E-knihy, audioknihy

Zamarovského Vzkriesenie Olympie je prvou knihou, ktorá v úplnosti podáva vyše tisícročnú históriu antických olympijských hier a navyše sa zamýšľa aj nad ich odkazom dnešku. Je to hold Olympii a olympijským hrám, ale nie ich idealizovanie. Ako konštatuje v diele autor, na olympijskej pôde sa ukázalo, že šport a umenie sú dva mosty na ceste, aj keď nie jedinej, ktorá vedie k dorozumeniu. Kniha je rozdelená na tri časti: prvá sa zaoberá dnešnou Olympiou a históriou jej objavenia, druhá antickými olympijskými hrami vo svetle poznatkov modernej vedy a tretia obnovením olympijských hier a niektorými ich otázkami.

Svazek první. V prvním svazku básnického díla Čana (1946-1997, od roku 1968 ve Švýcarsku a Izraeli) vycházejí sbírky Červen, Balady za šesťák a romance po korunce a Zpěvy skoro sokolské. V Čanově poezii se spojuje ironie s vážností, hravá nadnesenost a zpěvnost s disonancí a tíhou. Jak už naznačují názvy tří sbírek, je silně ukotvena v dialogu s českou básnickou tradicí. Tu Čan rozvíjí do hlasu mimořádně svěžího a osobitého.

Sergej Dakov otevřeně a bez příkras vypráví vlastní životní příběh. V bezcitném prostředí dětských domovů byl formován v uvědomělého občana Sovětského svazu. Vlivem této výchovy neváhal krutě pronásledovat křesťany. Avšak paradoxně kontakt s nimi ho nakonec přivedl k obrácení.Mrazivě skutečný a přesvědčivý příběh psaný poutavým stylem odkrývá čtenáři fungování komunistického režimu v Rusku v polovině 20. století a jeho hrůzné praktiky.

V miestnosti vedľa pitevnej sály čakalo štrnásť cigánskych detí, ktoré srdcervúco nariekali. Doktor Mengele k nám neprehovoril ani slova a pripravil 10 a 5 mililitrové striekačky. Z krabice vytiahol Evipal, z ďalšej chloroform, ktorý bol uskladnený v 20 mililitrových nádobkách, a položil ich na stôl. Následne bolo privedené prvé dvojča, štrnásťročné dievča. Mengele mi ju nakázal vyzliecť a uložiť na stôl. Potom jej do žily pravej ruky vstrekol Evipal. Akonáhle dieťa zaspalo, nahmatal jej ľavú srdcovú komoru a vstrekol 10 ml chloroformu. Po jednom malom myknutí bolo dievča mŕtve, potom ju Mengele nechal preniesť do miestnosti pre mŕtvoly. Rovnakým spôsobom boli usmrtené v priebehu noci všetky dvojčatá. Josef Mengele sa stal prežívajúcim symbolom Hitlerovho konečného riešenia, stelesnením jeho hrôz chladný, odosobnený, a vždy dokonale pripravený na predlžovanie smrtiacich obradov pekelných selekcií, ktorých sa vtedy mladý doktor SS pravidelne zúčastňoval počas dvadsaťjeden mesiacov strávených v koncentračnom tábore Auschwitz. Spomienka na muža útlejšej postavy s upravenými vlasmi v tmavozelenom úhľadne vyžehlenom plášti s dôkladne vyumývanou tvárou a čiapkou so znakom smrti SS posadenou švihácky do strany zostáva vrytá do pamäte tých, ktorí prežili jeho skúmavý pohľad hneď po príchode na stanicu v Auschwitzi. Mierne rozkročený v nablýskaných čižmách, palec položený na opasku s pištoľou, skúmal svoju korisť chladnými prenikavými očami. Smrť vľavo, život vpravo. Predpokladá sa, že štyristotisíc ľudských duší bábätiek, malých detí, mladých dievčat, matiek, otcov a starých rodičov ľahkovážne odmávala smerom vľavo palička, ktorú držala ruka v rukavici. Mengele bol hlavným zásobovačom plynových komôr a krematórií. Občas jeho kamenný výraz tváre ožil. Oči mu zasvietili a ruky zjemnili gestá. Bolo to v okamihoch, keď genetik Josef Mengele zbadal dvojčatá.

V pořadí třetí básnická sbírka básníka a spisovatele (nar. 1962), nazvaná Moře, obsahuje zhruba 90 básní, rozčleněných do pěti oddílů – Nezvěstný, Kodrcá Velký vůz, Moře, Slyšíš? a Řvou lvi. Oddíly Kodrcá Velký vůz a Slyšíš? představují básnické cykly, básně sepjaté opakujícími se „refrény“ (refrénem je i samotný motiv Moře, objevující se průběžně ve všech oddílech). Kolmačkova poezie i próza je vysoce hodnocena v kontextu současné české literatury (román Stopy za obzor byl mj. nominován na Státní cenu), v nejnovější básnické sbírce se autor pokouší navázat na svá předchozí díla, zároveň však utváří svou poetiku novým způsobem. Sevřená, lapidární výpověď je v daleko menší míře vázána na rým a „lyrický záznam“, více se akcentuje „příběhovost“ a jednotné velké téma (Moře jako obraz světa za koncem vesnice, jako obraz nejistoty, živelnosti a zároveň životadárného pohybu).

1. diel. Číta: Nora Ibsenová Celkový čas: 12 hodín 51 minút Na začiatku 20. storočia stojí mladá Eliza Riversová pred svetom, ktorý sa mení rýchlejšie než prúdy riek v jej milovanej Južnej Karolíne. Odmieta byť len tichou dedičkou veľkého panstva Mayfield – túži po slobode, po prírode, po živote mimo spoločenských pravidiel. No Veľká vojna, rodinné spory a neúprosné živly ju prinútia bojovať o všetko, čo miluje.O osemdesiat rokov neskôr je Eliza poslednou strážkyňou Mayfieldu. Zocelená časom aj stratami musí čeliť vlastnému synovi a rozhodnúť sa, čo obetovať, aby zachránila rodinu i zem, ktorá ju formovala.Tam, kde sa rieky spájajú je dojímavá rodinná sága o žene, ktorá sa nikdy nevzdala – o sile prírody, lásky a neústupnosti v časoch premien. Mary Alice Monroeová ponúka prvý z dvoch epických a sugestívnych románov oslavujúcich život jednej nebojácnej ženy naprieč viacerými generáciami na americkom Juhu, nádherné opisy Lowcountry a odkazy, ktoré platia stáročia.

1. diel. Na začiatku 20. storočia stojí mladá Eliza Riversová pred svetom, ktorý sa mení rýchlejšie než prúdy riek v jej milovanej Južnej Karolíne. Odmieta byť len tichou dedičkou veľkého panstva Mayfield – túži po slobode, po prírode, po živote mimo spoločenských pravidiel. No Veľká vojna, rodinné spory a neúprosné živly ju prinútia bojovať o všetko, čo miluje.O osemdesiat rokov neskôr je Eliza poslednou strážkyňou Mayfieldu. Zocelená časom aj stratami musí čeliť vlastnému synovi a rozhodnúť sa, čo obetovať, aby zachránila rodinu i zem, ktorá ju formovala.Tam, kde sa rieky spájajú je dojímavá rodinná sága o žene, ktorá sa nikdy nevzdala – o sile prírody, lásky a neústupnosti v časoch premien. Autorka bestsellerov New York Times Mary Alice Monroeová ponúka prvý z dvoch epických a sugestívnych románov oslavujúcich život jednej nebojácnej ženy naprieč viacerými generáciami na americkom Juhu, nádherné opisy Lowcountry a odkazy, ktoré platia stáročia.

Benátky, rok 1486. V ostrovných sklárňach na Murane horia pece vo dne i v noci a tajomstvo výroby benátskeho skla sa dedí ako najvzácnejšie rodinné bohatstvo.Orsola Rosso vyrastá v sklárskej rodine, no od detstva jej vštepujú, že ženy do tohto sveta nepatria. Keď jej rodinu postihne nečakaná tragédia a hrozí jej úpadok, rozhodne sa porušiť nepísané pravidlá. V tajnosti sa učí remeslu a začína vyrábať jemné sklenené koráliky, ktoré by mohli zachrániť nielen rodinnú dielňu, ale aj budúcnosť jej blízkych. Spolu s Orsolou sledujeme osudy rodu Rosso naprieč stáročiami. Menia sa Benátky, Murano aj svet okolo nich, prichádzajú vojny, morové epidémie i nové časy, no sklo sa stále rodí z ohňa, trpezlivosti a majstrovstva. Každá generácia zanechá v jeho priehľadnej kráse vlastnú stopu.Sklárka z Benátok je podmanivý historický román o rodine, láske, tvorivosti a odvahe ísť vlastnou cestou. Tracy Chevalierová s majstrovským citom oživuje svet benátskych sklárov a vytvára nezabudnuteľný príbeh o žene, ktorá sa rozhodla vziať svoj osud do vlastných rúk, aj keď jej doba tvrdila, že to nie je možné.

Pre väčšinu z nás platí, že najťažšie zápasy prežívame potichu vo svojom vnútri. Časom sa však derú von a formujú to, ako sa cítime, prejavujeme a vyrovnávame s ľuďmi i s rôznymi životnými situáciami. Dr. Kirren Schnack je psychologička s doktorátom z Oxfordskej univerzity a s klinickou praxou. Jej kniha Návod na spokojný život je praktický sprievodca plný terapeutických techník a psychologických zručností, o ktoré sa môžete oprieť, keď sa vám bude zdať, že život je nezvládnuteľný.Autorka predstavuje desať praktických postupov, ktoré pomáhajú pochopiť vlastné prežívanie a meniť zaužívané vzorce správania. Vychádza zo svojej klinickej praxe a z poznatkov o vzťahovej väzbe, traume, regulácii emócií a fungovaní mozgu. Zložité psychologické koncepty vysvetľuje zrozumiteľne, pomocou príkladov z praxe a konkrétnych cvičení, ktoré možno okamžite uplatniť v každodennom živote.Kniha ponúka účinné nástroje, vďaka ktorým je možné lepšie rozumieť svojim emóciám, prestať byť otrokom úzkosti a potreby zavďačiť sa druhým, vytvárať zdravé hranice, zvládať konflikty, liečiť staré zranenia a budovať bezpečnejšie a spokojnejšie vzťahy – k sebe aj k ostatným.

3. diel. Grécke ostrovy, tóny hudby a láska, ktorú nedokázal umlčať ani čas.Fotografia a zožltnutý notový list zavedú Ellu na Skopelos k príbehu mladej huslistky a rodiny spojenej s gréckym kráľovským dvorom.Londýn, súčasnosť. Keď Ella otvorí drevenú škatuľku, desaťročia ukrytú pod podlahou niekdajšieho domova pre slobodné matky, nájde v nej dve záhadné stopy, ktoré vedú k minulosti jej babičky.Vyblednutá čiernobiela fotografia ženy s dievčatkom a zožltnutý notový list s krátkym odkazom podpísaným písmenom B ju zavedú až na slnečný grécky ostrov Skopelos a k rodine Konstantinidisovcov, ktorej osud bol kedysi úzko spätý s gréckym kráľovským dvorom.„Prišla som sem z Grécka, keď som mala dvanásť.“„Z Grécka?“ Zdvihol ruku a prstami jemne prešiel po jej prstoch, ktoré mala položené na stoličke. Sklopila zrak, sledujúc jeho dotyk, a po chrbte jej prebehli zimomriavky jemné ako motýlie krídla.„Môj otec bol blízkym poradcom kráľa, takže keď bola kráľovská rodina nútená odísť do exilu, museli sme opustiť Grécko.“„Z minúty na minútu si stále zaujímavejšia, Alexandra.“Pred Ellou sa postupne odvíja príbeh nadanej mladej huslistky a lásky, ktorá narazila na rodinné očakávania, tajomstvá a rozhodnutie, ktoré navždy poznačilo životy niekoľkých generácií. A keď napokon pochopí, akú daň si vyberá strach nasledovať vlastné srdce, musí nájsť odvahu vydať sa vlastnou cestou.

2. diel. Dve ženy, dve generácie a tajomstvo ukryté na slnkom zaliatej Kube.Kuba, 1950. Keď Esmeralda prechádzala okolo Christophera, zadržala dych, lebo sa k nemu priblížila až tak, že sa látka jej šiat musela dotknúť jeho kolena, a on svojím prstom zachytil ten jej. Trvalo to len zlomok sekundy, ich malíčky sa preplietli na tak kratučko, že si to nikto nemohol všimnúť, ale povedalo jej to všetko, čo potrebovala vedieť. Neprišiel si len pozrieť Kubu. Precestoval celú tú diaľku preto, aby videl mňa.Londýn, súčasnosť. Keď Claudia zistí, že jej stará mama sa narodila v Hope’s House – domove pre slobodné matky –, všetko, čo si doteraz myslela o svojej rodine, sa v okamihu rozpadne. Jedinou indíciou ku koreňom jej starej mamy je rozpadnutý rodinný erb Diazovcov, kedysi jednej z najbohatších dynastií na Kube.Claudia, hnaná túžbou po pravde, odlieta do horúcej Havany, kde stretáva charizmatického šéfkuchára menom Mateo. Toho s Diazovcami spája nečakané puto – jeho starý otec pre nich kedysi pracoval a Mateo, rovnako ako Claudia, zúfalo túži po odpovediach.Nájde Claudia v príbehu prastarej mamy odvahu nasledovať vlastné srdce? Alebo ju tragický príbeh lásky donúti vrátiť sa domov?

„Rozpomienka na tú udalosť mi je strašná, preto nikdy nehovorím o nej…“ Klasika zo Zlatého fondu SME.

„Škola a fara v Čierniciach boli za nebohého pána farára Vranku vo veľmi priateľskom pomere; ale potom, za jeho syna, pána farára Vrankayho, ktorý asi pred ôsmimi rokmi stal sa nástupcom svojho otca, rozladil sa pomer z roka na rok väčšmi a nebolo veru výhľadov, že by sa kedy navrátil do starej koľaje…“ Klasika zo Zlatého fondu SME.

„V novinách čítame túto poburujúcu správu: Do mestečka L. prišla chudobná matka s dvoma deťmi. Postavila sa na trhu a ponúkala svoje deti na predaj…“ Klasika zo Zlatého fondu SME.

Kniha Šesť pilierov sebaúcty je vyvrcholením celoživotnej klinickej praxe a štúdia rešpektovaného psychoterapeuta Nathaniela Brandena. Svojím rozsiahlym záberom a množstvom vhľadov do ľudskej motivácie a správania predstavuje najvýznamnejšie dielo na túto tému. Autor presvedčivo dokazuje, že sebaúcta je základom psychického zdravia, úspechu, osobného šťastia a pozitívnych vzťahov a uvádza šesť pilierov sebaúcty – šesť praktických postupov pre každodenný život, ktoré tvoria základ sebaúcty. Následne skúma ústredný význam sebaúcty v piatich oblastiach, ktoré sú súčasťou nášho života. Kniha poskytuje konkrétne rady pre rozvoj sebaúcty u seba aj u iných. Zároveň ukazuje, prečo je v dnešnom chaotickom a súťaživom svete sebaúcta základom našej osobnej aj profesionálnej sily.

Kniha vychádzajúca z vedy o vzťahovej väzbe a temperamente, ktorá ponúka nový, na vzťahy zameraný prístup k zvládnutiu umenia vychádzať s náročnými ľuďmi.Stáva sa vám, že sa niekedy desíte práce, pretože nechcete čeliť ďalšej dráme s kolegom? Odchádzali ste niekedy z nepríjemného rozhovoru s pocitom, že ste ho mohli zvládnuť lepšie, keby ste vedeli, ako správne reagovať? Potom je táto kniha pre vás.Austrálska klinická psychologička Rachel Samson a americká výskumníčka v oblasti vzťahovej väzby Dr. Jessie Stern spojili svoje sily, aby vám priniesli výnimočného sprievodcu porozumením „náročným“ ľuďom vo vašom živote. Naučte sa, ako sa v interakciách s nimi pohybovať s väčšou sebadôverou a súcitom — a s oveľa menším stresom.Konečne kniha o problémových ľuďoch, ktorú nemáte chuť po jednom z nich hodiť!

Oceňovaná psychologička vo svojej knihe ponúka nový pohľad na temné povahy. Prepája osobné príbehy s prelomovým výskumom a odhaľuje alarmujúci fakt, že malá skupina ľudí s psychopatickými tendenciami dokáže spôsobiť neúmerne veľké utrpenie a miliardové ekonomické škody. Veda však našťastie ponúka riešenie. Doktorka ten Brinke vás naučí toxických ľudí včas identifikovať a poskytne vám nástroje, ako sa pred nimi brániť v súkromí, v práci aj v politike.V knihe sa dozviete, aké veľké škody dokáže napáchať relatívne malé percento populácie s psychopatickými črtami, ako naše telo dokáže vnímať „temnú osobnosť“ skôr než racionálna myseľ, prečo na toxické osobnosti nefungujú tradičné tresty, aké dôsledky má to, že sa negativita a deštruktívne správanie dokážu šíriť ako vírusy, čo je kľúčom k ochrane pred toxickými ľuďmi, ako sa zbaviť toxického vplyvu alebo ako ho minimalizovať, ak sa mu nedá vyhnúť.

Zrozumiteľný sprievodca o spoluzávislosti, vzťahovom prepletení a o tom, čo skutočne znamená napĺňať svoje potreby, od autorky medzinárodných bestsellerov.Každý vzťah je tak trochu balansovaním na lane. Ak dávame príliš veľa, strácame vlastnú identitu. Ak sa držíme príliš v úzadí, izolujeme sa a nedokážeme naplniť svoje potreby. Nájsť správnu rovnováhu je kľúčom k autenticite, radosti a hlbokému spojeniu s inými.Terapeutka Nedra Glover Tawwab so svojou typickou jasnosťou a súcitom ponúka návod, ako túto rovnováhu nájsť, pričom vnáša svetlo do tém, ako sú: rozdiel medzi stanovením hraníc a stavaním múrov; vyhýbavý a úzkostný štýl pripútania; hypernezávislosť a mýtus o človeku, ktorý nikoho nepotrebuje a mnoho ďalších.Objavte nové spôsoby, ako identifikovať svoje potreby, zvládať konflikty a nájsť viac harmónie a dôvery vo vzťahu s partnerom, blízkymi priateľmi, rodinou a ďalšími dôležitými ľuďmi vo vašom živote.

Praktické zhrnutie miliónového bestsellera Nezačalo to vami – komplexného sprievodcu pochopením a transformáciou vplyvu traumatického dedičstva mnohých generácií rodiny na náš každodenný život, s aktivitami a cvičeniami na odhalenie zdedenej traumy.Depresia. Úzkosť. Chronická bolesť. Obsedantné myšlienky. Korene týchto ťažkostí nemusia byť v nás; môžu siahať k našim rodičom, či dokonca k starým alebo prastarým rodičom.Mark Wolynn, priekopník v oblasti zdedenej rodinnej traumy, už viac ako tridsať rokov pomáha ľuďom prelomiť dlhoročné vzorce utrpenia. Naučí vás, ako uzdraviť minulosť, znovu sa spojiť so sebou samým a získať späť pokoj, zdravie a vitalitu.

Výpravná publikácia o zlomovom bode našich dejín od popredných slovenských historikov a historičiek.Dve hodiny. Toľko stačilo na to, aby zomrel kráľ, padla armáda a mocné Uhorsko sa rozpadlo na tri časti. 29. august 1526 sa zapísal do dejín ako deň, ktorý zásadne zmenil smerovanie strednej Európy, a hoci od bitky pri Moháči uplynulo päť storočí, jej dôsledky sú citeľné dodnes.Prečo padla ríša, ktorá stáročia patrila k najsilnejším v regióne? Odpoveď nehľadajte v jednom zlyhaní na bojisku. Hľadajte ju v desaťročiach vnútorných sporov, oslabenej moci a rastúceho tlaku impéria, ktoré bolo práve na vrchole svojej sily.Pri príležitosti 500. výročia tejto prelomovej udalosti pripravil kolektív popredných historikov a historičiek z Historického ústavu SAV, v. v. i., a z ďalších elitných slovenských pracovísk monumentálne a pútavé dielo, ktoré je prístupné nielen odbornej verejnosti, ale aj milovníkom histórie a širokému okruhu čitateľov. Ponúka strhujúci a dôkladne podložený príbeh udalosti, ktorá zmenila osudy Slovenska, Maďarska, Česka, Chorvátska, Rakúska, Srbska aj Rumunska. Bez zjednodušených vinníkov. Bez mýtov, ktoré sa tradujú storočia.Kniha vyniká bohatou obrazovou prílohou a vernými reprodukciami vzácnych prameňov. Na historických mapách, detailných ilustráciách, portrétoch a fotografiách unikátnych artefaktov ožijú osudy celého dunajského regiónu. Autenticitu celej epochy navyše umocňujú priame citácie z dobových kroník, osobných listov a úradných dokumentov. Tie vám umožnia prečítať si svedectvá priamych účastníkov udalostí a precítiť atmosféru strachu, nádeje i politických intríg z prvej ruky.Dielo sa nezastavuje iba pri samotnej bitke či politickej klíme. Otvára dvere aj do fascinujúceho a často prekvapujúceho sveta dejín každodennosti, kde sa stretávali dve odlišné civilizácie. Zaujíma vás, ako naozaj vyzeral život za múrmi tajomného tureckého háremu?Chcete vedieť, za čo všetko v našej gastronómii, architektúre či jazyku vďačíme práve Turkom?Ako vyzeral bežný deň vojaka v poli a ako sa obliekala vtedajšia smotánka?Kniha prináša množstvo lákavých detailov o tom, ako osudový konflikt kultúr ovplyvnil módu, zvyky a bežný život obyčajných ľudí, ktorí v rozvrátenom Uhorsku hľadali novú rovnováhu. Spoznajte históriu ako živý obraz epochy, ktorá nás formuje dodnes, nie ako suchý zoznam dátumov.Vznik tejto knihy podporil Arctic Paper.

Čo sa dnes skrýva v tvojom srdci?Tak ako je isté, že každý deň príde úsvit, tak je isté, že Boh je s tebou. Je jedno, čo ti nový deň prinesie, nemusíš pochybovať, že je blízko a túži po chvíľach, kedy sa môže prihovárať tvojmu srdcu, ak: dôveruješ jeho prísľubom v každej skúške;hľadáš jeho vedenie vo svojich rozhodnutiach;kráčaš k cieľu, ku ktorému ťa povoláva.Táto kniha ti pomôže začať každý deň s pravdami Božieho slova. Keď tráviš prvé chvíle dňa s Bohom, tvoje srdce bude celý deň viac otvorené jeho premieňajúcej milosti a naučíš sa vidieť jeho prítomnosť v každej situácii.Hope Lyda s láskou pozýva ľudí, aby vo svojom živote zažili tichý a pokojný hlas Boha. Ako editorka a spisovateľka pracuje v oblasti vydávania kníh viac ako 20 rokov. Je autorkou kníh modlitieb, ako sú napríklad Minútové modlitby pre ženy, Minútové modlitby pre mamy, Minútové modlitby plné nádeje a útechy či Minútové modlitby na upokojenie mysle.

Loučení s posvátnem? přináší dvanáct tezí o tom, jak a do jaké míry se Evropa vzdává svého křesťanského dědictví. Publikace vystihuje nesnadný vztah náboženství a společnosti od počátku křesťanství přes období reformace až po postmodernu.

Carlo AcutisChiara "Luce" BadanoPier Giorgio FrassatiAlberto MarvelliGianna Beretta MollaGiuseppe (Pino) PuglisiDominik SavioSedm osobností, které spojuje víc než jen to, že žily v Itálii v nejnovější době. Rozdílné životní osudy, ale jedna víra, láska k Bohu a bližním, která je dovedla ke svatosti. Jejich život, zájem o trpící i trpělivé snášení nemoci z nich učinily nejen příklady k následování, ale též přímluvce u Boha v nejrůznějších, často bezvýchodných situacích. Novény obsažené v této útlé knížce se mohou stát inspirací k modlitbě a krátké medailonky snad povzbudí zájem o bližší seznámení s těmito novodobými svatými.

Snažíte sa pôsobiť silnejšie, pokojnejšie a sebavedomejšie, no realita je úplne iná? Ľudia sú majstrami v pretvárke a v skutočnosti sú plní pochybností a sebakritiky, ktoré ich nútia hľadať istotu u priateľov, veľakrát dôverujú názorom cudzích ľudí na internete a vyhľadávajú pozornosť, ktorá im v danej chvíli dodáva pocit úspechu. Táto kniha pomôže všetkým, ktorí sa chcú naučiť menej sa zameriavať na reakcie okolia a žiť sebavedomo podľa vlastných princípov. Skvelé rady tu nájdu aj tí, ktorí sa snažia robiť dobré rozhodnutia a chcú sa naučiť, ako byť lepšími a efektívnejšími verziami samého seba.Vďaka nej spoznáte, ako:skoncovať so vzťahmi, ktoré vás držia v slepej uličke, sa menej spoliehať na pochvaly a uznania od okolia, si vybudovať pevné sebavedomie, tvoriť autentickejšie a naplňujúcejšie vzťahy.Dr. Kathleen Smith vychádza z reálnych terapeutických skúseností a z dlhoročnej praxe. Využíva odborné znalosti a predstavuje účinné nástroje na stanovenie hraníc, ktoré pomáhajú budovať a obnovovať vzťahy so sebou aj s okolím. Vďaka autorkiným radám prekonáte mnohé prekážky a prídete na to, ako byť autentickí, mať zdravšie vzťahy a žiť život, aký si prajete.

Čo ak svätosť nie je nuda, ale dobrodružstvo?V knihe Hrdinovia viery – Mladí svätí stretneš mladých ľudí, ktorí žili naplno – smiali sa, športovali, mali sny, priateľov aj svoje zápasy. A predsa dokázali niečo výnimočné. Spoznáš príbeh odvážnej Márie Goretti, ktorá v rozhodujúcej chvíli bránila svoju čistotu a zvolila si lásku a odpustenie.Nadchne ťa energický Pier Giorgio Frassati, milovník hôr a chudobných, ktorý ukázal, že radosť a svätosť patria k sebe.Dotkneš sa tajomstva hlbokej viery Gemmy Galgani, objavíš silu vytrvalosti mučeníka Isidora Bakanju a odhodlanie Marcela Calla, ktorý zostal verný Bohu aj v temnote vojny.Inšpiruje ťa čistota srdca Teresity González-Quevedo a nadšenie pre dobro Alberta Marvelliho – „rytiera na lietajúcom bicykli“, ktorý premieňal každodennosť na službu.Toto nie sú legendy z dávnych čias. Sú to mladí hrdinovia, ktorí dokazujú, že svätým sa môže stať každý – aj dnes. Možno práve ty.

3-minútové zamyslenia pre ženy. Túžiš vo svojom živote viac vidieť požehnanie než stresujúce veci, ktoré z teba vysávajú radosť?Kniha Si príliš požehnaná, aby si sa stresovala ti ponúka dennú dávku hodnotných zamyslení, ktoré sú plné pravdy (zabalenej v humore) pre srdce ženy. Debbie zo studnice Svätého písma vyberá slová, na ktoré často vo svojom živote zabúdame alebo ich prehliadame. S Božím Duchom tak odkrýva požehnania, ktoré ti pomôžu v každom dni pochopiť, že požehnanie vždy prevažuje nad ťažkosťami, lebo Boh sa o teba stará.Autorka sa dotýka každodenných životných tém, ako sú vzťahy, láska, hranice, nádej, zlomenosť či chvála. Každé inšpirujúce povzbudivé slovo pomôže čitateľkám dosiahnuť liečivé osvieženie a revitalizáciu ducha, tela a viery. Čítaj a buď požehnaná!

Chcete lepšie porozumieť svetu tínedžera a zistiť, čo sa odohráva v jeho mozgu?Dospievanie je obdobie veľkých biologických, psychických a sociálnych zmien. Mozog tínedžera dozrieva, hľadá vlastnú identitu, citlivejšie reaguje na emócie, autority aj na názory okolia. Dr. Krause v knihe približuje svet tínedžerov a na konkrétnych príkladoch vysvetľuje témy ako spánok, motivácia na učenie, multitasking, úzkosti, depresívne stavy, sebapoškodzovanie, návykové látky či kritické myslenie. Nevyhýba sa ani citlivým témam sexuality, šikanovania alebo vzťahov rodičov a tínedžerov. Kniha ponúka praktický pohľad na to, ako s tínedžermi komunikovať, ako ich podporiť v náročnom období dospievania a čomu sa pri výchove radšej vyhnúť.PhDr. Robert Krause, PhD., MPH, MBA, je neuropsychológ a dvojnásobný otec, ktorý odborne a zároveň zrozumiteľne vysvetľuje, ako sa vyvíja a funguje detský mozog. Vedeckým spôsobom vyvracia zaužívané myšlienkové stereotypy a mýty, pričom čitateľa oboznamuje s množstvom zaujímavých informácií a najnovších poznatkov v oblasti kognitívnej neuropsychológie.

Myslíte si, že dobrá káva musí byť čierna a horká? Že v bežnom obchode kúpite kvalitnú kávu? Alebo že „malé presso“ z talianskej kávy je absolútny vrchol kávového sveta a crema zasa znakom najvyššej kvality?V tom prípade je dosť možné, že táto kniha zmení pohľad na váš každodenný kávový rituál a ukáže vám celkom nový svet. Svet, v ktorom môže káva pripomínať čokoládu, oriešky, citrusy, lesné ovocie či dokonca kvety. Zistíte, prečo nie je káva ako káva, prečo môžu dve zrná chutiť úplne odlišne a aký vplyv na výslednú chuť má miesto pestovania, odroda kávovníka, praženie a ďalšie faktory.1000 chutí kávy od popredného slovenského kávového publicistu Ladislava Királyho vypĺňa výraznú medzeru na slovenskom trhu s populárno-náučnou literatúrou. Hoci kávu u nás pravidelne pijú tri štvrtiny obyvateľstva, drvivá väčšina o nej nemá takmer žiadne vedomosti a pri jej výbere postupuje náhodne, prípadne sa nechá opantať marketingom nadnárodných korporácií.Táto kniha vám poslúži ako prístupný, vtipný a praktický sprievodca, ktorý búra mýty a otvára dvere do fascinujúceho sveta výberovej kávy.

Číta: hlas AI (neurálny hlas) Celkový čas: 6 hodín 38 minút Už vás nebaví průměrnost v HR, která firmu spíš brzdí? Chcete, aby se lidem i byznysu ve vaší organizaci skutečně dařilo?Kniha Lidi nejsou zdroje přináší nový pohled na HR a ukazuje, jak změnit pravidla hry. Namísto tradičních postupů a procesů staví především na principech a mindsetu a do popředí zájmu staví zkušenost zaměstnanců. HR se pak stává partnerem, který strategicky podporuje růst a zároveň si zachovává lidskost a zdravý rozum.Autorka s více než dvacetiletou praxí v oboru vám odhalí hlavní charakteristiky moderního HR a konkrétní postupy, které prokazatelně fungují v praxi. Seznámí vás s nástroji tvořícími „nový operační systém HR“ – produktovým přístupem, agilními metodami a vedením změn. Na příbězích fiktivní firmy uvidíte, jak běžné HR situace (od sestavení týmu přes zavádění změn až po kultivaci firemního prostředí) zvládnout jinak: efektivněji a s větším dopadem.Audiokniha je srozumitelným a praktickým pomocníkem pro HR specialisty, lídry i management menších a středních firem. Pomůže vám přemýšlet v souvislostech a měnit zažité postupy krok za krokem.PROTOŽE MÍT LEPŠÍ HR ZNAMENÁ MÍT ÚSPĚŠNĚJŠÍ FIRMU.Načteno hlasem AI, režie Zdeněk Rytíř.

Číta: Milo Kráľ Celkový čas: 5 hodín 59 minút Dali by ste si anjelský kokteil so sérotonínom, s dopamínom a endorfínmi? Alebo diabolský kokteil s kortizolom? Radšej si to dôkladne premyslite!Váš mozog je totiž chemická továreň, ktorá neustále produkuje šesť látok. Práve tie ovplyvňujú vaše pocity, ale aj rozhodovanie a konanie. Táto audiokniha vás naučí, ako si z nich namiešať správny kokteil, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samých. Využijete tak plný potenciál vášho mozgu a vytvoríte si život, po ktorom túžite.David JP Phillips sa preslávil svojimi prednáškami na konferenciách TEDx o komunikácii a osobnom rozvoji. Našiel spôsob, ako ovládnuť svoju myseľ, a tým sa zbavil dlhodobých ťažkostí s depresiou. Na základe svojich osobných skúseností napísal túto knihu, ktorá sa okamžite stala bestsellerom a bola preložená do tridsiatich jazykov. Naučila milióny ľudí po celom svete, ako prirodzene využiť silu šiestich kľúčových látok a vylepšiť seba samého.

Číta: Jan Valeš Celkový čas: 12 hodín 7 minút Co kdyby každý den představoval jedno malé vítězství? Jeden krok, který vás s jistotou přiblíží k vašim cílům?Úspěch není vzdálený sen, ale výsledek každodenní práce. Kiarash Hossainpour a Philip Hopf, tvůrci jednoho z nejúspěšnějších německých podcastů, vás provedou rokem plným inspirace. V audioknize Každý den jeden krok najdete 365 praktických zamyšlení a cvičení, které autoři sami ověřili v praxi.Objevte, jak získat kontrolu nad svými emocemi, proměnit negativní myšlenky v konstruktivní činy a vybudovat si pevné návyky. Protože když spojíte své přesvědčení s pevnou vůlí, žádná překážka vás nezastaví. Váš první krok čeká.

Ako byť každý deň úspešnejší. Úspech neprichádza cez noc. Prichádza krok po kroku. Kiarash Hossainpour a Philip Hopf, autori jedného z najpočúvanejších podcastov v Nemecku, vás v tejto knihe naučia, ako z každého dňa vyťažiť viac – nie násilím, ale systematicky.Každý deň jeden krok ponúka 365 myšlienok, cvičení a postrehov, ktoré vám pomôžu:získať sebavedomie a jasnú víziu, zvládnuť vnútorný chaos a zmeniť toxické presvedčenia, pretaviť disciplínu na prirodzený zvyk a každý deň sa priblížiť k svojmu skutočnému potenciálu. Hoss a Hopf vám neponúkajú prázdne frázy o úspechu, ale reálne stratégie, ktoré si sami overili. Stačí začať. Urobiť prvý krok. A potom ďalší. A ďalší.

Úspěch není náhoda. Je to rozhodnutí udělat každý den jeden krok. Bez výmluv. Když žijete v souladu se svým přesvědčením a spojíte ho s pevnou vůlí, žádná bouřka vás nezastaví – a nezáleží na tom, odkud přijde. Přesně díky tomu HOSSaHOPF dosáhli mimořádného úspěchu a díky tomu zaujali svým podcastem miliony lidí. A ano, může se to podařit i vám. Je jenom potřeba změnit svoje nastavení, protože přístup je rozhodující.Tato kniha vás naučí: zastavit kolotoč myšlenek, dostat emoce pod kontrolu, zbavit se toxických přesvědčení, natrvalo změnit svoje návyky a řídit se vlastní intuicí.Každý den se tímto způsobem posunete dál. Každý den jeden krok. Jednoduše ho udělejte. Začněte teď!

Občianska vojna v Španielsku bola v živote Georgea Orwella jedným zo zlomových bodov. Nielenže v nej ako priamy účastník bojov takmer prišiel o život, keď ho 20. mája 1937 zasiahol ostreľovač do krku, ale hlavne v nej pochopil skutočnú podstatu sovietskeho komunizmu a jeho odnože na opačnom konci Európy aj to, ako ďaleko až siahajú chápadlá tajnej služby Sovietskeho zväzu. Iba včasný odchod zo Španielska ho zrejme uchránil v tom lepšom prípade pred väzením, v tom horšom pred popravou za obvinenie z trockizmu. Orwell vo svojich spomienkach na Španielsko vyvracia mýty, ktoré šírila dobová pravicová aj ľavicová tlač, odhaľuje pokrytectvo vtedajších politikov, ale najmä vzdáva poctu všetkým, ktorí navzdory prekážkam neprestávali bojovať za svoje ideály, či už so zbraňou v ruke, alebo v zázemí. Orwellove články si nerobia nárok na jedinú správnu interpretáciu často veľmi komplikovaných a nejasných udalostí, ale sú cenným príspevkom k poznaniu konfliktu, ktorého následky Španielsko poznamenávajú dodnes.Doslov ku knihe, ktorý opisuje španielske vyrovnávanie sa s dôsledkami občianskej vojny, dodnes neuzavretej témy, napísal historik Jakub Drábik.

A tu sa pred ňou vynoril ten, o ktorom vedela, že raz príde. Usmieval sa jej do tváre a díval sa na ňu spýtavým, žiarivo čiernym pohľadom. Hanbila sa za svoje rozpaky, ale neľutovala, že počul jej pieseň. Nemusela nič viac hovoriť, ani on sa jej nemusel prihovárať, pretože začiatok povedala pieseň a ostatok dopovedal jeho pohľad. Cítila, ako sa pod ním celá prebára a roztápa – ako ľad na zamrznutej rieke, keď naň zasvieti jarné slnko. Nemohla to pred ním zatajiť a nechcela ani nič zatajovať. Zdvihla k nemu zrak, z ktorého on ľahko vyčítal plachý súhlas...Dobroslav Chrobák (1907 – 1951), prozaik, literárny kritik a publicista, patrí spolu s Margitou Figuli a Františkom Švantnerom k významným predstaviteľom naturizmu. Po časopisecky uverejňovaných krátkych prózach knižne debutoval zbierkou noviel s dedinskou i mestskou tematikou Kamarát Jašek (1937). Jeho vrcholným dielom je románová novela Drak sa vracia (1943), ktorá sa právom radí ku klenotom slovenskej literatúry.

Hanba nevzniká preto, že s nami niečo nie je v poriadku. Vzniká preto, že nás niečo zranilo.Mnohí žijeme s pocitom, že nie sme dosť dobrí, hodní lásky alebo prijatia. David Bedrick ukazuje, že tieto presvedčenia nie sú našou podstatou, ale dôsledkom bolesti, traumy a skúseností, pri ktorých sme zostali nevypočutí, nepochopení alebo osamelí. V knihe Život bez hanby ponúka citlivý a súcitný prístup k jednej z najhlbších ľudských emócií založený na traume. Pomáha čitateľom pochopiť, ako sa hanba rodí, akým spôsobom ovplyvňuje naše vzťahy, rozhodnutia aj pohľad na seba a vysvetľuje, prečo ju nestačí jednoducho potlačiť alebo prekonať. Pomocou praktických cvičení, príkladov a hlbokých postrehov nás učí v plnej miere pochopiť, čo sa za hanbou skrýva, spracovať staré zranenia, odnaučiť sa sebaobviňovaniu a znovu si privlastniť vlastný príbeh. Nevedie nás k tomu, aby sme sa „opravili“, ale aby sme pochopili, že nikdy sme neboli pokazení.Život bez hanby je povzbudivý sprievodca pre každého, kto sa chce vymaniť zo sebaobviňovania, lepšie porozumieť dôsledkom traumy a znovu objaviť vlastnú hodnotu.

"Čo myslíš, nezahladí sa jeden drobný zločin tisícmi dobrých skutkov? Za jeden život tisíc životov... Jedna smrť výmenou za sto životov..."Román Zločin a trest (1866) patrí k vrcholným dielam Fiodora Michajloviča Dostojevského. Rozpráva príbeh chudobného študenta práva Rodiona Raskoľnikova, ktorý z presvedčenia a po dôkladnej príprave zavraždí starú úžerníčku, aby ju olúpil a finančne si zabezpečil štúdium. Do centra svojho hlbokého psychologického skúmania autor postavil ľudského jedinca a rozpoltenosť jeho duše. Presvedčivo a názorne ukazuje, ako aj silná osobnosť stroskotá pod tlakom sociálnych okolností.Raskoľnikov morálne týra sám seba, zároveň má ustavične za pätami pátrajúcich policajných úradníkov. Postupne sa pod vplyvom prostitútky Sone mení, okrem vesmíru svojho vnútra začne vnímať aj iný, vonkajší svet a zisťuje, že jediným spôsobom, ako nájsť vnútorný pokoj, je priznanie a následné prijatie trestu. Strhujúci román, ktorý prirovnávajú k búrke, čo rozvíchri všetky živly sveta, sa číta ako napínavý triler, no vyznačuje sa i hĺbkou psychologického ponoru, precíznou kompozíciou a majstrovským rozprávaním. Ani za vyše stopäťdesiat rokov od vzniku nič nestratil zo svojej naliehavej výpovede.Fiodor Michajlovič Dostojevskij (1821 - 1881), ruský spisovateľ a mysliteľ, je jedným zo zakladateľov moderného psychologického románu. Svojou umeleckou tvorbou významne ovplyvnil vývin svetovej prózy. K jeho najslávnejším dielam patria romány Zločin a trest, Idiot a Bratia Karamazovovci.

Kremnickí permoníci. Dlhoočakávaný návrat obľúbeného príbehu o banských škriatkoch! Druhá časť úspešnej permoníckej trilógie prichádza po rokoch v novej dotlači a vôbec po prvýkrát ako e-kniha. Hoci sú staré bane pod Kremnicou už dávno opustené, pod zemou to stále žije. Permoník Matúš a vládca Veľký Permon majú plné ruky práce. Okrem tajomného labyrintu totiž musia ustrážiť aj slávnu mincovňu, kde sa celé storočia razia lesklé mince. A ako to už býva, tam, kde je zlato, sa čoskoro objavia aj prefíkaní zloduchovia... Podarí sa škriatkom uchrániť poklad? Prečo si stiahnuť túto e-knihu? Živý a moderný jazyk: rozprávka je napísaná civilným, dynamickým štýlom, ktorý je blízky dnešným deťom a skvele sa číta nahlas pred spaním. Umenie a fakty v jednom: odborná kritika vyzdvihuje kultivovanú jazykovú úroveň a oceňuje, že autorka dokáže pracovať s faktami tak, aby príbeh nestratil svoju umeleckú a zábavnú hodnotu. Záruka kvality: odborný časopis BIBIANA označuje dielo za špičkovú prózu, ktorá v deťoch prirodzene prebúdza hrdosť na naše slovenské tradície a lásku k objavovaniu histórie. Doprajte svojim deťom napínavé rozprávkové dobrodružstvo, ktoré hravou formou očarí malých aj veľkých čitateľov. Odhaľte spolu s nimi tajomstvá, ktoré ukrýva slovenské podzemie!

Číta: Vladislav Beneš Celkový čas: 24 hodín 40 minút Vynikající dílo, které poprvé zpracovává Einsteinův život v celé jeho šíři, neboť Hebrejská univerzita v Jeruzalémě podle poslední vůle Einsteinovy nevlastní dcery uvolnila přes 3 000 stran nových dokumentů, především Einsteinových dopisů jeho první a druhé ženě a dětem. Autor měl možnost v knize uplatnit i další nové, dosud nezpracované materiály. Podrobně v knize líčí všechny (nejen tradičně "evropské", i "americké") etapy života tohoto velkého génia, jeho nekonformní rysy, vztah k filozofii, náboženství, ale i jeho vnitřní, jak vědecké, tak i osobní problémy.

Aj staré koryto môže byť fregatou. Poviedka zo Zlatého fondu SME.