E-knihy, audioknihy

Budujte svojich šesť stien. Preventívne čítanie, ako (nevy)horieť.. Uznávaný kňaz a psychiater Max Kašparů ponúka návod, ako budovať svojich šesť stien, aby človek predišiel syndrómu vyhorenia.V knižočke s bohatými ilustráciami Petra Lička ponúka uchopenie toho, čo je v jednotlivých oblastiach/stenách dôležité, a pridáva k tomu krátku radu.Autor pracuje v oblasti psychiatrickej praxe takmer päťdesiat rokov a sám u seba sa so syndrómom vyhorenia stretol. Recept na stopercentnú ochranu síce neexistuje, ale je dobré byť o krok vpred – vďaka preventívnemu čítaniu.

Závěrečný dokument. Cílem synody o synodalitě (2021–2024) bylo najít rovnováhy mezi tradičním církevním učením a pastorační potrebami našich součastníků a podpořit větší zapojení věřících a transparentnost ve spravování církve. Závěrečný dokument synody byl schválen v říjnu 2024 a na přání papeže Františka okamžitě zveřejněn. Výsledný text je vyvrcholením jednoho z nejrozsáhlejších konzultačních procesů v dějinách církve, který začal v roce 2021 a v jehož rámci bylo vypořádáno pres jedenáct stovek kolektivních i individuálních pozměňovacího návrhů. Dokument je rozdělen do pěti hlavních částí a vyzývá k pěti formám obrácení: duchovního, vztahového, procedurálního, institucionálního a misijního. Ke stěžejním výzvám synody patří posílení pastoračních rad ve farnostech i diecézích. Požadována jsou pravidelná církevní shromáždění na všech úrovních (vč. kontinentální) a posílení ekumenického dialogu. Zavádí se pojem synodální autority, přičemž „synodální církvi je autorita biskupa, biskupského kolegia a římského biskupa, pokud jde o rozhodování, nedotknutelná“. Důraz se klade na větší vliv žen na formaci duchovních a na jejich širší zapojení do rozhodovacích procesu v církvi. Synodální dokument rozšiřuje i roli věřících laiků ve správě církve: vyzývá k jejich větší prítomnosti na synodálních shromážděních a ve všech fázích církevního rozhodování. Text se důkladně zabývá i odpovědností církve, vyzývá k větší finanční transparentnosti a k prevenci zneužívání: „Potřeba uzdravení, smíření a obnovení důvěry v církvi zaznívala v každé fázi synodálního procesu.“

Naše rodiny formujú to, kým sme. Od okolností nášho počatia a rodinnej štruktúry, do ktorej sa narodíme, po očakávania, ktoré sú na nás kladené, a lásku, ktorú dostávame. Ak teda chceme skutočne spoznať samých seba – zistiť, prečo váhame, vysvetliť svoje úzkosti či opakované vzťahové vzorce –, musíme sa pozrieť za hranice vlastného života a objaviť tajomstvá, nespracované straty a presvedčenia našich rodičov, starých rodičov a dokonca aj predkov, ktorých sme nikdy nestretli.Psychologička Noémi Orvos-Tóth pozýva čitateľov na cestu sebauvedomenia, ktorá zahŕňa celé generácie a dokresľujú ju skutočné príbehy. Kniha ponúka inšpiráciu, ako porozumieť sebe, zmeniť zdedené presvedčenia a odhaliť múdrosť uloženú v tele. Nemôžeme vrátiť späť to, čo sa stalo. Ale ak pochopíme minulosť, môže to priaznivo ovplyvniť našu prítomnosť i budúcnosť.Kniha Tvoja rodina nie je tvoj osud skúma:vplyv udalostí súvisiacich s počatím a pôrodom – napríklad stres, ktorý prežívali naše matky počas tehotenstva,očakávania rodičov o našom pohlaví alebo úlohe v rodine,ďalekosiahle vedľajšie účinky potláčania traumy – individuálnej aj kolektívnej, hlboké stopy vzorcov správania vytvorených v detstve a ich vplyv na vzťahy v dospelosti, ako nás rodinné tajomstvá rozdeľujú, skresľujú realitu a ničia dôveru, aj keď sa o nich nehovorí.

Číta: Miro Noga Celkový čas: 6 hodín 49 minút V Kalormene, veľkej orientálnej ríši susediacej aj s Narniou, žije mladý najdúch Šasta. Vychováva ho nevlastný otec, rybár Aršíš, a keď sa ho rozhodne predať za otroka jednému z vládnucej vrstvy tarkánov, Šasta sa rozhodne ujsť. Šťastnou náhodou má rovnaké úmysly aj tarkánov kôň s nevysloviteľným erdžaním namiesto mena, ktorého chlapec nazve Brejo.Spolu vyrazia na sever do Narnie a Arkierova. Cestou sa vďaka úteku pred skupinou rozzúrených levov stretnú s tarkánskou dievčinou Aravis, ktorá uteká do Narnie preto, lebo ju chce otec nasilu vydať za starého a mimoriadne nechutného vezíra. Oba kone, na ktorých sa deti vezú, sú hovoriace kone z Narnie, ktoré v mladosti uniesli Kalormenčania do otroctva.

Obdobie puberty sa v poslednom desaťročí výrazne zmenilo. Vypukne v priemere o dva roky skôr a trvá až do strednej školy, u niektorých aj dlhšie. Dospievajúce generácie Z a Alfa sa stretávajú s množstvom pálčivých problémov, ktoré ich rodičia vo svojej mladosti nezažili, ale napriek tomu im musia porozumieť. Týka sa to sociálnych médií, ľahko dostupnej pornografie, rodovej identity či nových typov drog. Hovoriť s nimi o tom je ako samotná puberta, teda značne nepríjemné. Avšak je to veľmi dôležité pre zdravie, šťastie a bezpečnosť dnešných detí. Rodičia veľakrát pátrajú po spoľahlivých a zrozumiteľných informáciách o dnešných dospievajúcich. Táto kniha môže byť odpoveďou na ich volanie, pretože tu nájdu:vedecky podložené vysvetlenia všetkých fyzických, emocionálnych a sociálnych zmien v puberte; poznatky o psychických pohnútkach tínedžerov, spôsoboch, akými premýšľajú o sexuálnej orientácii a rôznych typoch pohlavia; skutočné príbehy tínedžerov, ktorí si prešli obdobím dospievania, kde hovoria o tom, čo by si priali, aby dospelí v ich živote vedeli alebo robili inak. Všetky tieto cenné informácie z knihy upokoja dospelých a otvoria im oči. Vďaka nej pochopia búrlivé desaťročie puberty a stanú sa sebaistými rodičmi.

V roce 303 n. l. tvoří křesťané ve Středomoří pouhých dvacet procent obyvatel a čelí neobvykle silné vlně pronásledování. Avšak o dvě stě padesát let později už je christianizovaná de facto celá populace tohoto obrovského regionu. Co se mohlo stát? Jak je možné, že se během relativně krátké doby obrátila celá říše? Je jediným důvodem politické rozhodnutí Konstantina Velikého, který křesťanství v roce 313 legalizoval? Kniha nabízí zamyšlení nad vizuálními nástroji, které mohly k zásadní změně evropské společnosti velkou měrou přispět. V období mezi čtvrtým a pátým stoletím se Evropou šíří nové výtvarné médium – mozaika vyrobená především ze skla. Mohla být právě ona jedním z prostředků, které christianizaci Evropy napomohly? A jakou úlohu hrály neuvěřitelně působivé křesťanské rituály, které se doslova dotýkaly těla budoucích křesťanů, a jedinečně tak propojovaly tělo a mysl? Autoři se na příkladu mozaikové výzdoby tzv. Baptisteria ortodoxních v Ravenně z poloviny pátého století pokoušejí porozumět dialogu mezi „zářícími“ obrazy a kolektivními rituály a pochopit jejich roli v proměně západního světa.

Profesor sociológie James Fulcher vo svojej analytickej knihe z rôznych hľadísk rozoberá kapitalizmus. Podrobne vysvetľuje jeho definíciu, predstavuje jeho vznik a vývin, pričom uvádza aj zaujímavé prípadové štúdie z dejín od vzniku Východoindickej spoločnosti v 17. storočí až po zrútenie bankového systému koncom milénia. Porovnáva formy kapitalizmu v rôznych štátoch – vo Veľkej Británii, Japonsku, Švédsku a USA. Zaoberá sa aj kapitalizmom v súvislosti s globalizáciou a dopadom globalizácie na jednotlivé odvetvia spoločnosti. Osobitnú časť venuje krízovým obdobiam, podrobne ich skúma a svoju knihu završuje úvahou o konečnej kríze kapitalizmu, pýta sa, či má kapitalizmus alternatívu a pokúša sa hľadať možnosti takýchto alternatívnych systémov. Vhodná a prínosná literatúra pre každého, kto sa zaoberá štúdiom tohto spoločenského systému.

Keď sa prepychový Modrý vlak blíži do stanice v Nice, sprievodca v lôžkovom vozni sa pokúša zobudiť cestujúcu Ruth Ketteringovú. Tá je však mŕtva, tvár má úderom znetvorenú na nepoznanie. Páchateľ unikol a z kupé zmizli aj vzácne rubíny.Vyšetrovania sa ujíma Hercule Poirot, ktorý zhodou okolností cestuje tým istým vlakom na Azúrové pobrežie. Hlavným podozrivým sa stáva manžel obete Derek Kettering, chudobnejúci šľachtic so širokým záberom mimomanželských záujmov, v ktorých prvé husle hrajú atraktívne dámy. Nebol by to však Poirot, keby sa uspokojil s jednoduchými riešeniami, čo sa mu ponúkajú. Tak ako Modrý vlak uháňajúci k cieľu, aj slávny detektív neúnavne sleduje svoju cestu. Je na nej zopár ostrých zákrut a prekvapivých zvratov, no svojrázny Belgičan neostane nič dlžný svojej povesti génia... Viac zaujímavostí o Agathe Christie a jej knihách nájdete na www.agathachristie.com — zaregistrujte sa a staňte sa aj Vy oficiálnym fanúšikom legendárnej spisovateľky!

U tínedžerov sú silné emócie samozrejmosťou. Obdobie dospievania môže byť náročné nielen pre nich, ale aj pre ich najbližšie okolie. Čo sa s nimi vlastne deje a ako im môžeme pomôcť?Lisa Damour vo svojej tretej knihe venovanej výchove dospievajúcich (a v treťom bestselleri New York Times) používa jasné vysvetlenia podložené výskumom a názorné príklady zo svojej vyše 20-ročnej psychoterapeutickej praxe, aby rodičom ponúkla konkrétne informácie a postupy, ktoré im pomôžu usmerniť svoje dospievajúce deti na tejto často hrboľatej, no transformujúcej ceste do dospelosti.V knihe sa dozviete: čo je normálne očakávať v rámci emocionálneho vývoja dospievajúcich a kedy je čas na obavy;prečo by dospievajúci (a dospelí) mali pochopiť, že podstatou duševného zdravia nie je „cítiť sa dobre“, ale mať pocity, ktoré zodpovedajú danému okamihu, aj keď sú tieto pocity nechcené alebo bolestivé;o stratégiách na podporu dospievajúcich, ktorí sú vydaní napospas svojim emóciám, aby im lepšie porozumeli, vyjadrovali ich zdravým spôsobom a efektívne ich zvládli;ako pristupovať k bežným výzvam, ktoré prichádzajú s dospievaním, ako sú napríklad konflikty s rodičmi, rizikové správanie, nové priateľstva a prvé romantické skúsenosti, príťažlivosť sociálnych médií a mnohé ďalšie;ako zostať v dobrom kontakte s dospievajúcimi a ako im poskytnúť taký vzťah, aký dospievajúci potrebujú a chcú.

Úvod do modlitby denního zpytování svědomí (5. vydání). Učit se hlouběji nahlédnout do vlastního nitra, hodnotit své postoje a skutky, vykonat si poctivé zpytování svědomí… Knížka může být použita pro každodenní modlitební chvíli, ale rovněž jako pomůcka při přípravě na svátost smíření. Láska vyžaduje oboustranné, bezvýhradné odevzdání se. Lakota, chladná vypočítavost a sčítání výhod odkrývají strach před úplným darováním se v lásce a před přijímáním lásky. Ten, kdo neumí lásku přijímat, ji neumí ani dávat. Když hledíme na velkou touhu Boha po lidské lásce, tážeme se sami sebe, jaká je naše touha po lásce Boží. Jak a s jakou silou se projevovala v našem životě?Jósef Augustin

Tvoj život, život tvojich detí, budúcnosť tvojej krajiny a stav Cirkvi – to všetko v tebe môže vzbudzovať pocit, že si sa ocitol uprostred búrky. No nech už stojíš proti čomukoľvek, táto kniha ti pripomenie, že Ježiš je v týchto náročných chvíľach s tebou. Otec John Riccardo v nej odkrýva desať nemenných právd, ktoré ti vrátia nádej a pomôžu ti vyjsť do sveta a ohlasovať radostnú zvesť evanjelia.John Riccardo je riaditeľom organizácie ACTS XXIX, ktorá sa venuje katolíckemu apoštolátu. Poslaním tejto organizácie je obnova Cirkvi – uvoľňovaním sily evanjelia, misijnou mobilizáciou a formáciou klerikov, zasvätených osôb i laických lídrov.

Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnú traumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte sa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako sa vymaniť z nepokoja, dostať sa do stavu uvoľnenia a namiesto stresu pocítiť úľavu. Či už sa vyrovnávate s neistotou v zamestnaní, zlým zdravotným stavom, problémami vo vzťahu, zápasíte s finančnými problémami, s problémami s duševným zdravím, alebo so stratou milovanej osoby, táto vysoko praktická a súcitná kniha vám pomôže nájsť zmysel uprostred chaosu a znova naštartovať váš život. Kniha Takto prekonáte traumu sumarizuje najnovšie poznatky vedy a psychológie a ilustruje ich príkladmi z každodenného života ľudí, ktorí pomocou päťkrokovej cesty k vyliečeniu z traumy a nezdarov, opísanej v tejto knihe prekonali všemožné problémy. Je to váš dôverný, vreckový sprievodca na ceste z útrap k zahojeniu a vnútornému pokoju.

Číta: Helena Štáchová, René Hájek, Miroslav Polák, Martin Klásek, Karel Trumm, Jan Fuchs, Richard Maška Celkový čas: 1 hodina 18 minút Hrdinou pohádkového příběhu je Hurvínek, který jako dítě, žijící v dnešním světě, přebírá z televize a akčních filmů názor, že vnější efektnost je důležitější než hodnoty vnitřní. Péči o vzdělání a tříbení charakteru nahrazuje proto opečováváním svých svalů před zrcadlem. Teprve když ho jeho oživlé „druhé já“ ze zrcadla zavede do světa pohádek, zjistí Hurvínek, jaké jsou nejdůležitější vlastnosti člověka a pravé životní hodnoty.

Čo všetko ste ochotní obetovať, aby ste zostali verní Božím príkazom?. Číta: Peter Rúfus Celkový čas: 7 hodín 38 minút Audiokniha Obeť spovedného tajomstva vás zavedie do sveta, kde sľub, záväzky a viera stoja proti temným stránkam ľudskej duše. Kňaz Montmouline sa stáva tichým svedkom neľútostného zločinu, ktorý mu počas spovede zverí hriešnik. Keď sa jeho sľub spovednej mlčanlivosti stáva jeho najväčšou výzvou, jeho život sa nečakane prevráti. Ako dlho môže človek stáť pevne vo viere, keď ho zlo ohrozuje na každom kroku? A čo všetko je ochotný obetovať, aby zostal verný Božím príkazom? Príbeh o obeti, odpustení a nezištnej oddanosti vás pohltí od prvej chvíle.Keď kňaz František Montmouline káže o povinnosti kňaza za žiadnych okolností neprezradiť spovedné tajomstvo, ani netuší, že svoje slová bude mať možnosť dokázať, keď sa počas spovede dozvie o hroznom zločine. Vernosť záväzku spovednej mlčanlivosti obráti jeho život naruby a zasiahne aj jeho najbližších. No vernosť Božím záväzkom sa vždy vyplatí, aj keď určitý čas treba znášať trpké utrpenie, z ktorého akoby nebolo východiska. Ale Boh vie o všetkom a záleží mu aj na zločincovi, ktorý pohnutý svedectvom svätého kňaza priznáva svoju vinu a s celou úprimnosťou svojej bytosti sa rozhodne prebrať zodpovednosť za svoj hriech a znášať jeho dôsledky.

Vždy a všade sa musí nájsť nejaký rebel, ktorý vidí tie vysoké múry a prekážky, ktoré nás brzdia a rozdeľujú, a všetkým naokolo ukáže, že nič nie je nemožné, a zbúra ich. Mal by to byť niekto, kto je výnimočný a kto dokáže iných motivovať pozrieť sa na svet inak. Prečo by ste to nemali byť práve vy?David Goggins vo svojej mimoriadne úspešnej autobiografii Nič ma nezlomí dokazuje, že v každom z nás sa skrýva mimoriadny potenciál, ktorý však naplno nevyužívame. Lenže na to, aby sme úplne porozumeli jeho filozofii úspechu, potrebujeme aj Davidovu druhú knihu Nikdy sa nezastavím. V nej sa Goggins venuje sile mysle a otvára čitateľom dvere do svojho duševného „laboratória“, v ktorom vyvinul stratégie, ako sa stať tou najlepšou verziou seba samého a byť úspešný. Vďaka týmto stratégiám si uvedomil, že tam, kde videl koniec, je v skutočnosti začiatok.Vlastné zážitky, skúsenosti a cenné ponaučenia, ktoré Goggins čitateľom v tejto kruto úprimnej, ničím neprikrášlenej a poučnej autobiografickej knihe ponúka, im môžu pomôcť vytvoriť si plán, ako sa odraziť odo dna a dosiahnuť výsledky, o akých sa možno ani neodvážili snívať. Ak máte pocit, že ste sa na ceste životom stratili, ak chcete z toho, čo sa vo vás skrýva, vyťažiť čo najviac, ponorte sa do riadkov tejto knihy.

Jak můžou rodiče a kmotři pomoci dětem a dospívajícím s tím, aby důvěřovali Bohu a navázali vztah s Ježíšem Kristem? Odpověď není jednoduchá. Celé dobrodružství ovšem začíná křtem a pokračuje. Křesťanství není kouzelný proutek, který by chránil člověka před omylem. Je to spíš velká opora, jež stojí na Boží lásce a věrnosti a na zkušenosti církve ze dvou tisíciletí dějin. Díky němu zakoušíme nezištnou lásku, kterou miluje Bůh, milosrdenství, které jinde takovou měrou nenajdeme, i lásku těch, kdo žijí z Boží lásky. Inspiruje nás, abychom neopláceli zlým za zlé, ale odpouštěli, abychom příliš nekalkulovali, ale nezištně rozdávali lásku, abychom žili bohatý život i v nesnázích. Autor nedává univerzální recept, „jak na to“. Ukazuje na zásadní věci, na které je dobré dbát, aby dar křtu nebyl zbytečně zmařen. Součástí knížky je i užitečná příloha se základními texty.

Číta: Marek Koleno Celkový čas: 9 hodín 54 minút Viete ako urobiť dobrý dojem, efektívne komunikovať a získať si priazeň ľudí?Nadčasový bestseller Dalea Carnegieho je nabitý spoľahlivými radami a na vrchol úspechu vyniesol už tisíce ľudí. Uplatnením jeho princípov dosiahnete aj vy svoj maximálny potenciál v osobnom a pracovnom živote, a to aj v súčasnej zložitej a konkurenčnej dobe.Táto audiokniha o umení medziľudských vzťahov vás naučí: ako dosiahnuť, aby vás ľudia mali radiako efektívne komunikovaťako zvýšiť svoju popularitu a vplyvako presvedčiť ľudí, aby sa priklonili na vašu stranuako stať sa efektívnym lídrom a lepším rečníkomOdhaľte svoj skutočný potenciál, nadviažte dlhotrvajúce vzťahy a zistite, ako si získať priateľov a ovplyvňovať ľudí v každej oblasti života!"Za dva mesiace si môžete získať oveľa viac priateľov tým, že sa budete úprimne zaujímať o druhých, ako keby ste sa dva roky snažili prinútiť druhých zaujímať sa o vás."

Efektívny sprievodca pre školy, ktoré pri narastajúcej diverzite žiakov chcú optimalizovať svoju činnosť v oblasti budovania a koordinácie školských podporných tímov. Žiak, u ktorého sa objavia z rôznych príčin problémy rozličného druhu i charakteru, potrebuje už priamo v škole podporu a starostlivosť, ktorú mu má poskytovať práve školský podporný tím. Nevyhnutným predpokladom jeho efektívneho fungovania je vzájomná spolupráca a koordinácia činnosti jednotlivých členov školského podporného tímu a spolupráca tímu ako takého s ostatnými aktérmi výchovy a vzdelávania v škole a zariadeniami poradenstva a prevencie.

Všetko o kyberšikane a šikanovaní v škole v kontexte trestného zákona. Brožúra neponúka pohľad psychológa ale práve naopak, nazerá na problematika šikanovania z legislatívneho pohľadu a upozorňuje na trestnoprávnu zodpovednosť, napĺňanie skutkovej podstaty trestného činu v súvislosti s trestným zákonom a zákonom o priestupkoch a možné sankcie voči agresorovi.

Efektívny, praktický a pomáhajúci štýl komunikácie pedagóga s rodičmi žiakov pri riešení problémov.

Vzkriesenie je Tolstojovým posledným veľkým románom. Príbeh o šľachticovom pokuse vykúpiť utrpenie a následné nešťastie, ktoré spôsobil dievčaťu z nižších vrstiev. Tolstoj tu prináša psychologický príbeh o vine, zlyhaní, dôsledkoch sebeckých rozhodnutí a možnosti odpustenia. Zároveň sa na rozdiel od predchádzajúcich diel zameriava na tragické pomery nespravodlivého sociálneho usporiadania Ruskej spoločnosti na konci 19. storočia. Text vychádza z prekladu Márie Klimovej a boli v ňom vykonané minimálne úpravy.

Sherlock dostal seberovnú protivníčku. Poradí si s ňou? Vyriešiť tajomné záhady, nájsť ukradnuté poklady a brániť česť kráľovnej – to všetko je pre Sherlocka Holmesa a jeho verného spoločníka doktora Watsona každodennou prácou. Keď Sherlocka Holmesa požiada o pomoc samotný český kráľ, je jasné, že to nemôže odmietnuť. Slávny detektív však netuší, že ho tento prípad postaví proti žene, ktorá je rovnako šikovná, prefíkaná a rýchla ako on. Kto vyjde z tohto merania síl ako víťaz?

V snahe odlákať svorku vlkov počas snehovej búrky sa knieža Gordov rozhodne zanechať dcéru ukrytú na strome v nádeji, že sa k nej neskôr vráti. Pri príchode do najbližšej osady však stráca vedomie... v tom istom čase dieťa nachádza chudobný poľovník, ktorý jej dá meno Sibíročka. Text vychádza z prekladu Márie Klimovej a boli v ňom vykonané minimálne úpravy.

Každý z protagonistov Chestertonových poviedok – členov „Klubu nepochopených mužov“ – má na svedomí niečo, čomu sa bežne hovorí zločin. Všetci autorovi hrdinovia však tieto kriminálne činy spáchali preto, aby zabránili oveľa horším zločinom.Klub nepochopených mužov (1930) patrí medzi nadčasovú klasiku detektívneho žánru. Anglický prozaik, novinár, esejista, historik a teológ Gilbert Keith Chesterton (1874 – 1936) napísal štyri odlišné a neuveriteľne napínavé príbehy plné tajomstiev a intríg, v ktorých opäť prejavil svoj osobitý literárny štýl, charakteristický dômyselnými slovnými hračkami a obdivuhodne vybudovanými zápletkami. Kniha sa odohráva na začiatku 20. storočia a čitateľovi ponúka fascinujúci náhľad do spoločenského a kultúrneho kontextu tej doby.Plodný prozaik a vplyvný mysliteľ tak opäť spojil svoje hlboké filozofické postrehy s neuveriteľným rozprávačským talentom a vytvoril strhujúce dielo, ktoré uspokojí každého milovníka kvalitnej detektívky.

Filozoficky a duchovne ladené poviedky slávneho básnika približujú zážitky autorovho detstva a mladosti, ako aj duchovné vnímanie jeho priateľov. Kniha má odvahu poeticky odpovedať na ťažké otázky aj nasmerovať hľadanie človeka do oblastí, pred ktorými často vedome alebo nevedome zatvára oči.

Nádherný ľúbostný príbeh založený na legende o svätom Valentínovi. Valentín sa vzoprie cisárovi a stane sa hrdinom, ale i najhľadanejším mužom ríše. Silu vzdorovať mu dáva jeho viera. Je presvedčený, že nemá čo stratiť – až kým mu náhodné stretnutie s dcérou rímskeho žalárnika neobráti život naruby...Rím, rok 270 nášho letopočtu. Keď cisár Claudius II. vydá edikt, ktorým zakazuje sobáše, mestom sa začnú šíriť chýry, že jeden odvážny muž ďalej tajne sobáši mladé páry. Tým mužom je Valentín, notár a vodca zakázanej kresťanskej cirkvi, ktorý verí, že manželstvo je Bohom dané právo, a neváha kvôli svojmu presvedčeniu riskovať život. A tak zároveň s tým, ako rastie jeho sláva, rastú aj obavy o jeho bezpečnosť.Iris, dcéra rímskeho žalárnika, verí, že keď sa jej vráti zrak, ich rodina sa zbaví ťažkostí. Jej poslednou nádejou sa stáva Valentín a jeho tajná cirkev, no nebezpečenstvo, ktoré jej hrozí zo stretávania sa s ľuďmi označenými za zradcov ríše, je veľké. Napriek tomu náklonnosť medzi Iris a Valentínom čoraz väčšmi silnie a noví priatelia ju postupne privádzajú ku kresťanskej viere. Keď však obaja mladí ľudia začnú dúfať v spoločnú budúcnosť za hranicami Ríma, situácia sa vyostrí natoľko, že Valentín, Iris a všetci ich blízki musia bojovať o holý život, a zároveň zápasiť s vierou v Boha, ktorý vie prinavrátiť zrak, no nie vždy ochráni svojich nasledovníkov od utrpenia.

Zabudnite na to, že sa musíte snažiť viac. Keď váš mozog funguje inak, musíte to skúsiť inak. Jessica McCabe, tvorkyňa oceňovaného YouTube kanála How to ADHD, sa v tejto úprimnej knihe delí o ťažko získané poznatky a praktické stratégie, ktoré jej pomohli prežiť a dokonca mať úspech vo svete, ktorý nie je stvorený pre jej mozog. Jessice diagnostikovali ADHD ako 12-ročnej. Zápasila s mozgom, ktorému nerozumela. Neustále strácala veci, nedokázala dokončiť projekty a mala pocit, že vynakladá viac úsilia ako všetci okolo nej, no napriek tomu čoraz viac zaostáva. Keď mala 32 rokov – a bola na mizine, rozvedená a bývala s mamou –, sa rozhodla hlbšie preskúmať svoje problémy s ADHD. Zistila, že kľúčom k fungovaniu s neurodivergentným mozgom nie je bojovať proti jeho prirodzeným tendenciám, ale pochopiť ich a pracovať s nimi. Vysvetľuje, ako ADHD ovplyvňuje každodenný život, približuje poruchy výkonných funkcií, citlivosť na odmietanie či ťažkosti s udržaním pozornosti. Ponúka tiež návody, ako si prispôsobiť prostredie, rutinu a prístup k životu: Zosilnite signál a znížte šum. Uľahčite si sústredenie tým, že svoje ciele umiestnite tam, kde ich budete vidieť, a proti rušivým prvkom bojujte rušivými prvkami. Starajte sa o menej vecí. Ak chcete robiť viac, musíte najskôr robiť menej. Vybudujte si „časovú múdrosť“. Naučte sa plánovať a sledujte, ako dlho vám skutočne trvá, kým niečo spravíte. Pochopte svoje emócie. Ak ich dokážete pomenovať a dovolíte si ich prežiť, budete ich ľahšie ovládať. Jessica McCabe pri tvorbe knihy využila množstvo prvkov, vďaka ktorým je text prístupnejší pre neurodivergentných čitateľov. Ako žiť s ADHD vám pomôže rozpoznať vaše prednosti, lepšie zvládnuť výzvy a „zlé dni vášho mozgu“ a byť k sebe láskavejší.

Psycholog prožívá koncentrační tábor (4. vydání). Kniha spojuje dva slavné texty Viktora E. Frankla (1905–1997), psychiatra s českými kořeny a zakladatele logoterapie. Spis Psycholog prožívá koncentrační tábor vznikl během necelých dvou týdnů v prosinci 1945. Autor v něm popisuje, jakými fázemi odlidštění museli vězni procházet a jakou oporou jim byl duchovní rozměr života.Hra Synchronizace v Březince z roku 1948, napsaná působivým skicovitým způsobem, je myšlenkovým i literárně-dramatickým experimentem. Propojují se v něm Franklovy osobní zážitky z vyhlazovacího tábora s pomyslnou reflexí a živým dialogem tří filozofů, kteří mu byli blízcí – Sokrata, Spinozy a Kanta.Podle Frankla vždycky zůstává v člověku prostor svobody a odpovědnosti, kterého se nesmí za žádnou cenu vzdát, a to i v extrémní situaci: „Nic nemůže udolat člověka, který si vědomě přeje mít životní cíl.“

Buďme k sebe úprimní – nikto z nás nedostal pri narodení návod na obsluhu života. Možno často niečo začnete, ale máte problém to dokončiť. Možno máte plno nápadov, ale boríte sa s ich uskutočnením. Chyba nie je vo vás. Nie je to tým, že by ste neboli pracovití, inteligentní a ani tým, že by ste si to nezaslúžili. Skôr ste si ešte neosvojili jednu kľúčovú myšlienku, ktorá všetko zmení. „Moja mama, ktorá má vytrvalosť buldoga a slovník šoféra kamióna, mi to vysvetlila takto: ,Nič na svete nie je také zložité, ako sa na prvý pohľad zdá. Dokážeš všetko, čo si zaumieniš. Stačí si vyhrnúť rukávy a pustiť sa do práce. Všetko je riešiteľné.’“ spomína autorka.Či už chcete odísť z neperspektívnej práce, prekonať závislosť, naučiť sa niečo nové, zlepšiť vzťah, naštartovať podnikanie, stať sa pánom svojich financií, cestovať okolo sveta či skoncovať s hladom v Afrike, kniha Všetko je riešiteľné naučí váš mozog myslieť tvorivejšie, pozitívnejšie a dosiahnuť cieľ, ktorý ste si vytýčili. A to aj vtedy (či najmä vtedy), keď sa neviete hnúť z miesta alebo čelíte vážnym prekážkam.

Číta: Michal Ďuriš, Zuzana Kyzeková Celkový čas: 10 hodín 15 minút Psychológ Ján Hrustič hovorí, že osamelosť je, keď sme vedľa seba, ale každý vo svojom svete. Keď partnerstvo upadne do rutiny a láska je vyčerpávaná hádkami, vzájomnými zraneniami, netoleranciou a nepochopením, prichádza odcudzenie a pocit osamelosti. Nie je to však nezvratný proces a máme ho v našich rukách - stačí zamerať pozornosť na tie správne veci, naučiť sa vhodne komunikovať a nájsť odvahu vziať na seba zodpovednosť za kvalitu vzťahu. Čo spôsobuje, že sa vo vzťahu cítime osamelo?Čo robiť, ak sa zo vzťahu vytratila intimita?Ako a kedy sa s partnerom rozprávať o nepríjemných veciach a načo je dobrá nezáväzná konverzácia?Aký je rozdiel medzi zaľúbenosťou a zrelou partnerskou láskou?Akú úlohu v partnerstve zohráva egocentrizmus, manipulácia či vzťahy s rodičmi?A je pravda, že vďaka konfliktom sa naše vzťahy rozvíjajú?Ján Hrustič má za sebou 40 rokov praxe psychológa a terapeuta. Mnohým párom pomohol vrátiť do vzťahu blízkosť a dôveru, no mnohým pomohol aj dôstojne sa rozísť, či vyrovnať sa s rozchodom. Ďalších sprevádzal obdobiami osamelosti, neistoty, pochybností a pomohol im dozrieť a vyrásť. V rozhovore s Monikou Kompaníkovou sa zameriava na problémy blízkych vzťahov a ich korene a ponúka konkrétne techniky ako do partnerstva vrátiť pocit naplnenia, intimity, blízkosti a zároveň slobody.V druhej časti audioknihy hovorí Ján Hrustič aj o sebe, o svojom detstve na dedine v rusínskej rodine, o svojej ceste k psychológii a k mystike. Sám prešiel vďaka psychoterapii a pracovným skúsenostiam s väzňami či hendikepovanými mladými ľuďmi veľkou osobnou transformáciou a jeho rady tak nevychádzajú len z teórie, ale najmä z dlhoročnej praxe.

Ako nájsť Boha, keď život nedáva zmysel. Páter Mike Schmitz nám ukazuje, že Boh nás miluje a túži, aby sme ho nasledovali napriek slabostiam v nás a okolo nás. A vedie späť k jedinej veci, ktorá všetko mení.Kniha sa dá čítať individuálne, no možno ju použiť aj ako východiskový materiál pri diskusiách v malých skupinách. Každá kapitola obsahuje otázky na zamyslenie, týždennú výzvu a modlitbu.

Každá bolesť chrbta má svoju príčinu. Moderný lekársky systém s krátkymi návštevami u lekára často nedáva pacientom s bolesťami chrbta príležitosť získať dôkladnú a presnú diagnózu mechanizmu svojej bolesti. Zostávajú tak bez návodu, čo robiť, aby sa bolestí chrbta zbavili.Kniha kanadského odborníka na chrbticu Stuarta McGilla je prvou svojho druhu – určená pre širokú verejnosť s komplexným prístupom k problematike bolestí chrbta. Profesor McGill v nej využil 35 rokov vlastných klinických skúseností a výskumov v tejto oblasti.Prehľadne členená a doplnená ilustráciami zrozumiteľne vysvetľuje anatómiu a fyziológiu chrbta aj laikom a poskytuje jednoduchý návod, ako odhaliť a odstrániť príčinu vlastnej bolesti, vytvoriť si zdravé pohybové návyky a začať správne cvičiť. Vďaka nej sa môže každý stať najlepším mechanikom vlastného chrbta.

Odborná, prehľadná a láskavá kniha popretkávaná náučnými videami a prednáškami, ktoré sa prehrajú po načítaní QR kódov. Komplexná príručka pre prvomamy a prvootcov v počiatkoch rodičovstva. Kniha je tvorená na mieru rodičovi dnešnému – novodobému druhu rodiča, ktorý sa vyznačuje najmä láskavosťou a praktickosťou. Potrebuje sa zorientovať v spleti rád z okolia a informácií na internete. Na pomoc mu prichádzajú odborníčky a odborníci, ktorí ho prevedú témami od šestonedelia, dojčenia, cez starostlivosť o bábätko, prvé choroby, spánok, pohybový vývin až po príkrmy a prvé zúbky. V Sprievodcovi nájdete to najdôležitejšie o živote s bábätkom od prvého nádychu po prvé kroky; prednášky pediatričky, rodičovskej poradkyne, duly alebo detskej zubnej lekárky; videonávody, ako podať bábätku prvú pomoc; videoukážku správneho prisatia na prsník; videopostupy, ako dieťatko vhodne polohovať alebo ho vložiť do šatky či nosiča; rozhovory s odborníčkami; aktualizované poznatky; hlbšie súvislosti.

Dick Maxwell sa po ôsmich rokoch vracia do rodného mesta. Privítanie, ktoré ho tu čaká, nie je ani príjemné, ani srdečné. Dick však stále dúfa, že bude môcť pokojne budovať farmu, ale namiesto toho ho čaká krutý boj o život.

Temperamentný Texasan Larry Andrews, známy aj ako Big Larry, sa počas jednej zo svojich potýčok stretáva s inžinierom ťažobnej spoločnosti Frankom Millinom. Frankov zamestnávateľ je presvedčený, že na ťažbu je potrebné získať ďalšiu pôdu od rančerov a nezastaví ho nič. Dokážu Larry a Frank prekonať rozdiely a ochrániť miestnych farmárov?

V nasledujúcej príručke pre prácu s potravinami nájdete stručne spracované témy a okruhy, ktoré je potrebné si osvojiť pre výkon epidemiologicky závažných činností. Čitateľ sa dozvie o základných hygienických pojmoch, povinnostiach pri práci s potravinami, ako sa suroviny skladujú, tepelne upravujú a vydávajú do obehu a mnoho ďalšieho. Rozdelená je do jednotlivých kapitol a na konci je skúšobný test na overenie nadobudnutých vedomostí. Táto publikácia slúži ako informačný a učebný materiál pre všetkých, ktorých zaujíma práca v gastronómii. Je písaná s dôrazom na praktickosť, jednoduchosť a ucelenosť tém. Veríme, že čitateľ si v nej nájde dôležité informácie, ktoré využije vo svojej praxi. Skúšobný test na overenie vedomostí je zložený z 35 otázok, pričom každá otázka obsahuje len jednu správnu odpoveď. Na úspešné zvládnutie testu je potrebné dosiahnutie aspoň 75% úspešnosti t. j. 26 správnych odpovedí. Svoje odpovede si môžete overiť v odpoveďovom hárku.

Doprajte si chvíľku len pre seba, nájdite si príjemné miesto a pri pohári zlatistého moku s bohatou nadýchanou penou pustite z hlavy všetky svoje starosti. Tentoraz na vás čaká príbeh o tom, že na tú pravú lásku musíme niekedy najprv dozrieť. Možno si spomínate na fešáka Lea z príbehu o vile v Taliansku. Tentoraz sa s ním stretnete v stovežatej Prahe, kam sa vybral na stáž do miestneho pivovaru. Na jeho veľké prekvapenie sa tam stretáva so svojou veľkou láskou a bývalou manželkou Annou, ktorá ho pred rokmi nečakane a bez vysvetlenia opustila. Dnes je, zdá sa, šťastne zadaná a rozhodnutá absolvovať rovnakú stáž ako on. Pre oboch je toto stretnutie spočiatku poriadnou životnou skúškou, no ako sa vraví „stará láska nehrdzavie“ a vo vzťahu Anny a jej priateľa nakoniec nie je všetko také ružové, ako by sa mohlo zdať na prvý pohľad. Anna sa tak ocitá medzi dvoma mlynskými kameňmi. Koho si nakoniec vyberie? Svoju veľkú lásku z mladosti alebo muža, ktorý je jej stabilnou oporou?

Časopis pre teológiu, kultúru a spoločnosť. Obsah: Únava z obrany (Anton Ziolkovský) ..... 3Za nové chápanie pastorácie farnosti (Roberto Repole) ...... 4Korešpondencia uväzneného profesora histórie Vittoria Macchioriho so Svätou stolicou v období II. svetovej vojny (Michal Oláh) .......... 8Biblické a patristické korene náuky o troch etapách duchovného rastu (Lukáš Vaník) .......13Problém smrti a života ve filozofii Heideggera a Levinase (Jiří Kučera) ......... 21Mravné dobro sa zjavuje pri stretnutí sa s druhou osobou (Jozef Uram) ....... 30Kánonistická príloha Ad lectorem (Vojtech Vladár) ...... 38Kanonické právo pohledem standardů civilního práva (Stanislav Přibyl) .............. 39Svätenie sviatočných dní:splnenie povinnosti účasťou na Eucharistii alebo aj na „Božských chválach“?Dôvody a hranice príslušnej disciplíny (Cyril Vasiľ) ......... 46Správa o 24. ročníku medzinárodnej vedeckej konferencie právnych romanistovČeskej republiky a Slovenskej republiky s titulom „Quo vadis rímske právo“ (Ľuboš Dobrovič) .... 56Recenzie ...... 57

Číta: Jiří Lábus Celkový čas: 11 minút Pohádka z audioknihy Uzel pohádek. Nevšední soubor pohádek od současných českých autorů, které známe nejenom jako literáty, ale většinu z nich i z prostředí disentu. Jak autorský kolektiv napovídá, jedná se o pohádky rozličných stylů a velmi nekonformní povahy. Kniha byla původně napsaná pro děti německých emigrantů, ale své si v ní najdou i dospělí čtenáři – pohádky jsou plné humoru, ironie, kritiky a dobových narážek. Vybrali jsme 9 pohádek.Autorem hudby u všech pohádek je Marek Mrkvička.

Číta: Jiří Lábus Celkový čas: 6 minút Pohádka z audioknihy Uzel pohádek. Nevšední soubor pohádek od současných českých autorů, které známe nejenom jako literáty, ale většinu z nich i z prostředí disentu. Jak autorský kolektiv napovídá, jedná se o pohádky rozličných stylů a velmi nekonformní povahy. Kniha byla původně napsaná pro děti německých emigrantů, ale své si v ní najdou i dospělí čtenáři – pohádky jsou plné humoru, ironie, kritiky a dobových narážek. Vybrali jsme 9 pohádek.Autorem hudby u všech pohádek je Marek Mrkvička.