Praktická literatúra

Číta: Radek Erben Celkový čas: 54 minút Rady a tipy uvedené v tomto hodinovém audioprogramu jsou velice intenzivní a přinášejí skvělé výsledky! Pomohou vám navzdory každodenní rutině udržet váš vztah zdravý a šťastný, a můžete s tím začít hned ted! Pokud žijete v dlouhodobém vztahu nebo hledáte partnera na celý život, potřebujete vědět, co můžete udělat pro to, abyste posílili vzájemnou lásku a důvěru. Odhalte tajemství trvalé lásky a zlepšete svůj vztah. Můžete znovu zažít sladké, něžné city, když se naučíte: - Jak budovat a rozvíjet láskyplný vztah - Jak zajistit, aby se váš partner cítil milovaný a respektovaný - Jak posilovat pouto důvěry Šťastný vztah může změnit váš život! Proto má každé zlepšení velký vliv na váš pocit osobní spokojenosti.

Číta: Igor Bareš, Antonie Barešová Talacková Celkový čas: 10 hodín 45 minút Kdysi za pradávných časů se Marťané a Venušanky setkali, zamilovali se do sebe a navázali šťastné vztahy, protože uznávali a respektovali vzájemné rozdíly. Potom však přišli na Zem a stihla je ztráta paměti: zapomněli, že pocházejí z různých planet. Touto metaforou vysvětluje Dr. John Gray běžné konflikty mezi muži a ženami a ukazuje, jak se odlišnost mezi pohlavími může projevovat a bránit navázání uspokojivých milostných vztatů.Na základě své mnohaleté zkušenosti úspěšného poradce párů i jednotlivců radí, jak neutralizovat rozdíly ve stylu komunikace, citových potřebách a způsobech chování a dostáhnout tak většího porozumění mezi partnery.Kdysi si tuto knihu četli zvlášť muži a ženy a jen velmi těžko zkoušeli pak o věcech diskutovat. Touto audioknihou se však vše mění. Sedněte si a poslouchejte její myšlenky společně. Dodá vám to úplně jiný rozměr.

Číta: David Gruber Celkový čas: 1 hodina 59 minút Audiokniha Jak dosáhnout úspěchu - autorské čtení Davida Grubera ze stejnojmenné knihy, která obsahuje zajímavé způsoby jak úspěch dosáhnout. Co je to úspěch – a jak jej dosáhnout? Jednoho prosincového dne se během šestnácti hodin prodalo na půl milionu kusů průkopnické knížky Davida Grubera o úspěchu. A kdyby nebyla limitovaná nabídka, pro úspechdalo by se jich přes milion. Byla to spíše brožurka než kniha – šlo o přílohu časopisu Mladý svět, coby samostatná brožurka by v závislosti na grafické úpravě mohla mít tak 20 - 50 stránek. Týdeník Mladý svět byl tehdy nejoblíbenějším časopisem, jeho číslo s přílohou – silvestrovské číslo č. 52 – bývalo mezi čísly jdoucími na dračku nejžádanějším. A příloha autora Davida Grubera (reportážní část psal redaktor Petr Trojan), již dříve avizovaná, byla největším hitem tohoto superčísla. Tak žádaným hitem, že mnohdy byla vykradená ze zbytku časopisu už na novinových stáncích. Název přílohy by možná mohl někoho zmást: Cukání aneb Rychlé čtení. Pod tento název knih i kurzů však David Gruber dlouhá léta úspěšně schovával komplexní vzdělávání v široké škále soft skills. Nemylte se – zdaleka nešlo jen o čtení a studium. V brožurce se psalo, že „…za hlavní příčinu úspěšnosti v životě a zejména v kariéře lze označit techniky duševní práce… jak racionálně číst, jak správně vyhledávat informace v knihovnách, jak správně zapisovat viděné a slyšené, jak správně vést diář, jak racionálně studovat… jak dobře mluvit (v úzkém kruhu, na veřejnosti, ve chvílích plných pohody a chvály i při prudkých názorových střetech), jak dobře psát (od stručného vzkazu po disertační práci), jak správně jednat s lidmi, stát se oblíbeným apod.“ To se psal se rok 1985 a David Gruber se přes noc proslavil. Se svou profesí, kterou si sám vymyslel - nezávislý lektor, kouč, poradce – měl prvenství v rámci Československa. Se svým uceleným oborem, směřujícím k úspěchu člověka – techniky duševní práce, beneopedie - měl prvenství světové. Stejně tak je světově prvním lektorem a koučem, který pomáhá lidem k úspěchu nikoliv metodami, ale modernějšími multimetodami. Poptávka po „grubrovských“ tématech dnes představuje jen v naší zemi desítky miliard korun ročně. Od té doby David Gruber uzrál jako víno, pomohl k úspěchu tisícům lidí. Někteří jeho žáci už dokonce sami píší knihy a přednášejí o úspěchu. Jeho metody jsou stále aktualizovány a na nejvyšší stupni modernosti.To je dost důvodů pro to, přečíst si jeho řádky vytvořené zralou myslí koncem roku 2012.

Číta: David Gruber, Jana Kellermann, Ladislava Vojtková Celkový čas: 1 hodina 10 minút Staňte se mistry komunikace, doma i v širém světě. Může s užitkem poslouchat i naprostý začátečník v angličtině i český velvyslanec v Londýně nebo ve Washingtonu. Naučte se odhalovat různé manipulující, nedovolené, zakázané, úskočné, trikové, podraznické či jakkoliv jinak nazvané hnusné řečnění nedobrých lidí. Vaše reakce ať je pohotová, trefná, účinná, vítězná… ať je to z vaší strany řečnické džudo, řečnické karate, řečnická krav maga, jakákoliv jiná komunikační sebeobrana – avšak vždy účinná!! Buďte přesvědčivými řečníky v různých situacích; zde se to můžete naučit za co nejkratší čas s vystižením toho nejvíce podstatného. Vyjednejte si pro sebe vždy maximum toho, co se reálně dá. Poznejte, jak to uměl starý dobrý antický Aristoteles a jak je to s úctou k němu zmodernizováno pro dnešní současnost. To všechno a ještě leccos navíc můžete poslouchat v ucelených blocích nejen česky, ale i anglicky – podle své volby, už teď nebo časem, až se v angličtině zdokonalíte. Zároveň se tedy procvičíte v komunikačních soft skills i v angličtině – obohacení slovní zásoby o pár set slovíček a frází se jistě hodí.V úvodu audioknihy je poctivě zevrubně popsáno, jak optimálně poslouchat jakoukoliv dvojjazyčnou audionahrávku, tedy nejen tuto o tricích. Dále je vysvětleno, čím se vyznačuje dobrý překlad, jak má k audiozáznamu přistupovat člověk v angličtině od naprostého začátečníka po velmi pokročilého – a vytěžit z ní maximum pro svůj úspěch.

Číta: David Gruber Celkový čas: 4 hodiny 10 minút Komplexní vyladěná příručka pro rodiče dětí do tří let do plnoletosti.Zde máte v jedné publikaci pohromadě vše podstatné! Plus zkušenosti z vyspělého zahraničí. Vše z této publikace může obohatit Vaše děti, leccos může navíc pomoci i Vám samotným, milí rodiče – v osobním rozvoji, v komunikaci.Je zde vůbec poprvé test posluchačského výkonu.Publikace je již osvědčená – má za sebou bestselerový vývoj. V první polovině devadesátých let vyšlo první papírové vydání – ve dvou dotiscích, prodalo se téměř padesát tisíc výtisků. V roce 2004 vyšlo druhé papírové vydání v nakladatelství Grada Publishing. V roce 2012 vyšlo třetí vydání v podobě e-knihy. Toto je vydání čtvrté.Nejnovější vydání je zbaveno stesků autora na špatné školství a potíže průkopníků (to už lidi tolik nezajímá) – věnuje se pouze a komplexně tomu, co říká název. Obsahuje mnoho desítek konkrétních rad, a navíc užitečná zobecnění, tzv. multimetody, pomocí nichž si rodiče sami správně odvodí stovky dalších rad. Z obsahu: Co umí tříletý človíček? Co umí tříletý Američánek – srovnání situace v USA a ČR Co platí v rozvoji osobnosti pro všechny lidí a dvě hlavní specifika dětí Výhody psychovzorců neboli multimetod – jednou ovládnout, mnohokrát využít Finanční gramotnost dítěte neboli kupecké počty Citlivé využití matematické logiky – i pro humanitně založené rodiče Když bude vaše dítě jednou pracovat ve vyspělejší zemi (na jaké odlišnosti si dát pozor) Jak učit dítě mluvit a rozumět Písmena a psaní Efektivní čtení, rychločtení Efektivní rychlostudium – jak dítě nestuduje, avšak nastuduje Světová novinka: Zkuste si sami a pak se svým dítětem test posluchačského výkonu Dítě a zvládnutí dyslexie Dítě a paměť – rychlé zapamatování křestních jmen Staňte se profesory mnemotechniky - nejdříve vy, pak i vaše dítě Jak zdokonalit vaše dítě v porozumění mluvené angličtině – filmy, televizní zprávy apod. Rozvoj tvořivosti vašeho dítěte Jak učit dítě jednat s lidmi Emoční inteligence vašeho dítěte Dítě a smutek Dítě a strach Co když je vaše dítě navztekané, co když se na ně vzteká někdo třetí Pěstování vzájemné radosti a pohody s vašimi dětmi Jednání se vzdorovitými dětmi Učte své děti zvládnout prokrastinaci, vytrvat na cestě k cíli Dítě a sport Dítě a strava Dítě a počítače, internet Dítě a mobil Dítě a globalizace, angličtina Dítě a krize autorit, dítě a šikana S Googlem je každé dítě vědomostním mistrem světa Jak dítě rozvíjí inteligencí vás rodičů Bohatý sezam literatury různých autorů Bohatý seznam literatury Davida GruberaA téměř za každou kapitolou shrnující skupina mnoha konkrétních radHodně užitečného si zde najde každá maminka, popřípadě tatínek, babička, dědeček, pěstoun, starší sourozenec…

Číta: David Gruber Celkový čas: 1 hodina 40 minút David Gruber se zabývá bojem s prokrastinací celou svou kariéru. Více než třicet let zkoumá, školí, radí, popularizuje, pomáhá řadě lidí. V začátcích jeho kariéry se slovo „prokrastinace“ u nás nepoužívalo, David Gruber tehdy zpopularizoval totéž pod pojmem „metoda P-N-V, tj. jak se přinutit, nepřestat, vytrvat“. I když má naše i zahraniční podklady k boji s prokrastinací pečlivě a kreativně nastudovány, jeho hlavní devizou je, že to celý život špičkově prakticky činí a že to též prakticky činí tisíce jeho žáků a statisíce čtenářů.David Gruber boří všeobecně rozšířený mýtus o „pevné vůli coby strážkyni úspěchu“. Vysvětluje, proč například statisíce lidí u nás při studiu angličtiny vynaložily v krizi maximum své pevné vůle, a přesto ztroskotaly a zůstaly věčnými začátečníky. A dává návod, jak na to jít jinak, lépe.Obsah:Definice prokrastinace, její hlavní vlastnosti Co není prokrastinace Pravděpodobnost, délka a intenzita prokrastinace se zvyšuje, když… First Definition, then Action - Nejdříve definice, pak akce Pracovní definice pro účely této knížky1. Prokrastinace a prokrastinátor 2. Rozum 3. Vize 4. Emoce 5. Motivace, zájmy 6. Rozumná činnost 7. Náhražková činnost 8. Návyk 9. Osobnost 10. Přízeň podmínek 11. Zabezpečení 12. Vyčkání 13. Vůle Všichni máme nulovou vůli 14. Nyní zkuste sami posoudit několik citátů a pravidel, která formulovali různí chytří lidé v různých zemích a různých dobách … 15. V jednom starším filmu jsem viděl tuto scénku: Nóbl rodina žijící v nóbl vile měla nóbl psa – velkou ušlechtilou dogu… 16. Člověk je takového uskromnění se nyní za účelem většího zisku později schopen … 17. Práce a nic než práce … 18. Přesto však do hry vstupuje faktor „geniality amerických vědců“… 19. A tak se prastarý poznatek, že „trpělivost růže přináší“ a „práce šlechtí člověka“ zopakoval a znovu po miliónté ověřil v takzvaném Stanfordském experimentu s marshmallow… Řešení problému prokrastinace 20. Začneme od nejméně ctižádostivé varianty … 21. Komu prokrastinace nevadí vůbec? 22. A ještě jeden vtípek, … 23. Závěr z posledních řádků: Pokud někdo svou osobností prostě nechce, „aby z něj někdy něco bylo“, „aby to někdy v životě někam dotáhl“, nezkoušejme jej odnaučovat prokrastinaci… 24. Nyní se věnujme skupině lidí na příčce žebíku, která je nikoliv nejnižší, ale druhá nejnižší, tedy druhé odspodu. Jde o lidi, kteří prokrastinují mohutně, ale jejich relativní neúspěch je mrzí. … 25. První šance nastává, když prokrastinující jedinec sám aspoň trochu chce naslouchat radám. Když udělá aspoň první krůček … 26. Někoho přeřadí z předposlední příčky o jednu příčku výš jeho životní osud. Najednou se změní podmínky – a život jej přinutí.… 27. Koho osud přeřadil … 28. Pravděpodobnost prokrastinace roste když je rozumná činnost nepříjemná… 29. Pravděpodobnost prokrastinace roste, když je náhražková činnost příjemná 30. Shrnutí předchozích dvou bodů… 31. Ono se snadno řekne „myslete na všechno zlé, co se stane, když rozumnou činnost odložíte… 32. Co je psychické stromořadí? 33. Jak z bludného kruhu ven? 34. Meze boje proti prokrastinaci 35. Co je třeba dále cvičit 36. Záhada předsevzetí jednou provždy vyřešena 37. Slyšeli jste o GROW principu? 38. Moderní svobodná doba velkých možností – a prokrastinace 39. Prokrastinace a věk 40. Přátelé démona prokrastinace – únava a znechucení Závěr Literatura

Číta: Alexej Pyško Celkový čas: 3 hodiny 28 minút Audiokniha Jak si správně přát - obsahuje titul, jenž je klíčem k porozumění schopnosti umět si úspěšně přát. Autorem je Pierre Franckh a čte Alexej Pyško.Utvářet si svůj život tak, aby člověk dostal ve správnou chvíli to, co právě potřebuje – partnera, auto, bydlení – kdo by to nechtěl! Pierre Franckh nám na základě 7 praktických pravidel ukazuje, že se tato přání mohou stát skutečností a že každý může získat schopnost dostávat od života jen to dobré. Z této jedinečné knihy se dozvíte, jak máte svá přání formulovat, jak odbourávat negativní očekávání a jak tyto a další překážky překonávat. Krok za krokem tak procvičujete úspěšná přání. Praktická knížka Pierra Franckha, obohacená o četné příklady z autorova vlastního života, nabízí cestu ke změně vašeho života. Jen se schopností umět si úspěšně přát získáte důležitý klíč ke šťastnému a harmonickému světu. Konečně tak nyní máte možnost poslechnout si nejúspěšnější a nejprodávanější titul Pierra Franckha na českém trhu (více než 40 000 prodaných výtisků) také v audiopodobě.

Marieta Oslanec, dokázala to, čo málokto. Zo dňa na deň odišla zo Slovenska do Ameriky a napriek ťažkým začiatkom, keď mala len dočasné pracovné víza, slabú angličtinu a vo vrecku sedemsto dolárov, napokon vyštudovala právo na prestížnej škole, pustila sa do vlastného podnikania a precestovala svet. Dnes pôsobí ako mimoriadne úspešná intuitívna biznis koučka a s rozbehnutým online podnikaním a miliónovými obratmi si žije svoj vysnívaný život, ktorý pomáha dosiahnuť aj ďalším. Marieta si uvedomila, že jej skutočným „právnickým" poslaním je obhajovať zákony vesmíru - nie tie, ktoré vytvorili ľudia a každý deň ich porušujú a vďaka nim pomôcť ľudstvu prekonávať imaginárne hranice strachu, ega či vlastnej mysle.Týchto dvadsaťjeden vesmírnych zákonov vám okrem iného pomôže aj: vyliečiť zlomené srdce a objaviť sebalásku,zmeniť obmedzujúce presvedčenia ohľadne peňazí a pritiahnuť si do života hojnosť,zbaviť sa strachu z vlastného podnikania,objaviť svoje životné poslanie,prehĺbiť svoju spiritualitu a začať meditovať,nadobudnúť pozitívny vzťah k svojmu telu,aktivovať svoju genialitu a zdroj veľkej vnútornej sily.Ak vo svojom živote hľadáte zmenu, no neviete, ako na to, držíte v rukách tú správnu knihu.

Smoothies recepty pre žiarivú pleť a vlasy, imunitu, detox a chudnutie. Zhmotnili sme 6 rokov smoothies skúseností. Jednoduché a praktické recepty. Ako si správne namixovať smoothies. Pohľad odborníčky na výživu RNDr. Barbary Svieženej, Phd. na smoothies.

Duchovné povzbudenia, osobné úvahy a zamyslenia pre búrlivé životné obdobia od obľúbenej autorky bestsellerov v oblasti duchovného rozvoja. V dvadsiatich výstižných a pútavých kapitolách sa s nami autorka podelí o to najdôležitejšie, čo vie o strate, bezpodmienečnej láske, pocite bezpečia, vzdávaní sa, bezmocnosti, vnútornom pokoji, sile a strachu. V knihe sa dozvieme, že uzdraviť sa môžeme iba vďaka vzťahom, že sme vždy presne tam, kde máme byť a každá láskyplná myšlienka je pravdivá, že niektoré lekcie budeme opakovane prežívať, až kým sa z nich nepoučíme a mnoho ďalších nesmierne múdrych a platných poznatkov, ku ktorým dospela autorka počas svojich osemdesiatich rokov života. Úprimne a so súcitom hovorí o svojich osobných skúsenostiach a zároveň nám pomáha pochopiť zmysel nášho vlastného života a posunúť sa na duchovnej ceste.

Už vás unavuje, že sa neviete hnúť z miesta alebo vyriešiť nejaký konflikt? Chceli by ste vedieť lepšie komunikovať s manželom, partnerkou, dieťaťom, kolegom či kýmkoľvek, kto má odlišný názor? V knihe Sprav jednu vec inak sa dozviete desať jednoduchých kľúčov k riešeniu problémov, ktoré vám pomôžu pohnúť sa z miesta a hladko preplávať problémovými situáciami. Tieto kľúče s vtipom, priamo a – čo je najdôležitejšie – účinne zmenia váš pohľad na problémy v akýchkoľvek oblastiach života. Kniha Sprav jednu vec inak sa zakladá na skutočných prípadoch a riešeniach z autorovej terapeutickej praxe. Pomôže vám naučiť sa zvládať vaše emócie a vďaka tomu aj rôzne, viac či menej komplikované, životné situácie.

Ekonomické dejiny ponovembrového Slovenska. Najväčšia politická lož v dejinách moderného Slovenska znie: Stačí prestať kradnúť a problémy sa vyriešia. Nestačí a nevyriešia. Tri desaťročia ekonomickej histórie krajiny sú plné šialených rozhodnutí. Ich dôsledky sa počítajú na miliardy eur, premárnené životné osudy a životy ľudí. Súčasťou mnohých zlomových okamihov bola korupcia, ale hlavným vinníkom problémov bola neschopnosť, malichernosť, neochota a nedostatok guráže. Slovensko na ceste za prosperitou stratilo vôľu hľadať riešenia. Kniha Ako skapal tatranský tiger ukazuje najdôležitejšie rozhodnutia, ktoré ovplyvnili hospodársky vývoj krajiny od jej vzniku v roku 1993 až do roku 2020. Jednotlivé časti knihy sa venujú najdôležitejším témam a okamihom ekonomickej histórie ponovembrového Slovenska: privatizácia, vznik koruny a prijatie eura, krachy bánk a nebankových spoločností, zdravotníctvo, dôchodková reforma, reformy, verejné financie, spory okolo eurovalu.Od koruny ku korone – Najväčšia politická lož v histórii Slovenska: „Stačí prestať kradnúť".Privatizácia: Všetko bude inak a bude to lepšie – Slovenská cesta transformácie: cudzie nechceme, svoje si rozdáme.Koruna a euro: Graf, ktorý zmenil históriu – Koruna: nečakane úspešná mena, ktorá nečakane rýchlo odišla do histórie.Banky: Keď traja robia to isté – Ako bankári ošklbali Slovensko a nič sa im nestalo.Verejné financie: Zastavme ich, bratia – Ani minimálny, ani sociálny. Štát na Slovensku je slabý a deravý.Dôchodky: Čistá zloba – Ako zlodeji budúcich dôchodkov obrali mladých o dôstojnú starobu.Zdravotníctvo: Keď slabý štát zabíja – Tragédia zdravotníctva, v ktorom pacient nikdy nebol na prvom mieste.Euroval: Malá, ale sebecká krajina – Ako Slováci vytrestali Grékov a takmer zastavili Európu na ceste do nevoľníctva.Reformy: Ako skapal tatranský tiger – Prečo Slovensko nerieši problémy a ľuďom je to jedno.

Prečo sme napísali knihu o snoch? Sú tu osobné dôvody. Naše sny nás fascinujú a radi si ich ráno rozprávame. Veď snívame v spoločnej domácnosti. Sú tu aj pracovné dôvody. Obaja sa hlásime k psychodynamickej psychoterapii a v nej patrí práca so snami k základným metódam. O svojom prístupe k snom sme referovali v mnohých prednáškach na konferenciách a v časopiseckých článkoch. Viedli sme workshopy o práci so snami pre ľudí v pomáhajúcich profesiách. Navyše, autor niekoľko rokov vyučuje predmet práca so snami v psychoterapii na Katedre psychológie Filozofickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave.Prácu so snami klientov a študentov pokladáme za jeden z najvzrušujúcejších momentov svojej činnosti. Odhaľuje možnosti v terapii i podpore osobného rastu. Preto sme si dovolili niektoré zo snov, s ktorými sme sa stretli, použiť v knihe ako ilustrácie.V snovom svete sa odohrávajú príbehy všetkých žánrov, nemenej vzrušujúce ako tie v televízii. Dúfame, že kniha o snoch bude pre čitateľov výzvou, aby sa viac zaoberali svojím duševným životom, aby si vážili správy a posolstvá, ktoré vysiela psychika z podzemných podlaží.

David Púchovský strávil vo vydavateľstve najväčšieho a najstaršieho slovenského bulvárneho denníka päť rokov, z toho dva na pozícii redaktora oddelenia Témy dňa. Ako reportér písal o najväčších domácich a zahraničných udalostiach. S odstupom času prináša na náš trh prvýkrát pohľad do zákulisia slovenského bulváru, predstavuje jeho praktiky a vracia sa späť k osudom ľudí, o ktorých kedysi hovorilo celé Slovensko. Čo sa stalo s dvoma chlapcami, o ktorých prišla Slovenka Mária Pfeifer potom, čo utekala pred FBI? Kedy sa dostane vrahyňa Mária Kukučová na slobodu zo španielskeho väzenia? Bol Marian Kočner zapojený v únose súrodencov Gajdárovcov, ktorí boli nezvestní viac ako štyri roky? Prezradí dvojnásobný vrah Štefan Szabó odsúdený na doživotie konečne, kde sa nachádza telo jeho nezvestnej predavačky? Odpovede nielen na tieto otázky ponúka Nehanebný bulvár?! - kniha o zákulisí denníka Nový Čas a reportážach, v ktorých niekedy išlo ich autorovi o život.

Výbor fejetonů, novinových článků, úvah a drobných próz, v nichž se opět zrcadlí pohnuté osudy autorky i jejích současníků a především krásná i šílená tvář minulého století. Novinářka Tomanová-Weisová se vždy velmi zajímala o osudy a činy obyčejných lidí, kteří se v nelítostném soukolí dějin zachovali jako hrdinové či osvědčili svoji lidskost. Tak kupříkladu zaznamenala příběh českého lékaře Františka Vaněčka, který v květnových dnech roku 1945 zachránil internované německé děti a odvezl je do bezpečí švýcarského velvyslanectví. V jiném textu zase vylíčila tragický příběh lidické ženy, jež přežila koncentrační tábor a po válce se setkala se svým domnělým ztraceným synkem. Doslov k českému vydání napsal rakouský spisovatel Erich Hackl.Helena Tomanová-Weisová (1912–2007) se narodila do pražské německé rodiny, její matka pocházela z francouzské části Švýcarska. Budoucí herečka, rozhlasová redaktorka, novinářka, překladatelka a spisovatelka vyrůstala a žila v těsném kontaktu s německou menšinou a stýkala se s jejími čelnými představiteli, Maxem Brodem, E. E. Kischem, Oskarem Baumem aj. V roce 1996 Argo publikovalo bilingvní vydání její vzpomínkové knihy Setkání v Praze/Begegnungen in Prag.

Niektorí ho poznajú ako Docenta, stand up komika v zoskupení Silné reči, pre iných je renomovaným vedcom, popularizátorom zdravého životného štýlu, prednášajúcim, poradcom vrcholových športovcov. Mnohým pomohol zbaviť sa nadváhy, pochopiť, ako ich telo funguje, mnohí začali vďaka nemu zdravšie žiť. Docent Milan Sedliak je človek, ktorý sa dlhé roky venuje telu a výžive a o často nepríjemných či nezáživných témach vie rozprávať zrozumiteľne a zaujímavo. Michal Červený, športový redaktor Denníka N, s ním spravil niekoľko rozhovorov, ktoré nájdete v knihe Telo v 21. storočí.Kniha je návodom, ako žiť zdravšie v dobe prebytku, na ktorý sa naše telá nestihli adaptovať – a tak bojujeme s nadváhou častejšie ako s podvýživou. Dozviete sa, ako zdravo chudnúť, ktoré doplnky stravy majú zmysel, ako zlepšiť svoju výkonnosť či ako sa vyrovnať s nedostatkom spánku.Kapitoly: Pandémia obezity. Svet sa zmenil. V každej africkej krajine zomrie viac ľudí na následky obezity ako na následky podvýživy. Prečo sa ľudstvo dostalo do situácie, ktorú si vo svojej histórii plnej hladomorov nepamätá? Aby bolo chudnutie zdravé a vydržalo. Je to jednoduché: na stratu hmotnosti spravidla stačí prijať menej energie, ako minieme. Spôsobov, ako to docieliť, je mnoho a ešte viac je tých nesprávnych. Ktorá diéta je zaručene správna? O stravovaní už toho vieme toľko, že si informácie nie vždy dokážeme správne interpretovať. Ktoré diéty zaberajú? A zaberajú vôbec nejaké? Bez pohybu to nebude ono. Aj v 21. storočí máme telá ľudí, ktorí prežili hlavne vďaka tomu, že sa hýbali. Preto je veľkým problémom, že s tým aj vďaka komfortu nášho súčasného života prestávame. Kedy majú zmysel doplnky bežnej stravy. Prvýkrát v histórii si môžeme dať na raňajky americké, na obed európske a na večeru ázijské jedlo. Jednotlivé zložky potravy môžeme prijať dokonca aj v tabletkách. Potrebujeme to vôbec a ako sa v tom množstve informácií orientovať? Stravovanie športovca. Vďaka vede presne vieme, čo naše telá potrebujú, aby efektívne trénovali. Kedy piť proteínový nápoj? Kedy stačí kofola v bufete? A prečo sú aminokyseliny nezmysel? Vyrobme si super-človeka. Veľmi dobre vieme, ako funguje ľudské telo, a prišli sme aj na spôsoby, ako zlepšiť jeho výkonnosť. Je však doping nefér len voči súperom alebo aj voči vlastnému telu? A ak dokážeme meniť vlastné gény, vieme z našich potomkov vychovať dokonalých ľudí? Denný rytmus tela. Súčasný životný štýl nás dotlačil k tomu, že nespíme toľko a v takom čase dňa, ako by sme mali. Čo to spôsobuje a ako sa s tým vyrovnať?

"Ísť do neznáma je lepšie, ako ostať tam, kde nič nie je." --- S úprimnosťou v srdci Vám ďakujem, že máte odvahu nahliadnuť do neznámych vôd, že ste ochotní otvoriť sa novým poznaniam a možnostiam. Verím, že som týmto dielom dokázala odhalenými tajomstvami vniesť more lásky do Vášho života, dodala väčšie porozumenie Vašim vzťahom, že som Vás aspoň štipkou "Salsa Picante" preniesla do chutného karibského kulinárstva a že Vás tieto riadky naučili žiť Váš život bez nezmyselného stresu. --- Podľa skutočnej udalosti.

David Epstein, autor prevratnej knihy Športový gén, skúmal pri písaní svojej novej knihy najúspešnejších svetových športovcov, umelcov, hudobníkov, vynálezcov a vedcov. Zistil, že vo väčšine odvetví – obzvlášť v tých komplexných a nepredvídateľných – vynikajú všestranní jedinci, nie špecialisti. Svoju cestu si síce často vyberú neskoro a preskakujú z jednej činnosti na druhú, namiesto toho, aby sa sústredili na jednu, ale zároveň sú tvorivejší, svižnejší a dokážu vytvoriť prepojenia, ktoré ich špecializovanejší kolegovia nevidia.Epstein prichádza k záveru, že nezvládnutie skúšky je najlepší spôsob učenia sa. Tí, čo často menia prácu, majú nakoniec kariéru, ktorá ich najviac napĺňa. Vynálezcovia s najväčším vplyvom prechádzajú z jednej oblasti do druhej namiesto toho, aby prehlbovali svoje vedomosti v jedinom odbore. V čase, keď sa odborníci čoraz viac izolujú, a počítače získavajú schopnosti kedysi vyhradené úzko špecializovaným ľuďom, sa bude stále viac dariť tým, čo dokážu myslieť širokospektrálne a využiť rozmanité skúsenosti.

Kniha je napsána vlídně a srozumitelně. Objevíte v ní svěží pohledy a úvahy z oblasti psychologie a mezilidských vztahů. Dozvíte se informace, o kterých s překvapením zjistíte, že je prostě potřebujete k tomu, abyste mohli vést spokojený život. Text je silný a naléhavý a zejména vás zaujme to, s jakým citem Marek Herman popisuje svět malých dětí – jeho pojetí je sympatickou pozvánkou do světa dětské psychiky. Zajímavou pointou je tvrzení, že každý dospělý v sobě vlastně nosí malé dítě, svého marťana, který o něm ví všechno. A že cestou ke spokojenému životu je právě umění naslouchat onomu vnitřnímu hlasu, na který mnoho z nás už dávno zapomnělo.

Číta: Jiří Langmajer, Martin Moravec, MUDr. Vladimír Beneš Celkový čas: 8 hodín 42 minút O životě, smrti, naději i zázracích moderní medicíny. Co vše víme o mozku? A co o něm naopak nikdy vědět nebudeme? Proč mozek jako jediný orgán nebolí? Dokážeme předejít těžkým nemocem, jako jsou parkinson, alzheimer, mrtvice či mozkové nádory? Má se těžce nemocným lidem podávat tvrdá pravda, nebo milosrdná lež? A měl by člověk dostat možnost sám se rozhodnout, že už nechce žít?Audioknižní rozhovor s lékařem, který provedl již přes osm tisíc operací a ve svém oboru patří k nejlepším na světě. V názorech je přímý a někdy i provokativní.Zároveň se nebojí přiznat, že chirurg má kromě sebevědomí často i strach. Při operacích mozku totiž o životě a smrti rozhodují milimetry. „Strach je u chirurga přítomný celou dobu zákroku. Musí být. Kdybych ho neměl, je něco špatně, asi jako by umělec řekl, že nemá trému. Chirurg beze strachu je pro pacienta obvykle nebezpečnější než vlastní onemocnění.“ „Strach, obava, respekt, každý tomu může říkat jinak. Když tyhle pocity nemáte, ublížíte, protože vás najednou nemá co zastavit. S nadsázkou říkám, že i opici naučíte operovat, ale už ne neoperovat. Strach je brzda, která člověka donutí udělat zákrok bezpečně. A když skončíte, přijde odměna. Úleva. Radost. Pýcha. Žádná únava. Když dooperuji, mám stejný pocit, jako když Jirkovi Lábusovi skončí premiéra, padá opona a lidé tleskají. Nebo jako když dá Messi gól. Jen s tím rozdílem, že u nás na sále je to bohužel bez potlesku.“ Beneš poutavě vypráví o pacientech, doktorech, mozku samotném, lékařské etice, víře, eutanazii, výčitkách, radosti, lékařských seriálech, úplatcích ve zdravotnictví, studiích za minulého režimu, ale i o tom, jak dnes po světě jezdí lovit brouky s kamarádem Oldřichem Kaiserem.

Číta: Ondřej Halámek Celkový čas: 8 hodín 53 minút „Tato skvělá kniha rozbije vaše představy o tom, co je třeba ke zlepšení a úspěchu.“ — Serena Williams, vítězka 23 grandslamů ve dvouhřeČím je determinován úspěch?Talentem, každodenní dřinou, nebo snad rodinným zázemím? Adam Grant nabízí překvapivý pohled na to, jak můžeme sebe i ostatní pozvednout do nečekaných výšin. Růst totiž vyžaduje mnohem víc než pouhý trénink a nastavení mysli. Závisí především na sadě dovedností, které bohužel nevědomky přehlížíme.Na základě rozsáhlých výzkumů i skutečných příběhů Grant dokazuje, že náš pokrok nespočívá ani tak v tvrdé práci, jako v rozvinutí schopnosti učit se novým věcem. Vysvětluje, jak v tomto směru posilovat charakter, vytvářet si motivační struktury a také jak napomáhat rozvíjení potenciálu v týmech, organizacích či školách.V audioknize se dále dozvíte: Váš růst nezáleží tolik na vrozené genialitě, jako na charakteru, který si vypěstujete.Pokud se chcete zlepšovat, nežádejte ostatní o zpětnou vazbu, nýbrž o radu.Proč vítězí záměrná hra a harmonická vášeň nad urputností a biflováním.Data dokazují, že nejvíc se rozvíjíme, když pomáháme ve zlepšování ostatním.Proč k plnému využití kolektivní inteligence týmu zdaleka nestačí brainstorming.Každý z nás má v sobě skrytý potenciál – zjistěte, jak ho najít a využít v jakémkoli věku.

Číta: Ivo Toman Celkový čas: 1 hodina 3 minúty Další z úspěšných audioknih o osobním úspěchu od Ivo Tomana.Úspěšní lidé jsou kritizováni, neúspěšní lidé ne. Lidé závidí úspěšným, nikoliv neúspěšným. Bez ohledu na to, co jim závidí, jedno je jasné - ti, kterým je záviděno, rozhodně nejsou neschopní ani neúspěšní. Proto se tato zajímavá audio nahrávka jmenuje "Závist si musíš zasloužit", protože většina lidí se závisti snaží vyhnout a nikdo si neuvědomuje, že být v pozici záviděného je vlastně uznání jeho úspěchů. A tato nahrávka vám ukáže, jak si můžete závist "zasloužit".

Číta: Ivo Toman Celkový čas: 46 minút Audiokniha Proč jen 5 % lidí uspěje - jen málo událostí dramaticky změní vaší budoucnost. Patří mezi ně i setkání, s myšlenkami, které vás navždy ovlivní. Poznejte tajemství úspěšného myšlení a jednání. Co odlišuje úspěšné lidi od neúspěšných? To vám prozradí přednášky Ivo Tomana na této audioknize, které se připravovaly 16 let.Díky informacím z této audioknihy objevíte to, co byste v knihách hledali měsíce či roky. Ideální na cesty do auta.Jde o první hodinu školení: Osobní rozvoj. V této audioknize se dozvíte odpovědi na otázky jako: Co rozhoduje o postupu v kariéře?Jak získáte kontrolu nad svým životem? Bohužel, většina lidí žije jakoby podle špatné mapy. Jak najít "správnou mapu"?Proč naprostá většina lidí neumí řídit svůj vlastní život, i když řídí auta či firmy?Máte nějaká dilemata? Nemůžete se rozhodnout? Jak vyřešíte dilema? Jak žít bez dilemat? Jednoduchý návod, jak je vyřešíte všechna dilemata a konkrétní příklady.Jak ovlivníte různé situace? Co ovlivníte a co ne? A co máte řešit a co neřešit? Kde přesně je rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými lidmi? Kde je největší problém v mezilidských vztazích?Jak máte pod kontrolou, co o vás říkají jiní lidé?Jaká relativně velmi malá změna ve vašich činnostech má skokový důsledek o stovky či tisíce procent?Proč to někteří lidé dotáhnou dál než ostatní, i když původně měli horší startovní čáru?Proč naprostá většina lidí plánuje špatně?

Číta: Ivo Toman Celkový čas: 51 minút Audiokniha Pozitivní myšlení není pro každého – poznejte tajemství motivace a auto-motivace. Proč není pozitivní myšlení vhodné pro každého? A jaký je rozdíl mezi vnitřní a vnější motivací? To se dozvíte na této audioknize od Ivo Tomana. Pozitivní myšlení funguje jen těm, kteří konají. Velmi nešťastných lidí stále čte knihy o pozitivním myšlení, navštěvují nejrůznější semináře, ale kvalita jejich života se nijak nezlepšuje. Proč? Musíte také něco dělat. Důležitá je auto-motivace, váš postoj. Na to, abyste dosáhli úspěchu, většinou nepotřebujete víc znalostí, ale změnu vašeho chování. Neúspěšní lidé ale namísto toho chtějí motivaci zvenčí od jiných lidí. Proto také až 80 % lidí na světě dělá to, co nechce.

Priestor, kde sa venujeme svojej práci, priťahuje priam magicky neporiadok a chaos. Koho by nevyčerpávali zbytočné mítingy, neusporiadané dokumenty, nekonečné emaily a úlohy, z ktorých neplynie žiaden úžitok? Toto sú úskalia, ktorým čelíme takmer všetci, a hoci sa to na prvý pohľad nezdá, môžu nás obrať o Radosť z práce, oklieštiť naše šance na kariérny postup a znižovať našu kvalitu života. Existuje však aj iná cesta. Autorka bestsellerov a hviezda netflixovej šou Marie Kondo vám ponúka spolu s profesorom Riceovej univerzity Scottom Sonensheinom príbehy, štúdie a stratégie, ktoré vám pomôžu skoncovať s neporiadkom a vytvoriť si priestor na to, čo je skutočne podstatné. Metóda KonMari v kombinácii s poznatkami plynúcimi z rôznych štúdií vám pomôžu zvládnuť výzvu, akou je chaos na pracovisku. S usporiadaným stolom a mysľou sa navráti aj pocit spokojnosti a šťastia.

Naozaj žijeme v dobe jedovej? Na túto otázku i mnoho ďalších vám odpovie kniha, ktorá vám ponúka nielen zaujímavé čítanie, ale aj veľa podnetov na zamyslenie. Autori prof. Anna Strunecká a prof. Jiří Patočka, medzinárodne uznávaní odborníci v oblasti biomedicíny a toxikológie, zasvätene i kriticky, pritom však jasne a zrozumiteľne píšu o škodlivých látkach v potravinách, potravinových doplnkoch, nápojoch, kozmetike, liekoch a v životnom prostredí vôbec, pričom reklama a médiá ich neraz odporúčajú ako zdraviu prospešné. Pod drobnohľad si zobrali aj veľmi aktuálnu tému súvisiacu s možnými rizikami – očkovanie detí. Každá kapitola je doplnená odkazmi na populárnu a vedeckú literatúru. Čitateľ tak dostáva do rúk unikátnu príručku, ktorá mu pomôže zorientovať sa v neprehľadnej oblasti ovládanej záujmami trhu a poskytne mu užitočné rady, ako sa brániť pred zdravotnými rizikami.

Kniha s myšlienkou Learn&Lead / Uč sa a veď! vám pomôže stať sa učiteľom, akého súčasný svet a spoločnosť potrebujú. Nielen pre druhých, ale i pre seba samého. Význam slova učenie sme v dnešnej dobe okresali na termíny a poučky, ktoré sa stačí namemorovať a potom ich „sypať ako z rukáva“. Skutočné poznanie je však proces, ktorý prebieha neustále a je spätý ako s pevne definovanými zákonitosťami, tak i s vnímaním seba samého. Neučíme sa len z kníh, ale predovšetkým zo života. Ako zvládnuť náročné situácie, problémy, výzvy, ktorým na zemi čelíme všetci bez rozdielu?Publikácia 9 princípov moderného človeka predstavuje 9 myšlienok, ktoré sú sprievodcom na ceste k spokojnejšiemu, šťastnejšiemu životu. Podľa konkrétnej životnej situácie si človek vyberá princíp, ktorý s ním najviac rezonuje a následne sa ho pokúša zaviesť do svojich myšlienok a konania. Postupne prechádza jednotlivými princípmi, ktoré z neho robia dobrého učiteľa a motivátora nielen pre seba, ale aj pre iných.Kniha funguje ako prostriedok motivovania a učenie deviatich princípov sa dá zapojiť nielen do každodenného života, ale i do profesionálnej praxe, či už v prostredí školskom, manažérskom alebo domácom. Nestačí len učiť, treba aj poznať. A najlepšie začať so sebou samým.

Kniha je určená všetkým, ktorých zaujíma kvalita života vo vyššom veku, čo sú predovšetkým seniori. Autorky rozdelili svoju knihu do dvoch častí. V prvej sa venujú problematike takzvaného zdravého starnutia, v druhej časti sa zaoberajú najčastejšími ochoreniami a problémami spojenými s vyšším vekom. Čitateľom kniha ponúka tak teoretické informácie, ako aj praktické úlohy.

Číta: Ivo Toman Celkový čas: 3 hodiny 29 minút Úspěch je zaklínadlo moderní doby. Úspěšný chce být každý, a ten kdo tvrdí opak po něm touží dvojnásobně. Motivační řečník a vydavatel Ivo Toman razí vlastní originální teorii o tom, proč někteří lidé úspěchu dosáhnou a jiní nikoliv. V čem se tato teorie liší od těch běžných? Především se opírá o jiné pilíře než je klasická trojice původ, vzdělání a talent. Bez ostychu připouští, že úspěšní lidé nejsou ti svatí. Naopak, mají většinou mnoho chyb a jejich chování není bezvadné. Projevují dominantní sklony, jsou manipulátoři, těžko odolávají pokušení a závislostem. Přesto se jejich úspěch dá snadno přeměřit mírou jejich majetku, společenské prestiže nebo spokojenosti s vlastním životem. Ivo Toman je odborníkem na marketing a psychologii prodeje. Prostřednictvím svých nesmírně populárních knih Debordelizace hlavy a Motivace zvenčí je jako smrad, seminářů a svých činů, ovlivňuje životy mnoha lidí.

Číta: Ivo Toman Celkový čas: 58 minút Jedna z úspěšných audioknih Ivo Tomana o osobním úspěchu.V roce 1995 napsal Ivo Toman knihu Jak začít multi level marketing, strašák nebo příležitost. Za krátkou dobu se stala nejprodávanější knihou v oblasti přímého prodeje v Čechách a na Slovensku. Nyní ji pro vás Ivo Toman upravil a namluvil na audioknihu. Ani po 15 letech na ní nemusel nic měnit. Jen vám na konci přidal jako bonus jednu překvapivou myšlenku. Ta vám odhalí hlavní příčinu většiny neúspěchů v síťovém prodeji. Obsah: 1. Proč právě MLM? 2. Budování sítě 3. Sedm úloh sponzora: Vlastní cíl 4. Jmenný seznam 5. Plánování času 6. Pozvání 7. Prodejní rozhovor 8. Dosledování 9. Námitky a argumentace 10. Pozitivní myšlení 11. Bonus - Co v původní knize nebylo a co rozhoduje o úspěchu

Číta: Martina Králíčková Celkový čas: 3 hodiny 50 minút Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout??? Pokud chcete zhubnout, pak je tato audiokniha pro vás. Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky. A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami. Audiokniha, která vám ušetří spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií. Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte? Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď! Obsah: Předmluva Úvod Kapitola 1 - Je obezita dědičná? Kapitola 2 - Jsme tlustí vlastní vinou Kapitola 3 - Jak vidíme sami sebe Kapitola 4A - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 1 - 4 Kapitola 4B - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 5 - 7 Kapitola 4C - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 8 - 10 Kapitola 4D - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 11 - 15 Kapitola 5 - Proč se přejídáme? Kapitola 6 - Nadváha začíná už v obchodě Kapitola 7A - Zhubnout může každý - Prostředí Kapitola 7B - Zhubnout může každý - Postup při jídle Kapitola 8 - Hubnutí začíná v naší hlavě Kapitola 9A - Být štíhlí je zvyk Kapitola 9B - Návod jak změníte své špatné návyky Závěr

Číta: Ivo Toman Celkový čas: 4 hodiny 25 minút Schopnost motivovat sebe i druhé rozhoduje o úspěchu či neúspěchu. Bohužel snad v žádné jiné oblasti nekoluje tolik nesmyslů jako v oblasti motivace. Opravdu si myslíte, že motivační řeči ovlivňují výkonnost lidí a týmů? Také se divíte: Jak to, že někteří vynikají, a jiní ne? A jak to, že někteří vynikají i přes své špatnédětství, zdravotní problémy nebo odlišnou sexuální orientaci?Proč někteří vyhoří, a jiní ne? Proč někdo potřebuje „dobíjet“ baterky, ale jiní jsou „nabití“ až do smrti? Proč někteří lidé nepracují více, přestože jim přidáte peníze? Proč lidé k někomu vzhlížejí a následují ho, ale na jiné zvysoka kašlou? Proč v příbězích výjimečných lidí vůbec nečteme o tom, že by je někdo motivoval?Proč se po motivačním školení výkon lidí sice zvýší, ale rychle klesne zpětAudiokniha, která Vám na tyto otázky ráda odpoví.

Napínavý skutočný príbeh amerického pustovníka, ktorý prežil v lese osamote dlhých dvadsaťsedem rokov.„Sám nevedel, kam ide. Nič neplánoval. Len vošiel do lesa a zmizol.“ Tak sa začína príbeh Chistophera Knighta, ktorý krátko po svojich dvadsiatych narodeninách zaparkoval svoje auto hlboko v lese a na štvrť storočia sa stratil z civilizácie. Čo ho k tomu viedlo? Prečo sa chcel stať „nikým“? A ako ho dlhé roky prežité v lese zmenili? Možno by sme sa však nemali pýtať, prečo niekto pred spoločnosťou uteká. Možno by sme si mali klásť otázku, prečo v nej chce niekto vôbec zotrvať. Knightovi v lese spoločnosť ľudí nechýbala. Čítal knihy, počúval rádio a žil z toho, čo sa mu podarilo nakradnúť v neďalekých víkendových chatách. Stala sa z neho legenda. Zlodej-pustovník, ktorý sa špecializuje na trvanlivé potraviny, plynové bomby, baterky, no nepohrdne ani sladkosťami či výstrednými likérmi. Jedni ho chceli dolapiť, iní obdivovali jeho drzosť i životaschopnosť a snažili sa mu pomôcť. Až kým ho jedného dňa skutočne nechytili a neobvinili z viac ako tisícky krádeží.Americký spisovateľ Michael Finkel vo svojej dokumentárnej knihe Posledný pustovník rekonštruuje fascinujúce roky, ktoré Christopher Knight prežil v lesnej divočine. Vybudoval si tam vlastný svet, v ktorom si vystačil sám so sebou. Jeho pustovnícky príbeh je hlbokou úvahou nielen o samote, ale aj návrate do spoločnosti, do sveta, ktorému za tie dlhé roky takmer celkom prestal rozumieť. Dokáže svet porozumieť jemu?

Včera platilo, že pracujeme pre peniaze. Dnes je naším cieľom pracovať, aby sme v práci našli osobné naplnenie.Hrdinom Streleckého inšpiratívnej knihy je fiktívna postava s príznačným menom Thomas Derale (prešmyčka slova leader). Thomas je výkonný riaditeľ viacerých úspešných spoločností, ktoré založil a riadi v duchu inovatívnych myšlienok o poslaní a úlohe lídra. O svoje poznatky a životné skúsenosti sa delí nielen s nadšeným obdivovateľom Joeom, ale prezentuje ich aj vo viacerých televíznych debatách. Ako líder považuje tisícky svojich zamestnancov za pútnikov na spoločnej ceste, ktorých úlohou je uvedomiť si zmysel svojho bytia v kombinácii s veľkou životnou päťkou. Veľká životná päťka je vlastne zoznam piatich želaní, piatich dôležitých vecí, ktoré chce každý z nás urobiť, uvidieť a zažiť, skôr než umrie.Každý Thomasov zamestnanec má tento zoznam vytlačený na zadnej strane vizitky. Dôraz na veľkú životnú päťku je jedným zo základných pilierov firemnej kultúry. Thomas a jeho lídri sa pravidelne stretávajú so svojimi tímami, aby sa ubezpečili, že každý člen zastáva pozíciu korešpondujúcu s jeho päťkou. Ak to tak nie je, dotyčnému treba zmeniť náplň práce. Ľudia sú potom spokojní, motivovaní, a aj bez kontroly dosahujú skvelé výsledky, z ktorých profituje aj firma.V závere knihy autor vyznáva mimoriadne podnetné presvedčenie: Dobrý líder nepracuje s ľuďmi, ktorých práca len baví. Chce sa obklopiť ľuďmi, ktorých práca napĺňa. Ak sú vo firme takto nastavené priority, pracovníci nielenže nevyhoria, práve naopak, všetci budú zapálení pre spoločnú vec.

Pozvanie pre všetkých, čo stoja na životnej križovatke Od Johnovej poslednej návštevy v Kaviarni na konci sveta už uplynulo desať rokov a bezstarostná mladosť je nenávratne minulosťou. John si uvedomuje, ako čas beží, a bojuje so starnutím. Na spiatočnej ceste z pohrebu milovaného krstného otca ho zastihne búrka a navyše dostane defekt a musí si sám vymeniť koleso. Pred nečasom sa utiahne pod nadjazd, kde sa venuje oprave auta. Tam stretne pätnásťročnú Hannah, ktorú rovnako zaskočilo zlé počasie. Ponúkne sa, že ju odvezie domov. Cestou zablúdia a spolu nanovo objavia Kaviareň na konci sveta.Prvá návšteva Kaviarne Johnovi dokonale zmenila život. Splnil sa mu veľký sen cestovať po svete a čo najviac vidieť. Teraz sa znovu dostal na životnú križovatku. Čas letí: jeho dcéra vyrástla, čo nevidieť bude dospelá. John zároveň zápasí s vlastnou realizáciou. Cíti sa otupený a frustrovaný, uvedomuje si, že je to kríza stredného veku. Kto by mu mohol v tejto životnej fáze ponúknuť nové impulzy? Čašníčka Casey prináša riešenie jeho problému. Max, svetaznalý starý muž, sa stane jeho mentorom. Pomôže mu znovu sa vydať na cestu a nájsť odpovede na rozhodujúce otázky: Prečo som tu? Bojím sa smrti? Vediem naplnený život?

„Slzy sú drahocenné znamenie. Naznačujú, že čosi považujeme za dôležité.“Pred desiatimi rokmi zablúdil do Kaviarne na konci sveta manažér John. Zišiel z cesty a chcel si len vypiť kávu. V útulnej kaviarničke našiel na jedálnom lístku tri nezvyčajné otázky Prečo si tu? Bojíš sa smrti? Vedieš naplnený život?, ktoré mu načisto zmenili život. V rozhovore s majiteľmi kaviarne si uvedomil hodnotu života a začal ho naplno vychutnávať. Čas si rozdelil medzi prácu a cestovanie, o ktorom roky sníval. Teraz rok pracuje a rok cestuje. Na potulkách po Havaji znovu narazil na známu kaviarničku. Tí istí majitelia, len iné vystresované osadenstvo. Spolu s Johnom si užívame domácku a prekrásnu atmosféru na pobreží Havaja, nové príbehy a nové podnety, ktoré nám prenikajú priamo do duše a sú nesmierne dôležité pre správny výber cesty životom.Čitateľ v rozhovoroch nešťastnej Jessicy s Johnom nachádza odpovede na otázky, ako uniknúť každodennej rutine a znovu objaviť zmysel života. Autor píše jednoducho, ale veľmi pôsobivo. Začítame sa, kolotoč nášho života sa spomalí a my uvidíme cestu do svojho vnútra.Váš život nie je omyl, náhoda ani číra zhoda okolností. Ste tu z akéhosi dôvodu, inak by ste tu neboli. A aj keď sa občas zdá, že ste beznádejne stratení a nikdy sa z toho nedostanete, vždy sa nájde pomoc.

Kniha pre všetkých rodičov a deti, ktoré sa chystajú do školy. Prečítajte si veselé príbehy malého predškoláka a prežite s ním jeho prvý rok v škole. Jeho zážitky a dobrodružstvá rozptýlia obavy vašich detí, ktoré sa chystajú do školy, a na prvý školský deň sa budú určite tešiť. Dozvedia sa, ako to vyzerá na zápise, čo je šlabikár a čo všetko sa musí zmestiť do aktovky, prečo v škole zvoní, načo je žiacka knižka a čo robia týždenníci. Kniha je navyše plná veselých ilustrácií a milých básničiek.

Prvá a hneď kultová kniha autora vychádza po aktualizácii vo forme e-knihy aj s fotografiami nepublikovanými v printovej forme. Opisuje hlavné postavy bratislavského podsvetia 90-tych rokov: Danišovci, Diničovci, Sýkora a sýkorky, Steinhubel, Ján Takáč, Jozef Surovčík a Jozef Svoboda.

Keď mi z kabelky či batoha náhodou vypadne tampón... To je teda trapas! Hneď očerveniem. Ale prečo? Prečo na telesnej klamem, že som chorá, keď mám v skutočnosti menštruačné bolesti? Skrátka: Prečo je menštruácia stále tabu? Táto kniha je plná zaujímavých informácií a dodáva odvahu - že na čo? No predsa na otvorené rozhovory, spoznávanie svojho tela alebo hrdosť byť dievčaťom či ženou.

Čo všetko nájdete v tejto zbierke receptov? Všetko na čo by ste mohli mať chuť. Prvá kapitola obsahuje pestré kombinácie slaných jedál, neobvyklé spojenia, prekvapivé súhry chutí i jednoduché a svieže kreácie. Niektoré recepty sú ľahké a šťavnaté, iné okorenené hrejivou štipľavosťou alebo pretkané aromatickou bylinkovou vlnou. Hlavnou zásadou pri ich tvorbe bolo nebyť nudný a jednotvárny a pripraviť pôsobivé jedlo. V druhej kapitole sa nachádzajú sladké recepty bohaté na ovocie, farby a rafinované detaily. Ukrýva sa v nich iskra opojného šťastia, jemnosť i kúzlo. Voňajú vanilkou, medom, mandľami, jarou, letom, jeseňou i zimou. Sú tak ľahké a zároveň intenzívne, až srdce zaplesá. Táto kniha je naozaj rozmanitá. Nechajte sa teda inšpirovať a neodkladajte na zajtra, čo môžete uvariť alebo upiecť dnes.