Audiokniha: Autismus bez masky

• Číta: Kristian Pekar
• Celkový čas: 11 hodín 17 minút

„Číst tuto knihu bylo jako cítit se doma – neuvědomovala jsem si, jak moc jsem se maskovala.“ — spisovatelka Camilla Pang

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku!

Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte. Devon Price vám za pomoci psychologických výzkumů a osobních příběhů přiblíží, jak různorodě se může maskovaný autismus projevovat. V knize objasňuje, proč si tolik z nás připouští svou odlišnost až v poměrně pokročilém věku. Předá vám také řadu tipů, jak přestat skrývat svou jinakost a nepotlačovat své potřeby a přirozenost jen proto, abyste zapadali do společenských škatulek.

V audioknize se mimo jiné dozvíte:

• Autisté jsou náchylnější k sebepoškozování, závislostem a poruchám příjmu potravy.
• Nemáme tušení, kolik autistů mezi námi žije – kvůli ostychu i používání přežitých metod diagnostiky.
• Odmaskování autismu snižuje pocit vyčerpání, riziko profesního vyhoření, deprese a úzkosti.
• Součástí problému je fakt, že společnost klade větší důraz na „poslušnost“ autistů než jejich psychické zdraví.
• Ke spokojenému životu bez masky patří pěstování specifických zájmů a autentičnost přes sebou i ostatními.

Cenné rady v knize najdou i rodinní příslušníci, kolegové a přátelé „maskovaných“ autistů.

O autorovi

Devon Price je sociální psycholog, spisovatel, blogger a aktivista, který se sám potýkal s maskováním autismu. Přednáší psychologii na americké Loyola University Chicago, dlouhodobě se věnuje popularizaci a osvětě. Autismus bez masky je jeho druhou knihou.