E-knihy, audioknihy

Celosvetovo obľúbená šou, ktorá sa vysielala vo viac ako 30 krajinách, dorazila vďaka RTVS aj na Slovensko. Relácia Pečie celé Slovensko si v roku 2021 získala pozornosť a srdcia tisícov divákov a diváčok, ktorí držali palce amatérskym pekárkam a pekárom súťažiacim v náročných kreatívnych výzvach. Počas desiatich týždňov 12 súťažiacich upieklo spolu 150 receptov.Bábovky, torty, makrónky a tartaletky, ale aj slané pečivo, quiche, domáci chlieb či mrkvové dezerty. Vyskúšať si môžete tiež torty so želatínou, tvarované ovocie, cheescakes aj pečené nanuky, stačí si vybrať recept a môžete piecť.100 najlepších a najzaujímavejších receptov z obľúbenej televíznej relácie Pečie celé Slovensko s detailným návodom na pečenie vás naučí piecť sladké aj slané pochúťky. Prekvapte svojich blízkych kuchárskym majstrovstvom, inšpirujte sa alebo si vyskúšajte upiecť niečo, čo ste ešte nepiekli.

Román Žena s modrou hviezdou, nezabudnuteľný príbeh o sile priateľstva a pevnej vôli prežiť, sa opiera o skutočné udalosti.Píše sa rok 1942. Vo svete zúri druhá svetová vojna a osemnásťročná Sadie Gaultová býva s rodičmi v krakovskom gete. Keď nacisti začnú geto likvidovať, Sadie musí s rodinou hľadať útočisko v nebezpečných kanáloch pod mestom. Jedného dňa nazerá na svet cez mrežu a vidí, ako si nejaké dievča kupuje na trhu kvety.V tom istom meste žije Ella Stepanková, bohaté poľské dievča. Hoci je vojna, ona si žije pomerne pokojne s nevlastnou matkou, ktorá má úzke styky s nemeckými okupantmi. Keď sa Ella jedného dňa vyberie na trh, všimne si, ako sa pod mrežou na uličnom kanáli čosi pohne. Len čo sa pozrie lepšie, zistí, že v kanáli sa skrýva dievča. Ella začne dievčaťu pomáhať a postupne sa spriatelia. Situácia vo vojnou sužovanom Krakove sa však zhoršuje a priateľstvo dvoch rovesníčok v celkom odlišných životných situáciách naráža na rozličné úskalia a nepriazeň osudu.

Druhá kronika Avonlea prináša ďalšiu sériu, tentoraz skôr smutných, dojímavých či dramatických poviedok zo života obyvateľov Avonlea a okolitých obcí na Ostrove princa Eduarda v Kanade. Montgomeryovej čitateľov neprekvapí, že sa v nej stretnú so širokou plejádou rozmanitých postáv každého veku, rozličného spoločenského postavenia, v zložitých, často až osudových situáciách. Kľúčovú úlohu v ich živote vždy zohráva láska, ale aj vernosť, nekonečná obetavosť, súcit, spolupatričnosť a lojalita. Vďaka nim sa im darí prekonávať bolesti i trápenia, dusiť dávne zášte, ba občas aj zmieriť nezmieriteľné.

Číta: Vladimír Vokál Celkový čas: 3 hodiny 10 minút Kapitola Panslavismus a naše revoluční armáda je Masarykovým střízlivým účtováním s iluzemi, které si Češi – a Slované obecně – spojovali s Ruskem a ideou slovanské vzájemnosti. Masaryk v ní ukazuje, že panslavismus nebyl reálným politickým programem, ale spíše psychologickou oporou malých národů. Sleduje rozpad carského Ruska i nástup bolševiků a vysvětluje, proč se československá otázka nemohla opřít o Rusko, ale musela se emancipovat vlastní aktivní akcí a podporou demokratického Západu.Celá kapitola je vlastně varováním před politickým sentimentem: bez kritického myšlení a mravního základu se i vznešené ideje mohou změnit v klam. Klíčová část je věnována bolševismu a jeho vůdci Leninovi.Masaryk se s bolševismem setkává jako s prudkou a neklidnou silou, která rozleptává dosavadní politický rámec. To, co se zprvu jeví jako okrajové hnutí, se mění v disciplinovanou a fanatickou skupinu, schopnou pracovat se zoufalstvím i nadějí.Bolševici podle Masaryka nejsou romantickými revolucionáři, ale chladnými a účelovými aktéry moci. Lenin je líčen jako muž, který podřizuje všechno jediné ideji – revoluci za každou cenu. Jeho síla není v empatii, ale ve víře, že dějiny lze zlomit silou a terorem.Bolševická politika nestaví na svobodě, ale na chaosu. Revoluce, která měla osvobodit, se mění v mechanismus ovládání a internacionalismus v novou formu diktatury.Zásadní je Masarykovo zklamání: bolševismus definitivně boří iluzi Ruska jako nositele slovanské demokracie. Místo svobody přichází teror a manipulace mas, což potvrzuje jeho přesvědčení, že bez mravního základu se žádná revoluce nemůže stát skutečným pokrokem.Bolševismus je pro Masaryka civilizačním varováním. Právě zde se odděluje jeho pojetí demokracie od revoluční diktatury: svoboda nevzniká výbuchem, ale odpovědností. Tento spor s Leninem je nepřeklenutelný, přesto Masaryk připouští, že ruská revoluce paradoxně napomohla vzniku samostatného Československa.

Číta: Vladimír Vokál Celkový čas: 1 hodina 56 minút Část Na Západě popisuje přesun československé zahraniční akce do Paříže a Londýna, tedy do míst, kde se rozhodovalo o budoucím uspořádání Evropy. Masaryk ukazuje, jak postupně budoval pozici exilu v prostředí, které zpočátku nevědělo, co si o české otázce myslet, a kde musel neustále vysvětlovat, že rozpad Rakouska-Uherska není fantazií, ale realistickým politickým cílem.Jedním z hlavních témat je propaganda, kterou Masaryk chápe jako systematické, trpělivé a poctivé vysvětlování českého programu. Zdůrazňuje, že úspěch nezajistila velká gesta, ale každodenní práce: přednášky, články, osobní jednání a získávání tisku. Propaganda podle něj nesmí lhát ani přehánět — důvěra je cennější než efektní fráze.Výrazná je i nedůvěra Západu, kterou musel exil překonávat. Dohodové státy chtěly mít jistotu, že československá reprezentace skutečně zastupuje celý národ, a žádaly neustálé ověřování postojů doma. Masaryk proto buduje mezinárodní legitimitu vznikajícího státu.Masaryk zároveň popisuje boj s rakouskou a německou propagandou, která na Západě působila intenzivně a účelově. Exilová diplomacie musela tyto vlivy neutralizovat, ukazovat jejich manipulativnost a nabízet západní veřejnosti věcnou alternativu. Československá akce tak vzniká i jako protiváha cíleným dezinformacím.Celá čtvrtá část válečných Masarykových pamětí vykresluje Západ jako prostředí, kde rozhoduje veřejné mínění, tisk a parlamenty. Masaryk zde ukazuje, že úspěch československé věci nebyl dílem náhody — byl to výsledek trpělivé práce, diplomacie, promyšlené propagandy a postupného získávání důvěry u států, které měly možnost určit poválečný svět.

Nahor ku hviezdam! S geniálnym sprievodcom malých géniov Staň sa aj ty mladým géniom! Vďaka tejto knihe budeš odborníkom na vesmír a svojich kamarátov a učiteľov môžeš ohromovať „mimozemskými“ znalosťami. Vieš, že na Marse je sopka väčšia ako Arizona? Alebo že jestvuje hviezda, ktorá má v jadre diamant veľkosti nášho Mesiaca? Kniha je plná krásnych ilustrácií, pozoruhodných zaujímavostí a zábavných otázok, ktoré preveria tvoje vedomosti. Sprievodca mladého génia z teba v momente spraví profíka!

Celoročný interaktívny komplet tlačenej publikácie, e-booku, aktualizačného servisu a servisnej webovej stránky.Nové vydanie tradičnej príručky pre profesionálnych používateľov – jednej z najrozšírenejších na trhu v novom vyhotovení.

Aktuálne znenie občianskeho zákonníku v právnom stave k 1. januáru 2026. Príručka s aktualizačným servisom. Prehľadný úvod k rýchlemu zvládnutiu orientácie v novelách počas niekoľkých minút, úplné znenie Občianskeho zákonníku.

Zamysleli ste sa už niekedy nad tým, načo máte mozog? Pravdepodobne áno, ale správna odpoveď vás asi aj tak prekvapí: na to, aby hospodáril s vašou telesnou energiou. Renomovaná neurovedkyňa Lisa Feldman Barrett patrí vďaka svojmu revolučnému výskumu medzi percento najčastejšie citovaných vedcov na svete a vo svojej najnovšej publikácii poodhaľuje, ako funguje najzložitejší orgán ľudského tela. Dozviete sa, ako mozog vznikol, akú má stavbu a ako ten váš spolu s mozgami iných ľudí vytvára všetko, čo zažívate. Zistíte, že ak chcete lepšie riadiť svoj život, mali by ste zabudnúť na rozšírené mýty ako predstava o jašterom mozgu či údajný spor medzi myslením a emóciami, ba aj medzi prírodou a výchovou. Kniha Sedem a pol kapitoly o mozgu prináša najnovšie neurovedecké poznatky, ktoré oslovia mozgy nezasvätených čitateľov, ale aj vedeckých veteránov.

Zbohom, všednosť. Vitajte, sny!Od detstva nás učia, že existuje len jedna správna cesta: dobre sa učiť, nájsť si „normálnu“ prácu a hlavne nikdy neriskovať. Simon Squibb – podnikateľ, investor, zakladateľ HelpBnk a inšpiratívna osobnosť sociálnych sietí – dokazuje opak. Ako tínedžer bez domova začínal od nuly, neskôr vybudoval úspešnú firmu, ktorú predal za milióny. Dnes učí, ako nájsť vlastný sen a premeniť ho na projekt, ktorý dáva zmysel a prináša výsledky.V tejto motivačnej knihe vás autor prevedie krok za krokom v oblastiach:ako objaviť to, čo vás skutočne baví, ako prekonať strach, ktorý vás nepustí dopredu, ako rozoznať skutočný sen od spoločenských očakávaní a ako si okolo seba vybudovať komunitu, ktorá vám pomôže rásť. Zabudnite na „plán B“. Aký máte sen? je plán A pre každého, kto chce konečne začať žiť podľa seba, nie podľa druhých.

Spánkový lekár a autor bestsellera Sila správneho okamihuDobré zdravie nemusí byť zložité. Stačí, ak sa naučíme správne spať, piť a dýchať – tri jednoduché, no zásadné návyky, ktoré ovplyvňujú každú bunku nášho tela.Renomovaný spánkový lekár Michael Breus vo svojej novej knihe ukazuje, ako zharmonizovať základné biologické potreby, aby sme obnovili energiu, podporili chudnutie, znížili stres a zlepšili si koncentráciu. Pomocou najnovších vedeckých poznatkov a príbehov svojich pacientov predstavuje revolučný trojtýždňový plán, ktorý zvládne každý – bez extrémov, prísnych diét či vyčerpávajúcich cvičení.Pridajte sa k tisícom ľudí, ktorí zistili, že rovnováha sa začína pri tých najjednoduchších veciach. Stačí pár dní a vaše telo aj myseľ sa vám poďakujú.

2. diel. Päť žien. Päť kontinentov. Jedno veľké tajomstvo.Druhá časť podmanivej ságy Dcéry kvetov vás tentoraz zavedie do drsnej, no očarujúcej krajiny ohňa a ľadu – na Island.Soley má život, o akom mnohí len snívajú: úspešnú hudobnú kariéru, peniaze, slávu aj pohľadného partnera. Pod žiarou reflektorov je však čoraz osamelejšia. Po smrti starej mamy náhodou objaví obraz ženy, ktorá jej je až znepokojivo podobná. Kto bola táto záhadná postava a aké puto ich spája?Pátranie po pravde ju zavedie až na Island, do krajiny gejzírov, koní, nekonečných letných dní a hlbokých tajomstiev. Tu, medzi drsnou prírodou a skutočnými emóciami, začne Soley postupne odkrývať príbeh ženy z minulosti.Prelínaním minulosti a súčasnosti vzniká dojímavý príbeh o láske, sile žien a hľadaní vlastnej identity. Pomôže jej nádherná, no neľútostná islandská príroda a jej liečivé ticho nájsť pravdu o sebe?

Nadčasové dielo o zákone, náboženstve a hriechuHawthornovo majstrovské dielo Šarlátové písmeno predstavuje od svojho vydania v roku 1850 základný kameň americkej literatúry. Tento nadčasový román skúma hranice zákona, silu náboženstva a povahu hriechu na pozadí puritánskeho Nového Anglicka 17. storočia. Mladá žena Hester Prynnová počas aféry počne dcéru a odmieta prezradiť meno svojho milenca. Pomstychtivý manžel a bigotní susedia ju obvinia z cudzoložstva a prinútia ju nosiť na šatách šarlátové „A“. Verejné zahanbenie ju vytlačí na okraj spoločnosti. Hester sa snaží žiť pokojný život plný pokánia a dôstojnosti, kým pocit viny neodhalí pravdu a neprinesie nečakané následky.

Číta: Jana Štvrtecká Celkový čas: 8 hodín 2 minúty Jsou nesoustředěné, vyčerpané, skákají vám do řeči, impulzivně se rozhodují, špatně spí, zapomínají na termíny a nechodí včas. Nezvládají souběh povinností – starat se o domácnost, pečovat o děti, plnit pracovní povinnosti… Okolí je považuje za neschopné, líné. Nejsou však rozbité, jen jejich mozek funguje jinak. Mají ADHD a tuto diagnózu se dozvěděly až v dospělosti. Autorky, které se samy s touto diagnózou potýkají, píší o desítkách žen, jimž ADHD ztrpčuje život, a snaží se ukázat jim cestu, jak se k tomuto problému postavit. Přinášejí i pohled odborníků, kteří rozebírají různé situace, v nichž se tyto ženy topí, nebo jim naopak pomáhají. Zdůrazňují, že ať jsme či nejsme nositelkami této diagnózy, pro všechny z nás platí, že se nesmíme nechat zavalit prací, občas musíme vypnout, odpočinout si a věnovat čas jen sobě.

Vedec odhaľuje prevratné dôkazy, ktoré spájajú mnohé závažné ochorenia vrátane rakoviny, cukrovky a Alzheimerovej choroby so spoločnou príčinou - inzulínovou rezistenciou - a zdieľa jednoduchý a účinný plán na jej zvrátenie a prevenciu.Sme chorí. Na celom svete bojujeme s chorobami, ktoré sa kedysi považovali za zriedkavé. Rakovina, srdcové ochorenia, Alzheimerova choroba a cukrovka postihujú každoročne milióny ľudí; mnoho ľudí bojuje aj s hypertenziou, priberaním na váhe, tukovou pečeňou, demenciou, nízkou hladinou testosterónu, nepravidelnou menštruáciou a neplodnosťou a ďalšími problémami. Liečime symptómy a neuvedomujeme si, že všetky tieto choroby a poruchy majú niečo spoločné.Každú z nich spôsobuje, alebo zhoršuje stav známy ako inzulínová rezistencia. A môžete ju mať aj vy. Je pravdepodobné, že áno - viac ako polovica dospelých v Spojených štátoch je inzulínovo rezistentná a vo väčšine ostatných krajín je to ešte horšie, alebo podobné.V knihe Prečo sme chorí medzinárodne uznávaný vedec a profesor patofyziológie Benjamin Bikman skúma, prečo sa inzulínová rezistencia stala takou rozšírenou a prečo je dôležitá. Ak si to neuvedomíme a nepodnikneme kroky na zvrátenie tohto trendu, závažné chronické ochorenia budú ešte rozšírenejšie. Zvrátiť inzulínovú rezistenciu je však možné a Bikman ponúka plán založený na dôkazoch, ako ju zastaviť a predchádzať jej, s užitočnými zoznamami potravín, návrhmi jedál, jednoduchými zásadami cvičenia a ďalšími informáciami. Kniha Prečo sme chorí, plná prekvapivých výskumov a praktických rád, vám pomôže prevziať kontrolu nad svojím zdravím.

Návod na zvrátenie chorôb, zmiernenie bolestí, omladnutie a prežitie dlhého života.Kniha Navždy mladí od doktora Marka Hymana je komplexným sprievodcom, ktorý ukazuje, ako moderná veda mení pohľad na starnutie a zdravie. Autor sa venuje prelomovým poznatkom, na základe ktorých možno vnímať starnutie nie ako nevyhnutný proces, ale ako stav, ktorý môžeme ovplyvniť alebo dokonca zvrátiť. Táto publikácia je ideálna pre všetkých, ktorí hľadajú praktické tipy na udržanie vitality a prevenciu civilizačných ochorení, ako sú srdcové choroby, rakovina, cukrovka či demencia. Jej cieľom je inšpirovať ľudí k tomu, aby si osvojili zdravší životný štýl a užívali si plnohodnotný život bez ohľadu na vek.Starnutie sme vždy považovali za prirodzenú súčasť života spojenú s chorobami, slabosťou a postupným úpadkom. Čo ak to tak nemusí byť? Moderná veda dnes vidí starnutie ako ochorenie, ktoré je možné liečiť. Ak sa zameriame na jeho základné príčiny, môžeme si nielen predĺžiť život, ale aj predísť ochoreniam spojeným so starnutím a dokonca ich zvrátiť.V knihe Navždy mladí nás Dr. Mark Hyman vyzýva, aby sme zmenili pohľad na vlastné telo a zdravie. Ponára sa do biologických mechanizmov starnutia, odhaľuje jeho príčiny a následky a ponúka jednoduché a efektívne stratégie, ako ich prekonať.AKO ZVRÁTIŤ CHOROBY, ZMIERNIŤ BOLESTI, OMLADNÚŤ A PREŽIŤ DLHÝ ŽIVOT

TAKTO SI ZAČNETE VERIŤ TAKTO SA ZAČNETE MAŤ RADI TAKTO SA STANETE NEZASTAVITEĽNÝMIO čo ste už v živote prišli, lebo ste pochybovali o sebe? V kariére, vo vzťahoch, pri napĺňaní svojich cieľov a snov? Ak odpoviete „o veľa“, potom je táto kniha práve pre vás. Predstavte si... čo by ste robili, keby ste plne verili v seba. Keď raz prestanete pochybovať o svojej výnimočnosti, keď si vybudujete sebahodnotu a prijmete to, kým skutočne ste, zmeníte celý svoj život. V knihe Verte si! sa naučíte, ako to dosiahnuť prostredníctvom jednoduchých overených krokov vedúcich ku konkrétnym výsledkom.Autorka o tom hovorí: „Nikdy nevyletíte do výšin svojich snov a nádejí, ak zostanete zaseknutí na úrovni svojej terajšej sebahodnoty. V kariére, vo vzťahoch, v priateľstve ani v ambíciách sa neposuniete vyššie k tomu, čo je podľa vás možné, ale klesnete na úroveň toho, čoho ste podľa seba hodní. Keď si vybudujete sebahodnotu, zmeníte celý svoj život. A kniha Verte si! vám ukáže, ako to dosiahnuť. Napísala som ju pre vás, aby ste prestali o sebe pochybovať a naplnili svoj osud.“Po jej prečítaní sa naučíte: veriť, že ste dostatočne dobrí, prekonať pochybnosti o sebe a zbaviť sa syndrómu podvodníka, oslobodiť sa od toho, čo vám bráni napredovať, vybudovať si pevnú sebahodnotu, sebavedomie a sebalásku, zbaviť sa strachu z odmietnutia a zlyhania, uvedomiť si, kým skutočne ste, a tým zmeniť svoj život k lepšiemu, a ešte oveľa viac...

Deti, ktorými sme boli, rodičia, ktorými sme rozpráva o deťoch, o rodičoch i o tých, čo nimi nie sú. Rozpráva aj o emóciách, o detstve a oslobodení, ktoré nástojčivo potrebujeme, aby sme akceptovali samých seba i svojich rodičov.Byť rodičmi je jedna z najväčších výziev, ktorej počas života čelíme. Chceme byť dobrými otcami a matkami, no často v tomto procese nepostrehneme množstvo zážitkov, názorov a mýtov z minulosti, ktoré sa nám priplietajú do každého jedného rozhodnutia v prítomnosti a ktoré môžu v budúcnosti mimovoľne zdeformovať alebo poškodiť vzťah k našim deťom. Z pera špeciálnej psychologičky Beatriz Cazurrovej, citlivo reagujúcej na trendy v spoločenskom diskurze, vychádza kniha o dieťati, ktorým sme boli, o zážitkoch a traumách, a tiež o súcite a odpustení ako nástrojoch na zmierenie sa s tými najhoršími spomienkami z vlastného detstva.Vráť sa ku koreňom svojho detstva, aby si pochopil svoje deti: osloboď sa od pocitov falošnej viny, ktoré ti bránia tešiť sa z toho, ako rastú a dennodenne s nimi múdrieť.

PRE VŠETKÝCH, KTORÍ CHCÚ MAŤ KONEČNE SVOJU VYSNÍVANÚ POSTAVU Ako si vybudovať vysnívanú postavu, krok po kroku cez vedecky podloženú a praxou overenú 90 dňovú výzvu? Nauč sa všetko, čo potrebuješ vedieť o chudnutí tuku, naberaní svalov a získaj viditeľné výsledky už za prvých 90 dní. Ak vydržíš 90 dní a neuvidíš žiadne výsledky, vrátim ti peniaze. Prečítaj si viac info nižšie…Modul 1: Odhaľ svoju vnútornú motiváciu Bez pevnej motivácie je každá cesta zbytočná. V tomto module ťa prevediem krok za krokom, ako nájsť tvoj hlboký dôvod, prečo chceš zmeniť svoje telo. Keď to pochopíš, nič ťa nezastaví. Naučíš sa, ako zostať motivovaný/á aj vtedy, keď prídu prekážky.Modul 2: Majster stravy a výživy – jednoducho a efektívne Strava je kľúč. Zistíme, ako správne jesť, koľko tekutín potrebuješ a ako zvládnuť napr. oslavy a sviatky bez toho, aby to narušilo tvoju cestu. Tento modul obsahuje osobnú výživovú kalkulačku, ktorá ti vypočíta presne, koľko kalórií a makronutrientov potrebuješ, aby si dosiahol/a svoj cieľ – a to bez zbytočných obmedzení a hladovania.Modul 3: Kardio, ktoré skutočne funguje Nie každé kardio je rovnaké. Tu ti vysvetlím, aké kardio zvoliť, koľko kalórií spáliš pri rôznych aktivitách a ako často kardio zaradiť do tvojho plánu, aby si maximalizoval/a výsledky bez toho, aby si trávil/a hodiny denne na bežiacom páse. Odhalím ti kardio, pri ktorom sa vôbec nemusíš zapotiť ani zadýchať (pokiaľ nechceš) a vieš ho robiť kdekoľvek na svete!Modul 4: Silový tréning – tvoja tajná zbraň V tomto module pochopíš, prečo je silový tréning kľúčový pre dosiahnutie tvojho cieľa, bez ohľadu na to, či chceš schudnúť alebo nabrať svaly. Dostaneš vedecky podložené princípy a naučíš sa, ako správne cvičiť, aby si dosiahol/a maximálny výsledok v čo najkratšom čase. Tento tréning ti pomôže nielen vyformovať postavu, ale aj zrýchliť metabolizmus a dlhodobo udržať výsledky, či už chceš trénovať doma, alebo vo fitku.Modul 5: Doplnky výživy – čo skutočne potrebuješ Prestaň plytvať peniazmi na doplnky, ktoré nefungujú. V tomto module ti ukážem, ktoré doplnky skutočne fungujú a ktoré sú len marketingovým ťahom. Všetky informácie sú založené na vedeckých faktoch a osobných skúsenostiach – presne vieš, do čoho investuješ.Modul 6: Prvá pomoc, keď veci nejdú podľa plánu Čo ak schudneš zopár kg a potom sa všetko zastaví? Alebo čo ak nenaberáš svaly tak, ako si si predstavoval/a? V tomto module ti ukážem presný postup, ako prekonať stagnáciu, aby si sa mohol/mohla posunúť ďalej a dosiahnuť svoje ciele. Tvoje výsledky nezávisia od náhody – závisia od plánu!+ BONUSY v hodnote 497 eur zdarmaBONUS 1: Tréningový plán na doma Nemáš čas chodiť do fitka? Žiadny problém! Tento tréningový plán na doma je navrhnutý tak, aby ti poskytol maximálne výsledky bez toho, aby si musel/a odísť z domu. 30-40 minút 3x do týždňa a máš vybavené! Získaš konkrétne cviky, detailné videá s ukážkou správnej techniky, presné počty opakovaní, sérií a prestávok medzi nimi. Cvič pohodlne doma a dosiahni svoje ciele bez kompromisov!BONUS 2: Tréningový plán do fitka Ak preferuješ fitko, tento plán je pre teba ako stvorený. Čakajú ťa cviky, ktoré maximalizujú formovanie tvojich svalov a spaľovanie tuku. Každý tréning je podrobne popísaný, s presnými sériami, opakovaniami a videami, ktoré ti ukážu, ako cvičiť správne. Získaš tiež rady, ako využiť svoje tréningy na maximum.BONUS 3: Nákupný zoznam s presným rozpočtom Netráp sa už viac s otázkou, čo nakúpiť, aby si mal/a všetky potrebné živiny. Tento nákupný zoznam ti poskytne kompletný prehľad o potravinách, ktoré ti pomôžu dosiahnuť tvoje ciele, a to vrátane fotiek a cien. Navyše získaš rozpočet na celý týždeň – nebudeš míňať viac, než je treba, a budeš jesť zdravo a chutne.BONUS 4: Tvoj osobný plán premeny Zapisuj si svoju cestu a meraj svoj pokrok! Tento diár ti pomôže udržať motiváciu, keď si zapíšeš svoju východiskovú váhu, miery a ciele na začiatku kurzu. Na ďalších stranách nájdeš priestor pre svoj tréningový denník, kde si môžeš zapisovať všetky svoje tréningy, pokroky a úspechy. Nechaj sa motivovať svojím vlastným progresom a buď vždy o krok bližšie k cieľu!BONUS 5: Exkluzívna VIP Facebook skupina IBA pre členov výzvy! Staň sa súčasťou komunity rovnako motivovaných ľudí ako ty! Získaš prístup do uzavretej Facebook skupiny, kde môžeš zdieľať svoje výsledky, rady a otázky, alebo len nájsť podporu od ostatných členov. Navyše, dostaneš priamy kontakt na mňa – budem tu pre teba, aby som odpovedal/a na tvoje otázky a pomohol/a ti počas tvojej transformačnej cesty. Spolu sme silnejší!BONUS 6: Dlhodobý upgrade s novým obsahom Tvoja cesta nekončí ani po ukončení kurzu! Získaš prístup ku všetkým novým upgradom. Budem pridávať nové rozhovory s expertmi, praktické tipy a stratégie, ktoré ti pomôžu ešte viac zdokonaliť tvoje výsledky. Budeš mať vždy najaktuálnejšie informácie, aby si udržal/a svoj pokrok na tej najvyššej úrovni!

Nadčasové dielo o absolútnej moci. Píše sa rok 1984. Možno je to inak, ale nik sa neodváži spochybniť oficiálny údaj. Londýn aj celá Oceánia sú v područí totalitného režimu. Úradník Winston Smith pracuje na Ministerstve pravdy, kde upravuje alebo likviduje historické záznamy podľa ideologických požiadaviek vládnucej Strany. S každou ďalšou lžou, ktorú napíše, s každým skartovaným dokumentom rastie vo Winstonovi nenávisť k Strane. Zakázané je aj intímne zblíženie, no napriek hrozbe trestu smrti sa tajne stretáva s mladou kolegyňou Juliou, ktorá mu jedného dňa podstrčí papierik s odkazom. Vtedy sa vo Winstonovi začnú rodiť pochybnosti o vodcovi a podvedome hľadá spriaznenca. Veľký brat však netoleruje odpor ani len v myšlienkach. Tých, ktorí sa odvážia čo i len zapochybovať o hlásajúcej pravde, čaká peklo. Román 1984 je dnes rovnako aktuálny ako v čase svojho vydania. Varuje nás pred nekontrolovanou mocou a apeluje na dôležitosť ochrany slobodného prejavu. Orwellov legendárny antiutopický román je nadčasovým dielom, ktoré je stále podnetom na zamyslenie.

Autor Roland Sagitarius sa narodil 12. 12. 1948 v Bratislave. V rámci svojej tvorby sa venoval okrem aforizmov aj básniam, epigramom, humoristickým zbierkam a art foto-kolážam na drevenej doske. Vo svojich dielach sa venuje prioritne humoristickým tematikám, ktoré zachováva v určitej forme aj v aforizmoch a básnickej tvorbe. Predkladaná kniha je autorskou tvorbou a vyjadruje nový spôsob publikácie za pomoci aforizmov a epigramov. Čiže stručne, jasne a vtipne.

Prvýkrát sa na Slovensku zavádza povinné predprimárne vzdelávanie detí vo veku od 5 rokov a jeho implementácia si vyžaduje zvýšenú pozornosť, pomoc a metodickú podporu.Čitateľ sa dozvie, čo v praxi znamená povinné predprimárne vzdelávanie, pre aký vek detí je určené, čo znamená pre zákonných zástupcov, učiteľky, riaditeľky i zriaďovateľov. Predložená metodická príručka je koncipovaná tak, aby uľahčila orientáciu v zákonných predpisoch. Každú kapitolu aj podkapitolu aj preto k citovanému všeobecne právnemu predpisu dopĺňajú komentáre a vysvetlenia. Všetko so zámerom lepšieho porozumenia povinnostiam a podrobnostiam, z ktorých riaditeľka vychádza a ktoré jej pomôžu pri konkrétnych problémoch súvisiacich s realizáciou povinného predprimárneho vzdelávania.Kniha ponúka prehľadnú orientáciu v legislatíve, jej zrozumiteľný výklad a vysvetlenie postupov ich aplikácie v praxi. Zorientuje vás v problematike financovania povinného predprimárneho vzdelávania, prijímania detí, ukončovania povinného predprimárneho vzdelávania, v možnostiach individuálneho vzdelávania, v aplikácii správneho poriadku v praxi, v ospravedlňovaní neprítomnosti dieťaťa, v pokračovaní plnenia alebo naopak vo výnimkách z plnenia povinného predprimárneho vzdelávania. Dozviete sa, ako konať v prípade nedbania povinnosti plnenia povinného predprimárneho vzdelávania aj o zmenách v kompetenciách riaditeľov materských a základných škôl. OBSAHPOUŽÍVANÉ SKRATKY ÚVOD1 ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE O POVINNOM PREDPRIMÁRNOM VZDELÁVANÍ 1.1 Pre koho je predprimárne vzdelávanie povinné 1.2 Kde prebieha povinné predprimárne vzdelávanie 1.2.2 Triedy pre predškolákov 1.2. 3 Ako dlho trvá povinné predprimárne vzdelávanie 1.4 Financovanie povinného predprimárneho vzdelávania 1.4.1 Financovanie z podielových daní prostredníctvom financovania originálnych kompetencií obcí 1.4.2 Príspevok na výchovu a vzdelávanie pre deti, pre ktoré je predprimárne vzdelávanie povinné 1.4.3 Príspevok na dopravu 1. 5 Nové povinnosti riaditeľky materskej školy 1.5.1 Správny poriadok a jeho aplikácia v materskej škole 1.6 Nové kompetencie a povinnosti obcí vo vzťahu k povinnému predprimárnemu vzdelávaniu 1.7 Zmena kompetencií riaditeľov základných škôl súvisiacich so zavedením povinného predprimárneho vzdelávania 1.8 Priama prítomnosť zákonných zástupcov na procese vzdelávania2 PRIJÍMANIE DETÍ NA POVINNÉ PREDPRIMÁRNE VZDELÁVANIE 2.1 Spádové materské školy 2.2 Proces prijímania detí na povinné predprimárne vzdelávanie 2.3 Výnimočné prijatie na povinné predprimárne vzdelávanie v materskej škole3 SLEDOVANIE PLNENIA POVINNÉHO PREDPRIMÁRNEHO VZDELÁVANIA 3.1 Nedbanie zákonného zástupcu o riadne plnenie povinného predprimárneho vzdelávania dieťaťa 3.2 Dochádzka dieťaťa do materskej školy a ospravedlnenie neprítomnosti 3.3 Výnimky z plnenia povinného predprimárneho vzdelávania4 UKONČOVANIE POVINNÉHO PREDPRIMÁRNEHO VZDELÁVANIA 4.1 Pokračovanie plnenia povinného predprimárneho vzdelávania5 INDIVIDUÁLNE VZDELÁVANIE V POVINNOM PREDPRIMÁRNOM VZDELÁVANÍ 5.1. Zabezpečovanie individuálneho vzdelávania pre deti, ktorým zdravotný stav neumožňuje dochádzanie do materskej školy 5.2. Individuálne povinné predprimárne vzdelávanie z iných dôvodovZÁVER LITERATÚRA

Predmetom odbornej praktickej publikácie sú aktuálne informácie z oblasti diagnostiky a liečby vybraných ochorení z oblasti pneumológie. Zámerom publikácie je priniesť všeobecným lekárom potrebné informácie šité na mieru z tejto oblasti, nakoľko ochorenia dýchacích ciest patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce v ich ambulanciách.

Brožúra predstavuje súhrn tkanivových a gastrointestinálnych parazitóz, ich výskyt na Slovensku aj inde vo svete, prenos infekcie, diagnostiku, liečbu a preventívne opatrenia. Tento manuál predstavuje komplexného pomocníka z odboru parazitológie pre všeobecných lekárov v ich každodennej praxi.

Novela zavádza opatrenia na zníženie administratívnej záťaže daňových subjektov obchodujúcich s predmetmi spotrebnej dane a legislatívno-technicky sa upravujú tie ustanovenia zákonov o spotrebných daniach, ktorých potreba zmeny vyplynula z poznatkov a potrieb aplikačnej praxe napr. doplnenie a úprava ustanovení o preprave predmetov dane v daňovom voľnom obehu na základe elektronického systému prepráv...Titul obsahuje úplné znenia zákonov po ostatnej novele:– Zákon č. 530/2011 Z. z. o spotrebnej dani z alkoholických nápojov– Zákon č. 106/2004 Z. z. o spotrebnej dani z tabakových výrobkov– Zákon č. 98/2004 Z. z. o spotrebnej dani z minerálneho oleja– Opatrenie č. 23054/2002-92 o postupoch účtovania v sústave PÚZákon č. 98/2004 Z. z. o spotrebnej dani z minerálneho olejaNovelou zákona sú dotknuté podnikateľské subjekty, ktoré obchodujú s minerálnymi olejmi podľa zákona č. 98/2004 Z. z., tabakovými výrobkami podľa zákona č. 106/2004 Z. z. a alkoholickými nápojmi podľa zákona č. 530/2011 Z. z. a osoby, ktoré si môžu podľa uvedených zákonov uplatniť oslobodenie alebo vrátenie predmetnej spotrebnej dane.Definuje sa prevádzkareň ako miesto alebo priestor, v ktorom osoba podľa tohto zákona vykonáva podnikateľskú činnosť súvisiacu s predmetom spotrebnej dane z minerálneho oleja v rozsahu oprávnení tejto osoby, napr. oprávnení prevádzkovateľa daňového skladu, čiže s výrobou, skladovaním, spracovávaním, prijímaním a odosielaním minerálneho oleja v pozastavení dane. Iné priestory tejto osoby, ktoré nesúvisia s predmetom podnikania v oblasti spotrebnej dane z minerálneho oleja sa na účely zákona nepovažujú za prevádzkareň tejto osoby (napr. sklad minerálneho oleja, v ktorom je skladovaný zdanený minerálny olej)...

ieľom novely zákona je znížiť súčasné administratívne zaťaženie malých podnikov. Zníženie administratívnej záťaže malých podnikov môže napomôcť zlepšeniu konkurencieschopnosti malých podnikov na vnútornom trhu EÚ. Uvedené sa môže následne premietnuť vo fungovaní vnútorného trhu EÚ ako kľúčovej hybnej sily blaha občanov EÚ, podnikov a spoločnosti ako celku...Titul obsahuje úplné znenia zákonov po ostatnej novele: – Zákon č. 222/2004 Z. z. o dani z pridanej hodnoty – Zákon č. 98/2004 Z. z. o spotrebnej dani z minerálneho oleja – Zákon č. 431/2002 Z. z. o účtovníctve – Opatrenie 247/2023 Z. z. o sumách základnej náhrady za používanie cestných MV pri pracovných cestáchUpozornenie na zmenu zákonov – Zákon č. 609/2007 Z. z. o spotrebnej dani z elektriny, uhlia a zemného plynu – Zákon č. 106/2004 Z. z. o spotrebnej dani z tabakových výrobkov – Zákon č. 530/2011 Z. z. o spotrebnej dani z alkoholických nápojov – Zákon č. 289/2008 Z. z. o používaní elektronickej registračnej pokladnice – Zákon č. 563/2009 Z. z. o správe daní (daňový poriadok) – Zákon č. 595/2003 Z. z. o dani z príjmovZákon č. 222/2004 Z. z. o dani z pridanej hodnoty (máš spracovaný) V dôsledku transpozície smernice dôjde k zavedeniu harmonizovaných pravidiel s cieľom znížiť zaťaženie malých podnikov súvisiace s dodržiavaním právnych predpisov. Malý podnik bude mať možnosť využívať oslobodenie od dane aj v inom členskom štáte, ako v členskom štáte, v ktorom je usadený (ďalej len „členský štát oslobodenia“). Predpokladom oslobodenia malého podniku od dane z pridanej hodnoty v členskom štáte oslobodenia bude, že hodnota ním uskutočnených dodaní tovarov a poskytnutých služieb v EÚ v kalendárnom roku bude nižšia ako ustanovený limit v EÚ, a súčasne, že hodnota ním uskutočnených dodaní v členskom štáte oslobodenia v tom istom kalendárnom roku nepresiahne národný limit pre povinnú registráciu, ktorá sa v súčasnosti vzťahuje výlučne pre usadené podniky v dotknutom členskom štáte. Pokiaľ ide o malý podnik zahraničnej osoby, pre oslobodenie od dane v tuzemsku bude musieť, okrem iných zákonom ustanovených podmienok spĺňať aj to, že hodnota dodaných tovarov a služieb v tuzemsku nepresiahne v kalendárnom roku 62 500 eur a súčasne celková hodnota dodaní tovarov a služieb na území EÚ v kalendárnom roku nepresiahne 100 000 eur. Na druhej strane malý podnik tuzemskej osoby, ktorý svojimi dodaniami presiahne v kalendárnom roku limit ročného obratu v EÚ (100 000 eur), nebude naďalej povinný požiadať o registráciu pre daň, ak jeho ročný obrat v tuzemsku nepresiahne zákonom o DPH ustanovenú výšku (50 000 eur). Za účelom zabezpečenia účinnej kontroly uplatňovania oslobodenia od dane z pridanej hodnoty sa od zdaniteľnej osoby bude vyžadovať identifikácia prostredníctvom individuálneho čísla (EX čísla) a aj včasné zasielanie nevyhnutných informácií...Zákon č. 431/2002 Z. z. o účtovníctve S cieľom zvýšenia kvality, porovnateľnosti a spoľahlivosti informácií uvádzaných vo výročnej správe vybraných účtovných jednotiek (obchodné spoločnosti spĺňajúce navrhované veľkostné podmienky a účtovné jednotky, ktorých cenné papiere boli prijaté na regulovaný trh EÚ okrem mikro účtovných jednotiek) týkajúcich sa ich vplyvu najmä na environmentálnu oblasť, sociálnu oblasť a oblasť riadenia a správy (informácie o udržateľnosti) navrhuje v zákone o účtovníctve zaviesť požiadavky na •uvádzanie týchto informácií v súlade s európskymi štandardmi vykazovania informácií o udržateľnosti (ESRS), čím sa zabezpečí jednotný spôsob ich uvádzania, ktorý doteraz nebol v rámci EÚ ustanovený, •používanie jednotného elektronického formátu výročnej správy, čím sa uľahčí spracovanie informácií a umožní ich porovnávanie, •externé uistenie týchto informácií nezávislou stranou, ktorou je štatutárny audítor alebo audítorská spoločnosť, čím sa zvýši spoľahlivosť uvádzaných informácií. V nadväznosti na požiadavky aplikačnej praxe sa návrhom zákona o účtovníctve upravujú aj niektoré ustanovenia týkajúce sa registra účtovných závierok...

Nová právna úprava umožní dopravným spoločnostiam usadeným v SR disponovať určitým počtom prenajatých nákladných vozidiel evidovaných v inom členskom štáte Európskej únie bez potreby ich evidencie v SR. Novela zákona upravuje aj ustanovenia týkajúce sa odborného dozoru a kontroly a zároveň upravuje aj oblasť taxislužby...Titul obsahuje úplné znenia zákonov po ostatnej novele: – Zákon č. 145/1995 Z. z. o správnych poplatkoch• Zákon o správnych poplatkoch Dopravcovia si môžu za výhodnejších podmienok prenajať vozidlo v inom členskom štáte. Konkurencieschopnosť môže byť znížená a to z dôvodu sťaženej kontroly podmienok pravidiel kabotáže. Umožnením disponovať vozidlami evidovanými v inom členskom štáte ako je štát usadenia podniku bude mať negatívny vplyv na podnikateľské prostredie a zároveň aj na kontrolné orgány, ktorým sa sťaží kontrola určitých druhov prepráv – konkrétne kabotáže. Podľa novej úpravy si bude môcť zahraničný dopravca prenajať vozidlo so slovenskou EČV a vykonávať kabotážne prepravy napríklad na území SR nad rámec povolených kabotážnych prepráv. V prípade kontroly zameranej na dodržiavanie pravidiel kabotážnych prepráv bude pre kontrolné orgány náročnejšie kontrolovať pravidlá kabotáže. Zložitosť výkonu kontroly kabotážnych prepráv môže mať negatívny vplyv na slovenských dopravcov...

Kuchárska kniha Jedlom k lepšiemu životu od Tima Spectora prepája modernú vedu o výžive s praktickými receptami a prináša nový pohľad na stravovanie, ktorý vychádza z aktuálnych poznatkov o črevnom mikrobióme.Tim Spector, profesor genetickej epidemiológie a vedecký spoluzakladateľ spoločnosti ZOE, zrozumiteľne a pútavo približuje novú vedu o zdravom stravovaní. V spolupráci so spoločnosťou ZOE ponúka viac než sto chutných a nenáročných vegetariánskych receptov a ukazuje, že zdravé jedlo môže byť jednoduché aj lahodné.Kniha vychádza nielen z autorovej osobnej skúsenosti so zmenou stravovacích návykov, ale aj z potrieb a otázok čitateľov a členov komunity ZOE. Autor ponúka rýchle pätnásťminútové jedlá na bežné dni, nápady, ako si pripraviť výživné jedlo aj z takmer prázdnej chladničky, ako aj sladké maškrty na výnimočné chvíle strávené s priateľmi. V celej knihe nájdete aj rastlinné alternatívy surovín pre vegánov, tipy na zvyšovanie pestrosti rastlín v jedálnom lístku a zrozumiteľné vedecké vysvetlenia prínosov jednotlivých ingrediencií a receptov.Kuchárska kniha Jedlom k lepšiemu životu je plná inšpirácie k príprave jedál, ktoré nasýtia nielen vás a vašu rodinu, ale aj váš črevný mikrobióm. Je nenahraditeľným sprievodcom v kuchyni pre každého, kto dbá o zdravie a ideálnym darčekom pre všetkých, čo chcú objaviť nový, uvedomelejší spôsob stravovania.

Číta: Zdeněk Junák Celkový čas: 12 hodín 4 minúty Jak využít rady největšího filozofa historie v moderním životě?Sokrates je snad nejznámějším filozofem našich dějin. Asi každý někdy slyšel jeho jméno a možná i slavný výrok: „Vím, že nic nevím.“ Celý život učil filozofii obyčejné lidi v ulicích Athén, je zakladatelem západní filozofické tradice, a přesto je dnes jen málo lidí obeznámeno s moudrostí, kterou nám může nabídnout.Kognitivně-behaviorální psychoterapeut Donald J. Robertson poutavě vypráví o životě filozofa, který se vyhýbal hmotným požitkům a stál si za svým přesvědčením i tváří v tvář kontroverzím s obdivuhodnou nezlomností. Příběh jeho života při tom umně protkává jeho myšlenkami a radí, jak je můžete prakticky využít v každodenním moderním životě.S jeho pomocí například zjistíte:jak vést život, který se řídí vaším vlastním rozumem a ne radami ostatních,jak dosáhnout svobody a skutečného naplnění,co je sokratovský dialog a jak z něj mít užitek i dnes,jak aplikovat Sokratovy metody k řešení problémů,proč je Sokrates pradědečkem psychoterapie a osobního rozvoje,v čem spočívá skutečná moudrost a jak ji využít pro váš život.

Číta: Magdaléna Borová, Anežka Šťastná, Eva Salzmannová, Hana Frejková, Igor Chmela, Lucie Trmíková, Magdalena Sidonová, Mark Kristián Hochman, Martin Finger, Miloslav Mejzlík, Zuzana Stivínová, Elia Moretti, Gabriela Pyšná, Josef Klíč, Karel Mitáš, Lukáš Mik, Petr Fučík, Stanislav Vacek, Tomáš Vtípil Celkový čas: 5 hodín 30 minút Annelies Marie Franková (12. června 1929 – únor 1945) v roce 1933 s rodiči a starší sestrou Margot emigrovala z Německa do Amsterodamu. Od července 1942 se tu rodina spolu s několika dalšími lidmi skrývala v zadní části domu, který patřil otcově firmě, aby unikla pronásledování Židů. Od 12. června 1942 až do prozrazení úkrytu na začátku srpna 1944 si dospívající Anne psala deník, své záznamy později přepracovávala a pojala záměr napsat knihu. Po zatčení byla rodina deportována do koncentračních táborů v Německu a na území dnešního Polska, přežil jen otec Otto Frank. Anne zahynula v Bergen-Belsenu. Po válce sestavil otec z Anniných zápisů knihu a vydal ji s názvem Zadní dům.Zvuková adaptace deníku Anne Frankové vznikala čtyři roky. Obsahuje autentické zápisky od Anne Frankové, zveřejněné v Souborném vydání (Triáda 2022), a řadu dokumentárních textů, svědectví (Otto Franka, Anniny kamarádky z dětství Hanneli Goslarové nebo rodinné přítelkyně a spolupracovnice Miep) a odborné literatury.Výsledná nahrávka sestává ze čtrnácti asi pětadvacetiminutových kapitol a účinkuje v ní dvanáct vynikajících českých hereček a herců.Anne Franková / Magdaléna BorováKitty / Zuzana StivínováOtto Frank / Martin FingerMargot Franková / Gabriela PyšnáEdith Franková / Eva SalzmannováHanneli Goslarová / Anežka ŠťastnáPeter van Pels / Mark Kristián HochmanMiep Giesová / Lucie TrmíkováRachel Frankfoorderová / Hana FrejkováHermann van Pels / Igor ChmelaAuguste van Pelsová / Magdaléna Sidonová

Číta: Petr Kubes Celkový čas: 8 hodín 27 minút Klasická detektivka z pera královny zločinu. Přestože v ní nevystupují Hercule Poirot ani slečna Marplová, zločin zdánlivě bez motivu a jiskřivé dedukce vedoucí k odhalení pachatele nebudou chybět.Jak je v románech Agathy Christie zvykem, na venkovském sídle se schází nesourodá společnost: slavný tenisový hráč, jeho bývalá i současná manželka a dvě dámy, s nimiž má tenista nevyřízené účty. Všichni přijali pozvání lady Tressilianová, která je však po čase nalezena mrtvá. Kdo mohl mít zájem na vraždě staré, invalidní dámy? Inspektor Battle postupuje po malých krůčcích směrem k vyřešení nejasného zločinu.

Naučte sa 5 tajomstiev úspešných párovKonflikty sú hlavným dôvodom, prečo páry vyhľadávajú pomoc – ale sú aj príležitosťou pre väčšiu intimitu, hlbšie puto a trvalú lásku. Ukáže vám to tento sprievodca od popredných svetových vedcov v oblasti vzťahov a autorov kníh Sedem princípov pre fungujúce manželstvo a Rande na osem spôsobov. To, ako sa hádame, predpovedá budúcnosť našich vzťahov. Väčšina z nás sa do konfliktu dostane bez toho, aby sme vedeli, prečo sa v skutočnosti hádame. Rýchlo nás premôžu fyziologické reakcie, ktoré nedokážeme ovládať, a emócie, ktoré nepredvídame. Pravdou je, že aj tie najšťastnejšie a najspokojnejšie páry sa hádajú – stále. Konflikt je ľudský a nevyhnutný. Na základe desaťročí výskumu doktori John a Julie Gottmanovci identifikovali päť základných chýb, ktorých sa dopúšťame, keď sme v konflikte. V knihe Dobrá hádka odhaľujú päť tajomstiev, ktoré nám pomôžu vrátiť sa na správnu cestu a využiť konflikty na budovanie silnejších a zdravších vzťahov. S láskavosťou a hlbokým pochopením ťažkostí, ktorými páry prechádzajú, nám Gottmanovci ukazujú, že každý z nás má jedinečnú kultúru konfliktov. Pramení z toho, ako sme boli vychovaní a aké skúsenosti si nesieme z predchádzajúcich vzťahov. Autori nás prevedú všetkými spôsobmi, akými sa hádame, a ukážu, ako s tým môžeme narábať. Kniha Dobrá hádka pomôže párom pri sporoch uniknúť snahe o výhru za každú cenu. Ukáže im, ako spolupracovať, upokojiť sa, udržiavať kontakt a budovať skutočné porozumenie, aby nás hádky mohli zblížiť.

„Vstávaj a makaj!“ „Bez práce nie sú koláče.“ „Oddýchneš si až v hrobe!“ „Práca šľachtí!“ „Komu sa nelení, tomu sa zelení.“Spoločnosť nás už desaťročia tlačí k neustálemu výkonu – aby sme robili viac, dosahovali viac, boli viac. Za to nám sľubuje úspech, naplnenie, šťastie. No tento nekončiaci hon za cieľmi si často vyberá daň na našom duševnom a fyzickom zdraví. Sme naozaj šťastnejší, keď toho viac urobíme? A bude to niekedy stačiť?Psychoterapeutka Israa Nasir odhaľuje nebezpečný mýtus, že naša hodnota priamo úmerne rastie s množstvom vykonanej práce. Venuje sa témam ako sebahodnota, hanba, vyhorenie či perfekcionizmus – javom, ktoré nás ženú k výkonom bez dlhodobého naplnenia. Kniha ponúka výskumami podložené poznatky, osobné príbehy a praktické rady ako: rozpoznať vzorce spojené s toxickými návykmi, vytvoriť si zdravší vzťah k úspechu, a vypestovať si udržateľné návyky, vedúce k zmysluplným cieľom. Je čas vymaniť sa z pasce toxickej produktivity a získať späť svoj čas, energiu a radosť zo života. Táto kniha tak môže byť vaším dobrým sprievodcom na ceste k hlbšiemu sebapoznaniu.

Dobrí polovci od Kálmána Mikszátha je zbierka poviedok napísaná v roku 1881. Príbehy sa odohrávajú na slovenských dedinách a stretávame tu jednoduchých ľudí so silnými morálnymi hodnotami, ktorí prekonávajú ťažkosti a radosti života. Mikszáth vykresľuje obyčajných ľudí s vrelosťou a porozumením. Pôvodný preklad Samuela Czambela by sa pri bežných dielach zdal byť archaický, ale v tomto prípade pripomína rovnaké obdobie slovenskej literatúry.

Nie je možné presvedčiť každého, kto verí hoaxom. S viacerými sa však dá rozprávať. Vladimír Šnídl, reportér Denníka N, je už roky súčasťou sveta, z ktorého čerpajú informácie aj niektorí naši kamaráti a príbuzní. Ponúka manuál – ako pochopiť ľudí s proruským či konšpiračným presvedčením a ako s nimi komunikovať. S dezinformáciami má bohaté skúsenosti, zaplatené vlastnou duševnou nepohodou. Od roku 2016 sa nimi zaoberá profesionálne: pridal sa do kotlebovských skupín na Facebooku, začal počúvať Infovojnu či Slobodný vysielač. Číta dezinformačné weby a sleduje politikov, ktorí sú s touto scénou prepojení. Počas pandémie bol v komunitách antirúškarov, antivaxerov a konzumentov ivermektínu. Keď Putin napadol Ukrajinu, pridal sa do skupiny Rusko-slovenské priateľstvo. Zažil mnoho hádok s podporovateľmi Ruska, viedol desiatky besied v školách, v knižniciach i vo firmách. A pri snahe presvedčiť druhých sa dopustil aj viacerých chýb.Rozprával sa so psychológmi, psychiatrami, s odborníkmi na kritické myslenie i so znalcami kremeľskej propagandy. Najdôležitejšie poznatky a skúsenosti, ktoré získal, odovzdáva v tejto knihe.

Publikácia obsahujúca najdôležitejšie právne predpisy z oblasti trestného práva, exekúcii, správneho práva a riešenia súdnych sporov je učená právnikom, policajtom, podnikateľom, exekútorom, osobách, ktoré riešia súdne spory a tiež študentom vysokých škôl a policajných akadémii. Všetky právne predpisy obsahujú zmeny k 1. 1. 2025. Trestné právo je jedno z odvetvia verejného práva. Poskytuje ochranu spoločenským záujmom uvedeným v Trestnom zákone pred protiprávnymi konaniami tým, že určuje, čo je trestným činom, vymedzuje podmienky a predpoklady trestnej zodpovednosti, ustanovuje tresty a ochranné opatrenia a vedie subjekty k plneniu zákonných povinností a zachovaniu pravidiel spolužitia.Titul obsahuje úplné znenie zákonov a súvisiacich predpisov: Civilný proces (1. kapitola) Zákon č. 160/2015 Z. z. Civilný sporový poriadok Zákon č. 161/2015 Z. z. Civilný mimosporový poriadok Zákon č. 307/2016 Z. z. o upomínacom konaní a o doplnení niektorých zákonov Zákon č. 71/1992 Zb. o súdnych poplatkoch a poplatku za výber z registra trestov Vyhláška č. 543/2005 Z. z. o Spravovacom a kancelárskom poriadku pre okresné súdy, krajské súdy, Špecializovaný trestný súd a vojenské súdy Zákon č. 244/2002 Z. z. o rozhodcovskom konaní Zákon č. 7/2005 Z. z. o konkurze a reštrukturalizácii Zákon č. 111/2022 Z. z. o riešení hroziaceho úpadku Zákon č. 391/2015 Z. z. o alternatívnom riešení spotrebiteľských sporov Exekučný poriadok (2. kapitola) Zákon Národnej rady Slovenskej republiky č. 233/1995 Z. z. o súdnych exekútoroch a exekučnej činnosti (Exekučný poriadok) Zákon č. 233/2019 Z. z. o ukončení niektorých exekučných konaní Trestné právo (3. kapitola) Zákon č. 300/2005 Z. z. Trestný zákon Zákon č. 301/2005 Z. z. Trestný poriadok Zákon č. 192/2023 Z. z. o registri trestov a o zmene a doplnení niektorých zákonov Zákon č. 91/2016 Z. z. o trestnej zodpovednosti právnických osôb Zákon č. 274/2017 Z. z. o obetiach trestných činov Zákon č. 256/1998 Z. z. o ochrane svedka Zákon č. 54/2019 Z. z. o ochrane oznamovateľov protispoločenskej činnosti Zákon č. 236/2017 Z. z. o európskom vyšetrovacom príkaze v trestných veciach Zákon č. 312/2020 Z. z. o výkone rozhodnutia o zaistení majetku a správe zaisteného majetku Zákon č. 650/2005 Z. z. o vykonaní príkazu na zaistenie majetku alebo dôkazov v Európskej únii Vyhláška MS SR č. 618/2005 Z. z. o tvorbe spisu orgánmi činnými v trestnom konaní a súdmi Vyhláška MS SR č. 619/2005 Z. z. o podmienkach a postupe prokurátora pri konaní o dohode o uznaní viny a prijatí trestu Vyhláška MV SR č. 275/2022 Z. z. o rozsahu vykonávania rozhodnutí, opatrení a úkonov trestného konania vo vyšetrovaní alebo skrátenom vyšetrovaní Správne právo (4. kapitola) Zákon č. 71/1967 Zb. o správnom konaní (správny poriadok) Zákon č. 162/2015 Z. z. Správny súdny poriadok Zákon Slovenskej národnej rady č. 372/1990 Zb. o priestupkoch Zákon NR SR č. 171/1993 Z. z. o Policajnom zboreTrestné právo procesné upravuje postup orgánov činných v trestnom konaní pri zisťovaní a prejednávaní trestných činov a pri výkone rozhodnutí, ako aj práva a povinnosti osôb zúčastňujúcich sa v trestnom konaní. Základnými prameňmi trestného práva a Trestnný zákon a Trestný poriadok. Trestné právo upravuje základy trestnej zodpovednosti, druhy trestov, druhy ochranných opatrení (protidrogové, protialkoholické), skutkové podstaty trestných činov a porovnanie trestného zákona s trestným poriadkom. Civilný sporový poriadok je základný civilný kódex občianskeho práva procesného Slovenskej republiky. Samotný civilný sporový poriadok pôsobí ako všeobecný predpis upravujúci tzv. sporové konania, mimosporové civilné konania sú upravené v Civilnom mimosporovom poriadku a problematika správneho súdnictva je vyčlenená do Správneho súdneho poriadku. Takéto rozčlenenie prispieva k sprehľadneniu právnej úpravy, nakoľko nie je nutné upravovať množstvo podobných inštitútov zvlášť pre každé osobitné mimosporové či správne konanie.

Táto kniha vám ukáže, ako premeniť aj ten najmenší kúsok zeme na odolnú, živú a klimaticky prospešnú záhradu. Objavíte jednoduché kroky, ktoré obnovujú pôdu, viažu uhlík, zmierňujú extrémy počasia a vracajú do záhrad rovnováhu. Objavíte aj pocit osobnej sily, že každý z nás môže pomôcť svetu meniť sa k odolnejšiemu.

Spoznajte región stredného Považia prostredníctvom povestí a legiend. Vyberte sa na výlet do Ilavy a Púchova a cez Bytču pokračujete až do Žiliny a jej okolia a objavujte pritom miesta netradičným spôsobom – prostredníctvom príbehov, ktoré spájajú históriu, kultúru a ľudovú fantáziu. Kniha prináša prehľadné spracovanie povestí kraja okolo Váhu a umožňuje tak objavovať Slovensko pútavým spôsobom, spájajúc literatúru, históriu a cestovanie. Kniha je súčasne aj tretím dielom trilógie Slovensko v povestiach, ktorá celkovo prináša prehľad povestí a legiend od Dunaja a Moravy cez dolné Považie až po stredné Považie a umožňuje spoznať slovenské regióny netradične – ako literárne putovanie, prechádzku či výlet za príbehmi.

Kniha pozýva na výlet a spoznávanie dolného Považia prostredníctvom starých povestí a legiend. Vyberte sa na výlet do Trnavy, k brehom Váhu, na kopanice pod Veľkú Javorinu či do Trenčína a spoznajte krajinu netradične – prostredníctvom príbehov, ktoré tieto regióny oživujú. Kniha prináša stručné a prehľadné spracovanie povestí vždy v spojení s lokalitou, kde sa príbehy odohrali. Zároveň je aj druhým dielom trilógie Slovensko v povestiach, ktorá celkovo ponúka prehľad povestí a legiend od Dunaja a Moravy cez dolné Považie až po stredné Slovensko a umožňuje spoznať slovenské regióny netradične – ako literárne putovanie, prechádzku či výlet za príbehmi.

Vyberte sa na putovanie západným Slovenskom a objavujte ulice Bratislavy, jej okolie, Záhorie a brehy Dunaja prostredníctvom povestí a príbehov. Kniha vás prevedie mestami, dedinami, hradmi a brehmi riek, kde spolu ožíva história a ľudová fantázia. Kniha ponúka stručné a prehľadné spracovanie povestí s odkazmi na literárne zdroje, filmové či divadelné spracovania a fotografie miest, kde sa príbehy odohrali. Kniha je súčasne aj prvým dielom trilógie Slovensko v povestiach, ktorá celkovo prináša prehľad povestí a legiend od Dunaja a Moravy cez dolné Považie až po stredné Slovensko, a umožňuje spoznať slovenské regióny netradičným spôsobom.