E-knihy, audioknihy

Onkologie je dynamicky se rozvíjející obor. Publikace poskytuje ucelený přehled o možnostech onkologické léčby v současné době. Je určena pro studenty lékařských fakult, které by měla seznámit především se základy nechirurgické léčby nejčastěji se vyskytujících zhoubných solidních nádorů u dospělých. Učebnice je rozdělena na část obecnou a speciální. Úvodní kapitoly vysvětlují podstatu vzniku zhoubných onemocnění, popisují principy a indikace moderní léčby, zásady výživy u onkologicky nemocných, hereditární nádorové symptomy a podobně. Kapitoly speciální části se věnují jednotlivým diagnózám, jejich výskytu, patologii, diagnostice, symptomatologii, léčbě i poléčebným komplikacím.

„Alice ležela v posteli, roletami prosvítalo světlo, za pootevřenými okny slyšela cvrlikání ptáčků. Sotva se vzbudila, hned ji napadlo, že dnes na ni čeká něco příjemného, jen si nemohla honem vzpomenout, co to je. No ovšem! Dnes je přece první den prázdnin! Usmála se a slastně se v posteli protáhla.“ Povídková knížka Hany Pinknerové a Adély Jaworek je ideálním čtením pro ženy na léto. Pozorování, pohoda i karamboly se tu prolínají s hlubšími úvahami a pohlazením po duši. Drobná vyprávění s pointou si vychutnáte u vody, na cestách nebo kdekoli, kde budete mít čas a klid pro sebe. Volné pokračování úspěšné knihy Advent ve starém domě.

Deväť silných príbehov, deväť rôznych pohľadov na fascinujúce neurodivergentné mysle. Autistický savant a matematický génius Daniel Tammet sa po výnimočnej memoárovej knihe Narodený v modrú stredu rozhodol preskúmať životné príbehy ďalších výnimočných autistických ľudí. Jeho kniha Deväť myslí rozbíja všetky stereotypy, ktoré sme kedy mali o ľuďoch na spektre.Japonská vedkyňa sa rozhodne skúmať mieru ľudskej osamelosti, pričom vychádza aj z vlastnej skúsenosti s autizmom. Britský detektív vyrieši záhadnú vraždu v mestskom parku vďaka takmer nepostrehnuteľnému detailu. A neverbálny muž prežije plnohodnotný život vďaka reči tela a nezlomnosti svojej matky, ktorá nestratila vieru.Kniha Deväť myslí približuje jedinečné životné skúsenosti deviatich neurodivergentných mužov a žien. Každý z nich je pozoruhodný vo svojom odbore a každý z nich je výzvou pre nás všetkých i pre naše vnímanie ľudí s autizmom. Daniel Tammet odkrýva vnútorný svet svojich hrdinov a hrdiniek, aby oslávil silu a krásu neurodivergentnej mysle ako aj odvahu, s akou si títo ľudia vybudovali svoje životy. Spoznajte neurodivergentný svet herca Daniela Aykroyda, matematika a politika Cédrica Villaniho, írskej spisovateľky Naoise Dolan a mnohých ďalších. Deväť myslí je svedectvom krásy a nekonečnej rozmanitosti autistickej predstavivosti v živote i v literatúre.

Chcete si sami zvoliť, ako sa budete cítiť?Uznávaný odborník Wayne Froggatt to naučil už množstvo ľudí na Novom Zélande. Kniha Šťastie je vaša voľba vychádza z jeho bohatých skúseností. Svoje metódy aplikuje na širokú škálu bežných ľudských problémov a starostí, ako sú: obavy strach úzkosť fóbie pocity viny hnev depresie neasertívnosť perfekcionizmus rozhodovanie nesúhlas a kritika sebamotiváciaChcete byť sami sebe terapeutmi? Môžete sa to naučiť. Autor predstavuje metódu, ktorá vám krok za krokom umožní pochopiť a racionálne zmeniť spôsoby, akými reagujete na rôzne situácie. Kniha Šťastie je vaša voľba ponúka viac než len inšpiráciu a „pozitívne myslenie“. Ponúka možnosť trvalej zmeny.

Byli jste pozváni na křtiny a nevíte, co se tam bude dít? Slyšeli jste něco o biřmování a nevíte, co to je? Proč se nemohou katoličtí kněží oženit? Mít či nemít svatbu v kostele? Jak je možné, že se odpouštějí hříchy? Jak se stane z chleba a vína Tělo a Krev Krista? A vůbec - co to ta Církev provádí za „magii“, když slaví svátosti? To vše a ještě mnohem víc se dozvíte v této knize, v které autor svátosti přehledně představuje.

Ako si zachrániť mozog je praktická príručka pre každého, kto chce v chaose dnešného sveta získať späť pozornosť, zvládať stres a žiť pokojnejšie. Pomocou príbehov, experimentov a vedeckých poznatkov kniha vysvetľuje, prečo sme vyčerpaní, rozptýlení či závislí, a čo s tým môžeme reálne robiť. Ponúka konkrétne metódy na tréning mysle, sebakontroly a pozornosti a pomáha pochopiť, ako funguje náš mozog aj digitálne nástroje, ktoré denne používame.Dnešný svet je špecifický nadmerným náporom na našu myseľ. Nepotrebujeme sa hýbať toľko, koľko naši predkovia, náš mozog sa však musí čeliť svetu plnému informácií a stimulov. Napriek novým vynálezom a pokroku stúpa výskyt depresií, problémov so spánkom a sústredením. Aj keď nám najbližšie roky prinesú ešte detailnejšie formy virtuálnej reality a digitálnych pomocníkov, naša realita sa bude stále odohrávať v biologickom hardvéri – v našej hlave. Preto by sme mali vedieť, ako funguje. Hormóny, presvedčenia a evolučné mechanizmy podvedome ovplyvňujú naše rozhodnutia a ich poznanie nám umožňuje prevziať kontrolu.

Ľudmila Vlasovská prichádza do výberovej školy, kde ju však okrem vyučovania čakajú aj ťažké a nepríjemné skúšky. Vo chvíľach, keď sa zdá, že si zvyká na nové prostredie, prichádza okamih, ktorý preverí jej vnútornú silu. Text vychádza z prekladu Márie Klimovej a boli v ňom vykonané minimálne úpravy.

Jediná kniha, ktorú potrebujete k výchove svojho dieťaťa. Budúcnosť patrí emocionálnej inteligencii. Sme uprostred revolúcie vo výchove, ktorá radikálne mení spôsob, akým vychovávame naše deti. Už sú preč časy mávnutia rukou nad detskými pocitmi: Neplač; Veď si v poriadku; Nerob scény. Keďže sa naše chápanie vyvíjajúceho sa mozgu zväčšilo, dnešní rodičia hľadajú nový spôsob, ako pomôcť svojim deťom pochopiť ich pocity a naučiť sa ich spracovať.Odborníčky na emocionálny rozvoj Alyssa Blask Campbell, M.Ed. a Lauren Stauble M.S. stoja na čele hnutia na podporu emocionálnej inteligencie malých detí. Ich revolučná metóda Collaborative Emotion Processing (CEP) zmenila pravidlá hry pre rodičov a pedagógov a teraz sa o ňu delia s čitateľmi v tejto nenahraditeľnej príručke. Kniha Malí ľudia, veľké emócie poskytuje nástroje na riešenie všetkých druhov stresových situácií pri výchove detí vrátane: Čo robiť, keď vaše dieťa dostane záchvat hnevu (Nie je to tak, ako si myslíte!). Užitočné scenáre na zvládnutie akýchkoľvek náročných momentov, ako je odmietnutie ísť do školy alebo nevôľa ísť spať.Ako reagovať, keď dieťa niekoho udrie alebo uhryzne.Jednoduché tipy, ktoré pomáhajú regulovať nervový systém dieťaťa.Ako predvídať a ukončiť záchvaty plaču ešte predtým, ako sa vôbec začnú. Táto kniha je určená všetkým ľuďom – malým aj veľkým – a ukazuje rodičom, ako zvládnuť výbuchy ich detí, a zároveň im umožňuje rozpoznať a zvládnuť ťažké pocity, ako je hnev, smútok, hanba a úzkosť. Rodičia v tejto knihe nájdu cenné poznatky a návody, najmä tí, ktorí sa starajú o deti od dojčenského veku do ôsmich rokov.Kniha Malí ľudia, veľké emócie vybavuje dospelých nástrojmi emocionálnej inteligencie, aby mohli reagovať na správanie svojich detí vedome. Táto kniha je základným, empatickým sprievodcom, ktorý naučí rodičov všímať si vlastné návyky a udržiavať priestor pre veľké emócie ich malého človeka.

Vďaka Connorovi, Levovi a Rise – a ich vzbure v zbernom tábore Šťastný Jack – ľudia viac nemôžu prižmurovať oči nad uvoľňovaním. Zbaviť spoločnosť problémových tínedžerov a súčasne zaobstarať nesmierne potrebné tkanivá na transplantáciu síce predstavuje pohodlné riešenie, no teraz sa konečne vynára otázka, či je morálne. Z uvoľňovania sa však medzičasom stal obrovský biznis a isté mocné politické i podnikové záujmové skupiny nielenže chcú, aby pokračovalo, ale plánujú ho dokonca rozšíriť na väzňov a chudobných. Cam vzišiel z uvoľňovania; ako tínedžer vytvorený výlučne z častí uvoľnených v podstate neexistuje. Tento novodobý Frankenstein zápasí s hľadaním identity a zmyslu, premýšľa, či môže mať scelená bytosť dušu. A keď sa jeho osud v dôsledku činov krutého lovca odmien neoddeliteľne prepletie s osudmi Connora, Risy a Leva, bude musieť spochybniť aj samotnú ľudskosť.Strhujúce pokračovanie Uvoľnených, ďalšej neúprosnej vízie autora bestsellerovej série o koscoch Žatva smrti, otriasa predstavami o tom, kde sa život začína a kde sa končí – a čo vlastne znamená žiť.

Zamyslenia v tejto knihe vám ponúknu verš z Písma, slová povzbudenia a modlitbu, ktorá pripomína:Boh ťa miluje a sprevádza.Pre ženu, ktorá túži po pokoji.Pre tú, ktorá verí, aj keď sa bojí.Pre ženu, ktorá túži znovu pocítiť, že je milovaná taká, aká práve je.Táto kniha ti pripomenie, že Boh ťa drží – aj keď ty nevieš, ako ďalej.

Duchovno-spoločenský časopis pre celú rodinu. OBSAHJUBILEJNÝ ROK 2025Dušan Václav: Naši novokňazi .......................................... 4 – 5NŽD: Modlime sa za pápeža Leva XIV. ............................. 5Františka Čačková, OSF: Robotníci, dobrovoľníci a hnutia putovali na Živčákovú .................................... 6Caritas Kováčová, OSF: Žilinskí gymnazisti na jubileu tínedžerov v Ríme ............................................ 7Zdeno Pupík: Festival kresťanskej kultúry ...................... 9ZO ŽIVOTA DIECÉZYHelena Tvrdá: Túžba pomáhať .................................................... 11NŽD: Vertikála Františka Babiara (1937 – 2025) ... 12Pavla Pohančeníková: Najlepší žiaci si prevzali ocenenia ...................................................... 12Peter Dubec: Novinky o Katedrále Najsvätejšej Trojice v Žiline .............................................. 16NEZABUDNUTÉ SVETLOEva Letková: Vždy usmiaty a obetavý misionár ........... 17KTO JE MÔJ BLÍŽNY?Anna Kubicová: Duchovná obnova zamestnancov charity .............................................. 18 – 19NÁZORYJozef Možiešik: Škoda, že... ............................................................ 21Eva Václavová: Pokoj vám ............................................................ 21DVAJA Z JEDNÉHO PÁRUGabriela Kvasnicová: Rozpoznávanie .................. 22 – 24CIRKEV VO SVETEDorota Luteránová: Kresťania v Indonézii spomínajú na pápeža Františka ................................. 26 – 27RELAX ............................................................................................... 28 – 31

1. diel. Prvá časť bestsellerovej série Stratené dcéry, ktorá bola preložená do viac ako dvadsiatich jazykov.Taliansko, 1946. „Estee, tento prsteň som kúpil deň po tom, ako som ťa pred rokmi videl na javisku v La Scale. Si jediná žena, ktorú som kedy miloval.“ Načiahla sa po Felixovej ruke a jemne mu zavrela dlaň aj so škatuľkou. „Nie,“ zašepkala. „Chcem, aby si ma požiadal o ruku až vtedy, keď budeš naozaj slobodný.“Londýn, súčasnosť. Lily drží v rukách vyblednutý kus papiera a vie, že jej život už nikdy nebude taký ako predtým. Zatiaľ čo smúti za svojím zosnulým otcom, dozvedá sa, že jej stará mama sa narodila v Dome nádeje, domove pre slobodné matky, a jedinými stopami k jej minulosti sú ručne písaný taliansky recept a starý divadelný program.Lily zúfalo túži nájsť odpovede a pritom prijme prácu v talianskej vinici v srdci malebného Coma – bol to sen, ktorý mali kedysi spoločný s otcom. Po príchode do honosného domu rodiny Martinelliovcov ju očaria hektáre viníc všade naokolo a okamžite sa tam cíti ako doma. Zapôsobí na ňu aj ich šarmantný syn Antonio, ktorý jej počas spoločnej večere v rozhovore pri svetle sviečok ponúkne, že jej pomôže odhaliť históriu jej rodiny.Ako Lily odkrýva pravdu o svojej vlastnej minulosti, začína byť čoraz zamilovanejšia do Talianska aj do Antonia. A keď dorazí po stope receptu až do pekárne v dedinke na kopci, čoskoro odhalí tragický príbeh lásky, ktorý všetko zmení...Dokáže však po tom, ako zistí, kto v skutočnosti bola jej stará mama, nájsť aj ona sama odvahu nasledovať svoje srdce a zanechať za sebou starý život? Alebo ju srdcervúci príbeh jej rodiny prinúti vrátiť sa domov?Absolútne očarujúci a srdcervúci román o stratených láskach, rodinných tajomstvách a neutíchajúcej nádeji. Ideálny pre fanúšikov Lucindy Rileyovej.

Budujte svojich šesť stien. Preventívne čítanie, ako (nevy)horieť.. Uznávaný kňaz a psychiater Max Kašparů ponúka návod, ako budovať svojich šesť stien, aby človek predišiel syndrómu vyhorenia.V knižočke s bohatými ilustráciami Petra Lička ponúka uchopenie toho, čo je v jednotlivých oblastiach/stenách dôležité, a pridáva k tomu krátku radu.Autor pracuje v oblasti psychiatrickej praxe takmer päťdesiat rokov a sám u seba sa so syndrómom vyhorenia stretol. Recept na stopercentnú ochranu síce neexistuje, ale je dobré byť o krok vpred – vďaka preventívnemu čítaniu.

Závěrečný dokument. Cílem synody o synodalitě (2021–2024) bylo najít rovnováhy mezi tradičním církevním učením a pastorační potrebami našich součastníků a podpořit větší zapojení věřících a transparentnost ve spravování církve. Závěrečný dokument synody byl schválen v říjnu 2024 a na přání papeže Františka okamžitě zveřejněn. Výsledný text je vyvrcholením jednoho z nejrozsáhlejších konzultačních procesů v dějinách církve, který začal v roce 2021 a v jehož rámci bylo vypořádáno pres jedenáct stovek kolektivních i individuálních pozměňovacího návrhů. Dokument je rozdělen do pěti hlavních částí a vyzývá k pěti formám obrácení: duchovního, vztahového, procedurálního, institucionálního a misijního. Ke stěžejním výzvám synody patří posílení pastoračních rad ve farnostech i diecézích. Požadována jsou pravidelná církevní shromáždění na všech úrovních (vč. kontinentální) a posílení ekumenického dialogu. Zavádí se pojem synodální autority, přičemž „synodální církvi je autorita biskupa, biskupského kolegia a římského biskupa, pokud jde o rozhodování, nedotknutelná“. Důraz se klade na větší vliv žen na formaci duchovních a na jejich širší zapojení do rozhodovacích procesu v církvi. Synodální dokument rozšiřuje i roli věřících laiků ve správě církve: vyzývá k jejich větší prítomnosti na synodálních shromážděních a ve všech fázích církevního rozhodování. Text se důkladně zabývá i odpovědností církve, vyzývá k větší finanční transparentnosti a k prevenci zneužívání: „Potřeba uzdravení, smíření a obnovení důvěry v církvi zaznívala v každé fázi synodálního procesu.“

Naše rodiny formujú to, kým sme. Od okolností nášho počatia a rodinnej štruktúry, do ktorej sa narodíme, po očakávania, ktoré sú na nás kladené, a lásku, ktorú dostávame. Ak teda chceme skutočne spoznať samých seba – zistiť, prečo váhame, vysvetliť svoje úzkosti či opakované vzťahové vzorce –, musíme sa pozrieť za hranice vlastného života a objaviť tajomstvá, nespracované straty a presvedčenia našich rodičov, starých rodičov a dokonca aj predkov, ktorých sme nikdy nestretli.Psychologička Noémi Orvos-Tóth pozýva čitateľov na cestu sebauvedomenia, ktorá zahŕňa celé generácie a dokresľujú ju skutočné príbehy. Kniha ponúka inšpiráciu, ako porozumieť sebe, zmeniť zdedené presvedčenia a odhaliť múdrosť uloženú v tele. Nemôžeme vrátiť späť to, čo sa stalo. Ale ak pochopíme minulosť, môže to priaznivo ovplyvniť našu prítomnosť i budúcnosť.Kniha Tvoja rodina nie je tvoj osud skúma:vplyv udalostí súvisiacich s počatím a pôrodom – napríklad stres, ktorý prežívali naše matky počas tehotenstva,očakávania rodičov o našom pohlaví alebo úlohe v rodine,ďalekosiahle vedľajšie účinky potláčania traumy – individuálnej aj kolektívnej, hlboké stopy vzorcov správania vytvorených v detstve a ich vplyv na vzťahy v dospelosti, ako nás rodinné tajomstvá rozdeľujú, skresľujú realitu a ničia dôveru, aj keď sa o nich nehovorí.

Číta: Miro Noga Celkový čas: 6 hodín 49 minút V Kalormene, veľkej orientálnej ríši susediacej aj s Narniou, žije mladý najdúch Šasta. Vychováva ho nevlastný otec, rybár Aršíš, a keď sa ho rozhodne predať za otroka jednému z vládnucej vrstvy tarkánov, Šasta sa rozhodne ujsť. Šťastnou náhodou má rovnaké úmysly aj tarkánov kôň s nevysloviteľným erdžaním namiesto mena, ktorého chlapec nazve Brejo.Spolu vyrazia na sever do Narnie a Arkierova. Cestou sa vďaka úteku pred skupinou rozzúrených levov stretnú s tarkánskou dievčinou Aravis, ktorá uteká do Narnie preto, lebo ju chce otec nasilu vydať za starého a mimoriadne nechutného vezíra. Oba kone, na ktorých sa deti vezú, sú hovoriace kone z Narnie, ktoré v mladosti uniesli Kalormenčania do otroctva.

Obdobie puberty sa v poslednom desaťročí výrazne zmenilo. Vypukne v priemere o dva roky skôr a trvá až do strednej školy, u niektorých aj dlhšie. Dospievajúce generácie Z a Alfa sa stretávajú s množstvom pálčivých problémov, ktoré ich rodičia vo svojej mladosti nezažili, ale napriek tomu im musia porozumieť. Týka sa to sociálnych médií, ľahko dostupnej pornografie, rodovej identity či nových typov drog. Hovoriť s nimi o tom je ako samotná puberta, teda značne nepríjemné. Avšak je to veľmi dôležité pre zdravie, šťastie a bezpečnosť dnešných detí. Rodičia veľakrát pátrajú po spoľahlivých a zrozumiteľných informáciách o dnešných dospievajúcich. Táto kniha môže byť odpoveďou na ich volanie, pretože tu nájdu:vedecky podložené vysvetlenia všetkých fyzických, emocionálnych a sociálnych zmien v puberte; poznatky o psychických pohnútkach tínedžerov, spôsoboch, akými premýšľajú o sexuálnej orientácii a rôznych typoch pohlavia; skutočné príbehy tínedžerov, ktorí si prešli obdobím dospievania, kde hovoria o tom, čo by si priali, aby dospelí v ich živote vedeli alebo robili inak. Všetky tieto cenné informácie z knihy upokoja dospelých a otvoria im oči. Vďaka nej pochopia búrlivé desaťročie puberty a stanú sa sebaistými rodičmi.

V roce 303 n. l. tvoří křesťané ve Středomoří pouhých dvacet procent obyvatel a čelí neobvykle silné vlně pronásledování. Avšak o dvě stě padesát let později už je christianizovaná de facto celá populace tohoto obrovského regionu. Co se mohlo stát? Jak je možné, že se během relativně krátké doby obrátila celá říše? Je jediným důvodem politické rozhodnutí Konstantina Velikého, který křesťanství v roce 313 legalizoval? Kniha nabízí zamyšlení nad vizuálními nástroji, které mohly k zásadní změně evropské společnosti velkou měrou přispět. V období mezi čtvrtým a pátým stoletím se Evropou šíří nové výtvarné médium – mozaika vyrobená především ze skla. Mohla být právě ona jedním z prostředků, které christianizaci Evropy napomohly? A jakou úlohu hrály neuvěřitelně působivé křesťanské rituály, které se doslova dotýkaly těla budoucích křesťanů, a jedinečně tak propojovaly tělo a mysl? Autoři se na příkladu mozaikové výzdoby tzv. Baptisteria ortodoxních v Ravenně z poloviny pátého století pokoušejí porozumět dialogu mezi „zářícími“ obrazy a kolektivními rituály a pochopit jejich roli v proměně západního světa.

Profesor sociológie James Fulcher vo svojej analytickej knihe z rôznych hľadísk rozoberá kapitalizmus. Podrobne vysvetľuje jeho definíciu, predstavuje jeho vznik a vývin, pričom uvádza aj zaujímavé prípadové štúdie z dejín od vzniku Východoindickej spoločnosti v 17. storočí až po zrútenie bankového systému koncom milénia. Porovnáva formy kapitalizmu v rôznych štátoch – vo Veľkej Británii, Japonsku, Švédsku a USA. Zaoberá sa aj kapitalizmom v súvislosti s globalizáciou a dopadom globalizácie na jednotlivé odvetvia spoločnosti. Osobitnú časť venuje krízovým obdobiam, podrobne ich skúma a svoju knihu završuje úvahou o konečnej kríze kapitalizmu, pýta sa, či má kapitalizmus alternatívu a pokúša sa hľadať možnosti takýchto alternatívnych systémov. Vhodná a prínosná literatúra pre každého, kto sa zaoberá štúdiom tohto spoločenského systému.

Keď sa prepychový Modrý vlak blíži do stanice v Nice, sprievodca v lôžkovom vozni sa pokúša zobudiť cestujúcu Ruth Ketteringovú. Tá je však mŕtva, tvár má úderom znetvorenú na nepoznanie. Páchateľ unikol a z kupé zmizli aj vzácne rubíny.Vyšetrovania sa ujíma Hercule Poirot, ktorý zhodou okolností cestuje tým istým vlakom na Azúrové pobrežie. Hlavným podozrivým sa stáva manžel obete Derek Kettering, chudobnejúci šľachtic so širokým záberom mimomanželských záujmov, v ktorých prvé husle hrajú atraktívne dámy. Nebol by to však Poirot, keby sa uspokojil s jednoduchými riešeniami, čo sa mu ponúkajú. Tak ako Modrý vlak uháňajúci k cieľu, aj slávny detektív neúnavne sleduje svoju cestu. Je na nej zopár ostrých zákrut a prekvapivých zvratov, no svojrázny Belgičan neostane nič dlžný svojej povesti génia... Viac zaujímavostí o Agathe Christie a jej knihách nájdete na www.agathachristie.com — zaregistrujte sa a staňte sa aj Vy oficiálnym fanúšikom legendárnej spisovateľky!

U tínedžerov sú silné emócie samozrejmosťou. Obdobie dospievania môže byť náročné nielen pre nich, ale aj pre ich najbližšie okolie. Čo sa s nimi vlastne deje a ako im môžeme pomôcť?Lisa Damour vo svojej tretej knihe venovanej výchove dospievajúcich (a v treťom bestselleri New York Times) používa jasné vysvetlenia podložené výskumom a názorné príklady zo svojej vyše 20-ročnej psychoterapeutickej praxe, aby rodičom ponúkla konkrétne informácie a postupy, ktoré im pomôžu usmerniť svoje dospievajúce deti na tejto často hrboľatej, no transformujúcej ceste do dospelosti.V knihe sa dozviete: čo je normálne očakávať v rámci emocionálneho vývoja dospievajúcich a kedy je čas na obavy;prečo by dospievajúci (a dospelí) mali pochopiť, že podstatou duševného zdravia nie je „cítiť sa dobre“, ale mať pocity, ktoré zodpovedajú danému okamihu, aj keď sú tieto pocity nechcené alebo bolestivé;o stratégiách na podporu dospievajúcich, ktorí sú vydaní napospas svojim emóciám, aby im lepšie porozumeli, vyjadrovali ich zdravým spôsobom a efektívne ich zvládli;ako pristupovať k bežným výzvam, ktoré prichádzajú s dospievaním, ako sú napríklad konflikty s rodičmi, rizikové správanie, nové priateľstva a prvé romantické skúsenosti, príťažlivosť sociálnych médií a mnohé ďalšie;ako zostať v dobrom kontakte s dospievajúcimi a ako im poskytnúť taký vzťah, aký dospievajúci potrebujú a chcú.

Úvod do modlitby denního zpytování svědomí (5. vydání). Učit se hlouběji nahlédnout do vlastního nitra, hodnotit své postoje a skutky, vykonat si poctivé zpytování svědomí… Knížka může být použita pro každodenní modlitební chvíli, ale rovněž jako pomůcka při přípravě na svátost smíření. Láska vyžaduje oboustranné, bezvýhradné odevzdání se. Lakota, chladná vypočítavost a sčítání výhod odkrývají strach před úplným darováním se v lásce a před přijímáním lásky. Ten, kdo neumí lásku přijímat, ji neumí ani dávat. Když hledíme na velkou touhu Boha po lidské lásce, tážeme se sami sebe, jaká je naše touha po lásce Boží. Jak a s jakou silou se projevovala v našem životě?Jósef Augustin

Tvoj život, život tvojich detí, budúcnosť tvojej krajiny a stav Cirkvi – to všetko v tebe môže vzbudzovať pocit, že si sa ocitol uprostred búrky. No nech už stojíš proti čomukoľvek, táto kniha ti pripomenie, že Ježiš je v týchto náročných chvíľach s tebou. Otec John Riccardo v nej odkrýva desať nemenných právd, ktoré ti vrátia nádej a pomôžu ti vyjsť do sveta a ohlasovať radostnú zvesť evanjelia.John Riccardo je riaditeľom organizácie ACTS XXIX, ktorá sa venuje katolíckemu apoštolátu. Poslaním tejto organizácie je obnova Cirkvi – uvoľňovaním sily evanjelia, misijnou mobilizáciou a formáciou klerikov, zasvätených osôb i laických lídrov.

Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnú traumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte sa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako sa vymaniť z nepokoja, dostať sa do stavu uvoľnenia a namiesto stresu pocítiť úľavu. Či už sa vyrovnávate s neistotou v zamestnaní, zlým zdravotným stavom, problémami vo vzťahu, zápasíte s finančnými problémami, s problémami s duševným zdravím, alebo so stratou milovanej osoby, táto vysoko praktická a súcitná kniha vám pomôže nájsť zmysel uprostred chaosu a znova naštartovať váš život. Kniha Takto prekonáte traumu sumarizuje najnovšie poznatky vedy a psychológie a ilustruje ich príkladmi z každodenného života ľudí, ktorí pomocou päťkrokovej cesty k vyliečeniu z traumy a nezdarov, opísanej v tejto knihe prekonali všemožné problémy. Je to váš dôverný, vreckový sprievodca na ceste z útrap k zahojeniu a vnútornému pokoju.

Číta: Helena Štáchová, René Hájek, Miroslav Polák, Martin Klásek, Karel Trumm, Jan Fuchs, Richard Maška Celkový čas: 1 hodina 18 minút Hrdinou pohádkového příběhu je Hurvínek, který jako dítě, žijící v dnešním světě, přebírá z televize a akčních filmů názor, že vnější efektnost je důležitější než hodnoty vnitřní. Péči o vzdělání a tříbení charakteru nahrazuje proto opečováváním svých svalů před zrcadlem. Teprve když ho jeho oživlé „druhé já“ ze zrcadla zavede do světa pohádek, zjistí Hurvínek, jaké jsou nejdůležitější vlastnosti člověka a pravé životní hodnoty.

Čo všetko ste ochotní obetovať, aby ste zostali verní Božím príkazom?. Číta: Peter Rúfus Celkový čas: 7 hodín 38 minút Audiokniha Obeť spovedného tajomstva vás zavedie do sveta, kde sľub, záväzky a viera stoja proti temným stránkam ľudskej duše. Kňaz Montmouline sa stáva tichým svedkom neľútostného zločinu, ktorý mu počas spovede zverí hriešnik. Keď sa jeho sľub spovednej mlčanlivosti stáva jeho najväčšou výzvou, jeho život sa nečakane prevráti. Ako dlho môže človek stáť pevne vo viere, keď ho zlo ohrozuje na každom kroku? A čo všetko je ochotný obetovať, aby zostal verný Božím príkazom? Príbeh o obeti, odpustení a nezištnej oddanosti vás pohltí od prvej chvíle.Keď kňaz František Montmouline káže o povinnosti kňaza za žiadnych okolností neprezradiť spovedné tajomstvo, ani netuší, že svoje slová bude mať možnosť dokázať, keď sa počas spovede dozvie o hroznom zločine. Vernosť záväzku spovednej mlčanlivosti obráti jeho život naruby a zasiahne aj jeho najbližších. No vernosť Božím záväzkom sa vždy vyplatí, aj keď určitý čas treba znášať trpké utrpenie, z ktorého akoby nebolo východiska. Ale Boh vie o všetkom a záleží mu aj na zločincovi, ktorý pohnutý svedectvom svätého kňaza priznáva svoju vinu a s celou úprimnosťou svojej bytosti sa rozhodne prebrať zodpovednosť za svoj hriech a znášať jeho dôsledky.

Vždy a všade sa musí nájsť nejaký rebel, ktorý vidí tie vysoké múry a prekážky, ktoré nás brzdia a rozdeľujú, a všetkým naokolo ukáže, že nič nie je nemožné, a zbúra ich. Mal by to byť niekto, kto je výnimočný a kto dokáže iných motivovať pozrieť sa na svet inak. Prečo by ste to nemali byť práve vy?David Goggins vo svojej mimoriadne úspešnej autobiografii Nič ma nezlomí dokazuje, že v každom z nás sa skrýva mimoriadny potenciál, ktorý však naplno nevyužívame. Lenže na to, aby sme úplne porozumeli jeho filozofii úspechu, potrebujeme aj Davidovu druhú knihu Nikdy sa nezastavím. V nej sa Goggins venuje sile mysle a otvára čitateľom dvere do svojho duševného „laboratória“, v ktorom vyvinul stratégie, ako sa stať tou najlepšou verziou seba samého a byť úspešný. Vďaka týmto stratégiám si uvedomil, že tam, kde videl koniec, je v skutočnosti začiatok.Vlastné zážitky, skúsenosti a cenné ponaučenia, ktoré Goggins čitateľom v tejto kruto úprimnej, ničím neprikrášlenej a poučnej autobiografickej knihe ponúka, im môžu pomôcť vytvoriť si plán, ako sa odraziť odo dna a dosiahnuť výsledky, o akých sa možno ani neodvážili snívať. Ak máte pocit, že ste sa na ceste životom stratili, ak chcete z toho, čo sa vo vás skrýva, vyťažiť čo najviac, ponorte sa do riadkov tejto knihy.

Jak můžou rodiče a kmotři pomoci dětem a dospívajícím s tím, aby důvěřovali Bohu a navázali vztah s Ježíšem Kristem? Odpověď není jednoduchá. Celé dobrodružství ovšem začíná křtem a pokračuje. Křesťanství není kouzelný proutek, který by chránil člověka před omylem. Je to spíš velká opora, jež stojí na Boží lásce a věrnosti a na zkušenosti církve ze dvou tisíciletí dějin. Díky němu zakoušíme nezištnou lásku, kterou miluje Bůh, milosrdenství, které jinde takovou měrou nenajdeme, i lásku těch, kdo žijí z Boží lásky. Inspiruje nás, abychom neopláceli zlým za zlé, ale odpouštěli, abychom příliš nekalkulovali, ale nezištně rozdávali lásku, abychom žili bohatý život i v nesnázích. Autor nedává univerzální recept, „jak na to“. Ukazuje na zásadní věci, na které je dobré dbát, aby dar křtu nebyl zbytečně zmařen. Součástí knížky je i užitečná příloha se základními texty.

Efektívny sprievodca pre školy, ktoré pri narastajúcej diverzite žiakov chcú optimalizovať svoju činnosť v oblasti budovania a koordinácie školských podporných tímov. Žiak, u ktorého sa objavia z rôznych príčin problémy rozličného druhu i charakteru, potrebuje už priamo v škole podporu a starostlivosť, ktorú mu má poskytovať práve školský podporný tím. Nevyhnutným predpokladom jeho efektívneho fungovania je vzájomná spolupráca a koordinácia činnosti jednotlivých členov školského podporného tímu a spolupráca tímu ako takého s ostatnými aktérmi výchovy a vzdelávania v škole a zariadeniami poradenstva a prevencie.

Všetko o kyberšikane a šikanovaní v škole v kontexte trestného zákona. Brožúra neponúka pohľad psychológa ale práve naopak, nazerá na problematika šikanovania z legislatívneho pohľadu a upozorňuje na trestnoprávnu zodpovednosť, napĺňanie skutkovej podstaty trestného činu v súvislosti s trestným zákonom a zákonom o priestupkoch a možné sankcie voči agresorovi.

Efektívny, praktický a pomáhajúci štýl komunikácie pedagóga s rodičmi žiakov pri riešení problémov.

Vzkriesenie je Tolstojovým posledným veľkým románom. Príbeh o šľachticovom pokuse vykúpiť utrpenie a následné nešťastie, ktoré spôsobil dievčaťu z nižších vrstiev. Tolstoj tu prináša psychologický príbeh o vine, zlyhaní, dôsledkoch sebeckých rozhodnutí a možnosti odpustenia. Zároveň sa na rozdiel od predchádzajúcich diel zameriava na tragické pomery nespravodlivého sociálneho usporiadania Ruskej spoločnosti na konci 19. storočia. Text vychádza z prekladu Márie Klimovej a boli v ňom vykonané minimálne úpravy.

V snahe odlákať svorku vlkov počas snehovej búrky sa knieža Gordov rozhodne zanechať dcéru ukrytú na strome v nádeji, že sa k nej neskôr vráti. Pri príchode do najbližšej osady však stráca vedomie... v tom istom čase dieťa nachádza chudobný poľovník, ktorý jej dá meno Sibíročka. Text vychádza z prekladu Márie Klimovej a boli v ňom vykonané minimálne úpravy.

Každý z protagonistov Chestertonových poviedok – členov „Klubu nepochopených mužov“ – má na svedomí niečo, čomu sa bežne hovorí zločin. Všetci autorovi hrdinovia však tieto kriminálne činy spáchali preto, aby zabránili oveľa horším zločinom.Klub nepochopených mužov (1930) patrí medzi nadčasovú klasiku detektívneho žánru. Anglický prozaik, novinár, esejista, historik a teológ Gilbert Keith Chesterton (1874 – 1936) napísal štyri odlišné a neuveriteľne napínavé príbehy plné tajomstiev a intríg, v ktorých opäť prejavil svoj osobitý literárny štýl, charakteristický dômyselnými slovnými hračkami a obdivuhodne vybudovanými zápletkami. Kniha sa odohráva na začiatku 20. storočia a čitateľovi ponúka fascinujúci náhľad do spoločenského a kultúrneho kontextu tej doby.Plodný prozaik a vplyvný mysliteľ tak opäť spojil svoje hlboké filozofické postrehy s neuveriteľným rozprávačským talentom a vytvoril strhujúce dielo, ktoré uspokojí každého milovníka kvalitnej detektívky.

Filozoficky a duchovne ladené poviedky slávneho básnika približujú zážitky autorovho detstva a mladosti, ako aj duchovné vnímanie jeho priateľov. Kniha má odvahu poeticky odpovedať na ťažké otázky aj nasmerovať hľadanie človeka do oblastí, pred ktorými často vedome alebo nevedome zatvára oči.

Nádherný ľúbostný príbeh založený na legende o svätom Valentínovi. Valentín sa vzoprie cisárovi a stane sa hrdinom, ale i najhľadanejším mužom ríše. Silu vzdorovať mu dáva jeho viera. Je presvedčený, že nemá čo stratiť – až kým mu náhodné stretnutie s dcérou rímskeho žalárnika neobráti život naruby...Rím, rok 270 nášho letopočtu. Keď cisár Claudius II. vydá edikt, ktorým zakazuje sobáše, mestom sa začnú šíriť chýry, že jeden odvážny muž ďalej tajne sobáši mladé páry. Tým mužom je Valentín, notár a vodca zakázanej kresťanskej cirkvi, ktorý verí, že manželstvo je Bohom dané právo, a neváha kvôli svojmu presvedčeniu riskovať život. A tak zároveň s tým, ako rastie jeho sláva, rastú aj obavy o jeho bezpečnosť.Iris, dcéra rímskeho žalárnika, verí, že keď sa jej vráti zrak, ich rodina sa zbaví ťažkostí. Jej poslednou nádejou sa stáva Valentín a jeho tajná cirkev, no nebezpečenstvo, ktoré jej hrozí zo stretávania sa s ľuďmi označenými za zradcov ríše, je veľké. Napriek tomu náklonnosť medzi Iris a Valentínom čoraz väčšmi silnie a noví priatelia ju postupne privádzajú ku kresťanskej viere. Keď však obaja mladí ľudia začnú dúfať v spoločnú budúcnosť za hranicami Ríma, situácia sa vyostrí natoľko, že Valentín, Iris a všetci ich blízki musia bojovať o holý život, a zároveň zápasiť s vierou v Boha, ktorý vie prinavrátiť zrak, no nie vždy ochráni svojich nasledovníkov od utrpenia.

a v sebe dieťa, ktoré miluje, hľadá a chráni. Ste… milovaným, vytúženým a chráneným dieťaťom dokonalého Otca.Spôsob, akým sa pozeráte na Boha, má dosah na každú oblasť vášho života a zásadne ovplyvní to, akým človekom sa stanete. Louie Giglio spochybňuje najrozšírenejšie, no často mylné predstavy o Bohu a ukazuje nám ho ako nebeského Otca, ktorý nie je neprítomný alebo ľahostajný, ale dostupný a pripravený zahrnúť nás vodopádom svojho požehnania.Kniha Vidieť v Bohu dokonalého Otca vás pozýva: pochopiť, že Boh nie je taký ako váš pozemský otec, ale je jeho dokonalou verziou;zistiť, ako kráčať v slobode milovaného Božieho dieťaťa;a zlomiť reťaze škodlivých vzorcov zdedených od predošlých generácií tým, že odpustíte svojim nedokonalým rodičom.Keď prijmete pravdu, že Boh preklenul priepasť medzi nebom a zemou, aby si vás získal, rozhodujúcou silou vo vašom živote už nebude vaša minulosť, ale láska dokonalého nebeského Otca. Vďaka správnemu chápaniu Boha začnete samých seba vidieť ako milované, vytúžené a chránené deti Stvoriteľa vesmíru.

Zabudnite na to, že sa musíte snažiť viac. Keď váš mozog funguje inak, musíte to skúsiť inak. Jessica McCabe, tvorkyňa oceňovaného YouTube kanála How to ADHD, sa v tejto úprimnej knihe delí o ťažko získané poznatky a praktické stratégie, ktoré jej pomohli prežiť a dokonca mať úspech vo svete, ktorý nie je stvorený pre jej mozog. Jessice diagnostikovali ADHD ako 12-ročnej. Zápasila s mozgom, ktorému nerozumela. Neustále strácala veci, nedokázala dokončiť projekty a mala pocit, že vynakladá viac úsilia ako všetci okolo nej, no napriek tomu čoraz viac zaostáva. Keď mala 32 rokov – a bola na mizine, rozvedená a bývala s mamou –, sa rozhodla hlbšie preskúmať svoje problémy s ADHD. Zistila, že kľúčom k fungovaniu s neurodivergentným mozgom nie je bojovať proti jeho prirodzeným tendenciám, ale pochopiť ich a pracovať s nimi. Vysvetľuje, ako ADHD ovplyvňuje každodenný život, približuje poruchy výkonných funkcií, citlivosť na odmietanie či ťažkosti s udržaním pozornosti. Ponúka tiež návody, ako si prispôsobiť prostredie, rutinu a prístup k životu: Zosilnite signál a znížte šum. Uľahčite si sústredenie tým, že svoje ciele umiestnite tam, kde ich budete vidieť, a proti rušivým prvkom bojujte rušivými prvkami. Starajte sa o menej vecí. Ak chcete robiť viac, musíte najskôr robiť menej. Vybudujte si „časovú múdrosť“. Naučte sa plánovať a sledujte, ako dlho vám skutočne trvá, kým niečo spravíte. Pochopte svoje emócie. Ak ich dokážete pomenovať a dovolíte si ich prežiť, budete ich ľahšie ovládať. Jessica McCabe pri tvorbe knihy využila množstvo prvkov, vďaka ktorým je text prístupnejší pre neurodivergentných čitateľov. Ako žiť s ADHD vám pomôže rozpoznať vaše prednosti, lepšie zvládnuť výzvy a „zlé dni vášho mozgu“ a byť k sebe láskavejší.

Psycholog prožívá koncentrační tábor (4. vydání). Kniha spojuje dva slavné texty Viktora E. Frankla (1905–1997), psychiatra s českými kořeny a zakladatele logoterapie. Spis Psycholog prožívá koncentrační tábor vznikl během necelých dvou týdnů v prosinci 1945. Autor v něm popisuje, jakými fázemi odlidštění museli vězni procházet a jakou oporou jim byl duchovní rozměr života.Hra Synchronizace v Březince z roku 1948, napsaná působivým skicovitým způsobem, je myšlenkovým i literárně-dramatickým experimentem. Propojují se v něm Franklovy osobní zážitky z vyhlazovacího tábora s pomyslnou reflexí a živým dialogem tří filozofů, kteří mu byli blízcí – Sokrata, Spinozy a Kanta.Podle Frankla vždycky zůstává v člověku prostor svobody a odpovědnosti, kterého se nesmí za žádnou cenu vzdát, a to i v extrémní situaci: „Nic nemůže udolat člověka, který si vědomě přeje mít životní cíl.“

Buďme k sebe úprimní – nikto z nás nedostal pri narodení návod na obsluhu života. Možno často niečo začnete, ale máte problém to dokončiť. Možno máte plno nápadov, ale boríte sa s ich uskutočnením. Chyba nie je vo vás. Nie je to tým, že by ste neboli pracovití, inteligentní a ani tým, že by ste si to nezaslúžili. Skôr ste si ešte neosvojili jednu kľúčovú myšlienku, ktorá všetko zmení. „Moja mama, ktorá má vytrvalosť buldoga a slovník šoféra kamióna, mi to vysvetlila takto: ,Nič na svete nie je také zložité, ako sa na prvý pohľad zdá. Dokážeš všetko, čo si zaumieniš. Stačí si vyhrnúť rukávy a pustiť sa do práce. Všetko je riešiteľné.’“ spomína autorka.Či už chcete odísť z neperspektívnej práce, prekonať závislosť, naučiť sa niečo nové, zlepšiť vzťah, naštartovať podnikanie, stať sa pánom svojich financií, cestovať okolo sveta či skoncovať s hladom v Afrike, kniha Všetko je riešiteľné naučí váš mozog myslieť tvorivejšie, pozitívnejšie a dosiahnuť cieľ, ktorý ste si vytýčili. A to aj vtedy (či najmä vtedy), keď sa neviete hnúť z miesta alebo čelíte vážnym prekážkam.