Odborná literatúra

Nejkrásnější modlitba. Může se modlitba Otčenáš člověku oposlouchat? Může mít věřící z modlitby Páně malý duchovní užitek? A lze dospět do fáze, kdy v něm není co objevovat?To vše se může za určitých okolností stát. S knížkou katolického faráře Angela Scarana ale zažijeme ve vnímání Otčenáše skok. Záměrem autora totiž není jen to, abychom tuto krásnou modlitbu jen lépe pochopili, ale také se ji lépe modlili. Autor nám vystrojil opravdovou „hostinu ducha“. Nejprve nás uvádí do textu Otčenáše. Poté si vyložíme jednotlivé prosby modlitby Páně ve světle Bible a významných duchovních autorů a autorek. Ukážeme si také širší souvislosti a probereme správný postoj modlitby. V závěru každé kapitoly najdeme několik podnětů pro praxi. Kéž z nejkrásnější modlitby na světě čerpáte duchovní užitek svým vlastním a osobním způsobem.

Príbeh o tom, ako informačné siete budujú aj rúcajú náš svet.Za posledných 100 000 rokov sme my, druh Homo sapiens, nahromadili obrovskú moc. Ale napriek všetkým svojim objavom, vynálezom a víťazstvám stojíme na prahu existenčnej krízy. Svet je na pokraji ekologického kolapsu. Medzinárodné a politické napätie stúpa, zatiaľ čo my sa bezhlavo rútime do éry AI – cudzej informačnej siete, ktorá nás môže zničiť. Popritom všetkom, čo sme dosiahli, vzniká otázka, prečo sme takí sebadeštruktívni. Nexus mapuje dlhú históriu ľudstva a uvažuje, ako sme sa ocitli v tomto toku informácií. Yuval Noah Harari nás sprevádza od doby kamennej cez kanonizáciu Biblie, vynález tlače, vzostup masmédií a nedávne oživenie populizmu. Žiada nás, aby sme sa zamysleli nad zložitým vzťahom medzi informáciami a pravdou, byrokraciou a mytológiou, múdrosťou a mocou.Zamýšľa sa, ako pomocou informácií dosahovali svoje ciele systémy ako Rímska ríša, katolícka cirkev či Sovietsky zväz, či už v dobrom alebo zlom. Zaoberá sa naliehavými rozhodnutiami, pred ktorými stojíme, keď našu existenciu ohrozuje iná ako ľudská inteligencia.Informácie nie sú základnou surovinou pravdy, a nie sú ani obyčajnou zbraňou. Nexus skúma nádejnú zlatú strednú cestu medzi týmito extrémami a popritom znovu objavuje našu ľudskosť. Príbehy nás spojili. Knihy šírili naše myšlienky – aj mytológie. Internet nám sľúbil nekonečné poznanie. Algoritmus spoznal naše tajomstvá – a potom nás poštval proti sebe. Čo s nami urobí umelá inteligencia? Nexus je napínavý príbeh o tom, ako sme dospeli k tomuto okamihu, a o naliehavých rozhodnutiach, ktoré musíme urobiť teraz, aby sme prežili – a prosperovali.

Autorka bestsellerov Sunday Times a detská terapeutka Kate Silvertonová prináša praktický a empatický pohľad na výchovu detí vo veku od 5 do 12 rokov, kedy sa naše ratolesti stávajú nezávislé a pomaly fyzicky dospievajú. Na emocionálnej úrovni nás však práve teraz potrebujú viac než kedykoľvek predtým.Autorka v tejto knihe využíva svoje odborné skúsenosti, vedecké poznatky z neurológie a neurobiológie a ukazuje, ako môžu rodičia podporiť zdravý vývin mozgu svojich detí, naučiť ich regulovať emócie, budovať odolnosť a rozvíjať empatiu. Odkrýva desať základných pilierov, ktoré rodičom pomôžu prechádzať výzvami typickými pre toto obdobie.Získate odpovede na otázky:ako zvládnuť úzkosť detí, napríklad pred nástupom do školy, aký význam má čas strávený hrou a ako to ovplyvňuje duševné zdravie, ako sa starať o svoje vlastné duševné zdravie, ako si vytvoriť harmonický vzťah s deťmi, a prečo ešte stále neexistujú „neposlušné“ deti. Táto kniha je skvelým sprievodcom pre každého rodiča, ktorý chce svojim deťom poskytnúť najlepšiu podporu v ich emocionálnom rozvoji, aby z nich vyrástli odolní, empatickí a sebaistí jednotlivci.

Dale Carnegie ponúka vo svojich knihách, ktoré sa stali svetovými bestsellermi, praktické návody, ktoré môžete začať používať hneď zajtra. Táto knižka hovorí o veľkom tajomstve správneho prístupu k ľuďom, ako urobiť dobrý dojem, viesť dialóg, ako si nenarobiť nepriateľov a získať si druhých na spoluprácu.

Starosti vyciciavajú z človeka energiu a nedovoľujú mu premýšľať. Môžeme urobiť niečo, aby sme sa ich zbavili? Dale Carnegie v tejto knihe dokazuje, že je to možné. Ponúka overené techniky, ktoré už miliónom ľudí na celom svete pomohli zmeniť ich život. Pomocou praktických návodov sa aj vy naučíte riešiť problematické situácie, využiť kritiku vo svoj prospech či vyhnúť sa citovému rozrušeniu. Autor vám poradí, ako si vypestovať duševný postoj, z ktorého pramení pokoj a šťastie, ale aj pracovné návyky, ktoré pomáhajú zabraňovať únave.

Mníchovská dohoda zo septembra 1938 ukončila dvadsať rokov trvajúce budovanie československej štátnosti a demokracie, a zredukovala tým schopnosť domácej armády brániť krajinu pred nemeckým a maďarským útokom. Nasledovala najdlhšia okupácia v Európe a takmer dve desaťročia nestability československej armády, ktorá bola najskôr rozpustená, potom premenovaná, prešla rôznymi čistkami, až bola nakoniec pretvorená do podoby krstného dieťaťa stalinizmu. Odvážni Česi a Slováci sa zúčastnili všetkých významných konfrontácií, ktoré poznačili obdobie extrémnej nestability v Európe. Táto originálna kniha rozpráva príbehy z exilu, z bojov na východnom fronte, z povstaní a z bojov vo vzduchu či spoza múrov väzníc. Mapuje putovanie československých občanov v zbrani od roku 1938 až do obdobia po Stalinovej smrti. Zaoberá sa tiež širšími dejinami vojnovej Európy a zrodom socialistických režimov na východ od železnej opony.

Kniha Marka Šmída se zabývá československo-vatikánskými vztahy za první republiky. Na základě pramenů z vatikánských archivů přibližuje postoje a názory významných apoštolských nunciů působících na našem území, ale neponechává stranou ani československé vnímání Vatikánu a poměr Čechů ke Svatému stolci. Materiály z německých a rakouských archivů umožnily zasadit výklad do širšího kontextu a nabídnout potřebný pohled zvenčí. Anglické vydání.

Obsáhlá publikace probírá v abecedním pořádku sakrální objekty na území hlavního města Prahy – pouze však objekty volně stojící, a to i zrušené, pokud je jejich původní účel dosud na první pohled zřetelný.

Na pozadí stavebního růstu papežského paláce i města ve středověkém Avignonu sleduje kniha uspořádání a provoz kuriálního centra a současně vztahy papežství se zeměmi českého státu. Ty jsou nejprve přiblíženy na osudech Čechů delší dobu v Avignonu usazených (Friedrich z Pernštejna, Jan IV. z Dražic, Heřman z Prahy) nebo sem opakovaně a dlouhodoběji přijíždějících (Jan Volek), i zachycením krátkodobějších, ale účelem cesty závažnějších návštěv. Pozornost je věnována diplomatickým poselstvím krále Jana k papežům i vyslancům papežů do českých zemí. Z některých obsahově vymezených skupin papežských listin, jež byly určeny jednotlivcům a vyžádány z českých zemí v letech 1306–42, se vyvozují poznatky o sociálním prostředí adresátů. Výsledky jsou pak uvedeny do širších souvislostí proměny a rozvoje české společnosti na počátku lucemburské doby. Základ textu tvoří diplomatické písemnosti expedované z Avignonu do Českého království, dochované však většinou jen v opisu různých řad papežských register. Text doplňují plánky tehdejšího města a postupně narůstajícího papežského sídla.

Číta: Jan Eisler Celkový čas: 7 hodín 1 minúta Volbu papeže, Kristova zástupce a následovníka apoštola Petra na jeho stolci, provázely v dějinách mnohé problémy.Jak zajistit, aby se na tento akt volitelé v klidu soustředili, jednali podle nejlepšího svědomí, pokud možno bez průtahů, aby se nerozutekli, kde je to pravé místo, kam neproniknou intriky a vlivy představitelů světské moci? Jedině v izolaci v uzavřeném prostoru, tedy v konkláve.Od doby vzniku ve 13. století funguje konkláve podle ustálených principů, z nichž jeden – naprosté utajení interních informací – nebyl vždy naplňován zcela úspěšně. I díky tomu může fundovaný autor čtenáři zprostředkovat některé nečekané, mnohdy bizarní okolnosti a podrobnosti týkající se samotné volby i osobností papežů. Zasvěceně také obeznamuje s místem, kde se tradičně volební akt odehrává, s papežskými symboly a inauguračními rituály.Závěrem v osobité vizi vykresluje podobu volby podle nového dekretu, jak by se mohla odehrát v nedaleké budoucnosti.

Obdobie puberty sa v poslednom desaťročí výrazne zmenilo. Vypukne v priemere o dva roky skôr a trvá až do strednej školy, u niektorých aj dlhšie. Dospievajúce generácie Z a Alfa sa stretávajú s množstvom pálčivých problémov, ktoré ich rodičia vo svojej mladosti nezažili, ale napriek tomu im musia porozumieť. Týka sa to sociálnych médií, ľahko dostupnej pornografie, rodovej identity či nových typov drog. Hovoriť s nimi o tom je ako samotná puberta, teda značne nepríjemné. Avšak je to veľmi dôležité pre zdravie, šťastie a bezpečnosť dnešných detí. Rodičia veľakrát pátrajú po spoľahlivých a zrozumiteľných informáciách o dnešných dospievajúcich. Táto kniha môže byť odpoveďou na ich volanie, pretože tu nájdu:vedecky podložené vysvetlenia všetkých fyzických, emocionálnych a sociálnych zmien v puberte; poznatky o psychických pohnútkach tínedžerov, spôsoboch, akými premýšľajú o sexuálnej orientácii a rôznych typoch pohlavia; skutočné príbehy tínedžerov, ktorí si prešli obdobím dospievania, kde hovoria o tom, čo by si priali, aby dospelí v ich živote vedeli alebo robili inak. Všetky tieto cenné informácie z knihy upokoja dospelých a otvoria im oči. Vďaka nej pochopia búrlivé desaťročie puberty a stanú sa sebaistými rodičmi.

V roce 303 n. l. tvoří křesťané ve Středomoří pouhých dvacet procent obyvatel a čelí neobvykle silné vlně pronásledování. Avšak o dvě stě padesát let později už je christianizovaná de facto celá populace tohoto obrovského regionu. Co se mohlo stát? Jak je možné, že se během relativně krátké doby obrátila celá říše? Je jediným důvodem politické rozhodnutí Konstantina Velikého, který křesťanství v roce 313 legalizoval? Kniha nabízí zamyšlení nad vizuálními nástroji, které mohly k zásadní změně evropské společnosti velkou měrou přispět. V období mezi čtvrtým a pátým stoletím se Evropou šíří nové výtvarné médium – mozaika vyrobená především ze skla. Mohla být právě ona jedním z prostředků, které christianizaci Evropy napomohly? A jakou úlohu hrály neuvěřitelně působivé křesťanské rituály, které se doslova dotýkaly těla budoucích křesťanů, a jedinečně tak propojovaly tělo a mysl? Autoři se na příkladu mozaikové výzdoby tzv. Baptisteria ortodoxních v Ravenně z poloviny pátého století pokoušejí porozumět dialogu mezi „zářícími“ obrazy a kolektivními rituály a pochopit jejich roli v proměně západního světa.

Od autora bestsellera Sila zvyku prichádza prelomová kniha o superkomunikátoroch – ľuďoch, ktorí vedia doviesť rozhovor k úspešnému záveru. Dokážu hovoriť o ťažkých témach bez toho, aby ostatných urazili. Vedia, ako dosiahnuť, aby sa diskutujúci cítili uvoľnene a podelili sa o to, čo si myslia. Ako to robia?Duhigg odhaľuje, že každá konverzácia prebieha na troch úrovniach: praktickej (O čo tu vlastne ide?), emocionálnej (Ako sa cítime?) a sociálnej (Kto sme?). Ak nevieme, v ktorej rovine sa rozhovor odohráva, môžeme stratiť spojenie s druhou stranou.Autor ukazuje na príbehoch zo súdnych siení, tajných operácií CIA, firemných porád či scenárov úspešných televíznych seriálov, ako rozpoznať jednotlivé druhy rozhovorov a ako ich s prehľadom zvládnuť. Dozvieme sa, prečo niektorí ľudia dokážu presvedčiť, upokojiť či motivovať druhých, zatiaľ čo iní narážajú na nepochopenie a odpor.Superkomunikátori nie sú len knihou o reči – sú návodom na to, ako byť vypočutý, ako skutočne počúvať a ako vytvárať hlboké spojenia s ostatnými. Pretože so správnymi nástrojmi sa môžeme prepojiť s kýmkoľvek.Finalista prestížnej ceny SABEW za najlepšiu biznis knihu.

Číta: Filip Jančík Celkový čas: 8 hodín 31 minút Kolik jste promarnili příležitostí, protože vám uniklo to podstatné? Kolikrát jste cítili, že vás druhá strana nechápe? Nakolik opravdu rozumíte lidem?Každý den vedeme rozhovory – s partnery, kolegy, přáteli i neznámými lidmi. Jak to, že některé plynou přirozeně a nabývají i hlubších rozměrů, zatímco jiné končí nepochopením a frustrací?Držitel Pulitzerovy ceny Charles Duhigg destiluje vědecké poznatky o komunikaci, čerpá z reálných příběhů z NASA, FBI či psychologických laboratoří a odhaluje tajemství superkomunikátorů. Lidí, kteří dokážou druhé úspěšně přesvědčovat, ale přitom jim i naslouchat a zůstávat autentičtí.Duhigg nám ukazuje, že tyto dovednosti nejsou vrozené. A že naučit se je můžeme všichni.O komunikaci se mimo jiné dozvíte: Superkomunikátoři kladou při rozhovorech desetkrát víc otázek než ostatní.Pouhým zrcadlením nálady a způsobu komunikace si druhého člověka nezískáme.Abychom se dostali k hlubšímu rozhovoru, musíme být ochotni odhalit vlastní zranitelnost.Většinu emocí nevyjadřujeme slovy, nýbrž tónem hlasu, mimikou a gesty.Vztahy se nehroutí kvůli hádkám, ale kvůli tomu, že konflikty nemají jasné hranice.Přestaňte jen mluvit – začněte superkomunikovat.

Číta: Alfred Strejček Celkový čas: 40 minút Jan Konfršt je filozof a spisovatel, autor dvanácti knih s převážně duchovní tématikou. Esej Meditace o mateřštině byla součástí knihy Nikdy se nepřestaňme ptát a je autorovým vyznáním mateřskému jazyku, který má ve velké úctě a ve své tvorbě k němu přistupuje s nebývalou pokorou. Interpretace Alfreda Strejčka dává dílu neuvěřitelnou aktuálnost i nadčasovost.

Jediná oficiální autobiografie papeže Františka.Papež František se ohlíží za svým pozoruhodným životem, přibližuje své dětství i dospívání a události, které ho přivedly k volbě životního poslání. S odvahou a upřímností se věnuje i zásadním tématům současnosti, jako je válka a mír, migrace, environmentální krize, postavení žen, sexualita, technologický rozvoj či budoucnost církve.Knihu doplňují vzácné fotografie, včetně soukromých a nepublikovaných materiálů.

Profesor sociológie James Fulcher vo svojej analytickej knihe z rôznych hľadísk rozoberá kapitalizmus. Podrobne vysvetľuje jeho definíciu, predstavuje jeho vznik a vývin, pričom uvádza aj zaujímavé prípadové štúdie z dejín od vzniku Východoindickej spoločnosti v 17. storočí až po zrútenie bankového systému koncom milénia. Porovnáva formy kapitalizmu v rôznych štátoch – vo Veľkej Británii, Japonsku, Švédsku a USA. Zaoberá sa aj kapitalizmom v súvislosti s globalizáciou a dopadom globalizácie na jednotlivé odvetvia spoločnosti. Osobitnú časť venuje krízovým obdobiam, podrobne ich skúma a svoju knihu završuje úvahou o konečnej kríze kapitalizmu, pýta sa, či má kapitalizmus alternatívu a pokúša sa hľadať možnosti takýchto alternatívnych systémov. Vhodná a prínosná literatúra pre každého, kto sa zaoberá štúdiom tohto spoločenského systému.

Čo je to sloboda a čo pre nás znamená? Spočíva len v absencii strachu a obmedzení, alebo znamená aj účasť na spoločenských procesoch, vlastný politický hlas, aby nás ostatní počuli, uznali a napokon si na nás spomenuli? Táto esej, ktorá vyšla v Spojených štátoch v šesťdesiatych rokoch, odráža prísnosť a silu politického myslenia Hannah Arendtovej a precízne zhŕňa jej úvahy o slobode, ktoré sú veľmi hlboké a dokážu sa spojiť s výzvami a nebezpečenstvami našej doby. Arendtová sleduje historický vývoj pojmu sloboda, pričom berie do úvahy najmä revolúcie vo Francúzsku a v Amerike. Zatiaľ čo jedna sa skončila katastrofou, ale stala sa zlomovým bodom v dejinách, druhá zaznamenala triumfálny úspech, a predsa zostala lokálnou záležitosťou. Prehodnotenie myšlienky revolúcie sa dnes stalo nevyhnutnosťou a toto opätovné stretnutie s Hannah Arendtovou predstavuje potrebný impulz pre nové generácie.

U tínedžerov sú silné emócie samozrejmosťou. Obdobie dospievania môže byť náročné nielen pre nich, ale aj pre ich najbližšie okolie. Čo sa s nimi vlastne deje a ako im môžeme pomôcť?Lisa Damour vo svojej tretej knihe venovanej výchove dospievajúcich (a v treťom bestselleri New York Times) používa jasné vysvetlenia podložené výskumom a názorné príklady zo svojej vyše 20-ročnej psychoterapeutickej praxe, aby rodičom ponúkla konkrétne informácie a postupy, ktoré im pomôžu usmerniť svoje dospievajúce deti na tejto často hrboľatej, no transformujúcej ceste do dospelosti.V knihe sa dozviete: čo je normálne očakávať v rámci emocionálneho vývoja dospievajúcich a kedy je čas na obavy;prečo by dospievajúci (a dospelí) mali pochopiť, že podstatou duševného zdravia nie je „cítiť sa dobre“, ale mať pocity, ktoré zodpovedajú danému okamihu, aj keď sú tieto pocity nechcené alebo bolestivé;o stratégiách na podporu dospievajúcich, ktorí sú vydaní napospas svojim emóciám, aby im lepšie porozumeli, vyjadrovali ich zdravým spôsobom a efektívne ich zvládli;ako pristupovať k bežným výzvam, ktoré prichádzajú s dospievaním, ako sú napríklad konflikty s rodičmi, rizikové správanie, nové priateľstva a prvé romantické skúsenosti, príťažlivosť sociálnych médií a mnohé ďalšie;ako zostať v dobrom kontakte s dospievajúcimi a ako im poskytnúť taký vzťah, aký dospievajúci potrebujú a chcú.

Od mladosti som pracoval ako historik filozofie, zaoberal som sa slovenskou i európskou filozofiou, najmä osvietenskou. Výsledky som uverejnil v mnohých štúdiách a vo viacerých knihách. Pri styku s niektorými filozofmi minulosti zostalo mi však čosi osobnejšie, čo som vtedy nenapísal. Časť z toho im adresujem teraz. Na ich oslovenie som si zvolil formu listu. Nie je vo filozofii nová. Listy písali už Platón, Epikuros, Seneca, Pascal a mnohí iní. Kým však títo autori svojich adresátov aj poúčali, ja som ďaleko od toho, aby som poúčal Platóna, Voltaira či Poppera. Mám však výhrady voči niektorým ich názorom, a tie im predkladám. V listoch možno byť osobnejší, dôvernejší, štýl môže byť voľnejší, možno povedať všeličo, čo sa do štúdie nehodí. Využívam túto možnosť a píšem predovšetkým o problémoch, ktoré sa ma osobne, ba bytostne dotýkajú, ktoré ma sprevádzajú a pália už desaťročia a ktoré sa ani týmito Listami neriešia. Možno však nájdu u niektorých čitateľov odozvu. Nie sú totiž len moje osobné, ale sú to problémy storočí a tisícročí.

Úvod do modlitby denního zpytování svědomí (5. vydání). Učit se hlouběji nahlédnout do vlastního nitra, hodnotit své postoje a skutky, vykonat si poctivé zpytování svědomí… Knížka může být použita pro každodenní modlitební chvíli, ale rovněž jako pomůcka při přípravě na svátost smíření. Láska vyžaduje oboustranné, bezvýhradné odevzdání se. Lakota, chladná vypočítavost a sčítání výhod odkrývají strach před úplným darováním se v lásce a před přijímáním lásky. Ten, kdo neumí lásku přijímat, ji neumí ani dávat. Když hledíme na velkou touhu Boha po lidské lásce, tážeme se sami sebe, jaká je naše touha po lásce Boží. Jak a s jakou silou se projevovala v našem životě?Jósef Augustin

Objav moc prežehnania. Bert Ghezzi v tejto knihe nenapodobiteľným spôsobom rozoberá čosi, čo napohľad vyzerá ako dačo nepatrné a skromné, no napokon odhaľuje, že je to v skutočnosti niečo obrovské a veľkolepé. Kniha Znamenie kríža prepája túto známu sväteninu – prežehnanie – s množstvom krásnych a pôsobivých stránok nášho života s Bohom. Prečítajte si túto knihu: uvidíte, že si celkom nanovo začnete vážiť toto starobylé a hlboké gesto viery.

Tvoj život, život tvojich detí, budúcnosť tvojej krajiny a stav Cirkvi – to všetko v tebe môže vzbudzovať pocit, že si sa ocitol uprostred búrky. No nech už stojíš proti čomukoľvek, táto kniha ti pripomenie, že Ježiš je v týchto náročných chvíľach s tebou. Otec John Riccardo v nej odkrýva desať nemenných právd, ktoré ti vrátia nádej a pomôžu ti vyjsť do sveta a ohlasovať radostnú zvesť evanjelia.John Riccardo je riaditeľom organizácie ACTS XXIX, ktorá sa venuje katolíckemu apoštolátu. Poslaním tejto organizácie je obnova Cirkvi – uvoľňovaním sily evanjelia, misijnou mobilizáciou a formáciou klerikov, zasvätených osôb i laických lídrov.

Strávte rok v spoločnosti starovekých Grékov počas historicky významného a triumfálneho olympijského roka a zažite drámu a vzrušenie, ktoré zachvátilo mestské štáty, keď odložili svoje politické spory, aby sa pripravili na víťazstvo v Olympii.Je rok 248 pred n. l. – rok 133. olympijských hier. Do Olympie mieri pestrá plejáda charakterov, ktoré sa chcú zúčastniť na hrách, sledovať udalosti alebo na tých obrovských davoch niečo zarobiť. Helenistický svet je na svojom vrchole a grécke osady sa rozprestierajú na Blízkom východe, v Egypte aj v Španielsku. Rím uviazol vo vojne s Kartágom a medzi Egyptom a Sýriou sa schyľuje k veľ kej vojne. Obyčajní ľudia sú však stále zaneprázdnení úrodou, každodennou prácou i domácimi záležitosťami – a v niektorých prípadoch aj získaním olympijského vavrínového venca. Kniha nás prevedie týmto pozoruhodným rokom a odhalí nám komplikované a živé charaktery fascinujúceho obdobia starovekých dejín.

Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnú traumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte sa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako sa vymaniť z nepokoja, dostať sa do stavu uvoľnenia a namiesto stresu pocítiť úľavu. Či už sa vyrovnávate s neistotou v zamestnaní, zlým zdravotným stavom, problémami vo vzťahu, zápasíte s finančnými problémami, s problémami s duševným zdravím, alebo so stratou milovanej osoby, táto vysoko praktická a súcitná kniha vám pomôže nájsť zmysel uprostred chaosu a znova naštartovať váš život. Kniha Takto prekonáte traumu sumarizuje najnovšie poznatky vedy a psychológie a ilustruje ich príkladmi z každodenného života ľudí, ktorí pomocou päťkrokovej cesty k vyliečeniu z traumy a nezdarov, opísanej v tejto knihe prekonali všemožné problémy. Je to váš dôverný, vreckový sprievodca na ceste z útrap k zahojeniu a vnútornému pokoju.

Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote, stres je oceán, v ktorom plávame.Už samotné naše negatívne myšlienky môžu spustiť stresovú reakciu nášho tela, takže len zriedkavo zažívame obdobia uvoľnenia a hlbokej regenerácie. V tejto podnetnej a novátorskej knihe autorka pretavuje desaťročia výskumu do praktického a zároveň transformačného sedemdňového plánu vedecky podložených techník, ktoré vám pomôžu zvládnuť stres. Jej účinný 7-dňový recept vás krok po kroku naučí, ako sa stresovať tak, aby ste svoje zdravie posilnili, a nie oslabili – trénovaním našej mysle a tela dokážeme prejsť na flexibilnú a prospešnú reakciu na stres, ktorá môže skutočne zlepšiť zdravie. Za 7 dní sa naučíte, ako si rozvinúť odolnejšie myslenie, vytvoriť si zdroje, ktoré potrebujete na to, aby ste premenili stres na svoju silu, a zvládli váš deň s väčšou radosťou, pokojom a ľahkosťou.

Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý ako jedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť také inštinktívne a automatické, je také ťažké? Doktor Prather vedie jednu z najúspešnejších spánkových kliník na svete a rozlúštil kód, ktorý pomáha aj tým najnepokojnejším spáčom dobre si oddýchnuť. V tejto knihe sa autor delí o účinné riešenia, ktoré používa, aby pomohol svojim pacientom na klinike dosiahnuť ozdravujúci a regenerujúci spánok. Ide o prekvapivo jednoduché, ale hlboko účinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahnúť si a nechať spánok, aby nastúpil prirodzeným spôsobom. V knihe sa dozviete, ako si nastaviť interné hodiny, uvoľniť sa, správne zamerať svoju energiu, „prenastaviť“ si mozog a mnoho ďalších účinných postupov. Počas siedmich dní vás táto kniha naučí, ako sa zbaviť prekážok, ktoré ste si sami vytvorili, a umožniť vášmu telu bez námahy robiť to, na čo bolo stvorené: dobre sa vyspať.

Detská medicína od 4 do 12 rokov jasne a zrozumiteľne. Jasne, zrozumiteľne a najmä empaticky o zdraví tých najmenších.Trojnásobný otec a lekár pre deti a dorast Vitor Gatinho vysvetľuje v 500 otázkach a odpovediach všetko, čo treba vedieť o bežných detských chorobách, očkovaní a samotnom vývoji dieťaťa od škôlky až po pubertu – a to bez komplikovaného lekárskeho žargónu.V tejto knihe rieši autor mnoho hlavybôľov rodičov týkajúcich sa rastu dieťaťa, stravovania, rečového, motorického a psychosociálneho vývoja, psychickej záťaže týkajúcej sa napríklad prechodu zo škôlky do školy, vyrovnávanie sa so strachom a prevencie zneužívania.Gatinho prepája medicínske poznatky s každodennými tipmi tak svojsky a humorne, že rodič siahne po knihe, nielen keď má jeho potomok problém, ale aj keď sa chce iba schuti zasmiať a dozvedieť sa niečo užitočné.

Číta: Aleš Slanina, Ondřej Novák, Jana Štvrtecká Celkový čas: 4 hodiny 45 minút Jak zachránit život a stát se superhrdinouTo máte: krvácení, úraz hlavy, pád z výšky, mrtvice, epilepsie, tonutí, dopravní nehoda, zlomenina dlouhé kosti, otrava, popálenina...Pořád se něco děje! A právě vy můžete být náhle u toho a až to přijde, jakým člověkem chcete být? Samozřejmě tím, který zachrání život! Třeba i vašeho blízkého. Kromě toho, že není nic většího, na co být hrdý, tak s touto audioknihou bude chtít zachraňovat život každý! Takže to zvládnete i vy.O AUDIOKNIZEPo jednom návratu z noční se Vít Samek, záchranář pražské ZZS rozhodl, že svoje zážitky ze služby popíše kamarádům na své facebookové stránce. A od té doby je za obrovského ohlasu publikoval skoro každý týden. Jeho vyprávění totiž nelze číst či poslouchat bez záchvatů smíchu, častého slzení a následné úlevy, která přichází, když se na konci příběhu dozvíte, jak v dané situaci správně postupovat.Ne, když dojde k úrazu, nehodě, či náhlému onemocnění, není na tom nic vtipného. Naopak, situace bývá matoucí, děsivá a není snadné nepropadnout panice. A právě proto vznikla tato audiokniha. Jejím cílem není jen to, že se při poslechu pobavíte, ale že se naučíte s chladnou hlavou rychle analyzovat stav pacienta a promyšleně zasáhnout. Využít minuty, v kterých jde o vše.A aby to nebyl jen jeden výjezd za druhým, setkáte se v audioknize i s význačnými osobnostmi lékařského a záchranářského světa, dozvíte se, jak probíhají živé kurzy první pomoci a nebo to, jak vypadá spolupráce záchranářů a hasičů.V AUDIOKNIZE SE MIMO JINÉ DOZVÍTEJak zvládnout první pomoc u všech nejčastějších úrazů, nehod a onemocnění.Proč při resuscitaci zahájit masáží srdce a do cizího člověka nikdy nedýchat.Jaká jsou specifika ošetření dětí.Jaké případy obvykle řeší letečtí záchranáři a proč mají vojenské brýle.Co dělat při úrazu v zahraničí.Že si teď hned máte stáhnout aplikaci Záchranka!ŘEKLI O KNIZE„Kniha Bulbem záchranáře patří do kategorie knih, které začnete číst …a přestanete až po přečtení poslední věty včetně doslovua poděkování autora. Budete se k ní rádi vracet a nebudete ji chtít nikomu půjčit. Vít Samek ve své knize prezentuje první pomoc v nejrůznějších situacích velmi přehlednou, čtivou a zábavnou formou. Je vidět, že ji psal člověk nejen s obrovským množstvím zkušeností, ale i velikou dávkou empatie.“- MUDr. Jakub Bala, primář Urgentního příjmu v nemocnici Na Bulovce„Kniha o první pomoci, která Vás velice vtipnou formou připraví na drsnou realitu. Autorem jste hozeni do divoké vody záchranářského povolání, plného poutavého vyprávění, ale hlavně důležitých faktů a přehledných shrnutí velkého množství problémů a situací, ve kterých se můžete jako laik ocitnout.“ - Svatopluk Žáček, vedoucí týmu sester Urgentního příjmu v nemocnici Na Bulovce

Číta: Juraj Kemka Celkový čas: 4 hodiny 50 minút Muž, ktorý chce zomrieť. Kocúr, ktorý hľadá domov. Frankie je dojímavý príbeh plný láskavého humoru. Príbeh o nezvyčajnom priateľstve a hľadaní chuti do života, znovuobjavovaní jeho zmyslu.Richard Gold sa na tento deň starostlivo pripravil. Dnes si vezme život. Slučka mu už visí okolo krku a vtom za oknom zbadá vychudnutého túlavého kocúra, ktorý naňho so záujmom vypliešťa oči. Gold sa zrazu nevie celkom sústrediť na svoj plán a pokúša sa nechceného pozorovateľa odplašiť. Zlezie zo stoličky, zaženie sa po kocúrovi a… Začína sa bizardný vzťah medzi dvoma outsidermi.Pouličný kocúr sa okamžite chytí príležitosti získať luxusný domov s obrovským televízorom, mäkkou postelou a pravidenou stravou. A pán Gold zasa vďaka Frankiemu rýchlo zisťuje, že jeho predstavy o kocúroch boli úplne mylné. Frankie prekvapí aj Vás.Skončí sa tento príbeh šťastne? Kocúr Frankie je o tom skalopevne presvedčený.„Ja by som teda zmysel života nechcel. Najprv ho musíš nájsť, potom musíš dávať pozor, aby si ho nestratil. A keď ho stratíš, ako teraz ty, tak furt myslíš len na to, kam sa ti podel. Podľa mňa sú so zmyslom života len problémy.“Humor vzniká z tragédie, hovorí autor Jochen Gutsch. Vo svojom románe sa mu takmer dokonale darí udržať náročnú rovnováhu – medzi radosťou zo života a túžbou po smrti, medzi bezstarostnosťou a hlbokým smútkom.- STERNUprostred drzých dialógov, filozofických anekdot a vtipných situácií sa rozvíja vrúcne priateľstvo medzi človekom a zvieraťom. Nostalgicky, a pritom zábavne podaný príbeh.- Berliner MorgenpostRomán z pohľadu mačky, ktorá hovorí „po ľudsky“ a dokáže prebudiť človeka unaveného životom – to by mohlo dopadnúť strašne zle, ale tu sa to podarilo osviežujúcim a originálnym spôsobom.- FOCUSPreklad: Zuzana Guldanová

Číta: Begoña Ferreira, Pedro García-Guiarro, Alena Sasínová Celkový čas: 14 hodín 1 minúta Kurz je určen pro pokročilé uživatele, a s jeho pomocí si nejen rozšíříte pokročilou slovní zásobu, ale také zopakujete složitější gramatické jevy.Kurz je založen na kontextovém učení, to znamená, že se nebudete učit jen slovíčka, ale i věty, ve kterých můžete daná slovíčka použít. Celkově v něm najdete celkem 1 400 slovíček a procvičovacích vět.Jednotlivé lekce jsou rozděleny podle témat, přičemž každé obsahuje jiný počet slovíček a vět. Úroveň B2 je středně pokročilá, nejvíce prostoru je proto věnováno tématům jako práce, vlastnosti, aktivity, zatímco témata jako cestování, volný čas, rodina jsou probrána v menším rozsahu, protože jim bylo věnováno více prostoru v předchozím díle kurzu.Jak s kurzem nejlépe pracovat?Zvolte si lekci, kterou chcete začít. Každá lekce obsahuje šest stop. Nejprve se u každé lekce seznamte se samotnými slovíčky (stopa 1 a 2). Dále máte k dispozici slovíčko následované příkladovou větou, opět v obou variantách překladu (stopa 3 a 4). Poté přecházíte na celé věty (stopa 5 a 6). Jakmile budete zvládat překládat věty z češtiny do španělštiny (lekce 6) v časové pauze před českým překladem, tak jste vyhráli. Samotná slovíčka Vám pomohou při pochopení smyslu, ale pomocí osvojených celých vět budete komunikovat mnohem lépe.Ke kurzu si můžete zdarma stáhnout skripta (část 1, část 2), díky nimž budou vaše aktivity s kurzem mnohem efektivnější. Najdete v nich návod k učení spolu s užitečnými tipy, jak výuku zefektivnit, výukový plán, do nějž si můžete zaznamenávat své pokroky, seznam stop k poslechu (kdybyste náhodou něčemu nerozuměli), ale i oboustranné kartičky, díky nimž se můžete učit a opakovat i tehdy, když právě nemůžete poslouchat. Pro ty, kteří se rádi zkouší, je v každé lekci připraven překladový test s klíčem obsahujícím správné odpovědi.

Číta: Begoña Ferreira, Pedro García-Guiarro, Alena Sasínová Celkový čas: 16 hodín 50 minút Kurz je určen pro mírně až středně pokročilé, takže pro jeho nejlepší využití byste měli mít za sebou jeden až dva roky výuky španělštiny a osvojené její základy.Kurz je založen na kontextovém učení, to znamená, že se nebudete učit jen slovíčka, ale i věty, ve kterých můžete daná slovíčka použít. Díky svému rozsahu je rozdělen na dvě části a vy se nyní díváte na jeho druhou část. Celkově v něm najdete celkem 2800 slovíček a procvičovacích vět.Jednotlivé lekce jsou rozděleny podle témat, přičemž každé obsahuje jiný počet slovíček a vět. Úroveň B1 je středně pokročilá, nejvíce prostoru je proto věnováno tématům jako práce, vlastnosti, aktivity, zatímco témata jako cestování, volný čas, rodina jsou probrána v menším rozsahu, protože jim bylo věnováno více prostoru v předchozím díle kurzu.Jak s kurzem nejlépe pracovat?Zvolte si lekci, kterou chcete začít. Každá lekce obsahuje šest stop. Nejprve se u každé lekce seznamte se samotnými slovíčky (stopa 1 a 2). Dále máte k dispozici slovíčko následované příkladovou větou, opět v obou variantách překladu (stopa 3 a 4). Poté přecházíte na celé věty (stopa 5 a 6). Jakmile budete zvládat překládat věty ze španělštiny do češtiny (lekce 6) v časové pauze před českým překladem, tak jste vyhráli. Samotná slovíčka Vám pomohou při pochopení smyslu, ale pomocí osvojených celých vět budete komunikovat mnohem lépe.Ke kurzu si můžete zdarma stáhnout skripta (část 1, část 2), díky nimž budou vaše aktivity s kurzem mnohem efektivnější. Najdete v nich návod k učení spolu s užitečnými tipy, jak výuku zefektivnit, výukový plán, do nějž si můžete zaznamenávat své pokroky, seznam stop k poslechu (kdybyste náhodou něčemu nerozuměli), ale i oboustranné kartičky, díky nimž se můžete učit a opakovat i tehdy, když právě nemůžete poslouchat. Pro ty, kteří se rádi zkouší, je v každé lekci připraven překladový test s klíčem obsahujícím správné odpovědi.

Číta: Begoña Ferreira, Pedro García-Guiarro, Alena Sasínová Celkový čas: 18 hodín 34 minút Kurz je určen pro mírně až středně pokročilé, takže pro jeho nejlepší využití byste měli mít za sebou jeden až dva roky výuky španělštiny a osvojené její základy.Kurz je založen na kontextovém učení, to znamená, že se nebudete učit jen slovíčka, ale i věty, ve kterých můžete daná slovíčka použít. Díky svému rozsahu je rozdělen na dvě části, a Vy nyní čtete úvod jeho první části. Celkově v něm najdete celkem 2800 slovíček a procvičovacích vět.Jednotlivé lekce jsou rozděleny podle témat, přičemž každé obsahuje jiný počet slovíček a vět. Úroveň B1 je středně pokročilá, nejvíce prostoru je proto věnováno tématům jako práce, vlastnosti, aktivity, zatímco témata jako cestování, volný čas, rodina jsou probrána v menším rozsahu, protože jim bylo věnováno více prostoru v předchozím díle kurzu.Jak s kurzem nejlépe pracovat?Zvolte si lekci, kterou chcete začít. Každá lekce obsahuje šest stop. Nejprve se u každé lekce seznamte se samotnými slovíčky (stopa 1 a 2). Dále máte k dispozici slovíčko následované příkladovou větou, opět v obou variantách překladu (stopa 3 a 4). Poté přecházíte na celé věty (stopa 5 a 6). Jakmile budete zvládat překládat věty ze španělštiny do češtiny (lekce 6) v časové pauze před českým překladem, tak jste vyhráli. Samotná slovíčka Vám pomohou při pochopení smyslu, ale pomocí osvojených celých vět budete komunikovat mnohem lépe.U každého bloku platí, že jakmile zvládnete poslech ze španělštiny do češtiny (lekce 1, 3, 5 – cvičení poslouchejte) přecházíte na překlad z češtiny do španělštiny (lekce 2,4,6 – cvičení přeložte).Ke kurzu si můžete zdarma stáhnout skripta (část 1, část 2), díky nimž budou vaše aktivity s kurzem mnohem efektivnější. Najdete v nich návod k učení spolu s užitečnými tipy, jak výuku zefektivnit, výukový plán, do nějž si můžete zaznamenávat své pokroky, seznam stop k poslechu (kdybyste náhodou něčemu nerozuměli), ale i oboustranné kartičky, díky nimž se můžete učit a opakovat i tehdy, když právě nemůžete poslouchat. Pro ty, kteří se rádi zkouší, je v každé lekci připraven překladový test s klíčem obsahujícím správné odpovědi.

Číta: Begoña Ferreira, Pedro García-Guiarro, Alena Sasínová Celkový čas: 12 hodín 28 minút Kurz je určen pro začátečníky až středně pokročilé a zaměřuje se na slovní zásobu a fráze, které můžete využít při cestování, a hlavně na dovolené.Kurz je založen na kontextovém učení, to znamená, že se nebudete učit jen slovíčka, ale i věty, ve kterých můžete daná slovíčka použít. V tomto kurzu najdete celkem 600 slovíček a procvičovacích vět.Jednotlivé lekce jsou rozděleny podle témat cestování autem, cestování letadlem, destinace, v hotelu, v restauraci, na nákupech a při komunikaci.Poslechem tohoto kurzu můžete spojit příjemné s užitečným – oživíte si slovní zásobu spojenou s cestováním a zároveň si zopakujete španělštinu v úrovni A1 – B1. Součástí kurzu je i minikurz správné výslovnosti spolu s mezinárodně známými španělskými slovy.Jak s kurzem nejlépe pracovat?Zvolte si lekci, kterou chcete začít. Každá lekce obsahuje šest stop. Nejprve se u každé lekce seznamte se samotnými slovíčky (stopa 1 a 2). Dále máte k dispozici slovíčko následované příkladovou větou, opět v obou variantách překladu (stopa 3 a 4). Poté přecházíte na celé věty (stopa 5 a 6). Jakmile budete zvládat překládat věty z češtiny do španělštiny (lekce 6) v časové pauze před českým překladem, tak jste vyhráli. Samotná slovíčka Vám pomohou při pochopení smyslu, ale pomocí osvojených celých vět budete komunikovat mnohem lépe.U každého bloku platí, že jakmile zvládnete poslech ze španělštiny do češtiny (lekce 1, 3, 5 – cvičení poslouchejte) přecházíte na překlad z češtiny do španělštiny (lekce 2,4,6 – cvičení přeložte).V rámci jedné lekce nemusíte pracovat se všemi stopami, můžete se více věnovat takovému poslechu, který vám nejvíce vyhovuje. Doporučuji ale poslechnout si všechny stopy dané lekce minimálně jednou.Ke kurzu máte zdarma k dispozici skripta (část 1, část 2), díky nimž mohou být vaše aktivity s kurzem mnohem efektivnější. Ve skriptech totiž najdete návod k učení spolu s užitečnými tipy, jak výuku zefektivnit, výukový plán, do nějž si můžete zaznamenávat své pokroky, seznam stop k poslechu (kdybyste náhodou něčemu nerozuměli), ale i oboustranné kartičky, díky nimž se můžete učit a opakovat i tehdy, když právě nemůžete poslouchat. Pro ty, kteří se rádi zkouší, je v každé lekci připraven překladový test s klíčem obsahujícím správné odpovědi.

Číta: Begoña Ferreira, Pedro García-Guiarro, Alena Sasínová Celkový čas: 9 hodín 19 minút Kurz je určen pro začátečníky až středně pokročilé a zaměřuje se na slovní zásobu, kterou můžete využít v práci i při obchodním kontaktu se zahraničními partnery.Kurz je založen na kontextovém učení, to znamená, že se nebudete učit jen slovíčka, ale i věty, ve kterých můžete daná slovíčka použít. V tomto kurzu najdete celkem 1 000 slovíček a procvičovacích vět.Jednotlivé lekce jsou rozděleny podle témat aktivity, administrativa, finance, komunikace, marketing + prezentace, výroba + vlastnosti a profese + zaměstnanci. Obsahují slovíčka a příkladové věty, díky kterým budete lépe komunikovat při komunikaci s obchodními partnery v zahraničí. Zároveň si zvládnutím tohoto kurzu zopakujete španělštinu od začátku do úrovně B1.Jak s kurzem nejlépe pracovat?Zvolte si lekci, kterou chcete začít. Každá lekce obsahuje šest stop. Nejprve se u každé lekce seznamte se samotnými slovíčky (stopa 1 a 2). Dále máte k dispozici slovíčko následované příkladovou větou, opět v obou variantách překladu (stopa 3 a 4). Poté přecházíte na celé věty (stopa 5 a 6). Jakmile budete zvládat překládat věty ze španělštiny do češtiny (lekce 6) v časové pauze před českým překladem, tak jste vyhráli. Samotná slovíčka Vám pomohou při pochopení smyslu, ale pomocí osvojených celých vět budete komunikovat mnohem lépe.U každého bloku platí, že jakmile zvládnete poslech ze španělštiny do češtiny (lekce 1, 3, 5 – cvičení poslouchejte) přecházíte na překlad z češtiny do španělštiny (lekce 2,4,6 – cvičení přeložte).V rámci jedné lekce nemusíte pracovat se všemi stopami, můžete se více věnovat takovému poslechu, který vám nejvíce vyhovuje. Doporučuji ale poslechnout si všechny stopy dané lekce minimálně jednou.Ke kurzu máte zdarma k dispozici skripta (část 1, část 2), díky nimž mohou být vaše aktivity s kurzem mnohem efektivnější. Ve skriptech totiž najdete návod k učení spolu s užitečnými tipy, jak výuku zefektivnit, výukový plán, do nějž si můžete zaznamenávat své pokroky, seznam stop k poslechu (kdybyste náhodou něčemu nerozuměli), ale i oboustranné kartičky, díky nimž se můžete učit a opakovat i tehdy, když právě nemůžete poslouchat. Pro ty, kteří se rádi zkouší, je v každé lekci připraven překladový test s klíčem obsahujícím správné odpovědi.

Číta: Begoña Ferreira, Pedro García-Guiarro, Alena Sasínová Celkový čas: 11 hodín 1 minúta Kurz je určen pro začátečníky až středně pokročilé a zaměřuje se na slovní zásobu, kterou můžete využít v práci i při obchodním kontaktu se zahraničními partnery.Kurz je založen na kontextovém učení, to znamená, že se nebudete učit jen slovíčka, ale i věty, ve kterých můžete daná slovíčka použít. V tomto kurzu najdete celkem 1 000 slovíček a procvičovacích vět.Jednotlivé lekce jsou rozděleny podle témat aktivity, administrativa, finance, komunikace, marketing + prezentace, výroba + vlastnosti a profese + zaměstnanci. Obsahují slovíčka a příkladové věty, díky kterým budete lépe komunikovat při komunikaci s obchodními partnery v zahraničí. Zároveň si zvládnutím tohoto kurzu zopakujete španělštinu od začátku do úrovně B1.Jak s kurzem nejlépe pracovat?Zvolte si lekci, kterou chcete začít. Každá lekce obsahuje šest stop. Nejprve se u každé lekce seznamte se samotnými slovíčky (stopa 1 a 2). Dále máte k dispozici slovíčko následované příkladovou větou, opět v obou variantách překladu (stopa 3 a 4). Poté přecházíte na celé věty (stopa 5 a 6). Jakmile budete zvládat překládat věty ze španělštiny do češtiny (lekce 6) v časové pauze před českým překladem, tak jste vyhráli. Samotná slovíčka Vám pomohou při pochopení smyslu, ale pomocí osvojených celých vět budete komunikovat mnohem lépe.U každého bloku platí, že jakmile zvládnete poslech ze španělštiny do češtiny (lekce 1, 3, 5 – cvičení poslouchejte) přecházíte na překlad z češtiny do španělštiny (lekce 2,4,6 – cvičení přeložte).V rámci jedné lekce nemusíte pracovat se všemi stopami, můžete se více věnovat takovému poslechu, který vám nejvíce vyhovuje. Doporučuji ale poslechnout si všechny stopy dané lekce minimálně jednou.Ke kurzu máte zdarma k dispozici skripta (část 1, část 2), díky nimž mohou být vaše aktivity s kurzem mnohem efektivnější. Ve skriptech totiž najdete návod k učení spolu s užitečnými tipy, jak výuku zefektivnit, výukový plán, do nějž si můžete zaznamenávat své pokroky, seznam stop k poslechu (kdybyste náhodou něčemu nerozuměli), ale i oboustranné kartičky, díky nimž se můžete učit a opakovat i tehdy, když právě nemůžete poslouchat. Pro ty, kteří se rádi zkouší, je v každé lekci připraven překladový test s klíčem obsahujícím správné odpovědi.

Číta: Zbyšek Horák Celkový čas: 19 hodín 49 minút Audiokniha Stanislava Grofa přináší myšlenky, které znamenají revoluční převrat v teoretickém chápání a přístupu ke smrti a umírání. Úvodní kapitoly knihy probírají starověké a domorodé rituální, duchovní praktiky, které pomáhají porozumět zážitkům blízkým smrti. Druhá část se zaměřuje na moderní výzkumy smrti a umírání.Podle Stanislava Grofa neskýtají životní podmínky v moderních vyspělých zemích lidem stojícím na prahu smrti žádnou ideovou ani psychologickou podporu. Autor se zamýšlí se i nad trivializací smrti a násilí ve filmech a televizi. Zdůrazňuje, že holotropní stavy, které vedou k transpersonálním zážitkům, napomáhají chápání vztahů mezi vědomím a hmotou. Pozornost je věnována i psychedelické terapii, poskytované pacientům s rakovinou v terminálních stadiích.Nahrávka vznikla podle knihy Stanislava Grofa Lidské vědomí a tajemství smrti vydané nakladatelstvím Argo v roce 2017. Copyright © 2006 by Stanislav Grof, M.D. Z anglického originálu The Ultimate Journey: Consciousness And The Mystery Of Death přeložila Jitka Badoučková. Translation © Jitka Badoučková, 2009. Čte Zbyšek Horák. Režie a zvuk Nikolaj Ivaskiv. Technická redakce Jaroslav Janda. Vyrobilo studio Soundguru. Design a úprava obalu pro CD Natalie Oweyssi. Odpovědný redaktor Vojtěch Machálek. Vydalo Tympanum, s. r. o., v roce 2025.

Číta: Jana Štvrtecká Celkový čas: 8 hodín 24 minút Pokud jste vyrostli s emočně nezralým, nedostupným nebo sebestředným rodičem, můžete v dospělosti pociťovat hněv, emoční osamělost, pocit zrady, úzkosti, deprese, obtíže v navazování vztahů. Je možné, že jste v dětství ve snaze sloužit potřebám rodičů ztratili kontakt se svým pravým já a přijali jste úlohu, kterou od vás vyžadovali. Autorka popisuje dva hlavní typy jedinců podle jejich reakce na dětství s emočně nezralými rodiči: externalizátory, kteří zodpovědnost za řešení svých záležitostí přenechávají ostatním, a internalizátory, kteří mají pocit, že práci na vztazích musejí odvést především oni sami. Ti druzí bývají citliví k potřebám ostatních a snaží se také s velkým nasazením pracovat na svém osobním růstu. Právě pro ně je určena tato audiokniha, v níž se dozví, jak se zbavit viny, která jim ve skutečnosti nenáleží, jak nalézt ztracený kontakt s vlastními potřebami a jak rozpoznat lidi, s nimiž se budou moci cítit sami sebou.Nahrávka vznikla podle knihy Lindsay C. Gibson Dospělé děti emočně nezralých rodičů vydané nakladatelstvím Portál v roce 2024. Copyright © 2015 by Lindsay C. Gibson and New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609. Z anglického originálu Adult children of emotionally immature parents přeložila Alena Švecová. Translation © Alena Švecová, 2024. Čte Jana Štvrtecká. Režie Soundguru. Technická redakce Jaroslav Janda. Vyrobilo studio Soundguru. Cover design © Natalie Oweyssi. Odpovědný redaktor Vojtěch Machálek. Vydalo Tympanum, s. r. o. ve spolupráci s Nakladatelstvím Portál, 2025.

s ilustráciami Ladislava Záborského. Krížová cesta, tzv. pokoncilová alebo biblická, pochádza z pera kňaza Ľubomíra Gregu, špirituála Kňazského seminára sv. Františka Xaverského v Badíne. Od klasickej krížovej cesty sa líši iným typom zastavení, i keď aj ona zachytáva najdôležitejšie udalosti Ježišovho života od Poslednej večere až po jeho zmŕtvychvstanie. V duchu Direktória o ľudovej zbožnosti a liturgii pozýva modliacich zahĺbiť sa do jednotlivých fáz Ježišovho utrpenia, nekončí sa však pochovaním Pána Ježiša a uložením jeho tela do hrobu, lež spomienkou na jeho zmŕtvychvstanie. Text tejto krížovej cesty je plný viery a nádeje, preniknutý úprimnou láskou k tomuto nábožnému cvičeniu.

V Roku rodiny Amoris laetitia prináša pomocný biskup Nitrianskej diecézy Mons. Peter Beňo krížovú cestu, ktorej jednotlivé zastavenia sú prispôsobené rôznym rodinným situáciám. Rozjímania sprevádzajúce Ježiša na poslednej ceste pozývajú uvažovať o svätosti, ktorá vedie cez spoločenstvo rodiny.Krížová cesta obsahuje citáty zo Svätého písma a prosby o požehnanie pre rodiny i o silu niesť všetky väčšie či menšie kríže, ktoré prináša rodinný život v situácii bezdetných manželov, rodín s malými deťmi, s adoptovanými deťmi, dospievajúcimi či dospelými deťmi, v situácii neúplných rodín, v živote starých rodičov a vnúčat, chorých, vdovcov i slobodných.