bývalého partnera, pretože neposiela načas výživné. Alex sa hnevá len tak všeobecne, pretože si nedokáže nájsť prácu a cíti sa spoločnosťou opomenutý.Viete, že hnev vám ničí život, ale neviete, čo s tým robiť.Život prináša veľa frustrácií. Aj keď možno nemávate záchvaty zúrivosti, je ľahké kvôli sklamaniu, zraneniu, odmietnutiu či zahanbeniu zatrpknúť a živiť v sebe hnev. Hnev je súčasťou života, ale nemusí váš život ovládať. Dá sa využiť aj pozitívne a dokonca vám môže pomôcť zmeniť životnú situáciu.Gary Chapman ponúka užitočné a často prekvapivé pohľady na to, prečo sa hneváme a čo s tým môžeme urobiť. V knihe nájdete skutočné príbehy a na nich autor vysvetľuje, ako: lepšie pochopiť samého seba,prekonať hanbu, popieranie a zatrpknutosť,odlíšiť dobrý hnev od zlého,konštruktívne zvládať hnev a konflikt,urobiť pozitívne zmeny vo vašom živote,pomôcť iným zvládať hneva oveľa viac.Gary Chapman je autor, spíker a poradca. Je autorom série kníh Päť jazykov lásky, ktoré sa stali bestsellermi, a riaditeľom organizácie Marriage and Family Life Consultants, Inc.

Jeden malý chlapec raz údajne utrúsil poznámku: „Ľudia sú slová, ktorými Boh rozpráva svoj príbeh. “ Táto poznámka je hlavnou myšlienkou a námetom tejto knihy, ktorá hovorí o ľudskom živote a o vzťahu k Bohu, ktorý sa nadovšetko zjavil v Ježišovi z Nazareta, ktorého kresťanské cirkvi vyznávajú ako Krista, pričom si čoraz väčšmi uvedomujú, že žijú uprostred ostatných náboženstiev v sekularizova­nom svete.V Biblii je človek Božím miestodržiteľom tu na zemi. Má konať v prospech spásy ľudí, v prospech prírody i dejín sveta. No i napriek tomu, že človek v tejto svojej úlohe zjavne častejšie zlyhal než uspel, stále sa otvára priestor pre skutočnú ľudskú etiku, ktorá určuje náš postoj k svetu i k prírode. Výzva Božieho pozvania znie: „Poď, človeče môj milý, nie si tu sám!“ (Edward Schillebeeckx)

Brožúrka určená väzňom predstavuje príbehy štyroch mužov z Biblie: Samsona, Jákoba, Dávida a Ježiša. V závere knižka pozýva k rozhodnutiu nasledovať Ježiša Krista.

Modlitební příručka volně navazuje na knihu autora, která nedávno vyšla pod názvem Emočně zdravá spiritualita (Paulínky 2022). Vede nás k tomu, abychom se aspoň dvakrát denně dokázali na chvilku zastavit a ztišit před Boží tváří – s cílem žít své životy daleko víc a vědoměji ve vztahu s Bohem, s Ježíšem.Texty jsou stručné, ale velmi výživné, vždy zakončené otázkou „na tělo“. Cílem není přidat si další pobožnost někam na okraj svého nabitého programu, ale naučit se častěji vracet do životodárného ticha s Bohem, což může radikálně proměnit naše srdce i celý náš život (včetně služby druhým): to se ostatně přihodilo i autorovi, proto už více než dvacet let neúnavně předává tento svůj objev křesťanům po celém světě.Peter Scazzero (* 1956) je evangelikální pastor a spisovatel z USA. Teologii studoval v New Jersey, doktorát obdržel v baptistickém teologickém semináři ve Filadelfii (Pensylvánie). V roce 1987 založil se svou manželkou Geri multikulturní sbor New Life Fellowship a šestadvacet let jej i vedl. Poté se stala středem jeho zájmu „emočně zdravá spiritualita“ a vše související (emočně zdravá církev, učednictví, vedení v církvi). V této oblasti napsal několik bestsellerů a praktických příruček, se svým týmem podnikl řadu seminářů po celém světě. V současnosti vytváří materiály pro kurz „emočně zdravé manželství“.

Obnov v týchto turbulentných časoch svoju unavenú dušu. Postaviť Krista vždy a za každých okolností na prvé miesto – to je zlatá niť, ktorá sa tiahne celou knihou. Mať Krista na prvom mieste je nevyhnutné na to, aby sme krízy našich dní zvládli. John výstižne opisuje následky covidovej krízy a hľadá cesty, ako sa nedať pohltiť falošnými kráľovstvami (bez Kráľa), ktoré nám ponúka dnešný svet ako východisko cez zábavy, exkluzívne dovolenky, adrenalínové športy, drogy, porno… Vyzýva nás pestovať si odolnosť pre časy, ktoré sa nás pokúšajú obrať o lásku k Bohu.Zbežné čítanie prvých častí tejto knihy môže v nás vyvolať dojem, že John Eldredge sa zaradil k tým, čo v udalostiach našich dní (a to ešte nebola vojna na Ukrajine) vidia znamenia blížiaceho sa konca sveta a druhého príchodu Ježiša Krista. No prečítanie celého diela nás nasmeruje úplne inde – autor pozorného čitateľa vedie k prehĺbeniu vzťahu s Kristom bez ohľadu na to, kedy príde.

Kniha, čo zmení svet. Dobrokniha je malá vrecková publikácia v špirálovej väzbe určená pre každého, kto chce zmeniť svet. Nejde však o konanie veľkých skutkov, ktoré by jeden človek napriek všetkej snahe nezvládol. Ide skôr o robenie malých vecí, priam drobností, vďaka ktorým sa svet po malých kúskoch stane lepším a krajším miestom. To je práve cieľom tejto knižočky - ukázať nám všetkým, že sa to dá aj s malými vecami. Knižka však neobsahuje návody alebo poučenia, ako niečo robiť; obsahuje rovno zoznam so sto dobrými skutkami. Na každej stránke je uvedený jeden skutok, napríklad: prispieť na charitu, dodržať sľub, pozvať niekoho do kina, pomôcť niekomu s nákupom, pridať päť pozitívnych komentárov na sociálnych sieťach, pozbierať odpadky, a podobne... Na danej stránke s dobrým skutkom je priestor na: označenie, že bol skutok splnený; kto, kedy a kde ho vykonal; a na uvedenie popisu, čo sa konkrétne stalo. Tento praktický "zápisník" s dobrými skutkami môžete používať sami alebo ho po vykonaní dobrého skutku môžete posunúť ďalej, aby sa dobro šírilo medzi ľuďmi (nielen) okolo.

Jak práce dokáže proměnit náš život. Svatý Benedikt tvrdil, že modlitba je pramenem, ze kterého vyvěrá práce. Anselm Grün se zamýšlí nad tím, jak dnes sladit modlitbu a práci, život a povolání. Benediktinské „ora et labora“ ve středověku formovalo křesťanskou pracovní morálku. I dnes je ale důležité sladit modlitbu a práci, vnější a vnitřní život, pohyb a klid, život a povolání. Jde o rovnováhu mezi prací a životem. Co přináší modlitba modernímu člověku, který není zbožný? Modlitba v širším smyslu znamená: mít čas se zastavit, přerušit práci, najít vnitřní klid a spojit se sám se sebou. Protože pak nežijeme jen z toho, co nám přináší užitek, ale z toho, co nás skutečně naplňuje.

Slová, ktoré ťa utvrdia v tom, kým v skutočnosti si. Aj vám sa zdá, že už nemáte ani štipku odhodlania, nádeje, sily? Strácate odvahu do každodenných bojov, ste unavená a prevalcovaná okolnosťami, nevidíte cestu ako ďalej? Autorka tejto povzbudivej knihy Holley Gerthová sa cítila presne tak isto. A možno ešte horšie. Bola životom celkom sklamaná a chcela to vzdať. Bola v temnote, z ktorej nevidela východisko. No v tej tme k nej pristúpil Ježiš....Boh ťa vidí ako silnú, odvážnu a milovanú...Následne si prešla životnými zmenami, uprostred ktorých jej Boh dal vidieť ju samotnú a jej okolnosti celkom novými očami. Vyjavil jej, ako ju vidí on, aké možnosti a cesty jej skutočne ponúka. Výsledkom boli okrem nového životného pohľadu aj knihy, ktoré táto bestsellerová autorka napísala, vrátane titulu „Silná, odvážna, milovaná“.Holley Gerthová sa čitateľkám prihovára ako najlepšia kamarátka, chápajúca sestra, ktorá ich povzbudzuje k tomu, aby sa videli tak, ako ich vidí sám Boh. Ako ženy s odvážnym srdcom, ktoré stoja životu zoči-voči a nenechajú sa zastrašiť ani zlomiť, ženy, ktoré veria aj v nemožné a hľadajú krásu a nádej tam, kde ju nevidí nikto iný.Vnútorná grafika knihy ladí s jej obálkou. Nájdete v nej 60 povzbudivých kapitol, spolu s priestorom na poznámky.

Jak žít život plný milosti v kultuře vyhoření. ReSet je kniha plná praktických a pastoračně důležitých zkušeností a pokynů. Autor přichází s praktickým návodem k novému startu osobního života. Jeho reformovaný původ ho nasměroval k rozvinutí tématu milosti v životě toho, kdo slouží Bohu i lidem. Vedení jeho radami není okázalé, ale je plné biblické i lidské moudrosti. Kniha vás povede laskavým a srozumitelným způsobem k novému restartu osobního života a práce. Dejme se pozvat do zákulisí křesťanské služby, kde často vítězí ambice, workoholismus a chybí kontext Boží milosti i lidské moudrosti.David Murray je profesorem Starého zákona a praktické teologie na Puritan Reformed Theological Seminary a pastorem Grand Rapids Free Reformed Church v Grand Rapids, Michiganu (USA). Zabývá se také poradenstvím, je řečníkem na mnoha konferencích a autorem knihy Jesus On Every Page.

Kouzlo životní spokojenosti spočívá v maličkostech, a proto je dostupné každému z nás. Audiokniha známého filosofa a teologa Anselma Grüna ukazuje, jak prožívat svůj život ve větším klidu a radosti. Snaha dostát všem požadavkům doby nás žene k náročným výkonům. Zbytečně se porovnáváme s ostatními a máme velké nároky a očekávání. Výsledkem bývá frustrace, psychické potíže a někdy i vážné nemoci. Nelze však donekonečna hromadit zážitky a věci, ani se stresovat životními okolnostmi, které nemůžeme ovlinit. Nic neroste do nebe. Autor objasňuje podstatu skutečné spokojenosti a také směr, kterým se vydat, abychom jí dosáhli.

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.

Skryté zdroje lásky, charakteru a úspech. „Koľko kníh už bolo napísaných o úspechu! Obvykle však neprenikajú pod povrch skutočných tajomstiev života. Toto rozprávanie chce byť hlbšie. Je to príbeh o úspechu, v ktorom ide o vnútorné nastavenie – podvedomé emócie, túžby, predsudky, genetické predispozície, povahové črty a spoločenské normy. Zaujíma nás to miesto, kde sa rodí zdravý sedliacky rozum a dobrý charakter. Gréci hovorili, že človek si cestu k múdrosti musí odtrpieť. Ale naše podvedomie nie je len ponurým miestom strachu a bolesti. Je aj bodom dotyku ľudských duší a hromadí sa v ňom múdrosť vekov. Nepokúšam sa pomenovať úlohu, ktorú v tom má Boh. No ak existuje božská kreatívna sila, predstavujem si, že pôsobí práve tam, kde mozgová hmota produkuje emócie a láska vytvára celkom nové neurónové spojenia…“ David BrooksAk chceme pomáhať ľuďom a ich firmám, musíme ich naozaj spoznať a porozumieť im! David Brooks, popredný americký novinár, spisovateľ a komentátor verejného života, nás k tomu vedie cez životný príbeh Eriky a Heralda. Na ich príbehu ilustruje najdôležitejšie zistenia z výskumu psychológie, sociológie a politológie za posledných 30 rokov. Čitateľsky prístupným spôsobom nám pomáha lepšie porozumieť, ako fungujeme v práci s ľuďmi, v spoločenskom kontexte aj v súkromnom a rodinnom živote.K dôležitým lekciám z tejto knihy nás prvýkrát priviedol kolega Daniel Bútora na firemnom seminári a pomenoval cez ňu dilemy, ktoré riešime v konzultačnej a lektorskej práci. V mnohých projektoch pomáhame klientom prekonať úskalia zmeny. Nestačí, že navrhneme nové nástroje a zavedieme nové systémy. Ľudia musia zmenu chcieť. Musíme preto spolu s nimi pochopiť, prečo je tá zmena dobrá pre všetkých.Práve v tom je sila knihy Spoločenské zviera – pomôže vám porozumieť, čo sa deje vo vás aj v iných ľuďoch, ako to ovplyvňuje naše konanie a kultúru systémov a inštitúcií, ktoré budujeme. Preto sa stala pre vedúce tímy v našej firme a v niektorých školách a ďalších partnerských organizáciách takmer „povinným čítaním“.Daniel LacoManaging Partner FBE – For Business Excellence, Bratislava a PrahaPredseda správnej rady Združenia škôl C.S.Lewisa

Žiť milovaná, keď sa cítite menejcenná, opomínaná a osamelá. Nepriateľ chce aby sme sa cítili odmienutí..... opustení, osamelí a menejcenní. V knižnom diele Nezvaná, Lysa zdieľa svoje osobné skúsenosti s odmietnutím – od úsudku vnímaného jednou dokonale vyformovanou ženou až k neuveriteľne bolestivým spomienkam na detstvo a otca, ktorý ju opustil. Prikláňa sa ku skúmaniu podstaty odmietnutia, ktoré má schopnosť od základov zničiť vzťahy, ale i náš samotný vzťah k Bohu.S dávkou humoru, neskrývajúcej zraniteľnosti a biblickým ponímaním Vám Lysa pomôže: - Prestať sa cítiť opustení. Pomôže Vám veriť, že aj keď Vás iní prehliadajú, Boh na Vás vždy dozerá, - zmeniť Vašu tendenciu k mareniu alebo ovládaniu konania druhých, pomocou viery a z nej vyplývajúcich spôsobov, ktoré Vám ukážu ako spracovať svoju bolesť. - naučiť, čo presne si želať aby ste sa duševne upokojili a po odmietnutí obnovili Vašu dôveru. - prekonať dve najväčšie obavy, ktoré kŕmia Vašu neistotu. Pochopením tajomstva spolupatričnosti.

Keď je ťažké nájsť si prácu. Nezamestnanosť nás mnohými spôsobmi ovplyvňuje. Nemať prácu je ako byť vylúčený z družstva, v ktorom hrajú všetci naši priatelia. Táto brožúrka ukazuje na cestu cez ťažkosti, ktoré prináša nezamestnanosť. A ukazuje nádej, ktorá je väčšia než nádej, ktorú môže priniesť akákoľvek práca.

Aký človek sa to zo mňa stáva? Táto otázka znepokojovala pastora a spisovateľa Johna Marka Comera. Navonok síce pôsobil ako úspešný človek, no v jeho vnútri nebolo všetko v poriadku. A tak sa s prosbou o radu obrátil na dôveryhodného mentora, od ktorého si vypočul tieto slová: „Povedz neúprosné nie zhonu. Najväčším nepriateľom duchovného života je uponáhľanosť.“ Takú odpoveď síce nečakal, ale dodnes sa presviedča o tom, že práve to potreboval. Namiesto toho, aby sme sa pokúsili presne pomenovať príčinu toxicity moderného sveta, mnohokrát iba riešime symptómy. Čoraz častejšie zaznievajú hlasy, ktoré za koreň veľkej časti zla považujú práve zhon a zaneprázdnenosť. Na stránkach tejto knihy nájdete pôsobivý návod, ako si v chaose moderného sveta udržať emočné zdravie a duchovný život.Presvedčivé dôkazy proti uponáhľanosti a v prospech jednoduchšieho, pomalšieho života.Predhovor: John Ortberg

Zásady rozvoja osobnosti, ktoré zmenia váš život. Svetový bestseller Stephena R. Coveyho pomohol miliónom ľudí na celom svete osvojiť si zásady, vďaka ktorým dokázali zmeniť svoj súkromný i pracovný život k lepšiemu. Uznávaný odborník na vedenie ľudí a poradca mnohých svetových spoločností v knihe definuje sedem hlavných princípov, ktoré sú základom pre vytvorenie cieľavedomej, vnútorne vyrovnanej osobnosti a kľúčom pre dosiahnutie úspešného, harmonického života. Autor na konkrétnych príkladoch demonštruje, ako dodržiavanie jeho siedmich zásad úspechu prinieslo ľuďom úžasné výsledky v rozvoji ich vlastnej osobnosti a aj vo vzťahoch k iným. Tento svetový bestseller sa stal postupom času klasikou a neodmysliteľnou súčasťou vzdelania všetkých skutočne efektívnych ľudí, ktorí sa ním inšpirujú nielen v biznise, ale aj v súkromí. Dodnes sa z neho predalo viac ako 50 miliónov výtlačkov, preložili ho do 40 jazykov a patrí medzi sto najdôležitejších kníh 20. storočia. Po smrti autora text aktualizoval a doplnil jeho syn Sean Covey, ktorý otcove prevratné myšlienky a hlboký odkaz naďalej rozvíja.

Jak máme jako křesťané reagovat v situaci, kdy do našeho života pronikne rakovina, ať už se týká nás samotných, našich přátel, či rodiny?Večer před svou operací píše John Piper o tom, že rakovina je příležitost, jak oslavit Boha. S pastýřskou vnímavostí, soucitem a přesvědčením, laskavě a přitom důrazně upozorňuje, že rakovinu můžeme promarnit, pokud v ní neuvidíme Boží dobrý plán pro nás a stezku plnou naděje, na jejímž konci je pro nás Ježíš cennější než dřív. Tato brožura je určena všem, které postihla život ohrožující nemoc.John Piper je zakladatelem organizace Desiring God a emeritním pastorem Bethlehem Baptist Church v centru Minneapolis, kde 33 let sloužil jako kazatel. Napsal více než 50 knih, z nichž doposud česky vyšly Nepromarni svůj život, Hlad po Bohu, Pro vaši radost, Dobrá zpráva o radosti a 50 Důvodů proč Ježíš přišel zemřít.

Kop hlbšie a nájdi poklad, ktorý naplní hlbokú túžbu tvojho srdca. Kniha Dom môjho suseda vám priblíži posledné z desiatich Božích prikázaní. Do akej miery je toto prikázanie aktuálne v dnešnej dobe?Z akého pohľadu by sme mali tieto slová čítať?Po čom skutočne túžime?Horí nám v srdci túžba po správnych veciach?Koľkokrát povieme, že nezávidíme svojmu susedovi jeho dom, auto ani manželku alebo že my vôbec netúžime potom, čo ma niekto iný?Marja Verschoor-Meijers sa pozrie bližšie na ľudské prirodzené a duchovné túžby. Odkiaľ túžby pochádzajú a ako je možné svoje deštruktívne túžby nahradiť takými, ktoré nás budú pozdvihovať.

Doc. Ing. Aleš Opatrný, Th.D., je kněz pražské arcidiecéze. U nás i na Slovensku je známý jako vyhledávaný duchovní doprovázející, přednášející a exercitátor. Je autorem řady knih, z nichž některé napsal záměrně popularizačním stylem jako právě vydávané Výzvy stárnutí. Z úvodu autora:„Byli jsme mladí, a už nejsme. Ledacos nás bolí, a pokud ne sami na sobě, tak na svých vrstevnících vidíme, že stárnutí je proces, který nelze zastavit. Tato útlá knížka by chtěla napomoci k tomu, abychom se úkolu stárnutí včas chopili a dobře se ho zhostili.“

alebo Ako sa pripraviť na smrť?. Publikácia Tri kroky do neba alebo Ako sa pripraviť na smrť? z pera jezuitu Leopolda Slaninku je výberom z nedeľných príhovorov a ďalšej literárnej tvorby, počas autorovho deväťročného pôsobenia v Piešťanoch, ktorú pripravil pri príležitosti svojho životného 50. ročného jubilea. Ponúka mozaiku textov o hľadaní plnosti života s Bohom na našej každodennej ceste. Nehovorí o smrti, ale ponúka symbolické tri kroky do neba: hovorí o radostnom a plnohodnotnom živote hľadajúceho človeka, o tom, čo mu dáva zmysel, prináša pokoj a čo nájde svoje naplnenie v prechode do večnosti.

Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady.

Áno, v každej situácii sa dá nájsť niečo, za čo hodno ďakovať. Tento prístup radikálne zmení optiku hodnotenia našich bežných každodenných starostí, aj náročných životných situácií.Tento prístup nám obidvom veľmi obohatil obdobie ťažkej manželovej choroby a nášho postupného prijímania skutočnosti, že sa jeho život blíži k vrcholu, k záveru. A predsa boli chvíle, že sme sa cítili šťastní. Veď sme si boli takou veľkou oporou. A cítili sme krásnu Božiu blízkosť, zmysluplnosť života zacieleného na lásku, blízkosť detí, neviest a zaťa, lásku vnúčat, lásku priateľov. Toľko dôvodov na ďakovanie!

Duchovní podněty. Hledání jakosti – Duchovní podněty odpovídá otázkám, které si člověk často klade. Existuje kolem nás skutečná kvalita, anebo jsou jen rozmanité jakosti, šité na míru různým a odporujícím si požadavkům?Jak nalézt vnitřní svobodu, když se nás živě dotýkají kazy a nedostatky: lidí a věcí?Je možné propojit zbožnost a kompetentnost, může být zbožný zároveň i krásný, lze přetlumočit tajemství, která obohacují náročného člověka? Lze být věrný předsevzetím? Není vyhraněnost nekooperativní svéhlavost? Je možné, abychom kritizovali a druhého neuráželi? Text zdaleka nenabízí hotové definice, ale otevírá cestu k možnému východisku.

Je ľahké uveriť, že nikomu na vás nezáleží, ani Bohu. Ak tomu uveríte, môžete stratiť všetku nádej. Táto brožúrka vám ukáže niekoho, komu na vás záleží. A ten „niekto“ chce byť s vami aj vo väzení.

Čo je násilná komunikácia?Ak „násilná“ znamená konať tak, že ubližujeme alebo zraňujeme druhých, potom sa dá väčšina našej komunikácie – odsudzovanie druhých, šikanovanie, rasové predsudky, obviňovanie, ukazovanie prstom, diskriminácia, rozprávanie bez počúvania, kritizovanie druhých alebo seba samých, nadávanie, nahnevané reakcie, používanie politickej rétoriky, zaujatie obranného postoja alebo súdenie, kto je „dobrý/zlý“ alebo čo je „správne/nesprávne“ – nazvať „násilnou komunikáciou“.Čo je NEnásilná komunikácia?Nenásilná komunikácia spája štyri veci: Vedomie: súbor zásad, ktoré podporujú život plný súcitu, spolupráce, odvahy a autentickosti.Jazyk: pochopenie toho, ako slová prispievajú k vytvoreniu spojenia alebo odcudzeniu.Komunikácia: vedomosť, ako žiadať o to, čo chceme, ako vypočuť druhých dokonca aj v prípade rozdielnych názorov a ako smerovať k riešeniam, ktoré uspokoja všetkých.Prostriedky vplyvu: zdieľanie „moci s druhými“ namiesto používania „moci nad druhými“.Nenásilná komunikácia slúži našej túžbe robiť tri veci: Zvýšiť našu schopnosť žiť s možnosťou voľby, zmysluplne a v spojení s druhými.Empaticky sa spojiť so sebou samým i s ostatnými, aby boli naše vzťahy uspokojivejšie.Zdieľať zdroje, aby z nich mohli mať osoh všetci.Preložené do viac než 35 jazykov. Viac ako 7 miliónov predaných výtlačkov z jednoduchého dôvodu: funguje to!

Zneisťuje vás, že neviete, čo si iní skutočne myslia? Či to, čo hovoria, je pravda? Naučte sa prečítať ľudí v akejkoľvek situácii – pri osobnom stretnutí, na obrazovke alebo v písomnej forme – využitím nového vedného odboru psycholingvistiky. Či už ide o bežnú konverzáciu, alebo o vážne obchodné rokovanie, pre výsledok je rozhodujúce, aby ste správne pochopili podtext danej situácie. Keďže sa však množstvo interakcií odohráva na obrazovkách – prostredníctvom mailov, textových správ alebo videočetov, strácame schopnosť interpretovať výrazy a signály. Navyše: keďže mnoho ľudí už ovláda reč tela a vie ju prispôsobiť, odhaliť skutočné myšlienky a úmysly toho druhého je ešte náročnejšie.Popredný odborník na odhaľovanie klamstiev, psychoterapeut David Lieberman, na základe najnovších výskumov v oblasti psycholingvistiky zaoberajúcej sa signálmi obsiahnutými tak v ústnom, ako aj v písomnom prejave na praktických príkladoch ukazuje, ako uplatniť moderné špičkové metódy v nespočetných každodenných situáciách.

Balík obsahuje knihy:Záchranár Viliam DobiášPáter Vojtech KodetAko (nevy)horieť

Stává se vám, že vás někdy přepadnou doslova hrůzné myšlenky? „Co když uklouznu ve vaně a zraním se?“ „Co když mi při koupání vyklouzne dítě z ruky?“ Ba dokonce: „Co mi zabrání strčit kocoura do mrazáku?“ Jsme špatní, nemožní, ba psychicky nemocní, když nám čas od času tohle vytane v mysli? Nikoli! Tyto nechtěné vtíravé myšlenky mají i zdraví a hodní lidé. Jestli vás takové nápady trápí, pak vám autoři – američtí psychologové, odborníci na zvládání úzkosti – pomohou odpoutat se od nich, překonat zahanbení, které s sebou nesou, a snížit vaši úzkost.Díky této knize poznáte, že nad vtíravými myšlenkami – těmi brouky v hlavě – můžete vyhrát.Nahrávka vznikla podle knihy Sally M. Winstonové & Martina N. Seifa Brouci v hlavě, vydané nakladatelstvím Portál v roce 2020. Text copyright © 2017 by Sally Winston and Martin N. Seif. Z anglického originálu Overcoming unwanted intrusive thoughts: a CBT-based guide to getting over frightening, obsessive, or disturbing thoughts přeložila Marcela Koupilová. Translation © Marcela Koupilová, 2020. Čte Jana Štvrtecká. Režie, zvukové předěly Soundguru. Technická redakce Klára Vejda Melicharová. Vyrobilo studio Soundguru. Photo © Shutterstock. Odpovědný redaktor Vojtěch Machálek. Vydalo Tympanum, s. r. o. ve spolupráci s nakladatelstvím Portál, 2023.

Kolektivní monografie dává čtenáři nahlédnout na pedagogiku volného času také cestou teologického, konkrétně křesťanského vnímání člověka. Člověk zde není viděn jako objekt či předmět, ale jako subjekt možné odpovědnosti včetně odpovědnosti před Bohem. Svobodný člověk jedná odpovědně, za své svobodně zvolené jednání nese i odpovědnost úměrnou osobní svobodě. K tomu, aby mohl ve své svobodě růst a zrát, a tím růst a zrát i v osobní odpovědnosti, je mu třeba výchovy. Pedagogika volného času se zaměřuje na jednání člověka v čase a prostoru, kde se uplatňuje lidská svoboda a odpovědnost; její snahou je pečovat o něj takovým způsobem, aby život v tomto čase a v tomto prostředí byl co nejvíce lidský. Pedagogika volného času nabízí kromě reflexí fenoménů výchovy, lidství, vychovatelství také mnoho rozmanitých využitelných metod. Z nich jsou v této publikaci v souladu se zaměřením jednotlivých autorů promýšleny a prezentovány různé cesty ke kontemplativnímu způsobu jednání a v souladu s pedagogikou volného času akcentovány především metody nedirektivní.

Každý zná cedule, které hlásají: tady staví autobus. Už i děti vědí, že zde mohou nastoupit a autobus je doveze do cíle, kam se chtějí dostat, přestože musí urazit kus cesty. Člověk nastoupí a s důvěrou se nechá odvézt. Právě takovými zastávkami na naší životní cestě mají být rituály. Vyzvednou nás na místě, na kterém stojíme. Takové, jací jsme, v náladě a rozpoložení, jež odpovídají tomu, co právě prožíváme. V každém okamžiku života můžeme do rituálu vstoupit. Všechny pak mají společný cíl: dovést nás k sobě samým. V této knížce P. Zacharias vysvětluje smysl a prospěšnost rituálů a nabízí praktické návody, které můžeme snadno začlenit do všedního života. Povzbuzuje nás, abychom si vytvořili vlastní rituály a obohatili tak svůj život o nový rozměr.

Proč to vlastně dělám. Lidé jsou složití. Lidské chování vidíme, ale motivy ne. Za tím, “co v životě děláme”, je skryto “proč to děláme”.Edward T. Welch nás vyzývá, abychom se na důvody svého chování podívali hlouběji. Ukazuje nám, že podle Božího slova je to srdce, jež je zdrojem veškeré lidské motivace. Naše srdce obsahuje motivy jakoRozkoš – Štěstí – Smysl – Moc – Pohodlí – Úspěch – Vliv na druhé – Pokoj – Svoboda – Pověst – Respekt – Láska/IntimitaWelch nás povzbuzuje, abychom se ptali po svých hlubších motivech:V co doufáte, co chcete, po čem toužíte?Čeho se bojíte? Z čeho si děláte starosti?Ve kterých chvílích říkáte: “Kdyby jenom…”?

Prečo niektorí ľudia vidia veci jasne a iní zas nie. Myslíme si, že sme objektívni a že vieme, kde je pravda. V skutočnosti však vidíme len to, čo vidieť chceme, a navyše sme ochotní za to bojovať alebo to urputne brániť. Americká filozofka a spisovateľka Julia Galef to nazýva mentalitou vojaka. Racionalizujeme svoje konanie, popierame realitu, ak nie je v zhode s naším presvedčením, pestujeme si sebaklam. Robíme to preto, aby sme sa lepšie cítili, aby sme si udržali sebadôveru či preto, že chceme byť súčasťou našej sociálnej skupiny.Julia Galef však tvrdí, že pre život je omnoho lepšie mať myslenie prieskumníka. Vyjsť von, preskúmať územie a vrátiť sa s čo najpresnejšou mapou. Zistiť, čo je v skutočnosti pravda. Vedieť posúdiť, ktoré problémy sa oplatí riešiť, ktoré riziká podstúpiť, ako dosiahnuť svoje ciele, komu dôverovať a aký život chceme žiť.Autorka vás v knihe Mysli ako prieskumník zavedie do histórie, do sveta biznisu, aktivizmu či politiky. Svoje myšlienky vám priblíži cez príbehy výnimočných osobností, ale aj cez príklady z bežného života. Spochybňuje populárne motivačné mantry a ponúka praktické myšlienkové cvičenia, vďaka ktorým si môžete trénovať prieskumnícke myslenie aj vy.

Ďalších 12 pravidiel pre život. Vo svojej predchádzajúcej knihe 12 pravidiel pre život ponúkol uznávaný mysliteľ, klinický psychológ Jordan B. Peterson liek na chaos v našom živote: sú ním večné pravdy aplikované na moderné problémy. Svojimi postrehmi pomohol skvalitniť život miliónom čitateľov a dnes ho poznajú všade vo svete.V dlho očakávanom pokračovaní tejto knihy načiera Peterson ešte hlbšie do danej problematiky. Vysvetľuje, že časť zmyslu života objavíme až vtedy, keď sa odvážime vkročiť na miesta, ktoré nepoznáme, a prispôsobíme sa neprestajne sa meniacemu svetu. Platí totiž, že ak priveľa chaosu vnáša do života neistotu, nadbytok poriadku vedie k strate zvedavosti a kreatívnej životaschopnosti. Kniha Za hranicou poriadku nás vyzýva, aby sme našli rovnováhu medzi poriadkom a chaosom, dvoma fundamentálnymi princípmi reality, a objavili tak zásadné pravdy, ktoré ležia na ich hranici. Jordan Peterson pripomína, že aj v časoch neistoty a utrpenia máme k dispozícii zdroje sily. Sú to poznatky o ľudskej duši, filozofické pravdy aj veľké príbehy a mýty našich predkov. Na základe stáročiami overených pilierov ľudského poznania a tiež vlastných životných a pracovných skúseností z psychologickej poradne formuloval autor ďalších dvanásť pravidiel pre život predstavujúcich mapu, pomocou ktorej sa dopracujú k odvážnejšiemu, kvalitnejšiemu a zmysluplnejšiemu životu.

Cesta za lepší bodoucností v pocovidové době. „Náš svět potřebuje vizi,“ řekl Františkovi jeden diplomat. „Tady je…,“ řekl papež a dal mu svou knížku Nebojme se snít – bratrské povzbuzení k převzetí odpovědnosti za naše sousedy, společnost i život na naší planetě. Papež František zde volá po spravedlivěji spravovaném světě, který je ukotvený v Kristově evangeliu a odolný vůči různým krátkozrakým ideologiím. Co je krize a jak ji zvládat? Papež se nám nejprve svěřuje se svými třemi osobními krizemi. Tvrdí, že máme-li odvahu změnit se, můžeme z krize vyjít lepší než před ní. Poté si bere na mušku jevy, které současnou situaci světa jen zhoršují. Honbu za ziskem, která nebere ohled na důstojné podmínky k životu. Nenasytnost a pohrdání druhými. Politiky šířící strach, jen aby posílili svou vlastní moc. Jaké je podle papeže Františka poslání křesťanů na tomto světě? Aby v síle víry sloužili lidem, zejména těm na okraji společnosti. Proto nakonec nabízí inspirace, jak směřovat k poměrům, ve kterých by svůj potenciál mohl naplnit každý člověk.

Nenechaj si nič na druhý svet. Trinásta kapitola Druhej knihy kráľov obsahuje príbeh o smrti proroka Elizea. Prišiel k nemu kráľ Joas, ktorý v zomierajúcom prorokovi strácal veľkú oporu, a nariekal. Elizeus na smrteľnej posteli dáva kráľovi zvláštny príkaz aby zobral do ruky šípy a bodal nimi do zeme. Kráľ zobral šípy a tri razy ich zabodol. Boží muž sa preto na neho nahneval a zvolal: „Mal si zabodnúť päť až šesťkrát. Spôsobil by si tým Aramu zdrvujúcu porážku. Takto iba tri razy porazíš Aram.“ A potom zomrel. Autor Erwin Raphael McManus, ktorý vedie naddenominačné spoločenstvo Mosaic v Hollywoode, na tomto príbehu postavil svoju motivačnú knihu Posledný šíp. Zdôrazňuje v nej nutnosť žiť dôsledne svoju vieru, nenechávať si nejaké šípy na zajtra, na budúce dni, na potom. Dnes je deň, keď treba naplno bojovať za Božie kráľovstvo. Svoje vnímanie budovania Božieho kráľovstva ilustruje príbehmi ľudí, ktorí boli celosvetovo úspešní vo svojich profesiách, lebo sa nevzdali, lebo neprestali bodať, strieľať. Šípy nie sú na ozdobu; sú vyrobené na boj. A tak otázka, ktorú si musí zodpovedať každý jeden z nás, znie: Som typom človeka, ktorý bodne trikrát a potom prestane? Alebo som človekom, ktorý keď dostane príkaz strieľať, strieľa jeden šíp za druhým, až kým mu nezostane prázdny tulec?

Hľadanie zrelosti a zmysluplnosti života. Novinár David Brooks vo svojej knihe Druhá hora píše, že ak je prvá hora o ­budovaní ega a­ definovaní vlastnej identity, tá druhá je o ­vzdávaní sa vlastného ja.Na prvej hore musíte byť ambiciózni, strategickí a nezávislí. Na druhej hore budujete hlboké vzťahy a ­robíte dlhodobé záväzky dôvery a vytrvalosti. Ak je prvá hora o získavaní, druhá hora je o prispievaní. Druhá hora nie je opakom tej prvej. Vyjsť na druhú horu neznamená odmietnuť prvú horu. Je to nová cesta – zmysluplnejšia fáza života. Na druhú horu sa lezie úplne inak, ako na tú prvú. Prvú horu dobývate. Identifikujete vrchol, určíte smer a škriabete sa nahor. Ale vaša druhá hora dobýva vás. Podľahnete volaniu niečoho či Niekoho iného…

Kniha Začni otázkou prečo, pomohla miliónom čitateľov po celom svete prehodnotiť všetko, čo robia - v osobnom živote, v kariére a pri riadení malých či veľkých organizácií. Kniha Objavte svoje prečo pokračuje tam, kde tá predchádzajúca skončila.Pomôže vám aplikovať v praxi Simonove zistenia, aby ste našli viac inšpirácie v tom, čo robíte, a tým inšpirovali aj ostatných okolo vás.Verím, že na naplnenie a uspokojenie z práce má právo každý, nie je to privilégium vyvolených. Každý máme nárok na to, aby sme sa každé ráno zobudili plní inšpirácie, tešili sa do práce, cítili sa tam bezpečne a večer prišli domov naplnení. Kľúčom k dosiahnutiu takého uspokojenia je porozumenie toho, PREČO robím to, čo robím.Po celosvetovom úspechu knihy Začni otázkou prečo sa ma ľudia začali pýtať: Ako to mám aplikovať v živote, v práci, vo svojom tíme, vo svojej firme či organizácii? S kolegami Davidom Meadom a Petrom Dockerom sme vytvorili tento praktický manuál, aby sme vám krok za krokom pomohli nájsť svoje PREČO. Kniha obsahuje podrobný popis cvičení, mnoho ilustrácií a nástrojov pre každú fázu procesu objavovania. Pomôže vám tiež zodpovedať mnoho dôležitých otázok, ako napríklad:Čo ak sa moje PREČO príliš podobá tomu, čo o sebe hovorí konkurencia?Môžem mať viac ako jedno prehlásenie PREČO?Čo ak moja práca nie je v súlade s mojím osobným PREČO?Ako tím sa nevieme zhodnúť na našom PREČO – čo máme robiť?Či už ste vo svojom prvom zamestnaní, vediete tím alebo ste generálny riaditeľ firmy či inej organizácie, nástroje v tejto knihe vás prevedú cestou, ktorá vás aj vašich spolupracovníkov nasmeruje k hlbšiemu uspokojeniu.Ďakujem vám, že nám pomáhate vybudovať svet, v ktorom stále viac a viac ľudí začína otázkou PREČO.

Ján Košturiak je človek, ktorý má „pozitívnu deviáciu“, snaží sa robiť svet lepším. Vo svojich knihách spája podnikanie a manažment s duchovnou cestou a morálnym rozvojom. Ukazuje nám, že hmotná prosperita je až druhoradá, je výsledkom etickej a spirituálnej prosperity a snahy byť v živote užitočným. Teda opačné garde, ako je v spoločnosti zvykom. Že to funguje, nie je správa zo scifi príbehu, ale osobná skúsenosť autora podoprená dlhoročnou praxou. Kniha Spolupráca prináša konkrétne rady a impulzy, ako zmeniť pohľad na svet. Ako sa dá začať pomáhať (podnikať) takpovediac s prázdnymi rukami, stačia k tomu dve veci: otvorené srdce a vnútorné odhodlanie. Kniha Spolupráca je aj o konkrétnych príbehoch ľudí, ktorých osudy sú fascinujúce.Ján Košturiak a jeho priatelia nás inšpirujú, prebúdzajú a ukazujú, že číra láska robí divy. Myšlienka sa po čase stáva skutočnosťou, pravé odhodlanie pohne horami a dobro plodí dobro. Poďte do sveta, kde veci vyzerajú rozprávkovo krásne, ale sú súčasťou našej reality.Juraj Jordán Dovala, biskup Cirkvi československej husitskej